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Mauern heißt sie viel wie " Bocken". Man ist Erwachsen. Man sollte miteinander reden. Machen aber nicht alle. Warum das ist der reinste Blödsinn. Auch wenn es unangenehm wird soll man reden. Das Leben ist kein Wunschkonzert. Wenn es meinem Partner zu unangenehm wird gibt's ausreden dann kommt das große Schweigen. Si etwas hasse ich wie die Pest. Ich rede auch und schweige nicht. Ich könnte Ihnen ein schönes Beispiel nennen aber das ist hier jetzt zu viel Schreiberei.

Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem andern zu. - Goldene Regel. Mehr Moral und Ethik braucht man nicht.

Schön wärs. Ich habe Themen, da finde ich noch nicht mal Therapeuten, die Lust darauf haben. Ich würde lieber lernen, in schwierigen Situationen, wo man einen emotionalen Zusammenbruch hat, sich selber halten zu können. ❤

Sehr interessant und zum Nachdenken bringen, daß Thema Grenzen mal von einer anderen Seite aufgezeigt

Danke. Das Thema war ein Aha Erlebniss.Der Satz :Ich bin halt so. Hundertmal von meinem Stiefvater gehört. Das hiess also: seine sexuellen Übergriffe waren nicht sein sondern mein Problem. Als er einmal in mein Schlafzimmer kam und ich einmal nicht davon gerannt bin sondern ihn iangezischt habe er soll abhauen erzählte er meiner Mutter ich sei zu ihm nicht nett gewesen, worauf sie mich am nächsten Morgen beschimpfte. (Täter - Opfer - Umkehr! )Vor dem Mittagessen hielt er dann eine Flasche Wein in der Hand und rieb mit der anderen daran während er mich hämisch angegrinst hat. Ich war war wieder mal geschockt. Traute mich aber nicht meiner Mutter was zu sagen. Als ich älter war und ihn auf sein Verhalten ansprach drückte er sich reibend an mich ( ich stand erstarrt mit dem Rücken zur Wand ) mit einem hämischen Grinsen und dem Satz: ich bin halt so. Das heisst also: Ich habe damit zu leben wenn er sich auf diese Art aufgeilte! ( Ich war leider immer sehr schüchtern) Auch später noch versuchte er sich -nach einem Übergriff -mit Lügen bei meiner Mutter als Opfer darzuszellen. Ja er war halt so! ?

Du bist der Hit!!

Liebe Dami ❤️ Deine Inspirationen und 'Gedankenanstöße' sind SO wunderbar bereichernd und erhellend und es macht SO viel Freude Dir zuzuhören 🥰Du hast eine ganz tolle und berührende Art Dein Wissen so zu vermitteln, dass es einfach nur unheimlich bereichernd ist ❤

Ich zwinge mich täglich Dinge zu , trotz der Angst. Der Spruch: „Tue Dinge vor denen du Angst hast und die Angst wird gehen „ kann ich nicht bestätigen. Meine Erfahrung ist , das dadurch die Angst extrem größer wurde. Und dieser Pegel geht kaum noch runter. Da kommt der Gedanke, lieber wieder zurück in die Komfortzone. Wozu soll ich mich dieser Folter ständig aussetzen.

Gästin?? Ernsthaft??

