Раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Разрабатывая тазобедренные суставы, мы стимулируем мочеполовую сферу. Освобождаемся от зажимов и родовых программ связанных с отношениями. Также готовим себя к безопасному вхождению к позе лотоса - падмасана. Основные критерии работы в конфигурациях(асанах) это расширение и наполнения, а также дыхание и внимание, направленное в зону тазобедренных суставов.
📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: • Zoom группы | для начи...
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru
➡️ Сайт: balance-of-ele...
➡️ Instagram: / aliev_fuad_yogin
#здоровье #тазобедренныесуставы #суставнаягимнастика #какотстроитьасану #фуадалиев #балансстихий #йогадляначинающих #отстройкаасан #суфизм #оздоровительнаягимнастика #здоровоетело #иогасчегоначать #пятьэлементов #здоровоетело #энергоподъемактивное сознание
Родненький , да ты просто чудо! Давай учи нас всех желающих и пусть тебе свыше воздастся добром за добро!!!!!
Заходите на мой канал! Я рассказываю о своем опыте прохождения через операцию на тазобедренные суставы! Всем здоровья!
Очень доступно,благодарю вас))
Мужик,я просто в шоке от того,что ты делаешь и говоришь!
Истинный йог
Некие поля и сухожильная энергия))) да уж, тут точно истинный йог, не иначе. Лексикон не для знакомых с научными смыслами этих понятий
Когда наука поймёт из какого материала состоит СЛОН, которого ты сейчас представил - позвони;)
Мужики в поле пашут
Я прямо в шоке... первый раз вижу, чтобы практикующий йогин так открыто и с пониманием объяснял тройственную связь (причем, как со стороны энерготел на физтело и обратно физтела на энерготела) между гимнастикой, дыханием и управлением внешними и внутренними энергетическими потоками! Браво...
Поддерживаю, так легко, так насыщенно и открыто!
Вас штырит?
@@denispolkin3636 Это Ваш лексикон? Штырит обычно нариков. Вам не сюда.
@@denispolkin3636 не штырит, но растяжка идут.
@@denispolkin3636 ))))))))))))))))))))))) я также так подумала ))))))))
Гениальное вступление было настолько легким и непринужденным, что мне пришлось 3 раза прослушать 😂 Благодарю вас!
Впервые встречаю настолько конструктивное обьяснение (четко, конкретно, и с пониманием). Огромная Вам благодарность!
Здравствуйте, Фуад! В каждом Вашкм видео нахожу секретики и подсказки которые работают!!! Занимается деревянное по пояс и железобетоонное ниже пояса моё тело и ломать нельзя и гнуться не гнется)))) и тут Вы!!!! И о чудо!!! Есть продвижение!!! Приходит мысль Вы такой же человек как сотни нас деревянных и Вы можете, и значит есть надежда. И главное возможность слушать, слышать учиться, а значит жить и быть здоровым. Премного благодарна Вам за Ваше мастерство! 🙌
Действуйте и все у Вас получится!)🔥🙌
@@Fuad_Aliev Фуад, добрый день, очень медленно идёт процесс раскрытие, видимо и возраст, 61 год
Фуад, здравствуйте. Скажите пожалуйста мне 47 лет, реально для меня раскрыть так тазобедренные суставы как Вы показываете?
А ответа нет....
Впервые слышу такие классные инструкции. Гуру от Аллаха!))
Благодарю!)⚛🙏
В первые две минуты объяснил устройство нашего мира. Дальше не смотрела это ещё не могу переварить. Глубокий человек.
Один из тысяч,раскрывающий ментальный план и истинное положение вещей.
Бог мой, как приятно смотреть на вашу растяжку, как пантера, тело послушное, мощное... Любуюсь 🙂
Восторг! Сколько людей ломает себя на йоге, делая асаны неправильно, по незнанию. Гуттаперчевый мальчик, абсолютно молодой человек. Красавец
Супер тренер по йоге
Благодарю!)🙏
Фуад, вы прекрасен! Насколько вы понятен аудитории, насколько приятен, даже слов нет, чтобы описать это ощущение) Гений своего дела! За раскрытие стоп на бабочке отдельное спасибо!
