أجوبة مهمة حول وساوس ومخاوف متنوعة فى حوار مفيد مع دكتورة فاطمة فتحي
Vložit
- čas přidán 29. 12. 2023
- رقم حجز الجلسات مع الدكتورة فاطمة فتحي: 00201098963139
لينك صفحة دكتورة على الفيس:
profile.php?...
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
رقم حجز الجلسات مع الدكتورة فاطمة فتحي: 00201098963139
لينك صفحة دكتورة فاطمة فتحى على الفيس:
facebook.com/profile.php?id=100082990021353
مرحبا انا من الجزاؤر اود فعلا التواصل معكي من فضلك جزاك الله خيرا مسبقا
انقذذوني من الافكار السالبة قهرتني
بارك الله فيك كل ما قلته كان فيا
مرحبا اود التواصل معك اختك من الجزاءر
لللاسف جلسات مكيناش @@sarahabbas2011
الله يكرمكم ويحفضكم يا استاذ هاني انت ودكتوره الفاضله في ميزان حسناتكم
جزاكم الله خير وبارك فيكم أستاذنا العزيز ❤
شكراً ليكم من أجل كل شئ
جزاكم الله عن خير الجزاء ❤❤
تحليل ممتاز واصل وفقك الله وذكتورة راءعة من الجزائر قسنطينة 😊❤❤❤🎉🎉🎉
أحبك بالله أخ هاني جزاكم الله خيرا الجزاء
ربنا يبارك فيكم ويجازيكم عنا خير الجزاء
بارك الله فيكم و نفعنا بعلمكم ❤❤❤
بارك الله فيكم ونفع بكم وزادكم الله علما بجد بشكركم اوي اوي اوي
انت احلى دكتوره ف البوتيوب ربي يحفظك
بارك الله فيكم استاذ والدكتورة الفاضلة
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
جزاكم الله خير وبارك الله فيكم
بارك ألله بأعماركم ونفع بكم
شكرا استاذ هاني لاستضافتك الدكتورة فاطمة و الله استفدت و استمتعت كثير في جو من المرح 😊😂.احييكم
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
الله يجزيكم الخير الدكتور والدكتوة كلامكم دهب 💙💜💚❤⚘🌿
الحمد لله رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وجزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا ونفع بيكم
جزاكم الله خيرا
الله يسعدكم،كلامكم متنفس كبير لأناس غرقى بافكارها
جزاكم الله جنات النعيم .
🎉جزيتم خيرا زادكم الله من واسع فضله يا طيبين🎉ه🎉
الدكتور المحترم تحية طيبة من الجزاير
احبك يالله
ممكن يا دكتور هاني تلخيص هذا اللقاء الجميل كتابةً باختصار ولو رؤوس أقلام مبسطة تكرما وخصوصا مسألة نقاش الافكار السلبية لان صار فيها الناس نحن تعودنا نتجاهل ولا نناقش
بارك الله فيك
بالتوفيق دايما يااارب
سبحان الله عندما اشوف فديوهاتك ارتاح الله يوفقك شكرا ليك علي كل المجهودك
انا متتبع الله يوفقك شكرا ليك اخي هاني اختي فطمةانا ارتاح عندما اسمع الكلام كم ارتاح
جزاكم الله خير
ماشاء عندما يجتمع الدين والعلم والاخلاق 😊يااستاذ هانى انا اسمتعت واستفدت لكن عندما تكلمت ع الموت😅 خفت جدا الله المستعان😂😂😂
بارك الله فيكم
د هاني نتمنى لو يكون هناك لقاء مع د فاطمة ويكون مسهب فيما يخص الامراض النفس جسدية لأهميته
تحياتي ليك دكتور هاني من ليبيا
جزاكم الله
جزاكم الله خيرا
اعجبتني فعل الكراسة ،حقيقة لما اشاهد حلقات دكتور هاني باخذ نقط تخصني
شكرا على استضافة الدكتورة فاطنة
استمر بهيج فيديوات
جزاكم الله خيراا على المعلومات القيمة و اللهم اجعلها في ميزان حسناتكم ❤❤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
ارجوكم اتكلمو عن فوبيا الميزوفونيا... صوت الاكل والساعه والحاجات المهموسه
لم اكن اعرف انه هناك الخوف و القلق و الهلع و الوسواس انواع....بارك الله فيكم و فهمت بعضا عن تمارين التنفس
سبحان الله يا دكتور بفضل الله وبفضلك بدات اشفى من وسواس الموت معاناه تقريبا من 2019 الى يومنا هذا ولكن الحمد لله بدات اتحسن افضل بكثير ما كنت
هل عمل لك نقص وزن
@@user-yr3wt8tg1b ما فاهم شو بتقصد😒
@@user-qr3pq8cy1r ماهي اعراض كانت معك اخي بسبب الوساوس
@@user-yr3wt8tg1b إذا ترافق مع نقص الوزن قد يكون السبب هو فرط نشاط الغدة الدرقية. اعمل تحاليل الغدة.
