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やり始めて、３週間ぐらいになりますけど、たるみがなくなってきました。人にも言われました。ありがとうございます。
７０歳で手遅れですが、少しでもという思いでチャレンジしました。顔筋肉の疲れが気持ち良いので、続けるよう頑張ります。
50歳です半年くらい色々な動画を日替わりで3種くらいづつやりました3年ぶりに会った知人に超若返ったと驚かれました顎周りも尖って、本当に感謝です皆さん、正直結果が出るまでに時間がかかります信じて諦めずに、やめずに頑張りましょ
ありがとうございます😊毎日やってみます✨自分用1:142:564:40
他の方も言われているように、動画見ながら一緒にやれるのがいいですね。タイムもカウントしてるしわかりやすいです。毎日、見ながらやってみます。
1:15〜 あ・う2:58〜 割り箸4:40〜 舌打ち
これ助かります！ありがとうございます！
何時も有り難うございます😃やってみましたよ😆毎日やって若がえりますです(笑)６９歳主婦でした。
同年代でーす。頑張りまーす💪😩🙄😁
かれこれ1年以上は続けています！ほうれい線はだいぶ薄くなり、顔が引き締まって小さくなりました✨顔を動かすって本当に大事ですね😊
本当ですか😀！励みになります
@@user-eg3ew9jj3o 本当です！今日も2回やりましたが、元に戻るのが怖いので絶対にやめられません…
すごいです！ 一回しただけで、あごのライン上がった気がします！５０歳目前に、たるみ、目の下のクマ、ほうれい線がひどくて、色々な動画を見て試してたのですが、先生のが一番です。神です！ ありがとうございます、毎日やります！
教える人が自らやるのではなく、説明を聞いた人がやっていくのがいいですね‼️どうやるのが正解なのかが、めっちゃわかりやすいです✨
最初のサムネイルの画像は、修正一切なしですか？ だとしたらすごい！！！
☆ずーっと毎日かれこれ2週間やってます。顎のラインが綺麗になりました。顔がスッキリになります!マジで効果感じてます。必ず寝る前に、やって寝てます。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓◉追記:2年経過毎日のルーティンになってます。本当に推しෆ╹ .̮ ╹ෆ
一人でやるのは辛いので、毎日このCZcams見ながら一緒にやっています。有難うございます☺️
一人暮らしでまる２日誰とも喋らず…やってみたらキツかったけど、口端のほうれい線が薄くなりました！50才過ぎてほっぺたが下に弛みだして『老けたなぁ～』って思ってましたが、こんなに変わるとは！！毎日やらせて頂きます🙏ありがとうございます🙏
え～そうなんだ薄く成るならやる価値有りますね、いいこと聞きました、即試してみます
ブルドッグフェイスで検索したら到着！！口周りの体操は日頃やってて口輪筋は多少ついたけど、う～～ん なんか全体的に締まらない感じ。マスク生活と一人暮らしで表情筋ガタ落ち。疲れずにスイスイできてイイね！割りばしと舌打ち初。これが、メッチャききそ～。短い時間で簡単にできるので長続きしそ～
顔下半分のたるみが目立って来たので、頑張って毎日続けます！
これやり始めてから口角もめっちゃ上がるようになったしたるみも少し改善された気がします、、、！！
60才、一回で変化あり！です。1番気にしていた口横のたるみが上がっています。続けますね！いつもありがとうございます。
小顔になって完全にリフトアップしてます‼︎頑張ってやってますありがとうございます
どなたかも書いて下さいましたが忘れないために AU割りばし口閉じて舌打ち先生と一緒なら出来そうです。いつも独りのシニアですのでありがたいです。楽しみながらやれます。
マスク生活で口元のたるみが気になっていました。良さそうですね✨
以前ほかの方の動画でほうれい線解消法を見たら、美容外科の手術を紹介していました。こういう自分の努力でできることを紹介してもらえるのはとても嬉しい！早速やってみたらきいてます！ 一回で口角が少し上がり、顎の噛み締め（顎関節症なので）が軽くなりました！びっくりです。毎日やります。 また金子さんがいいですね。私と同じ感じで、参考になります！ ありがとうございました！
毎日かかさず1ヶ月続けましたが、口の位置が上がった感じがします♪続けます！
