Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 01. 2023
  • ► Лучший Telegram по финансам - t.me/instarding
    ► Наш закрытый клуб - ins-club.com
    Видео с канала Andrew Huberman - / @hubermanlab
    ► Подпишись на наши полезные каналы!
    ● Основной канал - / @instarding
    ● Заработок и инвестиции - / @instardinginvest
    ● Технологические новости - / @instarding_news
    All the footages are under Creative Commons License.
    However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
    insmot01@gmail.com
    Thank You!
    #мотивация #саморазвитие #мозг

Komentáře • 1,3K

  • @INSTARDING_MOTIVATION
    @INSTARDING_MOTIVATION  Před rokem +52

    *👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!*
    🔒 ins-club.com
    Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.
    *👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!*
    🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT

  • @user-fg6yt1dz7b
    @user-fg6yt1dz7b Před rokem +1197

    Напомнило историю про старика и играющих детей.
    В одной деревне жил-был одинокий старик. По вечерам рядом с его домом играли местные мальчишки. Игры, как водится, сопровождались громкими воплями. Старику это надоело, и однажды вечером он пригласил мальчиков к себе. Он рассказал им, как ему нравится слушать громкие детские голоса, и обещал каждому дать по рублю, если они пообещают прийти и завтра. Ребята пришли и играли ещё веселее и шумнее. Старик заплатил им и обещал в следующий раз заплатить снова. Но следующим вечером мальчики получили уже не по рублю, а по 50 копеек. На третий вечер старик заплатил им всего по 10 копеек и объяснил, что у него кончаются деньги. - Дорогие дети, - попросил он, - а не согласились бы вы завтра прийти снова и поиграть просто так? Крайне разочарованные, мальчики заявили, что вообще больше не придут. Стоит ли за бесплатно тратить столько сил?

    • @nadia_2022
      @nadia_2022 Před rokem +14

      👍

    • @user-yt5fy2wg8e
      @user-yt5fy2wg8e Před rokem +43

      супер!!! у меня как раз горка пластмассовая под окнами, устаю от воплей!!))))

    • @user-pb1yj3ju6f
      @user-pb1yj3ju6f Před rokem +37

      @@user-yt5fy2wg8e вот сомневаюсь, что с горкой прокатит!

    • @user-yt5fy2wg8e
      @user-yt5fy2wg8e Před rokem +19

      @@user-pb1yj3ju6f не прокатит, но история мне ой как близка. Не люблю шум.

    • @user-bl8fv3ez4w
      @user-bl8fv3ez4w Před rokem +14

      ​@@user-yt5fy2wg8e та же история, только у меня баскетбольное кольцо и приходят либо в обед, когда устал и хочется отдохнуть, либо в 10 вечера, когда я иду спать

  • @ilyawinetime
    @ilyawinetime Před rokem +2155

    Примерно такую же речь задвинул наш директор в преддверии отмены годовой премии

  • @VladoRubinstein
    @VladoRubinstein Před rokem +1402

    Стремитесь к лучшей жизни , не бойтесь мечтать и делать шаги вперёд, хватит боятся будущего, хватит страдать от прошлого, пора жить настоящим и добиваться своего счастья , в каждом человеке в каждом из нас великая сила что была нам дана для исполнения своей мечты , своей миссии , у каждого из нас свои таланты и свое понимание что такое Счастье. Друг мой что читает это Будь счастлив и стремись к тому что дорого тебе и каждый день принесёт тебе удовольствие несравнимое больше не с чем . Твоя мечта достойна воплощения, так пора это осуществить и ты это сможешь . Vlado Rubinstein

    • @Vahdat080
      @Vahdat080 Před rokem +24

      Брат, я тебя везде вижу, под каждой видео вижу твой комментарии😁

    • @VladoRubinstein
      @VladoRubinstein Před rokem +47

      @@Vahdat080 если хоть один из тысячи задумается уже хорошо , спасибо Друг что заметил, добра тебе)

