Что важнее для спортивной формы - железо или фарма? #55 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ
Vložit
- čas přidán 2. 03. 2014
- Может ли быть бодибилдинг без откатов? Как держать себя все время в отличной форме? Кто они главные "безоткатники" страны? Смотрим 55 выпуск "Железного рейтинга". Главный эксперт выпуска - Павел Бадыров!
Обсуждаем: ironrating
Все выпуски программы: czcams.com/users/ironrati...
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: vikonika.ru - Sport
Посмотрел передачу-пришел к выводу:все таки самый честный человек Рич Пиана!
лучшее что я читал))
Определенно лучший комент
Это точно --- анаболики , синтол и короткая жизнь --- всё по чесноку .
Зашёл,думал гляну выпуск за 5 минут-просмотрел весь до конца!)))))Да,Бадыров-не побоюсь этого слова-ИКОНА!Реально, в свои годы такие результаты-ВПЕЧАТЛЯЕТ!Простая,нехитрая философия-ПОСТОЯНСТВО!Пусть абсолютное большинство и не добьётся таких результатов как он,но работая над собой, всё равно получим каждый свой РЕЗУЛЬТАТ!Лесуков-похож на бройлера,вопрос-на сколько его хватит?Без камней в его огород!За сам видос- ЖИРНЫЙ ЛАЙК!!Побольше такого видео на канале!
Молодцы команда ironrating, всегда много интересного и поучительного, и о наших звездах ББ всегда много нового узнаем. Респект
Очень стала радовать длительность выпусков! Продолжайте в том же духе!
Выпуски с Павлом Олеговичем для меня лучшие! Более мудрого, прагматичного и продуманного подхода, с четким пониманием целей и средств не встречал на просторах ютуба. Горжусь знакомством :) Большинство же "спортсменов" настолько закопались в мелочах, что не видят за деревьями леса. Потому и ББ такой смешной на мой взгляд (казаться, а не быть).
Мда, конечно поразительное сочетание силы и интеллекта.
Павел, огромное спасибо за мотивацию!
А как же Денис Семенихин?! Он же тоже всегда сухой и в отличной форме!! Не правильно, я считаю!
Он не связан с проф бодибилдингам.
Он скорее просто шоумен.
Astlaser а тут речь только о ББ???
Vasilii Veselov Незнаю, но Семенихин он все равно, просто шоумен.
Astlaser Семенихин крут и не над на него шуметь)
Не спорю, он очень крут.
Вот только полезными его видео сложно назвать, такое чувство, что глянцевый журнал смотришь.
Вот рассказывает он очень интересно, только из-за этого и можно смотреть.
Спасибо! На данный момент считаю этот выпуск самым информативным! Заставляет задуматься.
Да какие таблитки вы о чем. Парни просто тренеруются и кушают манную кашу. ))))))))))))))))))))) Для чего снимали? Х3)))))))
Снимали для тех кто умеет смотреть и слушать ;-)
"Основная работа, приводящая к прогрессу, это разборка тренажеров!" подписываюсь под каждым словом.
Отличный выпуск! Про любовь к железу в точку! Спасибо Вам за труд!
Как всегда очень интересно и познавательно. Спасибо за ваш труд.
Железный рейтинг, я вас люблю! Спасибо за то, что вы снимаете такие прекрасные ролики!
Люди,убирающие за собой блины и не перешагивающие через штангу, попадают в рай. Спасибо еще раз Василию за напоминание "в науку всем молодым качкам" ,а Павлу за такое отношение к железу и поведение в зале. Эхх видеть бы у себя в зале таких людей(((
Вася очень хороший канал, так держать. Смотрю старые записи. Удачи. Ден. Пермь.
