【靜觀冥想入門】甚麼是靜觀冥想💆‍♀️ ❓只靠呼吸便能提升大腦功能 🙌🧠❔ | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

城市人生活忙碌💼⌚️
即使身體停了下來
思緒卻依然難以安靜🧠📈
我們有甚麼方法
能為自己尋找喘息的空間呢🧚❓
讓Dr. Sam為大家介紹靜觀冥想吧❕👨🏻‍⚕️
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Smile and Face Medical Centre

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