    • @Vahdat080
      @Vahdat080 Před rokem +12

      @@VladoRubinstein от души подписался на тебя, смотри у меня к тебе вопрос такой, как найти себя в жизни? Ну нету у меня просто конкретной цели, не знаю кем хочу быть, кем стать, смотрю всякие видео мотивируюс,но не знаю что хочу, хочу как-то найти себя в жизни, и быт финансово свободным,но как не знаю🙃😟

    • @VladoRubinstein
      @VladoRubinstein Před rokem +77

      ​@@Vahdat080 смотри тебе нужно определить к чему ты хочешь прийти в конце жизни определить свою конечную цель , Не просто хочу быть богатым, а чем ты можешь помочь миру. Запиши себе 4 Столбика на листке .1. То что тебе нравится делать. 2. То что нужно людям. 3. То что у тебя хорошо получается. 4. То что приносит тебе доход. Под каждым из них записывай все что придёт в голову и все то что рассматриваешь как вариант пусть будет перед глазами , и начни пробовать. Если в одном из столбиков у тебя чего-то не будет то ничего страшного это нормально, главное обрати внимание на 1! То что ты любишь делать. И от туда можно задать все вопросы , как сделать так чтоб это приносило больше пользы людям ? как повысить свою квалификацию , чтоб начать, как на это заработать? Помни все что нужно людям приносить доход. Думай не о заработке , а о том что можешь дать миру ,чем можешь помочь другим в улучшение их жизни я думаю ты об этом слышал, чтобы что-то получить нужно сначала отдать. Определи свою Миссию жизни для чего ты пришел в этот мир , что для тебя важно а что нет и научись говорить Нет всему что не приближает тебя к желаемому и Да всему что двигает тебя вперед и не мало важный факт получай удовольствия от того что делаешь , а не от наград Друг мой у тебя все обязательно получится, ты в поиске это хорошо , с каждым днем ты будешь становится сильнее просто продолжай , личностный рост не происходит быстро на это нужно время и я бы еще посоветовал читать книги по Эффективности и саморазвитию, очень помогает много осознать и узнать что за привычки у успешных людей и как они мыслят. Удачи тебе Друг . Все у тебя получится !

    • @Vahdat080
      @Vahdat080 Před rokem +18

      @@VladoRubinstein ого, спасибо большое брат, попробую, спасибо тебе брат👌❤

  • @user-pw4un3qg1d
    @user-pw4un3qg1d Před rokem +310

    Все это я прохавал на своих плечах)) я проф танцор)) участвую в батлах(соревнованиях). Когда перед батлом, я думаю, что надо выйграть, - я проиграю. Так было всегда. Если перед батлом, моя основная задача кайфонуть от музыки, кайфонуть от своего танца, кайфануть от тусы, что все танцуют под мою любимую музыку,- мне все равно на победу! В этот момент, я самый счастливый человек на свете!) и победа сама идет в мои обьятия))

    • @user-yo5wi5uu2x
      @user-yo5wi5uu2x Před rokem +2

      Поэтому делай то что любишь говорят.

    • @BuT9l_Lee
      @BuT9l_Lee Před rokem +2

      Поэтому ты никогда не выигрывал батл😂

    • @user-en6xh1fj6f
      @user-en6xh1fj6f Před rokem +6

      У самурая нет цели , есть только путь

    • @bulgar111
      @bulgar111 Před 9 měsíci +2

      Лучший комент

    • @iromanstr
      @iromanstr Před 5 měsíci

      мне помогает правило побеждает сильнейший просто буду лучше@@bulgar111

  • @gruzootpravka
    @gruzootpravka Před rokem +115

    Заумное объяснение. Проще: Кайфуй во время процесса, от самого процесса. Соревнуйся и побеждай. Если нет с кем соревноваться, тогда сам с собой, используя статистику своих прежних занятий (время, вес, темп и т.п.)

