睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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【健康大诊室】： • 96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心...
【养生有道】： • 手上有个止咳穴 没事按一按 缓解鼻炎、咽炎 ...
【中医教你按穴养生】： • 湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空...
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【养生大讲堂】： • 按这里恢复眼球清澈，白内障、老花、近视，一次...
【健康养生堂】： • 每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻...

[@user-hk6es4ur3h]

北京養生堂世界最棒，北京的醫生學到了醫術，會善良的傳給全世界的老百姓。全世的老百姓，我張忠華最愛看北京養生堂。

[@haiyancelueluntan8]

现在失眠的人还是很多的，这方法还是很实用的，也是要学习一下才行

[@wenjuanzheng7568]

失眠患者就按摩勞宮穴、神門穴、神庭穴（发际一横指）、印堂(两眉之间的中点）、用双手劳宫穴去搓脚心的涌泉穴。

[@vovowang8983]

安神湯
百合 30克
五味子2-5克

[@suderizorchid6767]

這位張老醫生很可愛！謝謝他的教導！🙏

[@judywong9407]

主持人話太多!

[@vivianc1922]

給張老神醫按👍✌️👌🥰

[@ylchen77]

這住持不擅聆聽學習，一味亂總結，偏離原意。
貴台的佳賓，張震國師，最厚道不怱悠。對學問認真（還結合了當代西醫，學為所用)對他人真誠。可敬。勞宮神門(左右）神庭穴按鬆3-5分鐘，再冥想百會湧泉間身體部位，專注，單調，重復，漂入睡眠周期中⋯⋯
搶做家務活動筋骨不過度(中低強度)，體貼老伴益身心，研究食譜刺激腦功能，成功是奬勵，失敗是總結改正的動力。

[@user-uu6ci8jf7e]

國醫大師一

[@user-rm5fq4vi6x]

老人家说得好对

[@user-ze3ib8ef4q]

耐心，忍耐，一切法得成於忍。

[@StephenNiu-eq7ug]

還有一氣，陽氣-愛-，吸收和釋放

[@vivianc1922]

英文也很好 👌

[@user-pm1pv4zd1d]

謝謝分享

[@user-uu6ci8jf7e]

教養一
夫人一
年齡一教養一
學養一表達一
學習一學習

[@user-sf1lv7nv1i]

感謝🙏受教了😊

[@StephenNiu-eq7ug]

自律

[@user-bg1te9ds4s]

謝謝您❤❤❤

[@dailee5949]

睡個覺找四個穴東按西按不煩嗎?

[@fenfeidongye6084]

喜欢这个主持人陈赛。

[@terifong9816]

特棒的節目，陳賽主持的真好，謝謝張老，正是我必须學習的心態和修養

[@meilinliu4387]

❤Great Master, admire you, blessed day, God 🙏 bless in name of Jesus....

[@sungchiutao4948]

3aj

[@user-ic5cu3zd4r]

勞宮、神門、神庭(髪際一橫指)、印堂(兩眉間)，指壓3～5分鐘。
冥想-百會 到 湧泉放鬆。

[@enghengchangengheng4455]

Zp

[@enghengchangengheng4455]

L

[@enghengchangengheng4455]

Z

[@user-ot6kf2os5x]

🙏

[@zhencheng008]

🙏🙏🙏

[@wasun4262]

做家務自然用到優選法，多快好省而不亂，所以多數女的都比男長壽，

[@jimmypoh8400]

❤❤

[@HelenHu-hp1ub]

33:46

[@Y20Vivo-pp7pk]

有同感.时间真的太长

[@user-cv3ju7nd3y]

🥰🥰🥰♥️♥️♥️💯💯💯

[@ngochuuphung2982]

！。 karaoke nhạc

[@user-bk9io4yr4d]

👍

[@ceciliawong2879]

.

[@wpchiang9453]

👍👍👍👍👍

[@user-it4ij8vl7g]

十1

[@chenhsiuchuan90]

女人嫁錯人才會百病生。。女孩不要嫁人比較自在

[@jameswu5380]

悲觀人生

[@lifengwu6927]

JB

[@jannemom9624]

自古以來男大當婚，女大當嫁。讓生命生生不息 ，是人生自然法哲，人生我， 我生人，人不能太自私，只顧自己享受 感受 夫妻要互相包容 體諒 知足 感恩 ， 夫妻圆滿較多， 不顺利是少數，婚姻靠經營，要對自己有信心，每一個人不要逃避責任。

[@candykwan5748]

絕對同意👍

[@baimingming3519]

Absolutely right 😂

[@judywong9407]

還是懷念悅悅、她主持得體可𧡘可愛!

[@leemoilim1461]

😊.

[@user-nw8gt7cb5h]

湖南鮮、畫湖蘭、🍃

[@user-bs2vn9hf7d]

😅

[@hueluu6255]

😅😅😅😊

[@user-wq8ln9rf3s]

21:00😅😅

[@sheng1hu498]

24：23

[@julialeizou]

24:23

[@nyh2007ify]

劳宫穴，

[@WilliamMakCK]

Hey! You are wrong! My great master! The Shen Men Xue is on the radial side of the flexor carpi ulnaris tendon, NOT medial to it.

[@shanzhang6744]

图的神门学错了，，，

[@judywong9407]

她老愛插嘴、討人厭！

[@shuqingma300]

不敢看你们＇因为时间太长了。最好十分钟左右节目最好

[@Dhsu4321]

現代人的通病，快餐吃多了。🤷‍♂️

[@user-kf9id2ng6x]

確實時間太長，所以我都會把講話的速度調到2倍。

[@corrylucorry8387]

​

[@user-jo3do1nk9o]

😊一​@@Dhsu4321

[@marklai6188]

您若把耐心練下來，一切事都解決了😅

[@judywong9407]

不看了、掃兴,

[@user-jr7cm6ri1h]

節目太長 浪費時間

[@user-ef2pe7jo2d]

+1

[@poh5029]

吃，拉屎，睡觉三大要素。

[@user-ux2ni6tk4r]

🐖持 太烦人了

[@mokamaruz]

这主持人…就不抢话吗

[@user-nw8gt7cb5h]

為了做節目、而花樣百出、🪻🌹🌾🌼🌻

[@pingling5655]

Too much verbiage.

[@user-uu6ci8jf7e]

x老人x
敬重一老太爺一
口才一有禮教？
多學學一

[@jhao-ruchen2051]

l

[@sauyingpo9495]

喧宾夺主
囉囉嗦唆
讓專家多說几句吧！

[@user-st8zq8ej8e]

主持频繁打断嘉宾的谈话，没有必要说一句，你就总结一句重复一句。

[@liyamaulde5266]

这大嘴

[@Gdlcap]

32:03 32:05