¿LUCHAS CON TENER TU ABDOMEN MARCADO? | ¡No te preocupes! ¡Haz esto! - Frank Serapión.
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- čas přidán 9. 09. 2024
- Te ayudo a que tu abdomen se marque ejecutando correctamente estos abdominales🙌💯.
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/ frankserapion
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Excelente 👏🏾👏🏾👏🏾!
Gracias Frank , necesitaba esta explicacion. Justo hace unos dias amaneci con mucho dolor en esa parte del cuello porque no hice los ejercisios bien.
Mil gracias.
Solo con ese ejercicii para abdomen ?
Y si , si cuántas series ?
Muchas gracias x compartirnos tus conocimientos...
Excelente, me encanta tu explicación! Saludos desde Venezuela!
@@FRANKSERAPION Siii, estes de gran ayuda por la explicación excelente de cómo ejecutar el ejercicio. Tengo 60 años y me gusta ejercitarme!