RIGENERA centro riabilitativo a Esine (bs) il canale offre servizi d'informazione in ambito riabilitativo, medico e di benessere te: 0364466928 info: roberto.devescovi@gmail.com
Buongiorno Vorrei da Lei chiarezza sullo stretching statico, nel senso che, la tensione va tenuta per almeno 3 minuti e non 30/60 secondi altrimenti non c'è efficacia .....questo mi è stato detto da una osteopata è vero? Ad esempio esercizi stirare lo psoas in posizione statica almeno 3 minuti ?La ringrazio anticipatamente
Salve, una domanda: qualcuno è mai guarito dalla sciatica radicolare? Perché io sono 15 anni che giro per osteopati e fisioterapisti e non ho mai risolto. L'unica variazione sul tema del mio caso è che ho bruciore e non dolore.
Bravo,esercizi semplici che possono fare tutti
Grazie mille...👍👍🇮🇹🇹🇳
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Grazie, ho molto dolore, ho fatto le iniezioni di Voltaren, ma non passa..farò questi esercizi, speriamo bene..buona giornata.
Seguirò i tuoi preziosi consigli. Grazie
Ciao
scusa gli altri video con gli altri esercizi dove li trovo?
Buongiorno
Vorrei da Lei chiarezza sullo stretching statico, nel senso che,
la tensione va tenuta per almeno 3 minuti e non 30/60 secondi altrimenti non c'è efficacia .....questo mi è stato detto da una osteopata è vero?
Ad esempio esercizi stirare lo psoas in posizione statica almeno 3 minuti ?La ringrazio anticipatamente
Grazie.Io ho avuto sempre la sciatica ma ultimamente nervo sciatica sulla gamba sinistra e sto molto male.
Su questa e’ un proposta per la fase subacuta da fare a casa..la cosa migliore è rivolgersi ad un medico/fisioterapista della sua zona
Ok grazie.
@@rigenera-medicina-riabilit1950io sono,3 anni che soffro di sciatalgia ma qualcuno e. .guarito
Salve, una domanda: qualcuno è mai guarito dalla sciatica radicolare? Perché io sono 15 anni che giro per osteopati e fisioterapisti e non ho mai risolto. L'unica variazione sul tema del mio caso è che ho bruciore e non dolore.