Выпуск снова отличный, улыбнул чистый карандашов, с глазами как у демона, наверное после 2 месяцев овсянки без соли)
Спасибо ребята, отличный выпуск. Еще и с Павлом Бадыровым, просто одно удовольствие его слушать и смотреть. Еще раз спасибо. Все хватит болтать, я в зал работать над собой.:)
Хоть бы раз показали высокого парня (более 185 см роста) с тонкими костями и не сидящего на фарме, а то слушать ширококостных спортсменов среднего, или небольшого роста (которые называют себя "хардгейнерами"), принимавших фарму много лет или сидящих на откате после курса и рассказывающих, что главное сила воли и курочка, просто смешно.
Зебальд, Лесуков..... полюбому они не седят на курсе! Да по ним видно! Я бы ещё бы добавил бы Вадима Иванова (До4а). И вообще похорошиму до4а должин был возглавить этот рейтинг людей которые не употребляют фарму!
чем ты слушал...
А ты знаешь что означает " Без откат" и что такое откат и для чего он нужен? Железный мир представил топ без откатных людей. Вот чем ты слушал, я не знаю...
а разве кто то из них говорил что не принимал? Вроде открытым текстом все говорят - мы химики.
а оставаться здоровым даже после курса это талант не меньший чем накачаться до огромных размеров.
Откаты есть у всех, просто степень разная.
John Smith скорее это просто знания и опыт
То есть Вы хотите сказать что откат бывает только у химиков?! Правельно? А этот топ без откатных людей! Правельно? А те кто без отката, это натурала (без фармы)? Правельно? "Откаты есть у всех, просто степень разная."-Согласен. Но не зависимо от степени, откат всёже есть!
Всё чудесно и прикрасно ну ни одного бодибилдера спортсмена не показали который без фармы и никогда её не принимал.
Под здоровым смыслом жизни я понимаю что то другое...
Передача супер!:)очень интересно
а где же курс расписанный?
Фарма - это как нитроускоритель для вашего тела (машины). Если вы поставите его на свою старую жигули, то это будет как минимум глупо, как максимум - опасно. Также если вы хотете просто комфортное и красивое авто для передвижения по городу - нафиг он вам не нужен. Но вот когда у вас уже настроенная машина с соответствующей системой и вам важно ездить быстрее самых быстрых (а также опыт вождения на ней) - тогда уже можно задумываться о нитроускорителе. Но вопросы глупые о нем у вас к этому времени сами отпадут. Поэтому начните со здорового изменения себя, а когда дойдете до определенного максимума и вам этого будет мало - тогда уже можно будет задумываться.
Очень круто все обосновал) И доступно и понятно))
Фарма это не нитроускоритель это-БЕНЗИН! Без него машина не поедит.Точка!
Ахах, ну конечно! ))) Если тебе так легче думать.
Занятие бодибилдингом , пауэрлифтингом это уже само-по себе есть "езда в экстремальном режиме" исходя из твоих аналогий так как просто "комфортная езда" это повседневная жизнь с весьма умеренными физическими нагрузками.
Это не противоречит тому, что я сказал. Начиная заниматься экстремальной ездой, ты же не ставишь сразу нитро себе и не летишь под 250км. Ты сначала учишься ездить как все, потом учишься ездить экстремально на обычной машине, потом возможно ты приобритаешь что-то серьезное и стамишь нитро, не? ))
Дед Железный, всем бы такого Деда!
Отличный душевный выпуск))
Хороший выпуск!!! Очень понравилось, что показали старую качалку, так сказать с чего все начиналось..) Все это так вдохновляет и поднимает дух) Не передать словами!) Павел-настоящий русский богатырь) Честно говоря, смотрю обычно видео только про девчонок ) Именно с видео про бикини начала смотреть ваш "Железный рейтинг" ) А теперь и про парней смотрю и понимаю,что мне это нравится ничуть не меньше) Продолжате в том же духе! Вы большие молодцы!)
Вот это реальная мотивация,руки сами к штанге тянутся)
Отличное видео, спасибо!
9:19 АХАХАХАХАХА!!!
Что за бредовая постановка вопроса Железо или Фарма?
Что надо после еды ссать или срать?
Что важнее для жизни Пить Есть или Спать?
