Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
รับข้อมูลสุขภาพส่งตรงถึงมือถือคุณได้ที่ LINE @peekarn24 ได้เลยคะ
เจ้าของช่องเค้าก็ต้องกินต้องใช้ครับเรื่องโฆษณาเป็นเรื่องปกติกดข้ามไปครับ ความรู้ดีๆแบบฟรีๆหาได้ที่ไหนละครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
สวัสดีค่ะ. คุณกานต์. ได้ฟังและได้ความรู้มากๆ ขอบพระคุณมากๆ คะ
พี่ชอบคลิปคุณกานต์มาก ดูจนจบความรู้ล้วนๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีมีปรัโยชน์นะคะ
ขอบคุณมากค่ะพี่กานต์...พี่ทำดีที่สุดแล้ว...ทุกๆคนเข้าใจพี่และขอบพระคุณพี่มากๆ...ทราบดีว่าพี่เหนื่อย...ทั้งงานหลวง งานราษฎร์......อย่าท้อนะคะ...🍑 ท้อมีไว้ให้ลิงถือ 🍑🐒...หยอกค่ะหยอก...สู้สู้ค่ะพี่ ...เป็นกำลังใจให้พี่เสมอค่ะ เทคแคร์นะคะ ...🤟💗💖💝...💞💪💪💞
ขอบคุณมากคะน้องแอน … พี่จะคืนลูกท้อให้ลิงแล้วค่ะ🙃
@@peekarn24 พี่กานต์ของหนู น่ารักที่สุด...💃...ต้องเป็นแบบสโลแกน ฟอร์ด เรนเจอร์ค่ะ...แกร่ง ดุดัน ไม่เกรงใจใคร...💪💪💝
งานราษฏร์ได้เงินเยอะกว่างานหลวงครับ
@@user-sw4pw1eq2c ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นค่ะ ทุกคน ทุกเรื่อง ทุกอย่าง ย่อมมีเหตุผลอยู่ในตัวเองค่ะ บางครั้งเรื่องรายได้ เรื่องเงิน ก็มาทีหลัง เป็นเรื่องของความตั้งใจ ความมุ่งมั่น ความชอบ...ผู้คนมากมายเข้าไม่ถึงในบางเรื่องที่อยากรู้ โซเชียลทำให้โลกแคบลง การใช้เป็นดาบสองคม ใช้ให้ถูกคนถูกเรื่องก็เป็นประโยชน์ ...มองในแง่บวก คิดบวก เหมือนมีหมอ มีผู้เชี่ยวชาญมาอยู่ใกล้ตัว มาให้ข้อมูลความรู้ที่ถูกต้อง สอบถามแบ่งปันได้ทุกอาการ...ไม่ว่าอย่างไร พวกเราก็รู้สึกขอบคุณพี่กานต์...ทุกอย่างย่อมมีสองด้านเสมอ...อย่างไรอยู่ที่ใจมองค่ะ...😍🤩🤯
จดทุกครั้งค่ะ❤❤❤
พี่กานต์ทำดีแล้วครับติดตามพี่ครับ
สวย…มากนะคุณ❤❤❤❤เด็ก17ปีก็ว่าได้นะคับ❤❤❤❤❤❤❤
🙏❤😍
ยาวมากเกินตะ😊เห็นใจผู้ติดตามคะ
เห็นด้วยครับเนื้อหามีประโยชน์ แต่ผู้พูดมักใช้คำพูดเยิ่นเย้อ เช่น บ่อยครั้งที่ใช้คำพูดประโยคที่ซ้ำๆ 2 ครั้ง และอธิบายรายละเอียดลึกเหมือนผู้พูดเป็น😮แพทย์ทาง
ทางโภชนาการ
ควรใช้คำพูดกระชับกว่านี้ ไม่เยิ่นเย้อมาก
หัวใจเต้นผิดจังหวะทานชาใด้มั้ยคะ
❤😊❤❤
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม
เคยได้ยินว่า ปวยเล้ง ต้องลวกน้ำร้อนก่อนเพื่อล้างอะไรสักอย่าง ที่ไม่ดีต่อร่างกายใช่ไหมคะเขาว่สต้องลวกน้ำทิ้ง แล้วค่อยผัด หรือทำน้ำแกง
เอ....คลิปดีๆ ความรู้ดีๆ ทำไมมีแต่ unlike ให้กด ทำไมไม่มี like ให้กด แปลกจัง
ไม่แปลกเลย
@@supawanthayaping7162 อ่อ... คลิปอื่นก็เป็นแบบนี้หรือคะ อ้าว...เพิ่งเห็น ไลค์ ให้กดค่ะ
คาเคากับดาร์กช็อคโกแล็ตเหมือนกันมั๊ยค๊ะขอบคุณค่ะพี่กานต์
อยากรู้ค่ะข้าวโอ๊ตกรับข้าวสาลีมีประโยดเหมืนกันไหมค่ะกินแบบเดียวกันไหมค่ะ
