How To Manage Your Stress | Stress Management Techniques (3 Motivational Tips)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 12. 2022
  • How To Manage Your Stress | Stress Management Techniques (3 Motivational Tips)
    Simplebooks short clips channel
    / @simplebooksshortclips...
    To download Shopbook app,
    Android
    play.google.com/store/apps/de...
    Apple
    apps.apple.com/lk/app/shopboo...
    Visit our Website for more info:-
    simplebooks.com/srilanka/
    Simplebooks Facebook:-
    / teamsimplebooks
    Simplebooks LinkedIn:-
    / simplebooks-ltd
    Simplebooks Instagram
    / teamsimplebooks
    Simplebooks Tik Tok
    / team_simplebooks

Komentáře • 415

  • @Simplebooks
    @Simplebooks  Před rokem +157

    Rivers do not go reverse💥

  • @isharajayakodi9948
    @isharajayakodi9948 Před rokem +87

    මිනිස්සුන්ට නැගිටින්න,,දියුනුවෙන්න උදව් කරන ආසම you tube Channel එකක්..well done aiya keep it up ❤️❤️❤️

  • @emanside3519
    @emanside3519 Před rokem +50

    A/L නිසා stress වෙලා ඉන්න මටම දාපු වීඩියෝ එකක් 😪

  • @kanishkadissanayake2203
    @kanishkadissanayake2203 Před rokem +72

    1:44 ජීවිතයේ කිසිදු සිදුවීමකට අර්ථයක් නෑ. ඔයා තමයි හැම සිදුවීමකටම අර්ථයක් දෙන්නේ.
    4:50 ඔයාට දේවල් හොද විදිහට හැරෙන්නේ ඒ හැරිලා තියෙන විදිහෙන් උපරිම ඔයාට ප්‍රයෝජනයක් එන විදිහට ඒක පාවිච්චි කරොත් විතරයි.
    6:54 ඔයාට වෙච්ච දේ අනුව ඔයා හැසිරෙනනේ නෑ. ඔයාට වෙච්ච දේ ඔයා feel කරපු විදිහ අනුව තමා ඔයා හැසිරෙන්නේ.

    • @radika_jayalath
      @radika_jayalath Před rokem +2

      මේ විදිහට ටයිම් ලැප්...මාර්ක් ලරන්නේ කොහොමද...?

    • @relaxmindwithunivers
      @relaxmindwithunivers Před rokem +1

      thanks

    • @sumeerauthpala1494
      @sumeerauthpala1494 Před rokem +1

      @@radika_jayalath අදාළ time එක ලියන්න : මෙන්නෙ මේ ලකුණ එක්ක space nathuwa.

    • @sumeerauthpala1494
      @sumeerauthpala1494 Před rokem +1

      Thank you 🌼

    • @yoyogirl001
      @yoyogirl001 Před rokem +1

      ❤️❤️

  • @sanjeewanilakmali3116
    @sanjeewanilakmali3116 Před rokem +3

    මට ඉන්නවා අවුරුද්දයි මාස 3 ක පුංචි පුතෙක්. එයා ඇවිදින්න කතා කරන්න පරක්කුයි. party එකක් දවසකදි මේ දේ ගැන ගොඩක් අය හිනා වේවි විහිළු කලා. type කරදිත් මං අඩනවා.මං කලින් මේ vaedio එක බලලා තිබුනා. එතනදි මං ඇඩුවා. වටින්නේ how you feel it. මං වැටෙන් නැතිව මගේ පුතත් වටන්නේ දෙන්නේ නැතිව මේ සිදුවිම turing point එක කරන් මං පුතාව හදන්න පටන් ගත්ත. එදා මේ Vedio එක බැලුවේ නැත්නම් මට හිතා ගන්න බැ. thank you so much.. මේ වගේ lessons කියලා දෙනවට.