Благодарю сердечно за отзыв!)💚🙏
*Потрясающая теория и практика в одном лице* ♥
Ваши уроки хорошо сподвигают. Рад что наткнулся на Ваше видео
Понятно объясняет как дышать во время асаны. Супер!
Красавец, пример для подражания. Благодарю 🙏
Чётко, кратко, профессионально, КЛАССНО!!! 👌👍👏
Наконец-то притянулось то, в чем нуждалась. Занимаюсь,тянусь более 10 лет.Травмировала колено при растяжке на поперечный шпагат. Потому что только тянулась,медленно,с поднятыми пальцами ступни,но тупо. Вдох-выдох, вдох-выдох.Не ощущала гармонии асаны с дыханием.Спасибо,что Вы есть. С Вами понятно,легко,гармонично.
@@Fuad_Aliev Спасибо. С Вашей техникой,уверена,исправлю.
ДА ВЫ ПРОСТО ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК СПАСИБО ВАМ ЗА ПОМОЩЬ И ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ...
Благодарю!) Во благо🙌
@@Fuad_Aliev ЕЩЁ раз спасибо за ВАШЕ ВНИМАНИЕ
Чрезвычайно Содержательно ! По - шагово ! Не спеша ! Убедительно !
Фуад, Вы волшебник! Очень все подробно и ясно! Низкий поклон.!
Все конкретно, по теме, без жеманства. Понравилось. Подписался.
Идеальное объяснение для меня.🙏 Сколько лет я йогой занимаюсь, лениво, но так чтобы преподать - это мастерство на высшем уровне! Это Великий Посвящëнный! 🙏
Благодарю!)🙏
Намаскар🙌. Это лучшее объяснение данной темы, подписываться всем и сразу))! Первая минута ролика вообще огонь, в двух словах раскрыли основные принципы раскрепощения тела через работу с сознанием))) Благодарю, желаю счастья и добра и благословляю с любовью!🙏 ОМ
Благодарю за пожелания и обратную связь!)⚛️🙏
На самом деле Фуат, разложили все от и до по полочкам вы молодец счастья вам!!! Благодарю
Такое удовольствие смотреть и слушать!Какой красивый и умный!Так тонко и подробно объяснил.Спасибо!
Благослови Вас Всевышний всеми Благами, Фуад🌳🌿🌳☀️☀️☀️🌈🌈🌈
Низкий поклон ютубу за то , что подкинул мне этот ролик💫, низкий поклон Вам Фуад, Творцу, Действующему в Вас🌳🌿☀️- Вы- свежий ветер, подвигающий и исЦЕЛению и раскрытию 🔥💧💨🌳🌈
Скоро инет запретят. Проект готов.
Закон принимают.
СЛАВА царю.
Спасибо....
Это вселенная дает значит это сейчас вам надо
Мужик класный как дыхание делаеш как кобра малодец
Дура!
Всё что я вижу и слышу от вас это чистый и очень яркий жемчуг!
"Золотые" пояснения к асане-"бабочка", стала делать, как Вы сказали, подключив интенсивное дыхание. Стала постепенно выпрямляться. Спасибо, Фуад!
Рад, что есть прогресс в практике!)🙏
Для меня открылась новая страница в жизни,всего наилучшего.
Благодарю🙏
czcams.com/channels/q6NdmctUkN27kXUGmdED-w.html
Прекрасно, доступно!!! Благодарю!!!
Добра, здоровья и процветания!
ндя... искала решения своих проблем..дожила до обмороков и... нашла Вас.
Понимаю, что для продвинутых, но Вы мне дали пищу для размышлений...
Нет, ну каков молодец!!! Во всех отношениях. Сильнейшее впечатление!!
Огромное спасибо. Вы просто зажигаете. Фразы пальцы - шагальцы, пидалируие и все остальные просто заставляют Вас пересматривать и пересматривать. Огромное спасибо.