Что важнее для качка Протеин или Углеводы!
Фарма и Железо это БРАТ И СЕСТРА! Одно без другого-НЕ РАБОТАЕТ!!!!
На все эти вопросы, а также на Вопрос Смысла Жизни во Вселенной и всего такого, есть один простой ответ: 42.
Ебанутые видео у них все время, вот желтой прессой просто разит...
Ralph Weggum Я их теперь тоже без звука смотрю, как и бикинисток, один хуй слушать нечего))
Andy190110 И это правильно)) Но еще лучше смотреть и без изображения))
Пей и кури! Думать не твое!
Какой крутой выпуск! Василий, помиритесь с Павлом, хочу ещё раз увидеть Вас вместе в одном выпуске!!!
Отличный выпуск!
Про разборку тренажёра (штанги) - в точку )))
отличный выпуск!!!!!!!!!! молодцы ребята!
Привет Василий! Я тоже бывал в Политехнике когда-то! Боролся с Шевеленко и с Кругловым!
ну да, лесуков такой виннипух явно не на фарме, сам накачался, инсулин+гормошка - не, не слышал))
На первом месте Дмитрий Клоков должен быть.
***** тут как бы про любителей железного спорта речь шла, как например Павел Бадыров. Так что Диме Клокову золото!))
БЛИН реально приятно было посмотреть на Дядю Пашу Ешанькина Лесукова Все в голове если захочешь измениться все получится я 1 сентября 2013 года посмотрев на себя в зеркало увидел там реально страшное пузатое чудовище 130 кг пошел и купил абонемент в спорт зал и в 33 года сломал переборол свою сущность сейчас вешу 96 кг более менее нормально выгляжу и не собираюсь останавливаться задумываюсь почему не начал раньше этим заниматься Спасибо вам Ребята за то что вы есть что можно промативировать себя смотря на ваши передачи
пока существует спорт будет и фарма существовать
Хороший выпуск!
У меня была похожая ситуация,тоже получил травму,вывих правого плеча,и что вы думаете,я оставил железо,через неделю я снова пришёл в зал,и начал тренироваться,хоть я не ветеран железного спорта,и не соревнующийся спортсмен,а всего то любитель,я даже и представить не могу свою жизнь без тренинга,это образ жизни,и я люблю бодибилдинг,всем спортсменам респект!!!
хочу быть как Павел таким же огромным
парни, подскажите на 33 секунде, билдер который ближний лицом стоит как зовут
На мой взгляд именно правильное наставление формирует в человеке правильные взгляды на спорт (правильное питание,правильный тренинг и так далее). Мне например, мой друг рассказал все,на самом деле,простейшие азы начального этапа.В итоге: за 1 год тренинга я набрал 11 кг. (первые 3 мес. - +7кг)
P.S увидев мои результаты, мои друзья и знакомые тоже захотели пойти в зал.Больше 15 человек записалось! Вам огромное спасибо за такие выпуски,они мотивируют идти дальше!
0:04 Все ищат волшебную таблетку .........а билдеры и прочие, их горстями употребляют каждый день .)
работать надо! Питание,сон,ну и конечно волшебная пилюлька для быстрого роста.
Лайк за Бадырова!:) Классный мужчина!
Спасибо Вам, за ваши видео!
Только апельсиновый сок.........
лайк за разобранный тренажер!
Любовь к железу и стремление ,это хорошо.Но давайте не забывать и о том,что режим сна ,отдыха и питание сильно влияют на все эти вещи.И далеко не у всех людей получяется все это сделать.Ну и про само место где это железо покачать ,тоже не забываем это не всем по карману бывает.Знатокам которые щяс напишут про лень и т.д.Вопрос как все это выполнять ,если допустим в связи с работой ты уже отвык от ,дня и ночи ,весь ритм жизни уже не такой как у людей которые работают с пн по пт с 8 до 17.Скажу сразу нет я не охранник))
Я все таки напишу и про лень тоже))
Мотивация на первом месте. Когда она есть, все остальное решаемо.
