10 regole per una voce sana, la parola alla nostra esperta

Le patologie della voce sono in continuo aumento. Colpiscono non solo chi usa le corde vocali per lavoro come i venditori, gli operatori dei call center, gli addetti agli sportelli, gli insegnanti o i professionisti della voce (attori e cantanti), ma chiunque abbia l’abitudine di sforzare la voce in modo eccessivo e senza un reale motivo.
Parlare in ambienti rumorosi, usare per molte ore al giorno il cellulare, lo stress, il fumo di sigaretta e l’inquinamento, sono alcune delle cause che possono portare ad affaticare le corde vocali.
Per gli esperti la parola chiave è prevenzione e tale scopo sono state stilate 10 semplici regole per avere una voce sana.
Ce le racconta in un video Giovanna Cantarella, responsabile della foniatria e della fonochirurgia del Policlinico di Milano.