5 min di Meditazione guidata: dove vorresti essere ora?
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- čas přidán 2. 05. 2020
- 5 minuti di meditazione da fare la sera o al mattino. Se non possiamo andare nel nostro posto ideale, facciamo venire il nostro posto ideale da noi. Utilizzeremo tecniche di visualizzazione e rilassamento per un escape mentale in 5 minuti.
Prendete un tappetino, sedetevi in un posto tranquillo e chiudete gli occhi.
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ho iniziato questo video pensando che sicuramente avrei immaginato il mare o il lago, invece ho rivisto la biblioteca in cui ho studiato per anni all'università, e in cima alle scale ho rivisto il ragazzo che mi piaceva all'epoca, come se ce l'avessi di fronte per davvero. me lo sono ricordato benissimo, anche nei vestiti, non lo vedo da quattro anni. com'è strana la mente
Oddio mio grazie mi hai aiutato un sacco mi sento molto meglio
Che bello! Per un attimo sono trasferita un'altra volta sulle montagne a Mancha Real, Jaén. Grazie mille.
Grazie CocoIris, mi hai dato lo sprint che cercavo. Continua così 🌼🌈🌹
Grazie per averci portato nel ns posto preferito .... 🙏
Nella prox meditazione vi resto di più ☺️
La mente viaggia ovunque e comunque, è la libertà più preziosa, non aver limiti di tempo e lungo..🙏🧘♀️
Grazie mille ho fatto questa meditazione dopo una tua lezione di yoga 🥰
È stato bellissimo
Lo faccio sempre questo esercizio per ricaricarmi e per far slittare subito la mia vibrazione 🥰
Che carina questa meditazione
Sei proprio Brava 😘👍
Sono capitata a Londra 😍 Grazie mille per la bellissima meditazione, la farò ancora senz’altro!
Buonanotte 💕
💕🥰
Bella questa meditazione!!! Più in questo stile😍😻
Buonanotte a lei bella Irene ❤️ e sogni il mare 😂😉
Il Garda? 😍
Prima cosa che mi sono chiesto anche io😂