١٠ عادات تسبب صعوبه نزول الوزن فوق سن ال٣٥ الفيديو الرابع/الجزء التاني

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024

Komentáře • 38

  • @hadiryousif2355
    @hadiryousif2355 Před 3 měsíci +11

    دكتوره احنا بنحبك اوى عايزين فديوهات كتير اوى عن سن الأربعين

  • @user-vr6vw8xg7c
    @user-vr6vw8xg7c Před 3 měsíci +4

    صلاللهم على نبيينا محمد وعلى كل من صلى عليه

  • @hadiryousif2355
    @hadiryousif2355 Před 21 dnem

    دكتور انتى لطيفه اوى لما بتكلمى الواحد بيبقى مبسوط ونفسيته مرتاحه

    • @dr.gehanraslan
      @dr.gehanraslan  Před 21 dnem

      @@hadiryousif2355 وأنتي حلوه و كلامك حلو زيك ♥️

  • @nogamohamed6437
    @nogamohamed6437 Před 3 měsíci +3

    مستنين فيديو انظمه الصيام ف فتره ال 45 وكمان استعمال القلوب الهرموني لانه بيمنع الدوره لشهور

  • @miss.sylviawagdy4818
    @miss.sylviawagdy4818 Před 3 měsíci +1

    انتي من الناس القليليين جدا اللي بدأوا يتكلموا عن مرحله قبل انقطاع الدوره ... شكرااا يا دكتور 🥰🥰

  • @user-mv6gn2bv3p
    @user-mv6gn2bv3p Před 3 měsíci +3

    تسلمى يا دكتوره وياريت تقولى بعد الانقطاع نخس ازاى انامش عارفة اخس خالص غيدينى الله يخليكي

  • @user-ne9ch9it3f
    @user-ne9ch9it3f Před 2 měsíci

    مسى الخيرات

  • @user-vr6vw8xg7c
    @user-vr6vw8xg7c Před 3 měsíci +2

    منفضللك اعيدي فيديو الصوموشكرا

  • @user-ij8zo7wf2m
    @user-ij8zo7wf2m Před 3 měsíci +2

    ياريت نظام الصيام

  • @monafgdgfff8134
    @monafgdgfff8134 Před 3 měsíci +2

    ًفديوهاتك كلها خلوه اوي
    عاوزين كمان بعد الفتره دي ماتعدي فترة الانقطاع بقي ازاي نخس

  • @user-or1tb4wm6q
    @user-or1tb4wm6q Před 2 měsíci +2

    ياريت يا دكتوره تتكلمي عن سن مابعد انقطاع الطمس وتغير شكل الجسم انامشيه علي الصيام المتقطع بإقلي سنين بس لو لغنت في الاكل يزيد علي طول

  • @QqwW-qo1tc
    @QqwW-qo1tc Před 3 měsíci +1

    اكيد 💯 فيديو جميل ومفيد جدا احلي دكتوره ❤❤❤❤

  • @Simle-with-me
    @Simle-with-me Před 2 měsíci

    ‏ما شاء الله معلومات مفيدة بس يا ريت تنزلو رابط يؤكد بعض المعلومات التي قلتها مثل القهوة في معدة فارغة

  • @TotaTota-pp4uu
    @TotaTota-pp4uu Před 3 měsíci

    شكرا لحضرتك بس ياريت متتاخريش علينا فى سلسلة الفيديوهات

  • @likeaflamingo
    @likeaflamingo Před 3 měsíci

    كلامك صح جدا جدا، ممكن فيديو عن نظام الكيتو ارجوك، أو نظام غذائي لتنزيل المية من الجسم❤❤❤❤

  • @zadelmaraa
    @zadelmaraa Před 3 měsíci

    Bravoooooo

  • @shereenyahia8557
    @shereenyahia8557 Před 3 měsíci

    عايزين فيديو ازاى نصوم فى الفتره دى
    من غير م نزود الكرتيزول وكمان مرضى خمول الغده الدرقية
    وشكرا لحضرتك ❤

