هل الملاكمة فعالة حقا

هل تدريب الملاكمة يعمل حقًا للقتال؟ يشارك توني جيفريز حركات ملاكمة فعالة للفوز بالمعارك التي تحتاجها للدفاع عن نفسك. سأدربك على كيفية الضرب وأين تصوب لكماتك حتى تتمكن من إيقاف القتال في ثوانٍ. تعلم كيف تقوم بالدفاع عن النفس بحركات الملاكمة.
SANABUL BODY PROTECTOR - Use Code TONY10 to get 10% off
sanabulsports.....
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون
• الأخطاء ال6 التي يقع ف...
0:00 هل تدريبات الملاكمة مفيدة حقًا؟
1:02 ماذا ستحصل من تدريب الملاكمة
2:09 ماذا سيحدث في العراك
2:32 أين تصوب اللكمة الخاص بك
وسائل التواصل الاجتماعي:
تابعني في الاسنجرام: / tony_jeffries
اشترك في قناة اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
تابعني على تويتر: / tony_jeffries
راسلني مباشرة: my.community.c...
بريد العمل: [e-mail]
مرحباً أنا توني جيفريس ملاكم محترف و حاصل على ميدالية برونزية في الالعاب الألمبية، كذلك صاحب أكاديمية لتعليمك كيف تصبح مدرب ملاكمة، و يمكنك الاشتراك عن طريق الرابط في الأسفل
#الملاكمة #الدفاع_عن_النفس #قتال_الشوارع