    • @user-bf2cm5pb3x
      @user-bf2cm5pb3x Před rokem +14

      А я увидел тут другой посыл, тут говорится ч про нейро пластичность, тут говорится что ты управляешь мозгом, мозг твой слуга , и ты можешь убедить свои гормоны работать на тебя, убеждая себя и ставя задачи мозгу,обманывая гормональную систему отдавая приказы мозгу как своему слуге! Это правда работает , спасибо каналу и всем кто это читает, запомни мозг это твой слуга и мозг очень внушаемый, только стоит поверить во что-то и это тут же происходит, тоесть,только ты решаешь, или ты строишь мосты между могу не могу, или ты выстраиваешь стены между верю не верю, тебе решать ты ищешь причину или ищишь возможность!

    • @galcka3075
      @galcka3075 Před 11 měsíci

      ​@@user-bf2cm5pb3x Какая прелесть :))) Новое веяние - определи ученого на вид :))))

  • @sherrkhan7436
    @sherrkhan7436 Před rokem +394

    Я ещё ни раз не писал здесь комментарий, но это видео вызвало во мне воспоминание.
    В 2019г я переехал в другую страну и мне нужно было там работать на работе, которую я не то что не любил, не справлялся, но и испытывал отвращение. (Если сейчас найдутся те, кто подумает, а почему не поменял, просто представьте, что это было невозможно).
    Так вот, в одном из видео, я наткнулся на подобную методику, самовнушения. И с каждым днем я повторял, что я люблю эту работу, хоть на душе было совсем другое. Но я всячески обманывал самого себя, не только мозг. Говорил, а и вправду мне нравится (это было не так, но я об этом не говорил себе ни вслух, ни про себя) и в какой то момент это начало действовать. Так что это правда !

    • @karugs9032
      @karugs9032 Před rokem +5

      Если не секрет
      Скажешь куда переехал?

    • @sherrkhan7436
      @sherrkhan7436 Před rokem +9

      @@karugs9032 Германия

    • @anonimus_love
      @anonimus_love Před rokem +4

      👍🏻💪🏻

    • @user-tm6yr1hb7v
      @user-tm6yr1hb7v Před rokem +8

      Sherr, по поводу ваших слов "и в какой- то момент это начало действовать" : вам начала нравиться эта нелюбимая работа или появилась другая, получше?

    • @sherrkhan7436
      @sherrkhan7436 Před rokem +23

      @@user-tm6yr1hb7v я принял эту работу для себя, и начал постепенно проявлять в ней себя

  • @anatflix
    @anatflix Před rokem +506

    Люди привыкли мыслить в том, что важнее результат, чем процесс работы. Ведь это идти из точки A в точку B. И люди хотят быстрее попасть в точку B, но он не хотят посмотреть вокруг себя. Это как прогулка. Ты либо ходишь и наслаждаешься архитектурой или природой вокруг себя, либо идешь только вперед не замечая ничего, кроме своей цели. Спасибо Тарас и команда за правильные мысли, вдохновения и ментальную поддержку!

    • @SvyatoslavGrebeshov
      @SvyatoslavGrebeshov Před rokem +2

      Отличный пример! Спасибо 🙏

    • @user-vy1ve1et5p
      @user-vy1ve1et5p Před rokem +14

      @@SvyatoslavGrebeshov ияия того же мнения работа на даче мне нравится как сам ПРОЦЕСС хотя и результат важен любовь76лет

    • @wer_an
      @wer_an Před rokem +5

      Видно, что вы не имеете и никогда не имели целей.

    • @tetyanarakhmanina7149
      @tetyanarakhmanina7149 Před rokem

      Молодчина

    • @allieivanova7685
      @allieivanova7685 Před rokem +2

      Так и жизнь - ценна и интересна сама по себе.

  • @astro_may3336
    @astro_may3336 Před rokem +443

    Мой отец ещё 45 лет назад говорил:" Полюби то, что ты делаешь, скажи себе не я должен это сделать, а я хочу это сделать и тогда любая работа будет в удовольствие".

    • @user-rj9lc8sh8z
      @user-rj9lc8sh8z Před rokem +12

      Ага 😂. Особенно когда за машинкой потоком шить на дядю целый день .

    • @elenail5387
      @elenail5387 Před 11 měsíci +4

      Ого и это ещё без всех коучей и умных книг.