Toller Beitrag, das inspiriert mich. Ich kreise zu sehr um mich selbst und meine Probleme zur Zeit, ohne wirklich Lösungen zu finden. Zum Thema Angst: Wenn es um Todesangst und Angst um körperliche Unversehrtheit geht, ist das nicht so einfach. Es kann nicht nur mich, sondern auch mein Umfeld. Es kann heute, in 3 Wochen oder in 3 Jahren passieren. Es geht auch um das Gefühl von Sicherheit, von irgendeiner Planbarkeit im Leben, von der Erschöpfung, sich immer wieder mit unerklärlichen, komplizierten digitalen Schwierigkeiten zu beschäftigen. Mein Leben ist unberechenbar geworden, nichts ist mehr sicher. Das Einzige, was ich machen kann, ist es zu benennen, was ich erlebe. Ich kann es nicht verändern, aber ich habe einen kleinen Spielraum. Mir Inspirationen aus solchen Videos wie Deinen zum Beispiel zu holen( auch wenn da immer mehr manipuliert wird) oder spirituelle Hilfe und Trost zu finden oder sich mit Betroffenen aus meinem Umfeld zu verständigen, die auch Angst haben. Aber mit diesen Gefühlen ist man doch auch wieder allein. Ich habe viele Jahre Ängste gehabt, durch Therapie gelernt, sie zu überwinden. Mit manchen Ängsten habe ich mich arrangiert und auf viele Wünsche und Träume verzichtet. Ich habe dein Video über Akzeptanz gesehen, war begeistert, und habe immer wieder nachgedacht, ob das geht. Nein, wenn ich ehrlich bin, es geht für mich nicht. Ich habe die Sorge um mein Umfeld und dieses Unberechenbare, das ich erlebe, ist ja nicht die Natur, sondern kommt von jemandem, der mich quälen will. Menschen, die durch Meditation und spirituelle Weisheit Ruhe für jede Lebenslage finden, sind toll. Ich bin das nicht und fange jetzt nicht auch an, zu meditieren. Ich habe keine Suizidgedanken, aber es ist einfach nur ein Überleben. Mehr nicht.

"Wut ist wie ein gut erzogener Pitbull." Du bist die Beste Dami! Danke <3 Das war ein sehr wertvolles Video.

Selbstregulation ist das was uns als Menschen qualifiziert. Toller Beitrag, vielen Dank.

Was lange gährt, wird endlich Wut.

Danke für dieses großartige Gespräch ihr beiden großartigen Frauen!

Da kenn ich jemand der sagt ! Ich bin der , der ich bin ! Da fehlen mir die Worte. Ein Gespräch ist dann kaum noch möglich.

Was ist bei Fluchtverhalten oder ignorieren, darf man das machen oder ist es ungesund?

Angst wurde mir in der Kindheit eingepflanzt 😔 und jetzt muss ich den Auslöser finden was mich immer wieder in die Angatsprirale drängt, zwengt und so am Handeln hindert. Ängste etwas falsches zu machen. Die Herausforderungen des Lebens werden immer mehr und mehr und wenn man denkt man hat vielleicht etwas ünerwunden etwas hin bekommen, da kommt auch schon wieder Nr 2 Nr 3......5. Hallo Dami, du hadt do Recht. Wir verschwenden unser Leben mit Angst. Aber irgendwie gefühlt an jeder Ecke wird einem doch Angst gemacht. Ich bin in Therapie. Und das war heute Thema auch bei meinem Therapeuten. Und er hat das auch gesagt dass ich nicht mein Leben verschwinden soll mit Angst. Aber das Gespräch ging so tief dass ich damit Kopfschmerzen rausgegangen bin heute. Und meinen Einkauf vergessen habe den ich eigentlich noch machen wollte als ich dann zu Hause war habe ich dann gemerkt. Ich habe manchmal Angst zu versagen. Zu versagen nicht so den Herausforderungen gewachsen zu sein. Weil meiner Kindheit mein Vater immer sagte du kannst das doch sowieso nicht also lass es. Mehrfach am Tag kam das. Lass es sein du kannst das nicht.

6:07 Es gibt auch das Phänomen, dass Menschen Interesse haben, aber nur solange sie selbst, über Nähe und Distanz, bestimmen dürfen. Ist man dann mal nett und fragt, „ob die Person Freude daran hätte auf ein Essen mit Freunden von uns zu kommen“. Dann kommt die Gegenfrage: „wie wir darauf kommen sie einzuladen“. Ja, wir kommen darauf, weil diese Person uns sehr nett und aufmerksam behandelt hat, immer wieder von sich aus Persönliches erzählte. Last but not least sei angemerkt, dass wir Deutschen da extrem verklemmt sind. In anderen Kulturen ist es keine Seltenheit sofort gemeinsam Essen zu gehen. Attack sagen die Franzosen, und Andiamo die Italiener. Danach weiss man viel eher ob man sich grün ist….😮