الحمد لله، شفيت من المخاوف ووسواس الموت، هذا بفضل الله ثم الدكتور هاني
ممكن تخبرني كيف شفيت
الشجاعة ومواجهة الوسواس
@@younescheloui5219 ممكن تخبرني اكتر اذا بتريد
انا عندي وسواس الاحلام والموت كل ما شوف رمز يدل على قرب اجل اقعد افكر فيه واخاف احلم بيه حتى صرت اخاف انام تعبت
@@salmasalima1731 مشكلة وسواس الموت انو يخليك تتخايل سيناريوهات بعدما تموت هههه، اهم شي تعلم انك تحب الموت ،
منور يا شيخنا
بالنسبة لمناقشة الفكرة لمرضى القلق هل النقاش مره واحده أو كلما أتت نفس الفكرة أناقشها؟
الف شكر يا ا هاني على استضافتك للدكتوره القديرة / فاطمة فتحي وعلى كم الفائدة التي وجدناها في هذا اللقاء الماتع و دمتم بالف خير ونرجو ان تتكرر لقاءاتك مع الدكتورة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا عندي سؤال في ما يخص وسواس النوم
عمالقة علم النفس اتمنى لكم مستقبل زاهر و جزاكم الله كل خير على عطائكم ربي يحفظكم ويسعدكم يارب
دكتور ربي يحفظك هل ما هو وسواس بلع الريق وهل هو يخنق والله دمرني
ما هو سبب في احساس وجود كتله في الحلق
السلام عليكم أنا متتبعتك من المغرب هل ممكن أطلب من حضرتك استفسار عن موضوع شخصي
ومن أي علامات يا شيخ كثرة الكوابيس في اليقظة و الشعور بي الموت و الخوف المفاجي بدون اي سبب خاصتا أثناء النوم
الفكر سليم مع الإيقاع هذا الصديق العدوى شكرا جزيلا دكتور فطمه ودكتور فاضل ولكن هل هناك أعشاب تساعد على تدمير افكار وادويه تساعد دكتور فطمه حافظ دروسه ❤❤❤❤❤مشكورين
الاعشاب تهدئة لكن الافكار محتاجة تصحيح وتعامل صحيح
@@hanyarafa شكرا جزيلا
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا لو تتكلموا عن وساوس فرط الوعي بالتنفس والعين والبلع وماهي الطريقة الامثل لعلاجها التعرض وكف الاستجابة ام طريقة شوارتز باعادة التركيز باراك الله فيكم
ركز على السبب وعالجه
@@hanyarafaبالله عليك دكتور هاني اريد اتحدث معك ضروري جدا جدا بالله عليك بخصوص الوسواس لان موضوع زاد عن حده
@@hanyarafaكيف اتواصل معك خاص
الفكرة الوسواسية مثل كرة الثلج كلما ادحرجت كبرت
أنا من العراق عندي رجفه في جسمي لا تتوقف في بمنطقه البطن والصدر كلما اشوف الحركه في جسمي اتعب نفسيه وبفكر بلموت
عند حصول نوبة الهلع واقيس الاوكسجين يصل فوك ل100
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي هوس نتف شعر الرأس منذ 7 سنوات ادعو لي بالشفاء
يارب يشفيك
عندي فكرة وصورة ذهنية تتكرر علي وتخيفني بقوة لدرجة لا أنام في الليل منها وأشعر بأني مسلوبة الارادة أمامها، كيف أنزع منها الاهمية وأخفف الخوف المصاحب لها؟
اللهم أنزل شفائك على من مسّهم الضُر ،
يا ربّ أشفي كل مريض لا يعلم بِحاله إلا أنت
,اللهُم يَا من تُعيد للمريض صحته ، ويَا من تستجيب دُعاء اليائسين ، اشفِ كل من يقراء وكل مريض شفاءً لا يُغادر سقماً يارب العالمين.