  • @sumudu3673..
    @sumudu3673.. Před rokem +3

    වසර 10 ක් තිස්සේ විඳවපු දේකින් අයින් වෙලා හිත නිදහස් කරගන්න පුළුවන් වුනා...ගොඩාක් පින්...ගොඩක්ම ස්තූතිවන්ත වෙනවා..❤❤❤❤

  • @roshinisenawirathne3115
    @roshinisenawirathne3115 Před rokem +29

    මේ දවස් වල මට ලොකු හිසේ කැක්කුමක් තියෙනවා. මේ video එක බලලා සැනසීමක් දැනුනා. ආයෙත් හිතන්න පෙලබෙනවා දේවල් ගැන. ස්තුතියි ඔබ‍ට. 👍🏻👍🏻

  • @mtkdesilva8503
    @mtkdesilva8503 Před rokem +15

    ගොඩක් වටිනවා campus එකේ වැඩ..job එකේ වැඩ...දාගත්ත අමතර ප්‍රශ්නය එක්ක..... ගොඩක් හිර වෙලා හිටියේ ..... ❤️🙏

  • @nipundilshan6081
    @nipundilshan6081 Před rokem +7

    මේ video එක බලද්දිත් පට්ට stress එකකින් හිටියේ ,thanks simplebooks advise ටිකට ❤

  • @UwU_TianYu
    @UwU_TianYu Před rokem +10

    අවශ්‍යම වෙලාවෙ අවශ්‍යම වීඩියෝ එකක් ❤ ගොඩක් ස්තූතියි

  • @englishwithinduwara1219
    @englishwithinduwara1219 Před rokem +4

    ලංකාවෙ හොදම CZcams Channel එක මේක වෙන්න පුළුවන්...

  • @ishansooriyaarachchi7260
    @ishansooriyaarachchi7260 Před rokem +12

    ඕක සරලයි, ආගම් වලින් හරිනම් වෙන්න ඕනෙ ඕක ❤

    • @amilaprasanna9734
      @amilaprasanna9734 Před rokem +3

      බෞද්ධ දර්ශනේ ඕව ඔනවටත් වඩා තේරුම් කරල තියෙනව හැබැයි ඒව මිනිස්සුන්ට වටිනාකමක් නැ

  • @madushikasandamali648
    @madushikasandamali648 Před rokem +2

    අද තමයි chanel එක හම්බුනේ
    ඒ status link එකකින්
    බොහොම ස්තූති මල්ලී
    බෙහෙත් බොන්න ඕනේ නෑ
    Depression කියලා

    • @d.ywalpita4549
      @d.ywalpita4549 Před rokem

      ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

  • @yoyogirl001
    @yoyogirl001 Před rokem +7

    ගොඩක් ස්තූති අයියේ... ❤️🤗
    විඩියෝ 1 බලන්නත් කලින්ම තමයි මේ comment කරන්නෙ .. විඩියො එකේ thumbnail 1 දැක්කම හුගක් සතුටු හිතුනා. මොකද මේ දවස් වල මට ඕන වෙලා තිබුන , හොය හොය හිටපු මාතෘකාවක් මේ. ❤️ ඉතින් ගොඩාක් ස්තුති අයියේ 🤗

  • @INF-PODDA
    @INF-PODDA Před měsícem

    Thank you for advice

  • @yasaraharindi
    @yasaraharindi Před rokem +3

    හිතන් හිටිය විදිය මේ වීඩියෝ එක බැලුවට පස්සේ වෙනස් උනා 🖤

  • @-anu-5813
    @-anu-5813 Před rokem +8

    First view 😫♥️👌 Tnx ♥️

  • @yasinduperera1148
    @yasinduperera1148 Před rokem

    Thanks for this important vedio

  • @travelbro8689
    @travelbro8689 Před rokem +1

    ඕනම වෙලාවේ ඕනම වීඩියෝ එකක් simple book කියන්නෙ ජීවිතේ කොටසක් දැන්

  • @irushikashehani8144
    @irushikashehani8144 Před rokem +1

    Thank you so much for your motivation.

