눈건강에 좋은 영양제, 루테인만 있는게 아닙니다 | 강남아이디안과

[@ringring151]

눈건강 좋은게 진짜 축복임. 영양제 먹고 관리 잘해야됌 ㄹㅇ

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 건강은 잃고나서 관리하는 것보다 미리 관리하는 것이 중요하죠! 앞으로도 건강한 눈을 위해 계속 신경 써 주시길 바라며, 닥터훈 채널에서도 쭉 유익한 정보 받아보시길 바랍니다. 감사합니다 ☺

[@wowkingdom]

클 때 잘 먹여야 하는 거 같았는데 의외로 밥만 잘 먹어도 되는거였네요 ㄷㄷ

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 성장기에는 균형 잡힌 식단이 가장 중요한데요, 필요한 경우에는 영양제를 보충해 주는 것이 좋지만 기본적으로 다양한 영양소가 포함된 음식을 골고루 섭취하는 것이 눈 건강에도 큰 도움이 된답니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@bananana_girl]

영양제는 일단 기본 비타민만 챙겨먹어도 반은 간다는 거네요 ㅇㅎ

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 눈 건강을 위해 균형 잡힌 식단과 함께 영양제를 꾸준히 챙겨 드시면 더욱 좋겠죠? 다음에도 건강한 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다 😊

[@user-ch9cy4ys2z]

틴틴으로 끝나는거 보니 텐텐먹고싶네..

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 텐텐에도 다양한 비타민 성분이 함유되어 있죠. 따라서 텐텐도 정해진 복용량을 지켜 드셔야 한답니다 😄 다음에도 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다. 댓글 감사합니다! 😊

[@imakingsman52]

비타민A를 야맹증 때문에 먹고 있는데 많이 먹으면 문제인 부분이 있구나 아 ㅡㅡ

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 비타민 A는 지용성 비타민으로, 몸에 축적될 수 있어 눈 건강에 중요한 영양소지만 과다 섭취 시 문제가 될 수 있습니다. 따라서 권장량을 초과하지 않도록 주의하여 적정량을 유지하면서 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 감사합니다 😊

[@haifhair123]

등푸른 생선 싫어해서 오메가3 아예 챙겨먹고있습니다.
건조증이 좀 나아지긴 한거 같아여

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 이처럼 영양 섭취도 중요하지만 안구건조증은 생활 습관을 함께 개선해 주면 훨씬 나아지실 거예요. 앞으로도 눈 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 댓글 남겨주셔서 감사합니다! 😊

[@display12375]

루테인이 눈에 좋다고해서 사먹었는데 약사가 좀 고지해 주면 좋겠는데...

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 아무래도 영양제 같은 경우는 구매 시에 상세한 설명은 이루어지지 않는 경우가 많은 것 같아요. 이 영상을 통해 그 정보들을 유익하게 알아가셨으면 좋겠습니다 😊

[@myself_love2311]

루테인 사기까진 아니어도 눈에 무조건 좋다는 또 아니네

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 루테인은 눈 건강에 도움을 줄 수 있지만, 모든 사람에게 반드시 필요한 것은 아니기 때문에 먼저 눈 상태를 정확하게 파악하고 어떤 영양제 복용을 고려할지 고민하는 것이 좋습니다. 궁금한 점 있으시면 언제든지 물어보세요! 댓글 감사합니다 😊

[@user-ln1cm4vu7b]

올인원 나오면 좋겠다...

[@Dr_hoon]

안녕하세요. 닥터훈입니다 :) 아무래도 눈 건강 상태에 따라 필요한 영양소도 크게 달라질 수 있기 때문에 눈 상태를 정확하게 파악한 후 영양제를 선택하는 것이 좋습니다. 올인원이 있으면 편하긴 하겠어요. 댓글 남겨 주셔서 감사합니다 😊

[@user-we1gz7vh9z]

생선 눈 먹으면 눈 좋아지는거 사실인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Dr_hoon]

생선 눈 먹으면 눈이 좋아진다는 워낙 오래된 속설이기도 하죠 🤭 앞으로도 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)