    • @user-cw7ct8zc6e
      @user-cw7ct8zc6e Před 11 měsíci +14

      @@user-rj9lc8sh8z, вам всё равно это делать. И ваш выбор делать это с радостью и любовью или с ненавистью и злобой. Что вас, как личность разрушит?

    • @wra6530
      @wra6530 Před 9 měsíci

      @@user-cw7ct8zc6eвторое олнозначно разрушит, нельзя заставить себя полюбить то, что тебе не нравиться

    • @user-hl8io3el3l
      @user-hl8io3el3l Před 9 měsíci +4

      Это работает ,проверено на себе. 🔥🔥🔥🔥👍👍👍Я обычно себе говорю что мне нравится это делать или я люблю это делать

  • @elza8610
    @elza8610 Před rokem +166

    Это так и работает и к этому пришла ещё в университете. Нужно было учить химию, которую я не то что не любила и не понимала, а у меня аж спазмы в животе были, так не хотела учить. Но сессия на носу и я смирилась с этим, и подумала, - что если попытаться понять и чем больше читала и вникала, тем больше мне нравилось . И я хотела дальше и дальше читать . Сдала, все ок. Но поняла одно, что мне удалось обмануть мозг и превратить учебу от рвотных рефлексов до какого то наслаждения. В итоге гордилась своим результатом и чувствовала радость.

    • @user-fr2hq1hj7t
      @user-fr2hq1hj7t Před rokem +7

      Мозг Вы не обманули. А то получается, что он как-то живет своей отдельной жизнью внутри Вас.
      Но удалось понять как работает алгоритм мотивации. Перемотивировали себя и учеба перестала быть тошнотной.
      По сути перешли от мотивации подросткам, которого кто-то заставляет к мотивации взрослого, который учится для себя.

    • @Hiro88889
      @Hiro88889 Před rokem +3

      @@user-fr2hq1hj7t та мозг у нас тупица ещё тот. И чем древнее капнуть, тем хуже. Чего только стоит то, как женщины выбирают самцов.

    • @kir_the_wild6642
      @kir_the_wild6642 Před rokem +11

      на самом деле, тут сработало кое-что другое: мы любим всё то, что у нас хорошо получается. Поэтому один из вариантов получать от чего-то удовольствие - прокачаться в этом. Тогда деятельность будет в радость просто потому, что она очень понятна для нас, и нам по сути не надо прилагать больших усилий для достижения в ней успеха. А вот чтобы к этому прийти - да, тут уже поможет вышеописанное в ролике

    • @irinalaigren5674
      @irinalaigren5674 Před rokem

      @@user-fr2hq1hj7t
      👍🏻👏🏻😊

    • @elena_neirofeya
      @elena_neirofeya Před rokem +3

      У меня аналогичная ситуация была с химией и геометрией в школе. Они меня бесили, я их не понимала. Но экзамены и контрольные сдавать надо было. И тогда я начала усерднее этим заниматься и всё пошло,как по маслу 😊 по химии, кажется, 5 в аттестате, по геометрии 4👍

  • @elmirakisikova4498
    @elmirakisikova4498 Před rokem +84

    Как говорил мастер Угвэй "Прошлое забыто, будущее скрыто, настоящее даровано"

  • @arkais2505
    @arkais2505 Před rokem +195

    всегда мотивирую себя фразой: "я умру в любой момент - счастливой или самым грустным человеком, - поэтому я должна делать то, что действительно хочу, а это - быть счастливым человеком"

    • @fl1ss613
      @fl1ss613 Před rokem +1

      Счастливой человеком

    • @user-ne6co4qy5r
      @user-ne6co4qy5r Před rokem +4

      Ницше научно доказал , что счастье далеко не самое главное в жизни

    • @fl1ss613
      @fl1ss613 Před rokem +1

      @@user-ne6co4qy5r совсем наоборот

    • @Kaklet_Os
      @Kaklet_Os Před rokem

      Когда умрешь,уже будет пох,умер ты грустный или весёлый

    • @fl1ss613
      @fl1ss613 Před rokem

      @@Kaklet_Os чел, жизнь одна, если ты хочешь прожить рабом и стать биомусором то пожалуйста

  • @mariSha7504
    @mariSha7504 Před rokem +59

    В философии европейцев и западников важен РЕЗУЛЬТАТ труда, а у восточных народов важен ПУТЬ. Именно об этом видео - наслаждайся каждым шагом)))

    • @aammssaamm
      @aammssaamm Před 7 měsíci

      Невозможно одно без другого.