Людям нужны ответы и понимание,знание ваши очень глубокие и многогранные,на такие уроки к мастеру приходить это счастье 😀 для тела,ума,сознания и понимания 👍👍
Огромное спасибо вам,за такие тонкости в практике йоги!Практикую йогу уже 4года и не перестаю удивляться необъятным знаниям и возможностям,которые она открывает перед человеком!Очень хочу учиться с вами!!!!
Это нечто, слов нет, восхищаюсь Вашим искусством владения телом.
Интересно Фауд до сколько лет проживет, такой гибкий же, себя сам сделал.
ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Расположитесь на кровати, расслабьте плечи и глаза
И напряжение всех мыслей имеет свойство исчезать…
Вдохните глубоко с любовью, еще разок… Еще разок…
Готовы насладиться точно? Сейчас откроется Мирок.
Гармония в душевном мире в жизнь вашу с легкостью идёт,
Душа устраивает с телом волшебно-сказочный полёт.
Все напряжения, тревоги исчезли и ушли от вас,
Такое чувство легкой неги, и беспокойный ум угас…
И с каждым новым чудным вдохом приходит творческая мощь,
Энергией заряда тело приветствует спокойно ночь.
Расслабьте ноги, руки-крылья, почувствуйте в плечах тепло,
Такое чувство, что сегодня вам непременно повезло!
Расслабьте шею и предплечья, подумайте сейчас о том,
Как сделать вновь непринужденно вдох свежей силы животом.
Вдох-выдох и уже спокойно, настрой на ясности уже,
Приходит миг освобожденья в тиши, дарящей блажь душе.
Внутри все органы в покое, им без проблем так хорошо.
При свете свечки у камина так необычно быть душой…
Свой позвоночник ощутите волной приятного тепла,
Взгляните в этот мир, зайдите! Оставьте все свои дела!
Вас покидают злость, тревоги, все напряжения ушли,
Какое чудо в этом миге! В душе фиалки зацвели!
Улыбкой мягкой прикоснитесь к мечтаньям солнечным своим,
Мгновеньем этим зарядитесь светло-объёмным и большим.
Расслабьте голову и пальцы, наполните свободой дух,
Если захочется, то пойте! Нашёптывайте песню вслух!
Свои вчерашние обиды забудьте, отпустите их!
Простите всех своих знакомых, простите мёртвых и живых.
Все напряжения, победы - всё отпустите прямо здесь,
Чтоб ощутить спокойно радость и в теле свет любви учесть.
К себе вы возвратились мыслью, к себе к тому, кто есть сейчас,
Такому озорному зайке - к тому, кто ждал свободы в вас.
И этим мигом насладитесь, прочувствуйте тепло слезой,
Как будто снег под солнцем тает и плачет радостно весной!
Расслабьтесь и доверьтесь чуду - источнику живой любви,
Поверьте в сказочную силу, вам надо мысли обновить.
Почувствуйте, как в детстве было, - и беззаботно и светло,
Как будто в день июльский летний блаженство в теле расцвело!
Неведомая счастья сила оберегает вас, хранит,
Вы - яркий красочный цветочек, вы - для сияния магнит!
Вы независимы от денег, вы независимы от дел,
Вы просто есть, вы беззаботны! В вас плод спокойствия созрел!
Момент изысканных минуток и ароматных чувств настал…
Вот - ваше время, так блаженно! Вы в этом - профессионал!
Почувствуйте уют вселенной, всей суеты ночной покой.
Вас обнимает что-то «Это», ласкает и зовёт домой.
Вы в безопасности пространства, не нужно вам переживать,
Легко так тут и так спокойно, по звёздам можно пробежать…
Вас любит и оберегает волшебной силы красота,
Не бойтесь нового! Смелее - тут можно высоко летать!
Сквозь вас течет поток любовный, сквозь вас течёт Любви поток,
Все клеточки питает светом, вы - перламутровый цветок!
Любовь проникла в ваше сердце, Любовь окутала ваш ум,
Дух заряжается и крепнет, так чистится дневной «костюм».