  • @gayanpeiris4227
    @gayanpeiris4227 Před rokem +7

    Timely response 👍. Stress is a part of life. Keep up the good work bro.

  • @brilliantworks3494
    @brilliantworks3494 Před rokem +1

    Thank you ❤ Brilliant 💎💎💎

  • @Athsaradisanayake
    @Athsaradisanayake Před 2 měsíci

    Lots of value

  • @THEWALKER__
    @THEWALKER__ Před rokem

    harima welawe set una video ekak broo..thankq very much ❤️

  • @shanakajayasooriya2472
    @shanakajayasooriya2472 Před rokem +1

    great one , Thank you

  • @dhanushwimaladharma2524
    @dhanushwimaladharma2524 Před rokem +5

    Thank you very valuable content , really informative ❤️

  • @Linethsasvindu2011
    @Linethsasvindu2011 Před rokem +1

    ඕනම වෙලාවට අවශ්‍යම video එකක් . Thank you

  • @tharinduudara9858
    @tharinduudara9858 Před rokem

    Onema wela onema Video ekak machan thanks bn godak thun weni tip ekanum mage hitha kiyewwa wage ❤️

  • @dilinidinu4705
    @dilinidinu4705 Před rokem

    Woow ..amazing ❤thaks u very much brother

  • @khtechsider
    @khtechsider Před rokem +1

    Yes this motivation video was very important. Thank you ❤aiya
    Stress එක controll කරන tips video great 👍

  • @ASTRO-qp8cj
    @ASTRO-qp8cj Před rokem +9

    මේ දේ ගැන වීඩියෝ එකක් ඕනී . ✅ .
    දෙයක් පටන් ගන්න හරි . Future Plane එකක් ගැන හිතද්දි තියෙන/ ඇතිවෙන Motivation එක ටික වෙලාවකින් නැති වෙන්නෙ ඇයි ..
    ඒ වෙලාවේ හිතනවා .
    අනිවාරෙන් මේක Complete කරනවා කියලා ඒත් ටික වෙලාවක් / දවසක් යද්දි 🥲

    • @mayuranishan8873
      @mayuranishan8873 Před rokem +3

      මටත් කලින් ඔහොමයි මන් ඒ වෙලාවට වර්තමාන ය ගැන හිතන එක නවත්තල අනාගත සැප ය ගැන හිතුව

    • @mariAmJo90
      @mariAmJo90 Před rokem +1

      Read about ADHD and how to overcome procrastination. Most of us have this.

  • @Lahiru61582
    @Lahiru61582 Před rokem

    Thank you so much.

  • @Explorehorizon1994
    @Explorehorizon1994 Před rokem +2

    Supiriyi Ayiye 🔥🔥🔥
    Digatama motivation video aran enna.

  • @Vishu__x99291
    @Vishu__x99291 Před rokem +3

    සුපිරි අය්යෙ ❤ වටිනවා ඔයාගෙ විඩියො බලන අය lucky , ජිවිතෙ වෙනස් කරගන්න දගලන ගොඩක් අයට ලොකු අඩිතාලමක් , ඒවගෙම අය්යගෙ ගමනටත් Good luck brother 😍

  • @dilumsalika7999
    @dilumsalika7999 Před rokem

    Thank you..

  • @user-mb6ob4hq5q
    @user-mb6ob4hq5q Před 9 měsíci

    Perfect present ❤

  • @rashhjay9878
    @rashhjay9878 Před rokem +2

    I checked your channel's videos randomly now and saw this. Actually this video is perfectly made for me❤ thank you simple books😊

  • @cleverstrongman7809
    @cleverstrongman7809 Před rokem

    The best video I saw today

  • @rukshanirathnayake9336

    Best vedio ...thanks 👍👍

  • @DineshDarshaka
    @DineshDarshaka Před rokem

    Thank you very much 🌹🌹🌹

  • @motivationsongandmusic5381
    @motivationsongandmusic5381 Před 11 měsíci

    Thank you sir 🙏❤💐

  • @hasangakeshan5037
    @hasangakeshan5037 Před rokem +2

    Thank you simplebooks♥️

  • @gangabandara596
    @gangabandara596 Před rokem

    Thank you so much

  • @tashaniperera2820
    @tashaniperera2820 Před rokem

    Good motivation!

