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NADIE LO HACE Y ESTO restablecerá tu SUELO PÉLVICO
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- čas přidán 13. 12. 2023
- NADIE LO HACE Y ESTO restablecerá tu SUELO PÉLVICO
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en CZcams o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](/img/n.gif)
*Qué Emoción ver a Sada y la Bebé A PUNTO DE NACER🍼🍼 Lluvia de Bendiciones en Salud y Paz para tu hermosa FAMILIA ❤️ mi Querido Julio, Hoy y Siempre hasta el Infinito y más allá* LOS QUIEROOOOO❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🍼🍼
Om. Jñ bhk p km v bhk Jul
Muchas besos para tu querida Familias y muchos besos para tu esposa y el nuevo bebé que Dios les des muchas Saluz y Felicidad que te lo merese por lo bien que te porta con todos nosotros querido Julio ❤ Súper Fisio Española Andaluza ❤️💛❤️Felisa
Que bueno que Sada está contigo, desde Venezuela son una pareja Única . Dios los Bendiga. Excelente ejercicios❤
Julio soy de México, Pero es que eres de lo mejor . DIOS TE BENDIGA, aparte tienes un angelito, yo le digo a Dios no hagas un milagro en mi salud pon a alguien que me ayude y apareces tu . 🎉🎉🎉🎉❤
Dios bendiga su familia Doctor gracias
Hola julio buen día saludos desde cali Colombia veo sus clases son de mucha ayuda gracias por compartir su conocimiento
Bendiciones para los tres cuídate mucho ❤🎉🎉😅😅😅❤❤❤🎉🎉🎉
Muchas gracias, Dr Julio Dios te bendiga!!!
Felicidades Sada y Julio!! Gloria a Dios por tu bebita!!! Herencia de Dios son los hijos!! Muchas bendiciones más llegarán junto con tu nena hermosa!! 🙏🙌🙌
No importa que fallen lo que importa es la buena intención dios te bendiga grandemente .
No pude ver esta rutina, comentan que llegó la bebé que hermoso, lluvia de bendiciones para toda tu familia.
Hola no a Nacido la Niña Hermosa, ya casi.
Abrazos Apretaditos Tapatíos 😘☕🍪☃️🌻🌿🦋🌲🍁🍁🍁🍁
BUENOS DÍAS JULIO SALUDOS desde Colombia 👏👍🙏🙏
Tocayo , ya llego la princesita ? Si es así que Dios los bendiga a los 4 , Sada que se recupere pronto y tú cuídate tambien❤😊
Hola, no a Nacido la hermosa Niña, ya casi👼🏻 Abrazos Apretaditos Tapatíos 😘☕🍪🌻🌿🦋🍁🍁🍁🍁🍁
Bendiciones desde Venezuela
PERO LO MAS IMPORTANTE AL HACER EL EJERCICIO, ES LA RESPIRACIÓN...
si las personas no hacen el ejercicio expulsando el aire, LO VAN A HACER MAL Y LES PUEDE AFECTAR NEGATIVAMENTE.
Que emoción ver esa pancita que Dios los bendiga ❤❤❤❤
GRACIAS por estos ejercicios GRACIAS JULIO
Mil mil gracias argentina
Infinitas gracias , 🙏🙏🙏
Gracias ❤
Gracias
Muchas gracias qué Dios lo bendiga soy dé Venezuela
Muchas gracias Julio por tu tiempo. Dios te bendiga.
Muchas gracias por estos ejercicios . Que Dios lo vendiga a Ud y a su familia. Gracias nuevamente desde Uruguay.
Gracias mil DIOS te Benfiga
Muy bien esplicado y ademas pon más vídeos como estos para hacer ejercicios
Hola dr, yo suelo hacer ese ejercicio y también tardo más tiempo contrayendolo, que contraindicacion tiene hacerlo más seguido y aguantando más la contracción
Gracias gracias gracias 🙏🏼
Gracias Julio excelente, los voy hacer. Saludos 🙏🥰
Mu has gracias, Dios lo bendiga.
Quiero más ejercicios me gustaron me los recetaron gracias
Lluvia de bendiciones para la bebé🌹🌹🌹💙💙🌻🌻
Gracias por ayudarme 🙏 hice los ejercicios con usted. Bendiciones desde Venezuela
Gracias por sus buenos ejercicios me han servido mucho.❤❤❤
😮me gustaría los otros ejercicios, gracias por su colaboración
Hola Julio gracias por el ejercicio de hoy muy bueno gracias por el tiempo que nos dedicas y excelente por porque ya está cerca la llegada de tú bebé 🚼 felicidades y muchas bendiciones para ti y tu linda familia, que tengas bonita noche saludos desde CDMX.❤️🤗✋
muy interesante estos ejercicios muchisimas gracias dios le bendiga
Esta excelente muchas gracias julio lindo día
Mil gracias Julito, bendiciones
Me interesa estos ejercicios, tengo 70 y tengo un año con escapes.
Me encantó gracias 😊
Muchas gracias por compartir. Bendiciones
Gracias Julio por tu ayuda👍👋👌♥️🇪🇦
Gracias!,por enseñarnos tanto!!!!
Gracias , que Dios lo bendiga
Saludos desde la cdmx felicidades julio cuídate mucho jehova te bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias muy buenos ejercicios Gracias.