  • @user-rr9id2rj1j
    @user-rr9id2rj1j Před 3 měsíci

    ياريت تعمل فيديو عن كل شي من هاي الاسباب

  • @gehadabdallah3425
    @gehadabdallah3425 Před 3 měsíci +2

    ازاي نصوم فالفترة ديه

  • @user-ln3lx9kb3d
    @user-ln3lx9kb3d Před 3 měsíci

    هايله❤❤❤❤❤❤

  • @Boody-yd5xv
    @Boody-yd5xv Před 3 měsíci

    ديوهات حضرتك مفيدة جدا.. لو سمحتي ينفع اشرب القهوة بعد ما اشرب اي مشروب عشبي عشان متكونش على الريق ولا لازم اكل قبلها

  • @reemsy7690
    @reemsy7690 Před 3 měsíci

    شكرا الك دكتورة كلامك جدا مهم ومفيد❤❤❤

  • @drkitty8619
    @drkitty8619 Před 3 měsíci

    شاطرة و أمورة❤❤

  • @mervatmohamed1065
    @mervatmohamed1065 Před 3 měsíci +1

    دكتوره انا عملت جميع الانظمه بخس من مناطق ومناطق استحاله زى الافخاد والبطن السفليه فبعد بحث طلع عندى ليبوديما ياريت تنصحينى بحاجه غير الجراحه لانه مرض معقد

  • @moahmed3678
    @moahmed3678 Před 2 měsíci

    هل الصيام المتقطع يسبب اعراض تشبه اعراض الmenopause زي الهبات الساخنة مع وجود دورة منتظمة ؟ او بيزود الاعراض دي لو هي بسبب peri menopause ؟ السن ٤٠ سنة

  • @moahmed3678
    @moahmed3678 Před 3 měsíci

    هو طبيعي ان نزول الوزن يتوقف بشكل مفاجيء بمجرد الوصول لسن ال٤٠ يعني قبل ال٤٠ بشهرين بخس عادي جدا و بسهولة شديدة و بمجرد ما كملت ٤٠ بقالي شهرين مفيش نزول وزن نهائيا ؟

  • @yoyogames9254
    @yoyogames9254 Před 3 měsíci +1

    انا سني ٤٤ سنة ووزني٨٦ ك ينفع اصوم صيام متقطع من الساعة ٤الي الساعة ١٢ او من ٥م الي الساعة ا باليل و٣وجبات ولو كارب ينفع حبيبتي مع العلم عندي زيادة ف الجزء العلوي ورفيعة من الجزء السفلي ارجو الرد دكتورة🎉🎉❤

  • @emanbsitp
    @emanbsitp Před 3 měsíci

    احنا نعرف ازاي أن هرمون الكرتوزول عندي عالي

  • @emanramadan4520
    @emanramadan4520 Před 3 měsíci

    ممكن عنوان العيادة

  • @user-ol9yf1ot2b
    @user-ol9yf1ot2b Před 3 měsíci +1

    انا خسيت الحمد لله جوزي بياعيب عليا قدام اخته بيديني سن اكبر من سني بالرغم شكلي صغر اكتر بكتير ودايما عايزني اتخن بيجيب حاجات كتير حلوه وانا بقاوم غلط يعني انا اهتم بنفسي واخس؟

    • @dr.gehanraslan
      @dr.gehanraslan  Před 3 měsíci +5

      ربنا يقويكي انتي بتعملي ده لنفسك و لصحتك اولا و. اخيرا

    • @user-ol9yf1ot2b
      @user-ol9yf1ot2b Před 3 měsíci

      @@dr.gehanraslan اكيد طبعا طيب لي وبيعايب عليا قدام اخته؟؟

    • @ethanxux7243
      @ethanxux7243 Před 3 měsíci

      هذ مثل زوجي همين يهبط معنوياتي نشاء الله نوصل اللي ريده انتي شگدا وزنچ أني وزني ٩٠يريت نشجع بعضنه وشكرًا حبيبتي

  • @sarahakeel363
    @sarahakeel363 Před 3 měsíci +1

    طيب انا خلاص دلوقتي menopause...الصيام المتقطع يفيدني ولا لأ

    • @dr.gehanraslan
      @dr.gehanraslan  Před 3 měsíci +3

      طبعا مفيد و استني الفيديو القادم علشان تعرفي ازاي تعمليه