  • @fazalshad6792
    @fazalshad6792 Před rokem

    Thnx bro...

  • @lakshankotigala8579
    @lakshankotigala8579 Před rokem

    Tnq u simplebook ❤️❤️❤️

  • @thisaldanidu2280
    @thisaldanidu2280 Před rokem

    Thank you for your advice ❤

  • @Indrajith423
    @Indrajith423 Před rokem

    Great video ❤️😍

  • @sachinisathsarani7834
    @sachinisathsarani7834 Před 10 měsíci

    Superb❤

  • @Don-tj3pb
    @Don-tj3pb Před rokem

    Thanks simple book super danuwath kirimak👍👍👍👍

  • @PramudithaDilshan
    @PramudithaDilshan Před rokem

    thank you very very much

  • @chinthanam.herath6024

    As always great video. Thank you

  • @UNIQUECreations999
    @UNIQUECreations999 Před rokem +8

    ඇග කෙට්ටු වෙනවා නම් ස්ට්‍රෙස් ආවත් කමක් නෑ අනේ 🤪 කොලොස්ට්‍රෝල්, ෆැටී ලීවර් ඔක්කොම ඇවිල්ලා තියෙන්නේ මට 😁 මගේ අයියා නැති උනා ගිය නොවෙම්බර් 18. අවුරුදු 34යි නැතිවෙද්දි. හාට් ඇටෑක් එකක් ආවා එයාට.. ඔයාගේ මේ වීඩියෝ එක මේ වෙලාවෙ මට ලොකු මෝටිවේශන් එකක්..

    • @Tharushi976
      @Tharushi976 Před měsícem

      Attatama kochchara sress unt kettu wenne nm nehe ne

  • @akiladissanayaka1799
    @akiladissanayaka1799 Před rokem

    Really good brother. Finally I decided to change my mind as you explained. ❤️❤️❤️

  • @isankahettiarachchi3130

    Thank you ❤️

  • @nightblood14
    @nightblood14 Před 5 měsíci

    Great video ❤

  • @rajithpathirana6601
    @rajithpathirana6601 Před 6 měsíci

    Thankyou very much ❤❤
    අද මූඩ් එක වෙනස් කලාට 🤩🤩

  • @samanthikakumari4811
    @samanthikakumari4811 Před rokem

    Lovely,peace & love.. i wish to all that read this message😍🙏

  • @meheshsandakelum2108
    @meheshsandakelum2108 Před rokem

    Thank you❤

  • @tarasenarathne4723
    @tarasenarathne4723 Před rokem +1

    Thanks for the motivation bro..

  • @RK-Rosh
    @RK-Rosh Před rokem

    I love this video , thank you for uploading, its so important this kind of videos

  • @chamodaishara7244
    @chamodaishara7244 Před rokem

    Absolutely amazing Brother 😍❤️

  • @cnwholidays
    @cnwholidays Před rokem

    Thanks bro. ❤❤

  • @randinuhewagamage6007

    Aadarei simple book..

  • @jithmawickramasinghe99

    Means lot!Thank you very much🙏♥️

  • @srdhrn
    @srdhrn Před rokem

    ur amazing my dear brother.... hatsoff for your work

  • @nethminimesha9222
    @nethminimesha9222 Před rokem

    Thank you ❤️😍

  • @mclakshani9239
    @mclakshani9239 Před rokem

    This video actually made for me. 🤩thank you simple books

  • @wathsalamadhumali1388

    Thanks brother ❤️🙏

  • @maheshabandara4579
    @maheshabandara4579 Před rokem

    Wooow ..what a amazing video..thank you simple book..😍😍😍😍😍😍

  • @dewminisonali5688
    @dewminisonali5688 Před rokem

    හරිම වැදගත් වීඩීයෝ ඔයාලගෙ මං අහම්බෙන් දැක්කෙ..good luck..