ياشيخ أنا يبقا يقولي عقلي أني إدا مافعلت شيئ أو مابفعله مابدخل الجنة هل هذا صحيح وهل هذا وسواس قهري أرجوك جاوبني البارح في لايف ماجوبتيني أتمنا أن تجاوبني أرجوك ياشيخ أرجوك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته محتاجه رقم حضرتك
يا شيخنا انا تم شفاءي من الوسواس بعد مدة علاج وانا كنت متشخصه بخلل في المخ السؤال بعد الشفاء بتيجي فكرت الموت لمدة ساعه بس الصراحه مش بتاثر قوي زي ماكان قبل العلاج ممكن تقولي ازاي اتخلص من الفكره واستحلفك بالله ترد ام ملك معاك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جميل جدا اخي هاني واختي فاطمة احبكم كثيير انا بحب كثير هذا المجال مجال علم النفس وانا حابه اكون مثلكم
وخاصة أن انا مرضت بهذ المرض الوسواس القهري وخلال متابعتي لاخي هاني عرفت كيف اتعامل مع نفسي ....
كل الشكر والتقدير لكم ❤
سلام كيف اتواصل معاك
اسلام عليكم يا دكتور هاني بفضل الله ثم انت شوفية من مرض الوسواس والله ثم والله اني دامن ادعو الله ان يحفضك لي تنفع الأمة المسلمة ولك في كل من شوفي اجر عضيم عند الله بسبب فيديوهات التي قدمت شكرا لك شكرا شكرا جزيلا على خير ماتقدم
انا من الجزائر سؤالي انا اعاني من خوف باخذ دواء ولم اشف بعد مش عارفة اعمل ايه مع فكرة موت الي دايما بتلح عليا
انا متلك
اشرب مهدئات طبيعية مثل النعناع وينسون وبابونج
أنا من الجزائر ممكن اساعدك من الخوف من الموت والله كنت مثلك وشفيت والحمد لله لاتياس لاتياس الفرج قادم أنا هنا للمساعدة عن تجربة مريت بها ❤❤❤ قسنطينة العريقة نحترموك كثيرا
@@user-ir3vm5ph9fتكلمي هنا كيف تعالجتي؟🥹
@@user-ir3vm5ph9f🎉
السلام عليكم يا شيخ انا دائما بشعر باقتراب الاجل والخوف من غير سبب مش عارف ليه وشعور غريب وأشعر بعدم الارتياح ونغزات في القلب
وبحاول اتقبل بس مش عارف والمشكله اني في ثانويه عامه والموضوع من شهرين معايا ومش عارف ف اعمل ايه
لاتقلق كنت مثلك هياخد وقته ويروح
شعور موجود لكن غير صحيح لأنه لا احد يعلم ولا يشعر بموعد موته اطمئن هذا قلق
سلام عليكم من بعد تلاتة أيام فقت من النوم وجدت برودة وتعرق وضيق جاني وسواس وخوف وقلق كل يوم كنحس بأعراض مرة برودة وضيق صدر وبليل تعرق وتفكير وضغط هل هدا وسواس مرض مع العلم انا أعاني من وسواس وخوف
عندي اعراض جسديه بسبب الهلع والتوتر تنصحني بذهاب الدكتور طب نفسي او طب بشري
كنت زيك روحت لدكتور مخ واعصاب وباخد جلسات نفسيه
كيف حالك الان@@emannaser780
فضلا ماهو تخصص الدكتورة فاطمة
علم نفس جامعة القاهرة
بارك الله فيكم
لو سمحت دكتور جاوبني هل ممكن علاج اختلال الانية بالدواء تحت اشراف طبيب متخصص .❤
نعم مع فهم الموضوع بشكل صحيح من خلال الفيديوهات الموجودة فى القناة
@@hanyarafa شكرا دكتور
لتخاف من عنده سوي
هل لدكتورة قناة على اليوتيوب؟
نعم
السلام عليك يا اخي هل الذي لديه مس يقدر يتعالج بالتجاهل والتقبل ارجو الرد
نعم وبالقرآن والأذكار
ها ترى احلام
من فضلك
نعم ارى احلام
انا ارى احلام تفس بالموت هل انت كذلك
انا طبقت التقبل والتجاهل بجد والحمد لله تحسنت تحسن واضحواريد ان أقول لكل موسوس لا تقلق والله بادن الله ستشفى فقط تقرب من الله ونصيحة مني طبقها هي التخيل لا لا لا تتخيل وتسرح مع الفكرة الوسواسية تقبلها. تقبلها وخلي تركيزك مع تفكيرك الواقعي
ما شاء الله تبارك الرحمان ,يؤتي الحكمة من يشاء ,امتعتيني بردودك ,شهور وانا اسمع لهذا الموضوع لكن طريقتك مبهرة في الاقناع ابني مريض ليتك تتواصلين معي ,اختك من الجزائر .بعد ان انتهيت وجدت الرقم هل لداخل مصر فقط.