1:40 Wiedergutmachung bedeutet aber auch, dass die Eltern ihr Verhalten nicht wiederholen. Mein alter Herr hat unendlich oft seine Dramen, die oft auch in Gewalt gegen mich endeten, bereut. Leider hat das nichts daran geändert, dass es Jahrzehntelang immer so weiter ging. Ich sag mal so, ich muss kein Psychologe sein, um als Vater auf dem Schirm zu haben, dass man ein Kind im Alter von drei Jahren auf keinen Fall schlägt!!! Überhaupt sollte man niemanden Schlagen!!!!! 😮

So wahr ....Danke

💫 So ist es 👌 Herzlichen Dank und ganz freundliche Grüße 🕊️😇🕊️🙋🕊️

Vielen Dank liebe Dami, auch wenn es für mich erst einmal Schmerz bedeutet lohnt es sich das anzuschauen. Ees hängt oft auch daran aus welcher Position ich es sehe und wo ich und mein Gegenüber steht.❤😊

Danke für deine Worte. Heute reicht es und morgen geht es weiter es ist das Leben mit seinen Höhen und Tiefen es wird alles sein Grund haben. Weniger Kontrolle und mehr Akzeptanz.

Vielen Dank und herzliche Gr!!

Immer wenn ichfrsge. Wie meinst du das denn, ich kann dir nicht folgen. Dannwerden die anderenpkoetzkich wuetend .passiert mir oft. Dann gehen sie tief unter die guertellinie.

Ich bin jetzt 43 und lebe seit 24 Jahren mit der angsterkrankung. Ich meide keine Supermärkte,ich gehe hinein und immer bekomme ich dort Angst. Erst gestern wieder. Es wird nie besser. Hab viele Therapien hinter mir. Auch Hypnose. Ich muss damit leben und hoffentlich werde ich nicht uralt,denn das Leben mit Angst ist nicht schön.

lieben Dank! ich bin auf mich selbst wütend, weil ich oft scheitere, versage aufgrund der Depression.

Danke

Ich weiß 😢

boa ey, ich hab aufgehört verantwortung für mein leben zu übernehmen. Ubd ich habs nicht gemerkt weil ich mir das Bewerten einfach abgewöhnt habe, auch habe ich mir abgewöhnt bei anderen zu sein mit meiner Aufmerksamkeit. Ich brauche keinen Schuldigen oder irgendeine Projektionsfläche un verantwortunglos zu leben wird mir grade bewusst. Iegendwie hab ich mich selbst auf sie art versracht. Ich übernehme für alles was grade in meinem leben ist die Verantwortung auf einer mentalen Ebene, aber ich handele nicht verantwortungsvoll :-/ puhhhh, ich lasse das mal sacken.... Bis bald

Liebe Dami! Ein toller Beitrag. Ich habe mir schon einmal überlegt, einen Blogartikel zu verfassen mit den Abwehrmechanismen am Beispiel des Klimawandels. Dein Beispiel wäre dann die WENDUNG INS GEGENTEIL.

Vielen lieben Dank ❣ Du bringst mir Sachen nahe, die mir noch überhaupt nicht klar waren. Toll .. sofort fallen mir Begegnungen ein, bei denen ich im Nachhinein es sofort erkennen kann, was Du so klar darlegst 💖

Nicht mit und nicht ohne beschreibt eine Desorganisierte Bindung die viele Menschen mit entwicklungstrauma haben. Und diese toxische Dynamik wird oft selbsthergestellt Vorallem wenn der Partner Sicherheit bietet und hat meistens reingarnichts mit der aktuellen Beziehung zu tun. Nur für die jenigen die in diesem Dilemma feststecken informiert euch dadrüber.

Soso, "unser aller Gottvater/unerreichbar Vorbild" Tom Brown ist ein Überlebensschamane. Da würde jetzt die ganze Wildniszene weinen oder toben. Ich musste lachen. Danke.