  • @Superspace141
    @Superspace141 Před rokem +1

    Thank you Simplebooks 🙏

  • @shahulhameedmohamedmalikvl923

    Good and valuable lessons I have learned from this video your presentation excellent thank you brother

  • @kelumkeshan8315
    @kelumkeshan8315 Před rokem

    Nice video. Keep up the good work

  • @akilasachintha3900
    @akilasachintha3900 Před rokem

    Thnx 💝

  • @Tropical188
    @Tropical188 Před rokem

    thank you

  • @samaaliwijesooriya752

    Thank u simplebook. 💕💕💕

  • @JRC432
    @JRC432 Před rokem +1

    නියම වීඩියෝ එකක් , සුපිරි tips තුනක් 👌 👌 👌 👌 👌

  • @thiliniinesha2496
    @thiliniinesha2496 Před rokem

    Godak sthuthui.. 🧚‍♀️🧚‍♀️

  • @tsc6161
    @tsc6161 Před rokem +1

    100% ඇත්ත.tnq brother .

  • @ruwanthikals6844
    @ruwanthikals6844 Před rokem +1

    Great video simplebooks ☺️💪 .

  • @sumedrunage9543
    @sumedrunage9543 Před rokem

    Frist comment eka magen.😍😍💚 asama you tube channel ekak 😍💚

  • @SharkiSharkOfficial
    @SharkiSharkOfficial Před rokem +1

    That's great tips for life! Jaya wewa!!!❤🙏

  • @tashee839
    @tashee839 Před rokem +1

    ❤️Thank you

  • @sachinidesilva2408
    @sachinidesilva2408 Před rokem

    Superb and thanks❤

  • @businesslife2745
    @businesslife2745 Před rokem

    Thank simplebook .
    Gread video .❤️

  • @chamikamadushani8849
    @chamikamadushani8849 Před rokem

    ගොඩක් වටිනා vedio එකක්. ගොඩක් ස්තුතියි simplebooks❤️❤️💐💐තව තවත් දියුණුවටම සාර්ථකත්වයටම පත් වේවා 🙏🙏

  • @dila9298
    @dila9298 Před rokem

    ගොඩක් වටින දෙයක් ඔයාලගේ චැනල් එකෙන් සමාජයට කරන්නෙ... ​මේ වගේ වීඩියෝ වැඩියෙන් කරන්න, මේ වෙලාවේ අපිට නැගිටින්න ඒක ලොකු පිටුවහලක් වෙයි. Thanks Team එකටම.

  • @samvijfernando5555
    @samvijfernando5555 Před rokem

    Wow... Amazing... Love the way u express and emphasis things... all the best..

  • @amjadsiddique
    @amjadsiddique Před rokem

    Thank you!

  • @onsty-sl
    @onsty-sl Před rokem

    Perfect explanation. Shared this on my fb page

  • @samodyabandar9624
    @samodyabandar9624 Před rokem +2

    මේකනන් මරු සුපිරියට පැහැදිලි කරලා දුන්නා ❤️❤️ tnx අයියේ

  • @rashmisthanthrige9631

    Really needed one thank you so much👏❤️

  • @ruwanudagedara4991
    @ruwanudagedara4991 Před rokem

    Excellent

  • @ScrubInstitute
    @ScrubInstitute Před rokem +1

    excellent ❤

  • @darshanadias9
    @darshanadias9 Před rokem

    Thanks for the vedio

  • @mohomedijaz9661
    @mohomedijaz9661 Před rokem

    Meaning full words ❤

  • @bimsara_jay
    @bimsara_jay Před rokem +5

    Respect bro...Suitable video for the suitable time period..Thank you very much! Gg ❤

  • @DenisGloba
    @DenisGloba Před rokem +1

    super video💜💜

  • @epic-b6x
    @epic-b6x Před 6 měsíci

    thanks bro