как начать бегать по утрам

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 08. 2024
  • один из способов как внедрить в свой быт новую полезную привычку

Komentáře • 1

  • @demetrius3308
    @demetrius3308 Před 3 lety

    Я так и не понял - как же начать бегать по утрам?
    P.S. "Полежу на заправленной кровати" - тупиковый путь - 100% уснешь!

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️9:56Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️Simple Run RU
zhlédnutí 679K
МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.14:03МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.Ivan_Andreev
zhlédnutí 9M
Как развить в себе дисциплину?15:30Как развить в себе дисциплину?
Как развить в себе дисциплину?Александра Митрошина
zhlédnutí 673K
How Hard Is To Slice With The World's Smallest Sword?00:55How Hard Is To Slice With The World's Smallest Sword?
How Hard Is To Slice With The World's Smallest Sword?Mini Katana
zhlédnutí 46M
STEP CHALLENGE🦶00:38STEP CHALLENGE🦶
STEP CHALLENGE🦶Celine & Michiel
zhlédnutí 10M
天使救了路飞！#天使#小丑#路飞#家庭00:35天使救了路飞！#天使#小丑#路飞#家庭
天使救了路飞！#天使#小丑#路飞#家庭家庭搞笑日记
zhlédnutí 89M
DRAMA MR.BEASTA46:22DRAMA MR.BEASTA
DRAMA MR.BEASTAVidrail
zhlédnutí 355K
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)8:44Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)ПРОГРЕСС
zhlédnutí 4,6M
ДОБЕЙСЯ СВОЕГО - СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДОСЛУШАЙ ДО КОНЦА3:11ДОБЕЙСЯ СВОЕГО - СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДОСЛУШАЙ ДО КОНЦА
ДОБЕЙСЯ СВОЕГО - СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДОСЛУШАЙ ДО КОНЦАRami_motivator
zhlédnutí 382
Вот о чем жалеют мужчины после 50 лет | Доктор Александр Дзидзария8:20Вот о чем жалеют мужчины после 50 лет | Доктор Александр Дзидзария
Вот о чем жалеют мужчины после 50 лет | Доктор Александр ДзидзарияКакой мотив?
zhlédnutí 1,2M
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике7:55Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
Что Будет с Телом, Если Заниматься на ТурникеХромосома
zhlédnutí 8M
Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день7:20Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день
Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый деньINSTARDING МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ
zhlédnutí 1,6M
Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?19:01Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?
Почему вас не понимают? / Как четко и ясно выражать свои мысли?Седа Каспарова
zhlédnutí 718K
Почему одни люди ПРИВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ, а других даже НЕ ЗАМЕЧАЮТ? Секреты харизмы18:41Почему одни люди ПРИВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ, а других даже НЕ ЗАМЕЧАЮТ? Секреты харизмы
Почему одни люди ПРИВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ, а других даже НЕ ЗАМЕЧАЮТ? Секреты харизмыПсихология с Анеттой Орловой
zhlédnutí 18K
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки8:19Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про ПривычкиКакой мотив?
zhlédnutí 2M
10 СТОИЧЕСКИХ причин, Из-За которых ДОБРОТА разрушит ВАШУ ЖИЗНЬ! | СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФИЯ13:3610 СТОИЧЕСКИХ причин, Из-За которых ДОБРОТА разрушит ВАШУ ЖИЗНЬ! | СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФИЯ
10 СТОИЧЕСКИХ причин, Из-За которых ДОБРОТА разрушит ВАШУ ЖИЗНЬ! | СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФИЯХроники Стоицизма
zhlédnutí 241K
Proč první Deadpool nemĕl ústa? #deadpool #wolverine #shorts01:00Proč první Deadpool nemĕl ústa? #deadpool #wolverine #shorts
Proč první Deadpool nemĕl ústa? #deadpool #wolverine #shortsNerdFix
zhlédnutí 216K
Harley Quinn's revenge plan！！！#Harley Quinn #joker00:59Harley Quinn's revenge plan！！！#Harley Quinn #joker
Harley Quinn's revenge plan！！！#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
zhlédnutí 26M
Here’s why first responders are calling her a hero.00:16Here’s why first responders are calling her a hero.
Here’s why first responders are calling her a hero.KSDK News
zhlédnutí 73M
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎00:13Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎Senza Limiti
zhlédnutí 17M
ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"2:00:50ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"
ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"STN_videos
zhlédnutí 137K
Truck catches on fire and biker helps put it out 🔥😱 (via themountainmiller/ig)01:00Truck catches on fire and biker helps put it out 🔥😱 (via themountainmiller/ig)
Truck catches on fire and biker helps put it out 🔥😱 (via themountainmiller/ig)MasFace
zhlédnutí 29M
Díl který byl OSOBNÍ🔥 JIŽ online na HEROHERO🔥00:27Díl který byl OSOBNÍ🔥 JIŽ online na HEROHERO🔥
Díl který byl OSOBNÍ🔥 JIŽ online na HEROHERO🔥TĚLO na TĚLO - podcast
zhlédnutí 109K
Kdo je silnější??? 🔥🔥🔥00:34Kdo je silnější??? 🔥🔥🔥
Kdo je silnější??? 🔥🔥🔥Aleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 207K