السلام عليكم ارجوك دكتور هاني كيف اقدر اتواصل مع الدكتورة أنا مقيمة في كندا وكنت ابحث عن طبيبة مسلمة ارجوك ساعدني
نعم
موجود بياناتها في الوصف
طريقة الحجز والتواصل موجودة فى التعليق المثبت اول تعليق
شكرا جزاك الله كل خير
لم اجد الرابط لصفحة الدكتورة هل ممكن حد يبعته
موجود في الوصف
طريقة الحجز والتواصل موجودة فى التعليق المثبت اول تعليق
كيف نتواصل مع دكتورة فاطمة
طريقة الحجز والتواصل موجودة فى التعليق المثبت اول تعليق
شيخ هاني لو سمحت اتمنى ترد عجوابي دايما بعلق و بنتظرك مع الاسف انت مش بترد لو سمحت عندس فكرة رهيبة نوعا ما انا بعاني وسواس موت و فكرة انو في ناس ماتت عندها وسواس موت يعني في ناس موسوسة ب الموت وماتت ! و في ناس بتقلي اه في وانا ضايعة ياريت بترد عليي
نفس السؤال
دكتورة من فضلك لا تسرعي في الكلام اذا مش ملاحظة هذا من الجيد يكون الشرح و التوضيح ببطئ و بارك الله فيك و شكرا ❤
التنفس لا يصلح لنوبات الهلع
السلام عليكم أنا ممكن في حدا مثلي يجي عندو قلق انو واعي و انو عم بيفكر أنا بقلق من وعي الذاتي و اجلس أقول أنا الآن أفكر في هذا الشيء و أنا افعل هاذا الشيء و وعي شغال
حتى انو في أوقات اتفاق من صوتي الداخلي لأني واعيتلو
جزاكم الله خيرا
انا يا دكتور اعراض تروح وترجع
هل وساوس قلق خوف ثوتر هلع تسبب غتيان وفشل وزهقان وبرودة قدمين فشل بالجسم تنميل متنقل نزول وزن العزله زغلاله العيون تأثير علي الصوت بلغم فقدان شهيه ودوخه وتقل قدمين عدم توازن بالمشي اشعر بنخزات اتجاه القلب وصدر ووجع جهة يمين ويسار مثل نخزات اسفل قفص صدري وتعرق الألم مفاصل تقراع تشجو وصداع فقدان الشغف صداع دوخة ضيق التنفس
واحيانا اوقات بخير اوقات ترجع الاعراض وقت ادخل وساوس
هذه أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
@@linabenamrouche1333 لا كانت معي جرثومه المعده راحت الحمد لله هناك من يقول قولون
طيب هم تحس عندك ثقل في الرأس@@user-yr3wt8tg1b
@@user-wp9gu7dk5o نعم
هذه علامات سحر
ازاي أقدر اتواصل مع الدكتوره هل لها مكان للاستشارات
موجود بياناتها في الوصف
لم اجده @@hanyarafa1942
طريقة الحجز والتواصل موجودة فى التعليق المثبت اول تعليق
هو هل يمكن يكون الشخص عنده افكار وسواسسة كتير بس مش مشخص بالاضطراب نفسه اضطراب الوسواس القهري
يعني هل لازم كل شخص يعاني من وساوس كتيرة نسبيا او كتيرة يكون عنده الوسواس القهري؟
هل تكلم وربط شيء سيء بالفعل يتحقق عند فعله
لا
السوال عن الخوف من عدم النوم ما تكلتم @hanyarafaد عنه ليه
هذا اصعب شي. في الالم النفسي
اغلب المعالجين همالين. تخيل انك ما تنام كيف بتقوم اعمالك
كيف بتعيش
كل اللي هحكيه دا جزء صغير من معاناتي وفيه وساوس تانيه زي وساوس اني ادور في كل حاجه قبل ما ارميها عشان اتاكد ان مفيهاش اسم الله وصلت اني بتاكد من اللي مكتوب علي الشاحن بس انا سؤالي عن حاجه تانيه ، هل لازم قبل ما اضحك علي اي حاجه اشوف هل هي من الدين ولا لا ؟ وقصدي هنا مش علي الاحكام المعروفه انما علي الحجات اللي انا معرفهاش ، انا لما بضحك علي اي حاجه بيجيلي تفكير بيقولي ان الحاجه دي ممكن تكون من الدين ودا كده يبقي كفر والتفكير دا بيجيلي قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عايزة اضحك علي اي حاجه يقولي لا متضحكيش قبل ما تتأكدي ان دا مش كفر او اثناء ضحكي ، ف ابطل ضحك ، انا حاليا مبقتش عارفه اضحك زي زمان ، هل كل حاجه لازم اعرف هي من الدين ولا لا ، حتي لو طعام يجيلي التفكير يقولي ممكن الرسول كان بياكل الاكل دا ، فاخاف واروح ادور علي الموضوع دا عشان ميكنش كفر ، والكلام دا علي كل المواضيع مش بس الضحك حتي الكلام والافعال لما اجي احكي موقف مثلا عن الامتحانات وهتبقي امتي وازاي يقولي ممكن يكون كفر يعني في ابسط الامور يقولي كفر ،من المواقف دي في مره واحد كان بيقارن بين الاباء والامهات برا و في مصر تقريبا وكان بيقول جمله الاباء والامهات للمدرسين لما يقولوا له كسر واحنا نجبس ، وانا ضحكت وبعدين خفت لان ضرب الاطفال لمنفعتهم حلال وجائز وبطلت ضحك عشان ميكنش استهزاء بحكم ضرب الاطفال لمنفعتهم ، وانا عندي مشكله عدم تمييز بين الاستهزاء والضحك العادي ، لما حد يجي يضحك معايا مبضحكش معاه عشان قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عارفاها لازم اشوف هل استهزاء ولا لا لو مش عارفاها لازم اشوف هل من الدين ولا لا عشان ميكنش كفر فهل لو جتلي فكره ان دا ممكن يكون كفر زي ما قولت فوق اتجاهلها واكمل ضحك عادي ولا لا ولا اعمل ايه ؟ وهل لو عرفت معلومه في العقيده لازم كل مسلم يعرفها مثلا ان سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين بس عندي وساوس التأكد اكثر من مره و حد جه سألني عن المعلومه وانا شكيت في المعلومه ورحت اتاكد منها ، هل دا كده الشك في امور العقيده اللي هو كفر لاني خلاص عرفت المعلومه بس رحت اتاكد منها تاني عشان اتاكد اني شفتها صح او مكنش نسيتها بسبب ان الوسواس بيقولي اتاكد عشان المعلومه تبقي صحيحه ميه في الميه عندي وربنا يشهد عليا انا مبيكنش قصدي اشك بس قصدي اني اتاكد عشان المعلومات تبقي صحيحه ، دا كده كفر ولا لا ؟ وانا لما عرفت ان ترك الصلاه كفر بقيت اوسوس اني لو سبت فرض مثلا وطلع عن وقته بسبب اني كنت مشغوله بحاجه دا كفر ولا لا ؟ عارفه ان الموضوع فيه خلاف بس عقلي رافض كده بيقولي اتاكد تاني من الحكم يمكن ميكنش فيه خلاف وانا اللي اكون قريت غلط فاروح اتاكد تاني بس بيقولي لازم اتاكد ان فيه جمله لا يكفر عشان اطمن ان فيه خلاف ، انا متاكده من رأي العلماء بالكفر لكن الرأي الثاني مخي رافض ان يتاكد منه اللي هو عدم الكفر ودا من كثر خوفي واني عايزه اكون متاكده ميه في الميه ولما يحصل مني الطهر بليل بقول خلاص هغتسل الصبح يجيلي وساوس ان دا كده كفر لان ترك صلاه المغرب والعشاء والفجر ؟ وسؤال تاني بس دا للمعرفه هل توبه المرتد المفروض الندم الاول وبعد كده نطق الشهادتين ولا نطق الشهادتين وبعد كده الندم ، وهل لو نسيت حاجه كفر ونطقت الشهادتين وبعدين افتكرتها هل لازم اعيد نطق الشهادتين تاني والندم تاني ولا لا ؟ مع العلم اني لما افتكرتها ندمت عليها ؟ والاستغفار بيكون ازاي ؟ هل لازم احط في دماغي وانا بستغفر ان انا ندمانه علي الذنب ولا ان انا بطلب من ربنا يغفرلي ولا الاثنين مع بعض ،لان عندي مشقه في التوبه انا بندم وبعدين انطق الشهادتين وبعدهم يجي ممكن عشر مرات او اقل عشان اتاكد اني نطقت صح لدرجه اني سجلت اللي بقوله عشان اسمعه تاني هل نطقت صح ولا لا وبعدين إن نطقت ورجعت تاني للنطق عشان اسمعه و اتاكد ان كنت نطقت صح ولا لا يقولي دا كدا شك في نطق الشهادتين ولازم انطقهم تاني لاني لازم انطقهم و مرجعش اتاكد منهم تاني بس والشك هنا مثلا اني منطقتش الهاء في لفظ الجلاله او نطقت مد زياده عن اللزوم او كسرت الالف جدا في كلمه إلا او نطقت اسم الرسول غلط وبعد كل دا اندم تاني واستغفر مره وانا حاطه في دماغي الندم علي الذنب بس ومره تانيه استغفر طلب مغفره من ربنا بس ومره تالته استغفر ندم وطلب من ربنا المغفره ، قعدت في التوبه ٣ سعات كاملين ، هل لو نطقت الشهادتين ورجعت تاني عشان اتاكد من النطق ، يبقي لازم انطقهم من اول جديد مره تاني عشان كده يبقي شك في نطقهم ولا ايه وإن مرجعتش اتاكد افضل قلقانه اني ممكن نطقت غلط ، اعمل ايه ؟ آسفه جدا علي الاطاله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيف حالك ي أختي من كلامك انك تعانين اكثر من وسواس تجاهلي الوسواس اعرف صعب بس كيذا في البدايه و بعدين بيكون سهل الوسواس خيره في البدايه معاناه بعدين بتمر ع خير رح ترجعين مثل ما كنتي رح ترجعين تنامين مرتاحه و تضحكين ثقي بالله /أستمري بالدعاء قبل لا تنامين صلي الوتر و ادعي لا تخدعك الوساوس و تقول ما رح تستجيب لا احسني الظن بالله قولي الله بسيتجيب لي ولو بعد وقت مريت في تجربتك و الحمدلله الحين انا بخير كنت ما انام بسبب الخوف ولكن تضرعي إلى الله ادعي بعد الانتهاء من الأذان و عند الاقامه و عند ثلث الليل تكون الدعوات مستجابه و ادعي بسم الله الشافي / و حاولي تشغلين نفسك بالدرسه اذا جاك قولي ما عندي وقت للوسواس لازم اركز ع الدراسه ولا تبحثين كيذا الوسواس بيزيد و الله غفور رحيم ما يحسبنا ع الي يدور في نفوسنا قبل النوم بعد اقري قرآن و اقري سوره البقره و بتواجهي يمكن صعوبه في البدايه لا توقفين لو كل يوم صفحه و ارقي ع نفسك كل يوم يساعد كلها فتره ة تمر الله يسعدك و السلام عليكم و رحمة الله
😢😮 إذا أردت ممكن نساعدك اختي من خلال تجربتي
@@jshshsjshshs641 الله يوفقك ويسعدك دنيا وآخرة علي مساعدتك ليا
@@user-no8fu1dv8v لو ممكن اختي ، تحكيلي تجربتك
@@SaraMohamed-cb7oq آمين يا رب وإياك/ ولو العفو ي جميله وأجبي /طميني كيف حالك كيف صرتي
ياناس إذا رأيته حالق الشنب بالموس فاغسل يدك منه
ممكن لو احد مار بحالتي يساعدني :
انا يجيني وسواس انه الشغلات الي عملتها بالماضي وكانت غير صحيحه وناتجه عن قلة وعي ومعرفة، ف لما تشافيت و الحمد لله صارت حياتي احسن ، صرت اتخيل اني بعمل هذه الاشياء وانا بالحاضر . رغم متأكده اني ما عملتها بس يجيني مثل الوهم واتوهم اني عاملتها ، يارب احد يفهم حالتي 😅
- مثلاً احداث عشتها مع اشخاص وتركتهم و انتهت هذه المرحلة بحياتي ف اتوهم اني ممكن اكون لسه عايشة هذيك الفتره واعمل الاعمال اللي كنتب بعملها بهذيك الفتره وانا بالحاضر رغم انها خلصت و تشافيت منها ومتأكده إني ما اسوي الاشياء الي كنت بسويها بذيك الفتره، للعلم اني ذيك الفترة كنت بحالة صدمه