久しぶりに見直していましたらタイムリーな動画を発見しました‼️めちゃくちゃ効果、即効性があります😊✨今日からまた継続してみます。いつもありがとうございます❣️
1週間やってみたらフェイスラインが綺麗になり、ほうれい線も薄くなりました。
1~2日したら、娘から『顎周りが引き締まってる！』と、びっくりされました😊効果あり！です👍👍
毎日 日課の如く 実行してます確実に ほっべが上がってきましたーー！
先生初めまして。昨日、先生のおっしゃる通りにやってみました。ラップの芯とペットボトルは用意できなかったのですが、それ以外、かなり痛くて辛かったですが、頑張ってやりました。なんと、1日だけで、かなりの効果があってビックリでした。昨日の終わった後は特には変化がなかったのですが、仕事中に少しだけできる物をやってみたのですが、帰宅して、マスクを取ったら昨日の顔とは全く違うのに驚きました。親にも思わず見せてしまいました。左側に口角をあげるのが苦手な事もわかりました。これから頑張ってやっていこうと思います。最近顔が弛んでめちゃくちゃ老けてしまって悩んでたので、本当に感謝です。ありがとうございました😊
ありがとうございます❗マスクで隠れて気付きにくかったけど、ビックリする位に顎下のたるみで「あごなし婆や」みたいになって泣きそうだったけど、この動画でたるみ取り頑張ってみます。舌打ちが上手く出来なくなってたから、相当弱ってたんですね･･･舌骨筋😭
3分位でたるみが取れるなら最高ですね✨毎日頑張れそうです😊
👍👍👍
はじめてこの動画を観てマネをしたいと頑張ってましたが、お二人が面白すぎて・・・吹いてしまい 笑なかなか前に進めなかったので、何度も観て落ち着いてから再度挑戦します！いいコンビですね😆
昔仕事ですごく痩せてから、顔の口周りの皮のたるみが気になっています。笑うと口まわりに酷いたるみしわがあるので、この筋トレを死ぬ気でやりますね✊🏻綺麗な50代を目指します❣️
こんなに簡単な動きでたるみが取れるんだったら最高ー🙌今日から1日3回ゃってみます💓
【自分用メモ】1:11：たるみ解消エクササイズ2:56：口角引き上げエクササイズ4:41 :舌打ちエクササイズ普段、運転する車内で取り組んでいます！対向車の人に見られたら笑われるだろうな…。
先生の動画本当に勉強になります！笑えるし😂ありがとうございます！
すごいです。数回しかやってないですが、広角上がってきました。これからも続けていきます！
二人の掛け合いが楽しくて自然と笑顔になります😄
1:142:564:403/26☺
自分用に💪🏾🔥1:13 あ、う2:55 割り箸4:38 舌打ち
二日間休みで誰とも話さずにいて試したら、すごく頬に効きました。続けてみます。
メチャメチャ疲れたぁ‼️でも、本当に効きそうだからつづけてみます✨✨❣️
効果ありましたか？
効果抜群ですね！寝る前にやって、朝起きたら１日で、違いが出ました。
楽しく、大変ではなく継続しやすかったです。更に一週間で効果が！先生ありがとう🙇♂️顔痩せも同時に目指したい人には最適よ。ただ、私のように面長で顔だけは痩せてる人ですと顔が長くなったように見えてしまうかも。たるみは取れたから続けます！
40秒とかずつで動画も短いのが良いです♪顔たるみまくって、アゴとか唇の横の肉とか落としたい😅
いつも 画面を見て頑張ってます シャンプーをしていた時 耳後ろに触れた時 痛いなと思い部分を軽くマッサージしていたら 痛いのと心地いい感じがしたので 口を開けて 見て 触れたら痛い心地いい場所が こちらのトレーニング場所に繋がっていたので 効果は出てるんだなと思いました これを機に シャンプー時には こちらの場所を自宅ヘットスパして見ようとほぐす感じで頑張ってます 長く続けられそうなので 地道に頑張ります 先生達のやり取りも楽しくて 朝はスッキリしております
さすが❣️井上先生楽勝ですね〜私は金子先生モードです。顔の筋肉まで使ってないとは！お二人のお陰で楽しく続けられます❣️
Thank you guys!👍I am 60 Yeats old, I need this exercises!😀😀😀
この動画とほうれい線を消す動画をまだ3日目ですが見ながら頑張ってやってます🤩ちょっと効いてきた様な気がします！ 先生ありがとう😊