  • @user-xt1kl7hg1k
    @user-xt1kl7hg1k Před rokem +68

    Короче говоря-научись радоваться каждому мгновению -излучай благодарность и с дофамином подружишься

  • @owning_the_world_
    @owning_the_world_ Před rokem +67

    Раздели большую работу на множество маленьких, и делай каждую правильно и красиво. Делать маленькую работу очень легко. К тому же - выделяясь после каждой маленькой победы, дофамин "разделится", на всю длину процесса. Ты будешь получать "награду" не однажды - за итоговый результат, а столько раз, на сколько маленьких работ разделил большую.

    • @user-bl8fv3ez4w
      @user-bl8fv3ez4w Před rokem +1

      Правда! Я тоже заметила!!!

    • @user-yr9ye1zu2j
      @user-yr9ye1zu2j Před rokem +3

      Да в этом что то есть. К большому обьему работы приступать страшно, а разделить, хорошо.

    • @olgaomnew
      @olgaomnew Před rokem +2

      Какой прекрасный совет!

    • @saniakiss13.113
      @saniakiss13.113 Před rokem

      Точно,не можешь осилить Слона,кушай его по кусочкам

    • @TheFleshmob
      @TheFleshmob Před 8 měsíci

      Все так, но какой жеэто тяжелый бывает труд по правельному разделить большую работу на мелкую. Особенно когда некоторые ее части ты не знаешь как сделать, и еще надо узнать как сделать узнать выполними ли это с твоими данными, получить навыку чтобы это сделать и потом сделать

  • @shockershocks6406
    @shockershocks6406 Před rokem +65

    Работала я на не любимой работе, было сносно в плане условий труда, но было очень скучно и не было развития, с каждым днем было все труднее вставать и идти туда, и так продолжалось год, пока на фоне этого дерьмового состояния у меня не развилась аутоимунная болезнь, в итоге это стало для меня откровением что нужно валить оттуда где не нравится и стремиться к лучшему душевному состоянию даже если будешь сидеть с голой жопой в итоге! Недавно на новой работе это состояние повторилось и я уволилась в течении 2 месяцев, сейчас работаю на себя и пытаюсь открыть еще одно новое дело, финансово очень нестабильно но я понимаю что сейчас назад пути нет к офисной работе с 9 до 6, и нужно искать свой путь иначе! Теперь я чаще прислушиваюсь к себе:)

    • @user-uw1yd7kw9u
      @user-uw1yd7kw9u Před rokem +8

      все верно, изменения важны. Кто не рискует, тот рискует больше всего.

    • @user-yi9zi9re3s
      @user-yi9zi9re3s Před rokem

      @@user-uw1yd7kw9u
      ✊😀😊😄🙏

    • @SvetDushi_
      @SvetDushi_ Před rokem +1

      Аутоимунка прошла?

    • @shockershocks6406
      @shockershocks6406 Před rokem

      @@SvetDushi_ к сожалению она со мной навсегда) сейчас ремиссия и уже легче:)

    • @katyad6649
      @katyad6649 Před 10 měsíci +1

      У меня также было. Я заболела рассеянным склерозом. Может конечно это совпадение, но на работе было абсолютно нечего делать и я там просто просиживала, это было ужасно.