Gracias Julio por éste programa muy interesante, yo hace años hago éste ejercicio y me ha ido muy bien....🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mil gracias ❤
Mil gracias
Te agradezco por tu gran ayuda.
Muchas gracias desde Colombia nos ayudas mucho
Muchas bendiciones familia 👩❤️💋👨 ❤❤❤
Gracias por hacer este video. Recién me lo encuentro.🙏🏻
Julio soy de puebla y ya te e seguido desde mayo a penas estoy retomando el ejercicio por qué tu una operación mi nombre es Manuela Velázquez Montés voy a cumplir 69 años en este mes de diciembre el 26 y me a gustado tu canal 😊 saludos y gracias
Gracias 😊
Que ternura de pancita. Dios les bendiga. Gracias
Gracias Julio 👍
Muchas gracias Julio. Que todo salga bien con la bebé ❤❤❤
Graciassss ❤
Saludos a tu señora
Muchas gracias, Dios los bendiga
Que maravilloso ! Julio Dios te bendiga siempre! aunque muy jovencito amas a Dios sobretodo !
muchas grasias por todo lo que nos enseñas y por tu gran dedicacion grandes bendiciones para ustedes y su bebita 🌾🍀♥️🇨🇱
Mil Gracias bendiciones!
Julio usted es el mejor. Gracias🙏🏻
Gracias Dr por compartir tan importante información. Tengo ese problema y es muy incómodo Por algún tiempo estoy bien siento q es cuando no consumo muchas harinas y dulce Pero no se q pasa y de nuevo la incontinencia. Aveces evito tomar agua Tendré en cuenta esta recomendación. Saludos desde España ❤
😂🕉😇🙏📿💚🌺🌺🌺🫖☕️hola Dr julio le estoy mirando y escuchando después lo hago ,graciasa que hora hacemos estos ejercicios no importa igual se te escucha igual y además no hace falta ver ya entendemos😂😂y yo pensé que pirq no había nada de ejercicio...😂😂
M encanto tu vídeo seguiré mirándote ya q m interesa. Dios te bendiga
Gracias 🎉
Julio para mi eres unos. De los mejores,te amo bendiciones
Felicitaciones y muchas bendiciones para la bebé y para los orgullosos padres.
GRACIAS JULIO .SALUDOS DESDE ARGENTINA 🙏🏻👏🏼👏🏼🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤
EXCELENTE. GRACIAS POR DIFUNDIRLO.
Buenos días Julio ☀️🌻❤
Link 688 lo revisaré ahorita ayer no pude.🎉🎁🎊🎂 fue día festivo para mí buen día 👋 feliz fin de semana 15 /12/23
Gracias los hice
Gracuas dr saludos desde México
Hola ya estaba haciendo ejercicios d Kegel ,pero no m resultaba fácil hacerlos ,estos q usted m enseñó en el vídeo m son más fáciles d hacer,porq no tengo q contraer el core junto al suelo pélvico,muchas gracias,
Pero ahora mismo hago los ejercicios 💃
Buenas tardes ♥️
Saludos Julio.
.
Buenos dias
🙋♀️Gracias Julio muy interesante me encanta los ejercicios saludos de 🇨🇴Ibagué Tolima Elsy🙋♀️🤗🌻🌻
🏃🏃👋👋👍👍
Buenas tardes desde Cali, después de cuanto tiempo de una operación de histerectomía se pueden hacer estos ejercicios, mil gracias bendiciones🙏🙏🙏
Felicidades
Esto por favor sirve para el prolapso
Muchas felicidades ,a esta fecha ya debes tener ese bb en tus brazos
Doctor muchas gracias por sus indicaciones,una consulta la respiración ya sea inslar y escalar no va con las contracciones? muchas gracias y bendiciones
Yo hacía ese ejercicio pero lo dejé xq al día siguiente sentía dolor en la parte baja de la vejiga
Se fue la cámara
Buenas noches julio aún con el sueño pélvico flojo o caído 😢 puedo hacer pesas ? Ah y de paso estoy operada de hernia inguinal en abril 2023. Gracias julio Dios te siga bendiciendo
Yo también quisiera saber si se puede levantar pesas
FELICIDADES A LA FAMILIA EMBARA ZADA
Nunca hay que hacer pipi con fuerza aunque estes a punto de hacerte. Buen ejercicio.
Buenas noches .... puedes explicar mejor la respiración por favor... gracias
Llike #282👍👍👍
☕🍪🍁🦋🌿☃️☃️🌲🌲
Que no hacia falta camara😂
Muchas gracias. Muy instructivo. ❤❤❤. Bendiciones para ti y tu Familia.❤❤❤.
Me lo perdí en vivo 😥pues andaba muy desvelada pues mi perrita chilló está enfermita😪
Hola bonita, espero pronto se recupere tu perrita 🐾🐾🐾 Abrazos Apretaditos 6😘❤️☕🍪🌻🌿🦋🦋🍁🍁🦋🌿🌲🌲🌲☃️☃️🌲
@@marthaarriaga5379 gracias Martha Arriaga💐 por tus deseos que tengas una bonita 🍀tarde noche🎄🌅🌇☄️🌙
yo empese hoy y no estoy entendiendo nada