Я начал заниматься в 20 лет, будучи студентом голодранцем.
Поначалу на улице, на школьной площадке. Ходил каждый вечер с гирей 24 кг и сумкой с гантелями. Вешал постепенно наращивая вес это на пояс и отжимался на брусьях и подтягивался на турнике.
Так было несколько месяцев.
Потом появилась возможность ходить в зал, который показан в ролике (Политехник). Простой зал, по сути качалка. Цена соответствующая.
При этом я учился в Политехе, и неплохо. Я закончил с красным дипломом, так что время на учебу тоже тратил))
В этом зале я достиг уровня МС и стал призером России по жиму.
Дорогой фитнес клуб для этого не нужен.
Когда я попал в аварию, я в гипсе прямо из больницы заехал в зал. А потом ездил туда 3 раза в неделю, сначала ковыляя в гипсе до автобуса минут 20, потом на автобусе минут 10, потом в метро еще минут 10, потом до зала еще минут 10.
Потом, само собой также обратно.
Не имея ни работы ни денег...
Жрал одни макароны в течение месяца.
Но ведь ходил..
Потом пошел в охрану. С графиками очень разными.
Был момент в "личке" работал 2 месяца в графике "Сутки через сутки".
Ходил, как зомби.
Но тренировок НЕ пропускал.
Потом с приятелями учредили свое охранное предприятие.
Где я был ген директором.
Работа нервная, не нормированный рабочий день.
Но тренировки по расписанию.
Проработал так 8 лет.
Потом создал Лидер Спорт. Стал там ген. директором.
Работа тоже от зари до зари.
Но тоже тренировки по плану.
Потому как если расставил приоритеты и решил для себя тренироваться не менее 2 раз в неделю, то ты и тренируешься так. Невзирая на все то, что есть вокруг тебя.
А если ждешь ситуации, когда вдруг свалится на тебя свободное время и ты ТОГДА пойдешь трениться, то не пойдешь никогда.
Это один из лучших выпусков у вас, бодибилдинг без фармы - это круто, полезно, возможно. Люди сейчас только и способны думать о том, как денег заработать побольше, и в это время забывают следить за собой, им уже становится наплевать как они выглядят. Спасибо железному рейтингу за пропаганду здорового образа жизни!
Хороший выпуск!!!
так каждый день или два раза в неделю?
Продолжают обманывать людей. Ни один серьёзный бодибилдер не может обойтись без химии. Да что бодибилдер, сейчас в любом спорте без фармы не выйдешь на соревновательный уровень. Только ни кто не хочет в этом признаваться.
подожди. Ты про бодибилдинг и пауэрлитинг же? или про боевые виды спорта тоже?
Asker Adamov Я про любой большой спорт и бойцов в том числе. К сожалению, без фармы не угонишься за конкурентами. Стероиды помогают сократить время на восстановление между тренировками и с ними можно тренироваться в 2 раза интенсивнее, если употреблять хорошие дозы протеина для строительства мышц. А рекордсмены в употреблении химии это легкоатлеты, как ни странно.
Mikhail Anisimov ну вот смотри, например, борцы у нас в Дагестане официально считаются самыми лучшими.. У нас что такое химия даже толком не знают.. У нас и протеины считаются химией
Asker Adamov Ваши борцы лучшие где? Те из них, кто вышел на мировой уровень точно без химии не обойдутся. А считать протеин химией, это вообще невежество. Посмотри на лучших бойцов Муай- тай в Таиланде. Сплошные мышцы без грамма жира. В Таиланде любые стероиды в свободной продаже.
Mikhail Anisimov как где? Я любого вашего качка ушатаю.