มีประโยชน์ใกล้เคียงกันค่ะแต่ข้าวสาลีจะมีแป้งเยอะกว่ามีกากใยเยอะกว่า ดัชนีน้ำตาลอยู่ในระดับปานกลางเท่ากันแต่ที่ต่างกันคือเข้าโอ๊ดสามารถลดความเสี่ยงของโรคโรคหัวใจแล้วก็หลอดเลือดและช่วยลดไขมันได้ดีกว่าค่ะ ถ้าอยากเห็นภาพชัดชัดเจน เพิ่มเพื่อนใน LINE @peekarn24 ได้คะ จะมีภาพประกอบให้ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะได้รับข้อมูลที่มีประโยชน์คะ
ความดันดื่มได้ไหมคาะ
อย่าร่ำไรเกินไปซ้ำๆซากๆ
ไขนัมในเลือดกินไข่ต้มและกาแฟได้ไหม
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม 25:51
ดี่มชาเขืยวไม่เติมน้ำตาลจ้าได้มั๊ยจ้าลดไขมันจ้า
ได้คะ
อยากสั่งคอลลาเจนค่ะ แต่เป็นเบาหวาน ความดัน เส้นโลหิตสมองตีบ ทานยาแอสไพริน ยาเบาหวาน ความดัน ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ และคิลลาเจนได้มั้ยคะ
สามารถทานได้คะ
สามารถทักได้ที่ LINE kunkarn117 นะคะ
ดื่มไวน์แดงตอนไหนดีคะ ชงโก้โก้ผงดื่มแทนช๊อกโกแลตดีมั้ยคะ ติดตามและแชร์เกือบทุกคลิปขอบคุณคะ
ไวน์แดงควรดื่มช่วงเย็นไม่เกินหนึ่งทุ่มค่ะเพราะเค้าจะใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงในการย่อยและจะส่งผลดีต่อการนอนของเราด้วย
ส่วนผงโกโก้สามารถชงดื่มแทนช็อกโกแลตได้ค่ะช่วยเพิ่มไขมันดีบำรุงหัวใจ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
@@peekarn24 ขอบคุณมากนะคะ ขอพี่กานต์มีสุขภาพแข็งแรงเช่นกันคะ
ຄືນນີ້ຜູ້ງາມແທ້ຕິດຕາມຢູ່ນະ❤❤
อธิบายนานเกินไปค่ะ
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม 25:51 😂
29:29
Tgคือไขมัน
บรรยายมากพูดวกไปวกมาเลยจำไม่ได้ งง
ฟังและจดไปด้วยจะได้ประโยชน์มากๆคะ และตอนท้ายจะมีตอบคำถามสุขภาพ รับรองว่าได้ประโยชน์จริงๆคะ❤️
โฆษณามากไป
ทางทีมงานได้เข้าไปปรับโฆษณาให้แล้วค่ะต้องขอโทษด้วยเพราะตอนแรกเป็นระบบอัตโนมัติใส่โฆษณาให้คะ
เยิ่นเย้อ พูดซ้ำคำเดิม ไม่ใช่ละเอียด ตัดคำว่า แบบว่า ในเรื่องของ ออกไป ติิเพื่อก่อ การเป็นครู วิทยากร ต้องกระชับ กับเวลาที่มีไม่มาก
ขอบคุณสำหรับคำติชมน้อมรับไปพัฒนาค่ะ
@@peekarn24ได้ค่ะคือรับฟังเพื่อนำไปปรับให้การพูดกระชับขึ้นจะดีกว่านี้เพราะคนฟังจะไม่เบื่อ
รับข้อมูลสุขภาพส่งตรงถึงมือถือคุณได้ที่ LINE @peekarn24 ได้เลยคะ
เจ้าของช่องเค้าก็ต้องกินต้องใช้ครับเรื่องโฆษณาเป็นเรื่องปกติกดข้ามไปครับ ความรู้ดีๆแบบฟรีๆหาได้ที่ไหนละครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
สวัสดีค่ะ. คุณกานต์. ได้ฟังและได้ความรู้มากๆ ขอบพระคุณมากๆ คะ
พี่ชอบคลิปคุณกานต์มาก ดูจนจบความรู้ล้วนๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีมีปรัโยชน์นะคะ
ขอบคุณมากค่ะพี่กานต์...พี่ทำดีที่สุดแล้ว...ทุกๆคนเข้าใจพี่และขอบพระคุณพี่มากๆ...ทราบดีว่าพี่เหนื่อย...ทั้งงานหลวง งานราษฎร์...
