Cykloškola Vojtěcha Berana - SILOVÉ A ŠVIHOVÉ ŠLAPÁNÍ - Silniční kola

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 05. 2018
  • Dnes vám poradíme, jak na silničním kole správně a efektivně šlapat do pedálů. Šlapání je motorem jízdy na kole. Cyklistika je pohyb opakování, který nás žene kupředu.
    Správná frekvence šlapání je podmínkou ekonomické, pohodlné i rychlé jízdy. Jak jí správně zvolit, si řekneme v dnešním díle naší Alltraining cycling Academy.
    REZERVACE KEMPŮ CYKLOŠKOLY V ČR A NA MALLORCE
    ================================================
    ► www.alltraining.cz/kempy/skol...
    CHCI PORADIT S VÝBĚREM KOLA A POSEDU
    ====================================
    ► www.alltraining.cz/testovani/...
    SLEDUJTE NÁS TAKÉ:
    ==================
    ► Web: www.alltraining.cz/
    ► Facebook : / alltraining.cz
  • Sport

Komentáře • 2

  • @Montar3315
    @Montar3315 Před 2 lety

    Dobrý den, rád bych se zeptal, 90 - 120 otáček se myslípedálů, prosím? A je to jedna celá kružnice, tudíž když by start byl levým pedálem nahoře, tak když tento bod protne podruhé, v tom momentě se počítá druhá otáčka? Děkuji moc

    • @KRYJedna
      @KRYJedna Před 2 lety +2

      to je mysleno vazne?

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Cykloškola Vojtěcha Berana - VÝJEZD - Silniční kola2:40Cykloškola Vojtěcha Berana - VÝJEZD – Silniční kola
Cykloškola Vojtěcha Berana - VÝJEZD - Silniční kolaAlltraining.cz - tréninkové a rehabilitační centrum
zhlédnutí 15K
Tréninkové prvky Rozvoj silové vytrvalosti11:24Tréninkové prvky Rozvoj silové vytrvalosti
Tréninkové prvky Rozvoj silové vytrvalostiAlltraining.cz - tréninkové a rehabilitační centrum
zhlédnutí 14K
How To Pedal | Cycling Technique5:39How To Pedal | Cycling Technique
How To Pedal | Cycling TechniqueGlobal Cycling Network
zhlédnutí 2,1M
ASÍ IMPROVISÓ AL FINAL DE LA COREO MI ALUMNA 😱00:10ASÍ IMPROVISÓ AL FINAL DE LA COREO MI ALUMNA 😱
ASÍ IMPROVISÓ AL FINAL DE LA COREO MI ALUMNA 😱Emir Abdul Gani
zhlédnutí 20M
Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison Challenge00:29Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison Challenge
Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison ChallengeGarri Creative
zhlédnutí 18M
OZNAČ SVOJI SQUADU🤣00:29OZNAČ SVOJI SQUADU🤣
OZNAČ SVOJI SQUADU🤣AlkanShorts
zhlédnutí 108K
ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts00:31ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
ROCK PAPER SCISSOR! (50 MLN CHALLENGE!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shortsPANDA BOI
zhlédnutí 82M
Pružina vs. vzduch: Teď už vím, jak různě může pracovat odpružení na kole23:46Pružina vs. vzduch: Teď už vím, jak různě může pracovat odpružení na kole
Pružina vs. vzduch: Teď už vím, jak různě může pracovat odpružení na koleTrail Hunter
zhlédnutí 116K
Cykloškola Vojtěcha Berana - JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU (BLÁTO, KOŘENY, PÍSEK, SNÍH A VODA)5:41Cykloškola Vojtěcha Berana – JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU (BLÁTO, KOŘENY, PÍSEK, SNÍH A VODA)
Cykloškola Vojtěcha Berana - JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU (BLÁTO, KOŘENY, PÍSEK, SNÍH A VODA)Alltraining.cz - tréninkové a rehabilitační centrum
zhlédnutí 10K
Na běžecký závod na kole🥇 + závodní týden🏁10:14Na běžecký závod na kole🥇 + závodní týden🏁
Na běžecký závod na kole🥇 + závodní týden🏁Pavel Wohl
zhlédnutí 826
JAK SPRÁVNĚ ŘADIT - RADÍ ŠTĚRBA KOLA7:19JAK SPRÁVNĚ ŘADIT - RADÍ ŠTĚRBA KOLA
JAK SPRÁVNĚ ŘADIT - RADÍ ŠTĚRBA KOLASterbaBike
zhlédnutí 331K
Tréninkové prvky - Rozvoj vytrvalosti7:50Tréninkové prvky - Rozvoj vytrvalosti
Tréninkové prvky - Rozvoj vytrvalostiAlltraining.cz - tréninkové a rehabilitační centrum
zhlédnutí 10K
Rozdíly v gravelech8:01Rozdíly v gravelech
Rozdíly v gravelechSterbaBike
zhlédnutí 28K
Jízda na silničním kole | We Love Cycling4:47Jízda na silničním kole | We Love Cycling
Jízda na silničním kole | We Love CyclingWe Love Cycling CZ
zhlédnutí 12K
Tréninkové prvky Rozvoj rychlosti a dynamické síly7:40Tréninkové prvky Rozvoj rychlosti a dynamické síly
Tréninkové prvky Rozvoj rychlosti a dynamické sílyAlltraining.cz - tréninkové a rehabilitační centrum
zhlédnutí 4,2K
Technika šliapania na bicykli - najčastejšie chyby a zlozvyky9:15Technika šliapania na bicykli - najčastejšie chyby a zlozvyky
Technika šliapania na bicykli - najčastejšie chyby a zlozvykyMTBIKER
zhlédnutí 107K
When the goalkeeper puts on a show 👉PART 400:58When the goalkeeper puts on a show 👉PART 4
When the goalkeeper puts on a show 👉PART 4Football Time Live
zhlédnutí 691K
When Player Surprised his Future Club🫢00:33When Player Surprised his Future Club🫢
When Player Surprised his Future Club🫢GoalFait
zhlédnutí 6M
Sadílek týden před EUREM...21:05Sadílek týden před EUREM...
Sadílek týden před EUREM...THE TOP
zhlédnutí 21K
Mike Tyson vs Jake Paul NOVÉ DATUM😮 #shorts00:25Mike Tyson vs Jake Paul NOVÉ DATUM😮 #shorts
Mike Tyson vs Jake Paul NOVÉ DATUM😮 #shortsYURA
zhlédnutí 149K
What Should Be Next? 👀🤯00:56What Should Be Next? 👀🤯
What Should Be Next? 👀🤯Red Bull
zhlédnutí 13M
Stanley Cup Final Game 5 Highlights | Panthers vs. Oilers - June 18, 202410:25Stanley Cup Final Game 5 Highlights | Panthers vs. Oilers - June 18, 2024
Stanley Cup Final Game 5 Highlights | Panthers vs. Oilers - June 18, 2024SPORTSNET
zhlédnutí 595K
❌ Challenge: Espander Hand vs 6 Children | Will The Flights Be Able To Reach Their Goal?00:22❌ Challenge: Espander Hand vs 6 Children | Will The Flights Be Able To Reach Their Goal?
❌ Challenge: Espander Hand vs 6 Children | Will The Flights Be Able To Reach Their Goal?ag_soccer team
zhlédnutí 34M
Lukáš Sedlák a 2 totožné góly proti Švédům 🇸🇪00:58Lukáš Sedlák a 2 totožné góly proti Švédům 🇸🇪
Lukáš Sedlák a 2 totožné góly proti Švédům 🇸🇪Kid Ajvn & A-Cast
zhlédnutí 201K