  • @vedama928
    @vedama928 Před rokem +185

    На словах "не повышайте уровень дофамина до того, как вы начнёте выполнять свою работу", вспомнила, что когда, было дело, ходила в лес по ягоды, эмпирическим путем вывела правило: не пробовать ягодки до тех пор пока не выполнено 50% плана (пока не набрала полведра ягод)))

    • @vikahusky
      @vikahusky Před rokem +4

      Здоровский лайфхак)

    • @cocosmos11
      @cocosmos11 Před rokem +13

      Да!) А я конфеты не брал, пока уроки не сделаю в школе)

    • @vedama928
      @vedama928 Před rokem +10

      @@cocosmos11 сейчас бы это назвали аскезой🙂

    • @Mr_McAlex
      @Mr_McAlex Před rokem +17

      Это как раз похоже на вознаграждение за проделанную работу, чего рассказчик в видео и не советует делать. Он говорит о том, что надо приучить себя получать удовольствие от самого процесса.

    • @user-fl5hd3or9d
      @user-fl5hd3or9d Před rokem +10

      А я хожу за ягодой ради удовольствия ☺️ и с удовольствием ее в лесу ем, но немного…. Иначе переешь и до дома доехать не успеешь….. 😂

  • @Guzel777
    @Guzel777 Před rokem +110

    Раз обманул себя, два обманул себя, а потом больное тело валяется на кровати от депрессии. Это самовнушение работает на короткий срок, когда ты понимаешь, что вот пока так, пока нет возможности выбрать что-то другое, полегче, но не всю жизнь это принимать на одной и той же нелюбимой работе

    • @vikahusky
      @vikahusky Před rokem +7

      Нет, наоборот. Будете в депрессии,если будете гнаться за результатом. Лучше проверьте на себе, правда потом не факт, что сможете вернуть себе здоровье.

    • @formulaudachi
      @formulaudachi Před rokem +14

      Там и слова не было, про не любимую работу. Я думаю основная мысль была не про то, что на не любимой работе работать, а чтобы работать и не концентрироваться на результате и тогда конечная цель будет гораздо быстрее или больше

    • @Guzel777
      @Guzel777 Před rokem +6

      @@formulaudachi «я получаю удовольствие от тяжелой работы»- говорите себе это и будет вам радость)

    • @user-no5ug2cb6p
      @user-no5ug2cb6p Před rokem +9

      @@Guzel777 да, если у человека нет выбора и он должен работать, где платят достойно, похудеть ради здоровья и т.д. Вот здесь ты принимаешь решение уходить или остаться, ненавистный спорт или диван, тогда и поможет этот способ. Не ненавистная работа с хорошей зарплатой, не спорт с целью похудеть а концепция работы или спорта для самой работы или занятием спорта.

    • @dmitrymainichev789
      @dmitrymainichev789 Před rokem

      По опыту говорите? Применяли подход? Или просто рассуждения

  • @cat6277
    @cat6277 Před rokem +18

    Это называется коротко: "Наслаждаться процессом". Не зацикливаясь на конечном результате.
    Путь к цели важнее, увлекательнее, интереснее.
    "Вершина - последний шаг перед спуском" (с)

  • @i0riy_ivanov_
    @i0riy_ivanov_ Před rokem +107

    дело не в самой работе (тяжёлая она или легкая), а в среде где ты работаешь, в коллективе и не мало важно в начальнике руководящим этим коллективом

    • @Guzel_Ph
      @Guzel_Ph Před rokem +5

      тут не об этом. Тут пытаются сказать, что путь важнее конечной точки путешествия

    • @ledikatarina
      @ledikatarina Před rokem +4

      Но нужно же крайнего найти. 😉

    • @user-ji7sc5dz9g
      @user-ji7sc5dz9g Před rokem +3

      @@Guzel_Ph Верно. Для одних, важна только цель. Для других и процесс её достижения.

    • @user-mw1gw2tf3j
      @user-mw1gw2tf3j Před rokem

      Юрий, вы на миллион процентов правы.