...อย่าท้อนะคะ...🍑 ท้อมีไว้ให้ลิงถือ 🍑🐒...หยอกค่ะหยอก...สู้สู้ค่ะพี่ ...เป็นกำลังใจให้พี่เสมอค่ะ เทคแคร์นะคะ ...🤟💗💖💝...💞💪💪💞
ขอบคุณมากคะน้องแอน … พี่จะคืนลูกท้อให้ลิงแล้วค่ะ🙃
@@peekarn24 พี่กานต์ของหนู น่ารักที่สุด...💃...ต้องเป็นแบบสโลแกน ฟอร์ด เรนเจอร์ค่ะ...แกร่ง ดุดัน ไม่เกรงใจใคร...💪💪💝
งานราษฏร์ได้เงินเยอะกว่า
งานหลวงครับ
@@user-sw4pw1eq2c ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นค่ะ ทุกคน ทุกเรื่อง ทุกอย่าง ย่อมมีเหตุผลอยู่ในตัวเองค่ะ บางครั้งเรื่องรายได้ เรื่องเงิน ก็มาทีหลัง เป็นเรื่องของความตั้งใจ ความมุ่งมั่น ความชอบ...ผู้คนมากมายเข้าไม่ถึงในบางเรื่องที่อยากรู้ โซเชียลทำให้โลกแคบลง การใช้เป็นดาบสองคม ใช้ให้ถูกคนถูกเรื่องก็เป็นประโยชน์ ...มองในแง่บวก คิดบวก เหมือนมีหมอ มีผู้เชี่ยวชาญมาอยู่ใกล้ตัว มาให้ข้อมูลความรู้ที่ถูกต้อง สอบถามแบ่งปันได้ทุกอาการ...ไม่ว่าอย่างไร พวกเราก็รู้สึกขอบคุณพี่กานต์...ทุกอย่างย่อมมีสองด้านเสมอ...อย่างไรอยู่ที่ใจมองค่ะ...😍🤩🤯
จดทุกครั้งค่ะ❤❤❤
พี่กานต์ทำดีแล้วครับติดตามพี่ครับ
สวย…มากนะคุณ❤❤❤❤เด็ก17ปีก็ว่าได้นะคับ❤❤❤❤❤❤❤
🙏❤😍
ยาวมากเกินตะ😊เห็นใจผู้ติดตามคะ
เห็นด้วยครับเนื้อหามีประโยชน์ แต่ผู้พูดมักใช้คำพูดเยิ่นเย้อ เช่น บ่อยครั้งที่ใช้คำพูดประโยคที่ซ้ำๆ 2 ครั้ง และอธิบายรายละเอียดลึกเหมือนผู้พูดเป็น😮แพทย์ทาง
ทางโภชนาการ
ควรใช้คำพูดกระชับกว่านี้ ไม่เยิ่นเย้อมาก
หัวใจเต้นผิดจังหวะทานชาใด้มั้ยคะ
❤😊❤❤
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม
เคยได้ยินว่า ปวยเล้ง ต้องลวกน้ำร้อนก่อนเพื่อล้างอะไรสักอย่าง ที่ไม่ดีต่อร่างกายใช่ไหมคะ
เขาว่สต้องลวกน้ำทิ้ง แล้วค่อยผัด หรือทำน้ำแกง
เอ....คลิปดีๆ ความรู้ดีๆ ทำไมมีแต่ unlike ให้กด ทำไมไม่มี like ให้กด แปลกจัง
ไม่แปลกเลย
@@supawanthayaping7162 อ่อ... คลิปอื่นก็เป็นแบบนี้หรือคะ อ้าว...เพิ่งเห็น ไลค์ ให้กดค่ะ
คาเคากับดาร์กช็อคโกแล็ตเหมือนกันมั๊ยค๊ะขอบคุณค่ะพี่กานต์
อยากรู้ค่ะข้าวโอ๊ต
กรับข้าวสาลี
มีประโยดเหมืน
กันไหมค่ะกิน
แบบเดียวกันไหมค่ะ
