Que Si Comer Y Que No Con Osteoporosis Y Como Prevenirla

NUTRITALK “ QUE SI COMER Y QUE NO. OSTEOPOROSIS” En el programa les digo que se recomienda y que no comer cuando tenemos osteoporosis y como prevenirla.
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[@trabissalazar1966]

Evitar cafeina , te verde, refrescos, PERO SI NUTRIJUGOS EN AYUNAS Y 15 MIN ANTES DE DESAYUNAR. Hacer ejercicio: bailar, caminar, y asolearse. Y sobre todo comer bien. Vit C, D, K. ❤

[@claudiaterraza2549]

eso es importante que indicas

[@pilarvelazquezsotelo4054]

Ya te había perdido😢 hasta que te encuentro y justo tengo este problema gracias por seguir con tu gran aporte!❤

[@angelicasanchez8985]

Gracias por tan buena información Mariana

[@elsipaz1254]

Gracias Dra..muy útil toda su información.

[@pilaranoz1488]

Gracias 💋 Mariana

[@sarelakatherineaucca8325]

Gracias Mariana por sus conocientos a ponerlo en practica 😉🍏🍏🍏

[@gladiscastrodealvarez7240]

Gracias muy buenos concejos

[@marcelasuarez8621]

Gracias Dra. Mariana

[@marjorievince365]

Muchas Gracias por compartir está información 😍👏👏👏❣️🙌

[@meygarcia7641]

Gracias y bendiciones!

[@monicabibiano5841]

Como siempre la mejor dra mariana Dios la bendiga siempre un abrazo

[@ruthluria1267]

Muchas gracias. Muy interesante

[@veronicarobles5523]

Gracias doctora por compartir los consejos

[@elizabethtroconis1009]

Gracias muy buena su información excelente

[@antoniatorres8987]

Gracias por sus tips

[@matildepedemonte5271]

Gracias por tus consejos,❤

[@jannetorozco4510]

Gracias 👍👏👏😀

[@susanamaronich552]

Gracias😊

[@luciarodriguez1291]

Excelente explicación gracias

[@davidmartinezgutierrez3456]

Eres la mejor gracias por tus conocimientos ❤️❤️

[@marielaescobar948]

Hola Mariana mil gracias nos sirve todo lo que nos enseñas agradecida ❤❤☝️☝️💃💃

[@ramonalazaro6812]

Gracias Doctora Dios la Bendiga saludos

[@gracielaortiz1856]

Gracias muy clara y agradable la explicación.

[@mariadeliabenitez829]

Muchas gracias ❤

[@esteravila5376]

Muy buena información Dios la bendiga por compartir

[@VictoriaHuayanayBaldeon]

Gracias por sus consejos ❤

[@paulahuamanchumo-uu9vy]

Gracias bendiciones

[@carmelitaafricanomojica6231]

Buenas noches gracias por su conocimiento muchas gracias y muchas bendiciones un abrazo

[@angelariveros2252]

GRACIAS por sus buenos consejos
Bendiciones a ud

[@ananebot3472]

Muchas gracias, esto y muy agradecida con sus consejid, ,muy utiles

[@juanafacundoflores270]

Me gustó la información, gracias por compartir Dios la bendiga, saludos.

[@marisamaldonado6627]

Marianita eres hermosa gracias por tu calidad de información precisa y concisa 👍😚

[@mirnanavarrete3103]

Excelente su explicación muy clara

[@giselamariaeizaguirremegia9469]

Muy bueno. Gracias bastante información importante. Saludos.

[@MaryLolita-cu2uf]

Excelente informacion y la, explicación muy buena

[@luciarivera2993]

Gracias doctora bendiciones ❤❤

[@mariaconcepcionquintanafar640]

Me encantan sus explicaciones, gracias🍎🥕🍎🥕🍎

[@yolandaaponte5956]

Gracias Dra p esos co sejos d verdad muy buenos q Dios l Bendiga y le siga dando m entendimiento p s pacientes q este m bien

[@cecilianapanga1498]

Gracias por sus recetas

[@betzaberojas5374]

Gracias por la informacion

[@falicanopeinado1612]

Gracias por todas la información,
Muy bien contada, me ha encantado, gracias

[@norahidalgo5564]

Gracias hermosa por compartir lo tomaré en cuenta.