Вы наполняетесь Любовью, точнее вы - Любовь и есть!
Как Солнце проникает в воздух, сейчас всё любите и здесь.
Потоком радостного Света вновь стала чистой голова,
Вам так отрадно видеть «Это», душевно так существовать!
Потоком благости, свободы вы ощущаете уют,
Воздушно так и атмосферно мгновения у звёзд текут!
Представьте, вы попали в место - цветущий ароматный сад,
Тут птицы распевают песни, тут бабочки на вас глядят!
Цветов огромные поляны и множество медовых пчёл,
Почувствуйте собой раздолье, поверьте - страх невзгод ушёл.
Идёте по траве зелёной, пронизывает вас заряд
Удачи, светлости веселой и звери вас благодарят!
И так естественны, приятны, изящны, лёгкостью полны
Все ваши значимые чувства, и все мгновенно прощены.
Находитесь в прекрасном месте, деревьев много тут и рек,
Озёр с водой вкуснее сока, здесь человечней Человек!
Миша Фреш 2019
@@Fuad_Aliev Спасибо ) На здоровье!
Спасибо особенно про разворот стоп в бабочке!Я всю жизнь сжимала стопы, теперь все поняла.
То же самое. И никто не исправлял...
Некоторые "детали" или повторные прочтения ,просматривания могут в разы изменить результативность от упражнения.
Очень впечатлило видео, Ваша подача знаний потрясающая, так доходчиво, внутренний индикатор все внял, БЛАГОДАРЮ!!! О дыхании, возможности нашего тела, потоках энергии- восторг!!! Буду использовать Ваш алгоритм в своей Жизни, спасибо большое, что делитесь!!!
Лучшего видео на просторах CZcams я не находил.
Очень благодарен за объяснения именно дыхательной составляющей.
Вы настоящий учитель 👍👍👍👍
Если переименуете в «как сесть в позу лотоса» вас больше смогут находить
@@Fuad_Aliev а где вы приподаете какой город?
Благодарю вас. Информация достаточно ясная и понятная 🙏
...этому учиться всю жизнь надо..
учиться всегда интересно и никогда не поздно🙏
Прекрасный замечательный мастер.Респект вам.
Восхищаюсь Вашим владением телом
Про ограничение 3д реальности было мощно, я 2 раза вступление пересмотрел)
И я тоже несколько раз пересмотрела)
Я тоже офигел от количества высказанного бреда в единицу времени. Есть же те кто это все хавает, мде.
@@Maphoosaeel 😀👍
Ребёнок в садике тоже не поймёт если ему рассказать про гипотенузу и катет :))) и это нормально
Я прям афигелп
Спасибо, большое. Очень толково. Я в своё время перестарался и повредил связки колена. Сейчас долго восстанавливаюсь. Буду всё делать осторожно и постепенно. Спасибо.
Спасибо Фуад.🙌 Я РАДА ЧТО ПОЛЕЗНЫЕ👍 СОВЕТЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГУТ🙏😘 ВЫПРЯМИТСЯ.ВЫ МОЛОДЕЦ.ПРИВЕТ ИЗ БАКУ😍😘
Хорошей практики!)🙌
@@Fuad_Aliev спасибо🙏👍
Я была как-то давно на вашем трехдневном семинаре. Такое блаженство было от вашей ауры. Я была на семинарах многих йогов и известных мастеров, но такого впечатления покоя и внутреннего принятия не произвел никто. Через день по 30 минут занимаюсь снова и снова просматривая ваше видео, каждый раз что-то новое, прибываю в моменте, не спешу никуда. Благодарю. Ваши занятия как целостная терапия для меня. 🙏🏽
Благодарю сердечно за обратную связь!)💚🙏
Супер ,благодарю🩶
Уважение. Просто хочется сразу это повторять. Хочется стать лучше. Спасибо.
Лайк и подписка!
Удивительно.с таким коментарием и познанием дела.вижу в первые на you tube.это шедевр.спасибо.впечетлен.