มีประโยชน์ใกล้เคียงกันค่ะแต่ข้าวสาลีจะมีแป้งเยอะกว่ามีกากใยเยอะกว่า ดัชนีน้ำตาลอยู่ในระดับปานกลางเท่ากันแต่ที่ต่างกันคือเข้าโอ๊ดสามารถลดความเสี่ยงของโรคโรคหัวใจแล้วก็หลอดเลือดและช่วยลดไขมันได้ดีกว่าค่ะ
ถ้าอยากเห็นภาพชัดชัดเจน เพิ่มเพื่อนใน LINE @peekarn24 ได้คะ จะมีภาพประกอบให้ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะได้รับข้อมูลที่มีประโยชน์คะ
ความดันดื่มได้ไหมคาะ
อย่าร่ำไรเกินไปซ้ำๆซากๆ
ไขนัมในเลือดกินไข่ต้มและกาแฟได้ไหม
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม 25:51
ดี่มชาเขืยวไม่เติมน้ำตาลจ้าได้มั๊ยจ้าลดไขมันจ้า
ได้คะ
อยากสั่งคอลลาเจนค่ะ แต่เป็นเบาหวาน ความดัน เส้นโลหิตสมองตีบ ทานยาแอสไพริน ยาเบาหวาน ความดัน ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ และคิลลาเจนได้มั้ยคะ
สามารถทานได้คะ
สามารถทักได้ที่ LINE kunkarn117 นะคะ
ดื่มไวน์แดงตอนไหนดีคะ ชงโก้โก้ผงดื่มแทนช๊อกโกแลตดีมั้ยคะ ติดตามและแชร์เกือบทุกคลิปขอบคุณคะ
ไวน์แดงควรดื่มช่วงเย็นไม่เกินหนึ่งทุ่มค่ะเพราะเค้าจะใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงในการย่อยและจะส่งผลดีต่อการนอนของเราด้วย
ส่วนผงโกโก้สามารถชงดื่มแทนช็อกโกแลตได้ค่ะช่วยเพิ่มไขมันดีบำรุงหัวใจ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
@@peekarn24 ขอบคุณมากนะคะ ขอพี่กานต์มีสุขภาพแข็งแรงเช่นกันคะ
ຄືນນີ້ຜູ້ງາມແທ້ຕິດຕາມຢູ່ນະ❤❤
อธิบายนานเกินไปค่ะ
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม 25:51 😂
29:29
Tgคือไขมัน
บรรยายมากพูดวกไปวกมาเลยจำไม่ได้ งง
ฟังและจดไปด้วยจะได้ประโยชน์มากๆคะ และตอนท้ายจะมีตอบคำถามสุขภาพ รับรองว่าได้ประโยชน์จริงๆคะ❤️
โฆษณามากไป
ทางทีมงานได้เข้าไปปรับโฆษณาให้แล้วค่ะต้องขอโทษด้วยเพราะตอนแรกเป็นระบบอัตโนมัติใส่โฆษณาให้คะ
เยิ่นเย้อ พูดซ้ำคำเดิม ไม่ใช่ละเอียด ตัดคำว่า แบบว่า ในเรื่องของ ออกไป ติิเพื่อก่อ การเป็นครู วิทยากร ต้องกระชับ กับเวลาที่มีไม่มาก
ขอบคุณสำหรับคำติชมน้อมรับไปพัฒนาค่ะ
ไขนัมสุงกินไข่ต้กาแฟได้ไหม
ได้คะ
@@peekarn24ได้ค่ะคือรับฟังเพื่อนำไปปรับให้การพูดกระชับขึ้นจะดีกว่านี้เพราะคนฟังจะไม่เบื่อ