口元のたるみが56になって 気になりだしましたので これを 毎日続けるようにします。先生の 動画は 結構みてますが たしかに 他の動画もみてます。人間歳は とるものですが がんばります。
やる前とやったあとで写真撮りました！見てわかるくらい変わるし、唇も自然に笑ったようになってました！習慣化できるように頑張ります😊
これは、覚えたら何かしながらでも出来そうです。やってみたいと思います。ありがとうございます。
在宅勤務で無言の日々を過ごしているので、弛まないようにこのエクササイズ続けます！
ハイフより効きます😆!! 続けていきたいです。先生ありがとうございます🌈✨
一緒に、動画みながら、やっていたら、思わず笑ってしまいました。分かりやすくて、面白い🤣とても、簡単で、毎日やりやすいので、これからも、続けます！😊
1:14 たるみ解消エクササイズ2:57 口角引き上げエクササイズ4:40 舌打ちエクササイズ
終わった時に鏡みたら、普通のかおのままで笑顔の表情になって嬉しいです！
分かりやすくて、凄くためになりました。今日からやりす🙌✨
👍👍👍 I am sorry because I can’t speak Japanese but almost everything was clear and understanding. Thank you
今回もためになる動画をありがとうございます❗️めちゃくちゃ疲れました。お二人のやり取りと、金子先生のいつもと違う表情、最高です🤣🤣🤣
久しぶりにみましたが、左の方かなりスッキリしましたね!!
これは顔を触らなくても出来るエクササイズだからイイ🎶
井上先生の素敵な笑顔の秘訣がわかりました😊
子供が独立して、一人暮らしになり職場でも話すこともないので全く表情筋を動かすことがなくなった途端ダルンダルンになって一気に老け顔になりました。やってても動きづらいと感じた程です。頑張ってやっていこうと思います。
自分も似たような状況です。続けてやってみて効果はありましたか？
効果抜群です
@@user-hg8vf1tr4b 有り難うございます。自分も試しにやってみたいと思います。
ありがとうございます♥️頑張ってやってみますね😊
1:14 4:41
40代です。3つ目すごく効きました！いつでも出来そうで良いです。頑張ります！
応援してます😁👍
40代50代ってありますけど60代の私でも挑戦していますよ
私は76です～～～♬♬♬♬頑張りましょ～～～ね。
励みになります。一緒に頑張りましょうね
私も、60代！頑張りましょう！
私も64歳😅頑張るね❤
Gostei dos comentários.. Vou fazer o mesmo daqui do Brasil...😊
すごくキツイです。表情筋使えてなかったんだな…。井上先生はすごいですね。毎日頑張ってみます。金子先生見てると笑ってしまうのですが、どうしましょう🤣
素晴らしい配信ありがとうございます。頑張ります。
す、すごいお顔に…割り箸口角引き上げ、わかひやすいですね！やります！シワも気になるけど、たるみのほうが全体的に老けて見えますねしみじみ
いつもコメントありがとうございます☺️✨
これはやりやすい🎵
結局、これが１番効く！１人の時に暇さへ有ればやってます！人には見せられない😆
とにかく、毎日頑張ります！
凄く楽しいです🤗
Жалко, нет русских титров.. Удачи Вам!!!! Привет из 🌟Российской🌟 🌟Сибири😊😊😊!!!!
Meilleurs exercice que j'ai trouvé, merci
めちゃめっちゃ楽しいです。
2024年4月15日からー0:28 2:32 4:26
毎日用1:09
いつも拝見させて頂いております😉お二人の掛け合いがとっても楽しい✨この動画を久しぶりに見返しました。50歳を過ぎてからフェイスラインが下がってきたのがホントに悲しいです。😢 たくさん動画はありますが、井上先生の顎ラインの変化に改めてびっくり👀 (若返りが凄い）私も諦めないで営業の社用車の中で、対向車に見られない様に😅今日から又頑張ります。
いつも観て頂きありがとうございます😊！！応援してます😉✨
わ~😆👍返信有難うございます。今日も頑張ります👊
Просто, быстро, легко, эффективно.Через неделю результат.БлагоДарю за инфо.