Я думаю вопрос поставлен в корне не верно, ни фарма ни железо не имеют весомого значения для спортивной формы. Это лишь инструменты. Это же все равно что слесарю дать станок с ЧПУ и попросить сделать программу для создания рамы держателя радарной установки СУ-37, он этого не сможет. Сюда надо добавить- информацию (то что на самом деле сложно получить, ее много, но попробуй ее систематизируй и отсей лишнее), режим (встал поел, поел, поел, поел, потренировался, поел, поел, поспал- и все это должно быть четко изо дня в день из года в год), питание (самый главный анаболик, если ты не умеешь правильно есть, то просто ничего не получится), а уже потом тренинг и фарма (если она вообще понадобиться, кто без курса пробовал набрать 100-ку веса? я думаю таких единицы). Я думаю все эти вопросы о фарме из-за лени, нынешнее поколение не хочет учится, или не умеет учится, им надо все разжевать и положить в рот, права купить, курсовую купить, экзамены купить, ну и с фармой так же- просто люди хотят купить готовый результат. А потом бегут лечиться, опять же из-за лени и отсутствия нужных знаний в голове.
Очень рассчитывал увидеть в пятерке Сидорычева, он тоже постоянно в форме
хахахаахха
а мне дед 63 летний понравился ,позитивный мужичок такой ,приятное впечатление произвел , такой тренер -батяня)
так и качалка у него соответствующая олдскульная
Да батяня нормуль. На моего похрж. Ток мой на диване возле телека пол жизни пролежал. Генетика хорошая но ничем не занимался зато разбирается во всех сортах колбасы, макарошках и сала
Тож в Питере живет .бггг.
Правильные вещи говорят , огромное уважение всем героям программы
И да Василий , прекрати употреблять слово качек :D
Первыйнах! Наконец-то отличный и правдивый выпуск! Так держать!
Где купить такую же майку как у Павла?чтоб было так же написано "ПЕЛЬМЕНИ"
Что касается кача и железа Это лучшая программа на ютюбе10 из 10👍 Я очень горжусь такими дядьками как Виктор Михалыч, настоящий этолон и показатель, увожуха! Парни те кто дрыщи не карайте себя фармой, ешь больше гейнера, протеина опять же в меру и тренься , главное старания и не бросай, и будешь здоровым и телом и духом. Не гонись за большими висами за большими мышцами, все придет по степенно, не заводи кумиров будь идеалом сам для себя и даже если тебе будет всегда казатся что ты до сех пор дрыщ, это нормально, зато для всех обычных редовых парней которые не чем не занимаются ты будешь мега крут и огромный, главное твое здоровье бро, химии стоп
Молодчик!соглашусь с ним!любить железо для себя!не для результата!Хоби повседневное!и самое главное,по х..й на всех критиков!
Это как подойти с камерой к укуренному подростку и спросить его - Ты что куришь!? - Я? Ничего сейчас не курю... Вот что это за детский сад? Знаю одного штангиста МСМК по штанге, который реально ничего не употреблял. Ему 60. Так не выглядит сейчас и много не жмёт.
У Карандаша глаза зачетные) А что до фармы, то наверное только в классике ее нет, во всяком случае Ишанькин не похож на химика. А в проф. бодибилдинге - поголовно задницы исколоты. Никто не говорит что они не пашут в зале, но и "пахота" такая не то же самое что натуральная, ведь восстанавливаешься быстрее, желание заниматься больше, способен выдержать сумашедшие нагрузки и придти на следуюший день и так же продуктивно заниматься. А глядя на того же Ишанькина, не каждый захочет впахивать в зале, следить за диетой, соблюдать режим, ведь он никогда не станет похожим не Катлера, Хита или даже того же Лесукова,. При этом СМИ пытаются внушить что если начать за собой следить и пойти в зал, то станешь таким же как накаченный парень с обложки, с бицепсом под 60 см, людей просто одурачивают, ведь парень впервые взявший в руки билдерский журнал всего этого не знает, и наивно пологает что сможет стать таким же...
Отличный видос
Павел скажите пожалуйста поздно ли заняться боксом в 24 года
Хорошее видио. Бадыров молодец,всегда такую массу держать меть надо
Ну Яшанькин то на откатах на видео есть)
Павел Бадыров - всегда лайк!