Благодарю,подача мастера:доступная, понятная, профессиональная.Восхитительно.
Это очень круто,впервые очень приятно растягивать тазобедренный сустав,буду работать дальше над проработкой, спасибо вам большое
Благодарю!) Хорошей практики🙌
Огромное спасибо!!! Пытаюсь сесть на шпагат,кое какие движения получаются, но ещё очень далека от цели.Ваше видео было для меня открытием.Попрубую по вашим советам. Удачи вам и процветания!
Как Вы красивы!
Как классно! Я в восторге!
Все ясно и четко показано и пояснено большая благодарность!
Очень нелегкое. ДЕЛО
Растяжка деревянного тела...
деревянное тело растягивать не надо, а то порвется, его надо сначала размять, потом поставить в правильное положение все деревянные части, я бы еще порекомендовал для начала посмотреть видео уроки на канале Михаила Ясырева, он объясняет как все деревянные части отстроить, а потом уже учиться через них дышать, ну или прийти на занятие к Фуаду ))
за год и каменное растянется просто заниматься каждый день
Я не одна - мне полегчало .
А вы,попробуйте,с элементом "Воды"проработать.С первого же раза амлитуда увеличиться.
@@user-hp6ql3tk2w с элементом воды это как?
Хороший мастер!
Озвучивает энергетические и психофизические аспекты йоги, а не тупо биомеханику.
Благодарю Вас,грамотно и корректно рассказываете.
Шикарный мужчина! И такие полезные знания! Благодарю за встречу вселенную!
🔥🙏
Все классно и по делу!Лайк!
Да это мастер! Чтобы так делать, годами нужно тренироваться!
Грамотно , четко , все по существу !!!!!!! Браво !!!!! 👍
Я нашла то что мне нужно ❤
Благодарю
Во благо!)🙌
100%🎯работа с телом,с дыханием ✌да работать ещё и работать, крестес начал работать...лёд тронулса..Мышцы становятся здаровыми,залотые слава👍🙏
Я в жизни никогда не делал растяжку..... Поэтому винить хирургов не могу🤣 Но новость что хотят менять тазобедренный сустав, Повернула мою жизнь в другую сторону ... Берегите свои мышцы живота и не делайте глупых упражнений... Говорю потому что знаю что такое имеет фиброз в мышцах живота в Мышцах шеи... Не жалко себе пожалейте своих детей, внуков..... Разрушается биомеханика стоп разрушается наши тела, только вопрос времени... И могу всем сказать как важна разтяшка ,но растягиват надо логично и грамотно...нетеряя биомеханики стоп и туловища рук...устали ноги выключайте руки и улыбку....Спасибо...🙏👣✌
О, это редкое видео. Есть Учитель, настоящий, тот, который сам все прочувствовал и без утайки все рассказал. А то читаешь некоторые источники или смотришь и понимаешь, что большинство знаний не раскрывают, утаивают ... или сами до конца не знают....
некоторые вещи нельзя рассказывать ВСЕМ, а то будут как обезьяна с гранатой ((
@@user-ki2xj1pi4i Правда что ли? Знания как раскрыть тазобедренные суставы гранатой не являются и причинить сильного вреда человечеству не могут.
Хотя, что ты имел в виду, я поняла и в принципе тоже придерживаюсь этого мнения. Считаю, что сейчас так называемые тайные знания, которые так называемые учителя рассказывают, являются шелухой, загрязняющей мир. Но...к этому видео это НЕ относится - тут все четко и по настоящему.
@@user-px3og6bh7b ну я о том что не всё нужно выкладывать в тырьнет, некоторые вещи нужно передавать от учителя к ученику и учитель должен четко понимать, что его ученик всё понял и всё делает правильно, это ответственность учителя, не давать знания кому попало, например у меня один знакомый любит проклинать всех налево и на право, если научится с помощью таких практик концентрироваться, либо сам плохо кончит, либо ещё кому навредит, а так пока воздух пузырит, да эфир засоряет (((
@@user-ki2xj1pi4i , согласна! - подписываюсь под каждым словом
Спасибо за знание ! Впервые вижу такую подачу. Честно, ёмко. Спасибо !
