Инсулинорезистентность: как лечить. Anti age питание. Нутрициолог Инна Кононенко. Вебинар. Часть 2
Vložit
- čas přidán 20. 05. 2020
- Питание для красоты и молодости. В этой части вебинара говорим о признаках инсулинорезистентности и как она влияет на нашу внешность. Таймкод вебинара ниже.
00:10 - внешние признаки инсулинорезистентности
01:40 - как по состоянию кожи на локтях диагностировать нарушение углеводного обмена и другие дефицитные состояния
03:30 - что делать, если вы обнаружили нарушение углеводного обмена
04:30 - дефицит железа: как восполнять с помощью питания и какие продукты нужно исключать
08:40 - какие анализы крови нужно контролировать: гликированный гемоглобин
12:00 - процесс окисления в нашем организме и процесс старения
13:00 - какие антиоксиданты можно и нужно использовать в своем питании.
Будьте здоровы, красивы и довольны своим отражением в зеркале.
Ваш врач-диетолог, нутрициолог, канд. мед. наук Инна Кононенко.
#НутрициологИннаКононенко #antiage
---
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: dietolog_kononenko_spb.
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: / dietolog_kononenko_spb .
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: / dietologkononenkospb
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: app5748831_-147447186.
Записаться на приём: vk.cc/8tiCBY.
Благодарю 🙏
Инна Александровна, здравствуйте! Какое счастье, что я некоторое время назад нашла Вас в соцсетях!!))) Я уже несколько дней смотрю все ролики на Вашем канале, усваиваю информацию, которую Вы нам дали)) Мечтаю попасть к Вам на прием (живу в Санкт-Петербурге). Подскажите, пожалуйста, во сколько примерно обойдется сдача всех 45 анализов?
Ольга, спасибо за комментарий. Для оперативности лучше задавать вопросы в основных социальных сетях ВКонтакте или Инстаграм. Стоимость зависит от лаборатории. Порядка 15-20 анализов можно сдать по ОМС в поликлинике. Мои пациенты говорят, что если все анализы сдавать в одном месте это стоит от 30 до 40 т.р.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какой уровень инсулина оптимальный? Благодарю Вас!
От 2 до 6 ед. Официальные нормы инсулина завышены значительно
@@user-zg1hm4el7i Благодарю Вас!