Mich hat mal ne damalige Kollegin bei unserem Chef verleumdet, was mich entsetzt hat, da ich dachte, wir seien kollegial befreundet. Nachdem ich dann notgedrungen vor der Geschäftsführung vergeblich schilderte, was wirklich geschehen war, meine Kollegin aber weiterhin log, war ich noch mehr erschüttert. Als ich hinterher unter vier Augen zu meiner Kollegin sagte: "Das hätte ich nie von dir gedacht!", ging sie eiskalt an mir vorbei und sagte: "Tja, so bin ich eben", woraufhin ich nur noch sprachlos war. Das werde ich nie vergessen.

Ich glaube ehrlich, daß viele Traumen auch im Jetzt passieren, wenn z.B. Verwandte sich aufdrängen und die Freiheit massiv ersticken von Menschen in verstrickten Familien, die sich nicht daraus befreien können und selbst bereits Probleme bei der Bewältigung von unvorteilhafen Lebensumständen haben und deshalb sehr einsam sind. Wenn es Menschen sind, die schon früh auch traumatisiert wurden und deren Entwicklung massiv behindert worden ist. Deshalb denke ich, ist es sehr wichtig, wenn jemand ein Trauma verlassen soll (überwinden), sich frei fühlen zu können und um dies zu erreichen, müssen Veränderungen herbei geführt werden und die Umstände geändert werden, die das Trauma aufrecht erhalten. Wenn die Kraft fehlt, den Verwandten oder dem Umfeld zu entkommen und die Schwäche ausgenutzt wird mit subtiler Strenge und man belagert wird in seiner eigenen Wohnung. Leider sind Traumatisierte oft zu schwach und können nicht ausbrechen und die Verwandten erlauben dies auch gar nicht, weshalb man auch nicht so einfach diesen Kampf gewinnen kann. Und auf Zeit spielen nützt hier kaum etwas, wenn Verwandte besonders stur sind und manipulieren. In so einam Fall müßte man die Polizei rufen, aber wenn es sich um eine verstrickte Familie handelt, die Krankheiten ausnützt. Am ehesten schafft man es dann noch, den Traumatisierten das Gefühl von Sicherheit und Freiheit zu sein und dann braucht es aber auch eines Zufluchtortes, den man schaffen muß. Der Fluchtpunkt zu sein für den liebsten uoder die Liebste ist dann besonders wichtig, aber wenn der gemeinsame Lebensraum, noch nicht geschaffen ist, wird es schwer, selbst wenn eine eigene Wohnung da ist. Viele Traumatisierte können die Kopfortzone nur schwer verlassen und dann muß man sich anpassen unn entgegen kommen. Es fehlt oft finanziell der Hebel, um die Verwandten auszuhebeln. Und bis dahin muß der Traumatisierte auch noch alles aushalten, ohne zerriben zu werden. Und dann tarnt sich di Kontrolle der Verwandten noch hinter Fürsorge, was besonders schlimm ist.

❤

Danke für deine Worte.

ich mag freud nicht,eher c.g.jung❤

❤❤❤Dami, du berührst unendlich! ❤️❤️❤️

Null

Liebe Dami Vergangenes Wochenende war ich auf einem "Selbsterfahrung Seminar " Da wurde genau damit gearbeitet, in die Wut gehen , rauslassen, immer wieder in die Situation hineingehen.... Innerhalb kürzester Zeit hat es mir den Boden unter den Füßen weggezogen und meine Angst ubd Depressionen brachen aus mir ungeschützt heraus. Vor Monaten habe ich deine Videos geschaut ..und gerade dieses.. Ich habe mich erinnert Ich habe mich sofort von diesem Seminar verabschiedet und bin gegangen. Sonst wäre ich jetzt in der Klinik. Vielen Dank gür deine Arbeit.

Das klingt gut was du da sagst Dany aber das ist an manchen Stellen nicht angebracht sich verletzlich zu zeigen!

Vielen Dank liebe Dami für die vielen tollen Videos. Gut verständlich. Bei mir ist es öfters der Fall, dass ich traurig bin, ich aber nicht weiß warum....

mir gefällt "gut erzogene Wut" 😊

Krass du bist echt mega mega gut ! Wow danke !!

du hast auch mich gerührt ! Danke ❤️

Wow danke !!! Ich habe dieses Video so was von gebraucht 🫶🏻

Dami du bist echt die beste ❤️❤️ danke ❣️

😊