отличный выпуск
Павел, Вы хорошую идею привнесли именно прикладного применения качалки, с тем же жимом, подтягиваниями и т.д. если делать так чтобы потом залезть, ударить, поднять и т.д.,есть отличия от билдерского понимания вопроса, утомить мышцу - даже маленьким весом, точно попадая и т.д. какой в этом смысл для большинства любителей, тем более не обладая какими либо формами. Сейчас перехожу именно на такое видение упражнений. Какие были у Вас 5 причин посещения качалки по приоритетности ?
Возможно тема для нового выпуска железного рейтинга.
Вот в конце вообще самое важное сказано. Ибо реально редко встретишь людей, которые за собой уберут блины.
Эх, старые выпуски Василий намного интереснее, привет тебе из 2019!
занимаюсь уже 2 года регулярно без ничего и уверен, что всё будет отлично главное ещё лет 5-6 отдать и к 26 буду красавчик) это видео нужно побольше молодым пропиарить дабы сняли пелину ! просто все в наше время хотят быстро, а быстрый только понос ! так что надо всем взять ручку и составить бизнес-план в краткосрочной и долгосрочной перспективе)
Абсолютку Тесаку :D
"Железный Рейтинг" - молодцы! Мне 17 лет, занимался разными видами спорта, но сейчас уже пару лет в штанге. Большинство моих знакомых сидят на ..., в том числе и сверстники! Я тоже раньше хотел, но теперь знаю, что мне это не нужно и еще очень рано! Спасибо)
Выводов после просмотра видео несколько.
1-ый - Тренироваться надо постоянно, то есть это образ жизни.
2-ой - Перед приходом в зал чётко осознать чего вы хотите добиться.
3-ий - Фармподдержка это последний и не самый нужный для любителя способ улучшить свои показатели.
4-ый - В профессиональном спорте без фармокологии никак.
+1
Дядька на вечном курсе. Вот и отката нет.
волшебные витамины .. это хорошо сказал :)
В данном видео под "фармой" подразумеваются и протеины с креатинами или они не фарма?
ne farma
даааааа,без фармы, рассказывайте нам тут
"Лесуков не химик" АХАХАХА
Ребят скажите своё мнение .Что луче самому что-то пробовать делать ,делать что у меня луче получается , читать литературу .Или луче заниматься с тренером ,советоваться?
Лучше нармально закончить школу и не писать слово лучше, так, как вы его пишите))
Спасибо )
9:48 ппц Водянов откатил :D
Железо за собой почти никто не убирает! Мужики, которым уже лет по 30-40 такими наглыми стали, все железо после себя оставляют, а потом идут домой. Бесят такие....
Что-бы быть форме, достаточно просто 2-3 раза ходить в зал или на теже турники. А вот в большом спорте без "чудо таблеток" делать нечего.И это только бодибилдинг и паверливтинг. Про гимнастов и всех олимпийских спортсменов я вообще молчу.Там препараты такие , что простым смертным и не снилось.
Люблю тесто с маслом (с)
Окончание ролика👍
Жил в общаге накуривался с типом, а он озвучивал эту передачу) Записывали на мой майк ат2020. Никитос привет)))
Результатов добивается тот, кто действительно любит, для кого это часть жизни. Как в душ сходить или зубы почистить. И какая разница, с фармой или без. Если для тебя стойка для жима мягче кровати и ты РАД тому, что сегодня ты, в очередной раз, выложился на 10% больше чем в тебе было. То тут и фарма только приятный бонус(большн и сельнее быть всегда охота). А если клавиатурный бодибилдер, то хоть убейся шприцем, а таким и кони двинешь.
Количество мышц от длины шприца зависит слабо, если весь мозг, что есть в организме - это говяжий, жаренный))
ИМХО: Творожок-пропионатом грешат и так называемые "натуралы". Истина где-то рядом)))
Денис Семенихин тоже всегда в отличной форме!
