Juoksijan jooga: Palauttava & liikkuvuutta kehittävä jooga | 30 min

Erityisesti juoksijoille suunnattu joogaharjoitus vetreyttää juoksussa väsyviä ja kuormittuneita kehonosia. Palaudu paremmin joogan avulla!
Joogaharjoituksen sinulle ohjaa Studio Laiven Elviira Hyytiä.
Hengitä. Palaudu. Löydä fokus.
www.studiolaive.fi
#jooga #juoksijanjooga #juoksu #studiolaive

[@user-mp3ri3wh1l]

Hyvä ja selkeä!

[@studiolaive]

Kiitos ihana kuulla 🧡