[@anamariluroque-rodriguez6344]

Gracias me gusto su informacion.

[@dianafotos7875]

Gracias 🍉🍐🥒🍌🍏🥝🥬🥕🍊🍑

[@ivettlueram7835]

Gracias doctora por compartir esta información... Dios la bendiga 🙏

[@daysimendez954]

Gracias

[@vilmaluciavasquezmalca1276]

Buenos días Doctora.
Está explicación lo Nececito urgente. Gracias encontré en su Canal estaré muy atenta a las recomendaciones

[@antoniarodriguez5581]

Muchas gracias por compartir esos buenos consejos sobre la osteoporosis, Bendiciones para usted 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@andresfernandez3767]

Muchas grciasqdiosla bendiga

[@marthamontoya8595]

Me encantó me gusta ser escuchando,un millón de gracias

[@martaranzatto475]

Excelente charl

[@ananiasvega2348]

Muchas gracias me fascinan estas rectas Ananias d Acapulcoq🎉pñ

[@marthaluciavelezdezuluaga4425]

Gracias lo sigo desde hace mucho tiempo y cada día aprendemos más

[@MigdaliaCintaTamayo]

Muchas bendiciones gracias tengo ostopirosis ,y me encanta ,tus consejos agradecida.

[@saradiaz7482]

Gracias,❤😊

[@Rosa-dd3eq]

Gracias preciosa , me ha encantado tus explicaciones . Que Dios te bendiga y a tdos los que ven este vídeo 🙏❤️😘

[@trinecordova7600]

Muchos gracias que Dios la bendiga

[@ficodolce5599]

Muchas gracias por tanto conocimiento wue nos trasmites
❤❤❤❤

[@user-yr1go3bd2p]

😉❤🙄🤣😏🤗🤗😊

[@MM-bu2cf]

Muchas gracias por compartir tan excelente información para los que ya tenemos la Ostioporosis. Diosito le bendiga siempre 🙏🏻

[@pablojavierlandau7788]

Hola dra Mariana cuales son los nutrijugos recomienda? Muchas gracias,muy buen video

[@aliciagarciaigeno5877]

La felicito!!! Muy buena en sus aportaciones❤

[@martasusanamarchetti4475]

Que maravilla!!!! Gracias😮

[@ameliamariamuller4862]

Gracias Doctora!! Tengo osteosporosis , consejos excelentes, Hble tambien como recuperar musculos.m

[@juanaalvarado856]

Gracias, muy útil.

[@carmenmanuela4548]

Grácias Dra

[@joseo4085]

Gracias muchas gracias 🍏🍐🍋🍊🥬🥝🥦🥒

[@nancymerlo7762]

Gracias muchas gracias por la informacion!!!!

[@loretobardoletmiralpeix4176]

Estupendo

[@cenoviagarciamaldonado3234]

Gracias por sus consejos muy importantes para la salud 😊

[@rebecavargasmarin1653]

Excelente sus consejos! Muchas gracias Dios le bendiga

[@ligiazapata7407]

Gracias excelente información saludos y mil bendiciones

[@claudiaterraza2549]

seria interesante y de mucha ayuda que nos diera su menu semanal asi nos podemos hacer una idea y nosotros trabajarla con una base. gracias

[@yilmagonzalez9976]

Gracias por tu aporte informativo. Muy esperanzador saber que hay alguna posibilidad de detener o mejorar la osteoporosis

[@user-ur8yo1lu6e]

Gracias¡ q ejemplos d nutrijugos por favor❤

[@velyaguirreespinoza6380]

Muchas gracias desde perú saludos

[@nurisestevez8896]