Очень качественная подача информации!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Подписка и палец вверх
Я влюбилась... со мной это впервые 😂
Благодарность огромная, так все понятно и доступно, столько секретов раскрыли, а ведь все это делала без должного понимания и тех знаний, которыми вы делитесь, и конечно же вредила себе, здоровья вам и долгих лет жизни❤🙌
Благодарю искренне, вы СУПЕР!!! 🙏🙏🙏👍👍👍
Отлично!Настоящий учитель!Мне очень понравилось видео.
Благодарю!)
czcams.com/video/Ems0vh_PCNQ/video.html
Восхитительное объяснение!!! Благодарю)
У кого то есть Дон Хуан , а у нас есть Дон Фуад.)))
Пересмотрел видео,много нового услышал в этот раз.и так после каждого этапа усвоения.спасибо мастеру.
Во благо!)🙏
О ООЧЕНЬ мудрый !!! Блага Вам !!!
Понятно, мощно, чётко!
Сильно! Спасибо мастер . Напишу о результате через 30 дней
🤩👍
Ну и где результат??? 30 дней прошло...
Спасибо, добрый человек ❤️🌷🙏Супер 🌷🙏все здорово, работает на 💯
Агнище 🔥 Мастер 🤗 Благодарю 🙏
Круто, так подробно!!! Не ожидала что нерастянутые подколенные это старые страхи и обиды((( у меня все сходится. Буду работать!!!
Работай обидчивая, небось ещё и завистливая?
А у меня нет ни обид, ни зависти, ничего не боюсь, кроме Всемогущего! Но я не тянусь. Не гибкая, что тут тогда?😂😉
А правда, когда начала ступни понемногу выворачивать руками, так классно паховые тянутся, прямо чувствуется. Спасибо!
я в диком восторге! Качество информации ярчайшим образом выбивается из общей массы подобных видео! БЛАГОДАРЮ
Не встаю вами восхищаться!!!! Какое счастье что такие люди как Вы есть.
Благодарю!)
Каждая воплощенная Душа уникальна и многогранна!)🔆🙏
КАКОЕ ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО. ДЕЛИТЕСЬ С Н АМИ ПРЕКРАСНЫМ И ЗДОРОВЫМ
Вааааау😮😮 как я рада что нашла вас!!! Так интересно! Спасибо большое за такую крутую информацию
Это до меня доходило 40 лет сейчас мне,я пошла в сад на яблоки и часто нагиналась и приседала-собирала падалицу,очень болели ноги прямо выкручивало адские ноющие боли,с детства не могла достать до носочков,но так как у меня небыло денег,я мучилась,ходила и терпела 2 месяца,и не знала что у меня именно эта проблема с ногами,оказывается под лежачий камень вода не течет,и то что Вы показываете- хорошо,но это делать никто не будет пока не столкнется с безденежьем,я выздоровела!и сейчас с Вами занимаюсь и смотрю на Вас с удовольствием!
БлагоДарю, Мастер! Замечательно!!
Спасибо Фуад!
Спасибо за прекрасный урок!
Благодарю за предупреждение и раскрытие важной темы. Благодарю за сохранённые связки.
Благодарю за шедевриальную практику,масса позитивных впечатлений и открытий в возможности тела и энергий!Работаем-работаем🤗🙌🙌🙌
Во благо!)🔥🙏
Четко, благодарю! По поводу ускорения кармы после практики в течении дня, вовремя)
Надо отметить, что Падмасана доступна не всем, сколько не растягивай пах. Бывает, что дело упирается в конфигурацию костей таза
Хоть один комментарий по сути - без восхвалений, ахов и охов! Мне . например, так не сделать никогда из-за строения таза. Ноги всегда были буквой Х, всю жизнь старалась делать гимнастику для себя, а в итоге - артрит
Очень подробно, хотя казалось бы сжато.. благодарю за интересную информацию! Лайк!
Низкий поклон МАСТЕРУ