うつ病で激やせして、顔のたるみが気になってました。めっちゃ老け顔になってます。続けてやってみたいと思います！
アラ環なので、全てがたるんでます😂頑張って毎日やります💪金子先生、顔がスリムになってきましたね😆❗️
毎日やります！1:152:584:39
たるみがきえてきました。顔を自分の手で引き上げなくても、だいじょうぶになりました。あと、少しがんばってみます。
1番痩せたい部分です…頑張ってみよう。
先生、有難うございます。
Se ve fácil, lo voy a intentar.Gracias por sus vídeos.
顔トレ有り難いです🎵頑張ります🤗３つ目のをやると、やる度に顎の骨?がカクカクと鳴りますが大丈夫でしょうか😅やり方が違うのかな😂
おそらく顎関節が固まっているので、続けているうちに無くなってくると思います！痛みがある場合は止めておいた方がいいです💡
動画みて笑っちゃうけど、真剣にやるとホントに効果あります。むくみも取れます。
継続します
والله انا ما فهمت المهم نتبع ها الحركات شكرا ليكم
私は普段接客やってるからそこまで大変ではなかったけど、これからやって見ようと思いますしかし、面白い顔でしたね金子先生w
ぜひお試し下さい☺️酷い顔ですね😅笑
ありがとうございます。テレビ見ながらやろうと思います。🐶
今日から、毎日やりま〜す🙋♀️ありがとございます🙏
やりましたよ😆タルミ治るかなぁ🎵ウッチャンmama６９歳
マスク生活で、顔の緊張感が無くなってますからね(^^;顔のたるみ、酷くならないうちに予防します！ありがとうございます！
マスク生活2年してたら顔たるみまくりで老けたって会う人会う人言う！かくいう自分も同じなので頑張ろう。これは効きそうです、ありがとうございます！
マスク生活で自然と無表情がちになったせいかほうれい線予備軍みたいなのができていたのですが1日1回を5日くらい続けたら消えてきました！
Спасибо большое ребята!
Emeğiniz için teşekkürler. Türkiyeden selamlar
やり始めて、３週間ぐらいに
なりますけど、
たるみがなくなってきました。
人にも言われました。
ありがとうございます。
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50歳です
半年くらい
色々な動画を日替わりで3種くらいづつやりました
3年ぶりに会った知人に
超若返ったと驚かれました
顎周りも尖って、本当に感謝です
皆さん、正直
結果が出るまでに時間がかかります
信じて諦めずに、やめずに頑張りましょ
ありがとうございます😊毎日やってみます✨
自分用
1:14
2:56
4:40
他の方も言われているように、動画見ながら一緒にやれるのがいいですね。
タイムもカウントしてるしわかりやすいです。
毎日、見ながらやってみます。
1:15〜 あ・う
2:58〜 割り箸
4:40〜 舌打ち
これ助かります！ありがとうございます！
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本当ですか😀！励みになります
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５０歳目前に、たるみ、目の下のクマ、ほうれい線がひどくて、色々な動画を見て試してたのですが、先生のが一番です。神です！ ありがとうございます、毎日やります！
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◉追記:2年経過
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ありがとうございました！
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なかなか前に進めなかったので、何度も観て落ち着いてから再度挑戦します！いいコンビですね😆
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4:41 :舌打ちエクササイズ
普段、運転する車内で取り組んでいます！
対向車の人に見られたら笑われるだろうな…。
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笑えるし😂
ありがとうございます！
すごいです。数回しかやってないですが、広角上がってきました。これからも続けていきます！
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1:14
2:56
4:40
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自分用に💪🏾🔥
1:13 あ、う
2:55 割り箸
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ありがとうございます。
在宅勤務で無言の日々を過ごしているので、弛まないようにこのエクササイズ続けます！
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とても、簡単で、毎日やりやすいので、これからも、続けます！😊
1:14 たるみ解消エクササイズ
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40代です。3つ目すごく効きました！いつでも出来そうで良いです。頑張ります！
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2024年4月15日からー
0:28 2:32 4:26
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頑張ります🤗
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マスク生活で自然と無表情がちになったせいか
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