Gracias por tú vídeo

[@linabenitolopez6535]

Me gustan sus consejos, se explica muy claro entendiendo todo lo que dice, felicidades por sus consejos y canal❤🎉

[@karmenmolinaabia2058]

❤🎉😊😊

[@gennygonzalescazorla5574]

Muy bien ecplicado se le entio todo claro muy amena 100puntos

[@amandapichon2758]

Gracias por tan importante información, para los que ya padecemos de osteoporosis, bendiciones 👐

[@rosalbamadigal486]

Wow 😮 Gracias 🙏 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘🤗🤗🌸💐saludos y bendiciones 🙏

[@andreaalonso6698]

Hola gracias por la información, que opinas de la moringa.

[@lunastar71]

Gracias por la info! Bendiciones ❤❤

[@clementinarodriguezvalenci4549]

Gracias por la información me acaban de diagnosticar seguiré su recomendaciones. También quiero saber como se hace alcalino gracias aJah la bendiga

[@nurisestevez8896]

Gracias Mariana ❤❤ kiss

[@marisolruiz2350]

Hola Mariana un gusto saludarte me encantó verte yo soy de chile tu medicamento se vende solo en tu país ? Pues no alcance a escucharlo bien necesito ayuda porque estoy perdiendo masa muscular y quiero estar bien y comer saludable. Espero tus consejos y puedas proporcionarme un menu. Soy Marisol Ruiz de chile

[@alanaduviri3300]

Podrías hablar sobre los quemadores de grasa naturales y las proteínas 🙏🙏🙏🙏

[@luzmarinapalomino857]

Excelente gracias

[@normapelozo7071]

Dra mariana como se prepara el nutrijugo x fabor x q lo necesito grac y muchas bendiciones!!!

[@ananiasvega2348]

Hola me da mucho gusto de Acapulco❤

[@elisaxaminez1800]

Cual es el blanqueador solar recomienda mariana?

[@marialeon2695]

Estoy de acuerdo con Pilar cuando tomes el sol a primeras horas o ya al atardecer de preferencia sin protector Solar de lo contrario no se activa la vitamina D.Muchas gracias por el aporte . También tener cuidado con los frijoles ponerlos a remojar toda la noche.

[@teachernohemi5948]

Me gusta como explico como comer y que no comer yo tengo osteoporosis y quisiera hacer una pregunta ya tome un tratamiento hace muchos años no lo puedo volver a tonarlo tengo 75 años y tengo riesgo de fractura me llamo Susana Abarca soy de la D F. y vivo en Mazatlan Sinaloa gracias por su atencion felicidades por su programa❤😊🎉

[@reynaaguilar3249]

La mejor

[@marden8908]

Qué bueno fue escucharte. Transmites buena onda y empuje. Me llené de entusiasmo por seguir tus consejos y mejorar mi salud. Bendiciones!

[@anellgutmald890]

Gracias por compartir tus conocimientos....🍏🍓🍇🍅💚...que Dios te bendiga y a tod@s l@s que te rodean....😊

[@maryreynoso1344]

Hola Dra, se puede tomar calcio y magnesio juntos, cuando hay osteoporosis, gracias

[@claudiainesmartinezcadena6194]

Buenas tardes me gustaría saber si se puede comer queso o cuajada tengo artrosis gracia desde Bogotá

[@juliettegonzales4232]

😘😘😘😍😍❤❤🍎🍎.
Saludes Juliette

[@luzelenaborrero4600]

Buenas noches me gusta mucho tu información. Cómo se prepara el nutrifugo

[@monikrozz2099]

Todavía no se de q trata y ya le di like 😍😍😍😍

[@irisvictoriariveros2397]

Está muy lindo el vídeo saludos soy Yris Victoria Riveros Tunuyán Mendoza República saludos ❤🎉🎉😮😮😮😊😊😊😊

[@marthamantk6925]

Bonito día, recomiendan también bajar el consumo de sal.