Реальный мужик!
Секрет успеха именно в волшебной таблетки и конечно в тренировках )
железо или фарма, это прям как спросить что важнее, вода или еда
я считаю фарма просто позволяет делать более объёмные и интенсивные тренировки, что в свою очередь приводит к более достойным результатом от этих "химических" тренировок))
Ниче, хороший выпуск
Ждал информативного выпуска, где расскажут и про то, что и пахать на курсе надо больше, чем на сухую, и изголяться по всякому(все эти принципы повышения интенсивность Вейдера), и жрать как слон, и что все эти результаты на сухую принципиально недостижимы.
У обывателя ход мыслей какой: "Я тренируюсь самым лучшим образом (по программе из книжки самого Арни), я ем нормально, но почему-то через год тренировок прогресс встал намертво, а я всё ещё дрыщ". При этом он твёрдо знает, что все спортсмены употребляют стероиды, но старательно отнекиваются и никогда не раскрывают на публику своих курсов. Отсюда вывод: всё дело в секретном курсе.
Если бы спортсмены говорили: "такой результат без стероидов невозможен, но что бы его достичь, надо порвать задницу" -, а не лицемерно возмущались тем, что их спрашивают "на стероидах, или сам?", тогда и веры в чудо-таблетки было бы меньше.
А вы вообще выпуск смотрели?))
Павел Бадыров Разумеется смотрел. Основная идея сюжета выражается фразой: "Фарма не так уж важна - важен многолетний тренинг и преданность железу".
А насчёт веры в чудо-пилюли в чём я не прав?
Логика обывателя проста: раз спортсмен принимает, но молчит, значит в этом и кроется секрет успеха. А когда один раз поймал человека на лжи и недомолвках, то и к остальным его словам (про тренировки, про диету и режим) доверия нет.
Уточню: я не разделяю этого мнения, но считаю, что причина веры в чудо-пилюли кроется именно в этом.
Алексей Черных а кто из героев ролика говорил, что не использовал "пилюлек"? Кто "молчит"?
Павел Бадыров, речь была не о героях сюжета, а о ситуации в целом. Иван Водянов и Дмитрий Яшанькин в начале ролика негодуют: "люди верят в чудо-таблетки". Да и голос за кадром: "не верит ленивая общественность в культуризм без фармы". Я высказал своё мнение, откуда эта вера берётся.
И мне кажется, что если не развенчать этот миф, то остальная информация будет как об стенку горох.
Алексей Черных вроде как герои горбатого не лепили на эту тему.
Я не отказываюсь от тренировок, хотя и не совсем молодёжь. С самого детства на лыжах катаюсь каждую зиму. Футбол, волейбол, настольный теннис, теперь тренажёрный зал. Люблю велосипед.
ну ты красавец!
ебать ты крут
теперь Вы точно станете кумиром миллионов!
Сколько ворочу железо,и дальше буду заниматься тем же и когда-нибудь я добьюсь своей цели
18:18 это на заднем плане не Купитман?))в качки записался)
Я хоть и любитель но выгляжу достаточно внушительно, и когда меня спрашивают по поводу стероидов, я говорю что принимаю, все так ужасаются! Начинают отговаривать мол зачем тебе это? Мне проще прикольнуться и сказать что я на стероидах, чем целый час доказывать что натурал т.к. всё равно никто не верит. А по поводу что важнее: для кого-то стероиды сотавляют 60% процентов от формы для кого-то 20 , а для кого-то 80, у всех разная физиология. А у меня нет соблазна закурсить, я и так здоровый!
и сколько жмешь и приседаешь? и какой свой вес?
Рост 185 вес 95, процент жира где-то 14, но для меня вес снарядов теперь уже не показатель, я убрал тяжелые веса из тренировки, вот например жим лёжа рабочий 80 кг, присед 100, я конечно могу намного больше, но большой опыт тренировок показал что это не так важно.
Думаю фарма это личный вопрос для каждого, лично я за чистый спорт!