    • @kristinakristina5054
      @kristinakristina5054 Před rokem

      100%

  • @biglife9937
    @biglife9937 Před rokem +193

    Полезная информация, простым языком в данном видео говориться о том что когда мы делаем свою работу надо быть в моменте и наслаждаться моментом 😊 Всем всех благ 😉

    • @INSTARDING_MOTIVATION
      @INSTARDING_MOTIVATION  Před rokem +5

      Благодарю

    • @user-li6dm2fh1o
      @user-li6dm2fh1o Před rokem +4

      Да.. И это и про жизнь в целом

    • @santino2x13
      @santino2x13 Před rokem +9

      и при этом не надо растягивать видео на 7 минут

    • @Irina.Rad.
      @Irina.Rad. Před rokem +2

      Вig Life,а если большинство людей ходят на работу исключительно, чтобы выжить, то как можно насладиться моментом, работая там, где и часу не работал бы, если бы были другие обстоятельства? И многие так до пенсии работают!!! В моей семье все так работают, в моей стране практически все русскоязычные так работают, ненавидя работу, шефов, страну, где проживают, ее местных жителей, просто нет другой альтернативы, нет возможности переехать жить в другую страну, не берут на квалифицированную, по Вашему призванию и специальности работу. Не могла пройти мимо сказочника - автора этого видео, потому как обманывать свой мозг, носить розовые очки может только ребенок и тот, не получив награду, как показано в этом ролике, как и взрослый, не получив моральное удовлетворение во время работы, разлюбит даже то, что ему до этого очень нравилось.

    • @biglife9937
      @biglife9937 Před rokem +4

      @@Irina.Rad. для начала надо начать разбераться в себе, когда порядок и гормония будут внутри тогда будет и снаружи все хорошо, скорее всего где-то что-то не так сделали вот и расплата пришла, верь не верь но расплата рано или поздно приходит, вам желаю всех благ, и дай бог чтоб у вас все наладилось, верьте в добро и делайте его и оно к вам вернётся 😊😉

  • @michailarhangel6744
    @michailarhangel6744 Před rokem +123

    Чувак я не учился в университете психологии, но сам пришел в жизни к этому. Однако очень приятно, когда то к чему ты пришел исследуют на кафедрах мотивационной психологии😁 Когда работа становится слишком тяжелая и не выносимая говорю себе, что это замечательная работа, я ее люблю и обожаю сложности😁

    • @anzheli_ka
      @anzheli_ka Před rokem +13

      если бы не было таких людей как ты, которые пришли к этому сами и живут по этому принципу. То люди бы не смогли это изучить и помогать тем, кто к этому не пришел

    • @user-kz2zu3ww7j
      @user-kz2zu3ww7j Před 4 měsíci

      И чего же тостиг ?

  • @vitaliaus
    @vitaliaus Před rokem +43

    Друзья! Всё для того чтобы вы вйобывали с утра до вечера с улыбкой на лице! ))) это гениально!! .

    • @user-kf9cl9cp7e
      @user-kf9cl9cp7e Před rokem

      Нет, это чтоб ты перестал е..шить и начал рости.

    • @user-ko7my8sf2l
      @user-ko7my8sf2l Před rokem

      Заберут в дурку наверняка. Сослуживцы забьют тревогу.

  • @paulkorolev4121
    @paulkorolev4121 Před rokem +28

    Самые важные слова сказаны в конце: получать удовольствие от усилий, а не от результата и тем более, не от мечтаний о будущем результате

    • @silence6546
      @silence6546 Před 10 měsíci

      эта всё та же самая мысль о пребывании в моменте здесь и сейчас, но вид сбоку!)))

  • @aliciashershevets29
    @aliciashershevets29 Před rokem +51

    Абсолютно согласна с его словами! Безусловно счастлива, что мой подход к работе, к жизни подтвержден научно! Всегда говорю: надо получать радость и удовольствие от каждого момента жизни, будь то учёба, тяжёлая физическая работа или решение каких-то задач в жизни! И важно ценить всякое усилие, не смотря на то, что результат достигнут не совсем тот, как хотелось: значит, этот результат лучше того, который вы ожидали! Это просто волшебно 💖💫 Всем радости, счастья и достатка 🤗

    • @Prince__666
      @Prince__666 Před rokem

      Спасибо! И тебе принцесса!

  • @olgaomnew
    @olgaomnew Před rokem +8

    Какие трудяги здесь все, победители, молодцы! Сами многого добились и советами полезными делитесь! Всем комментаторам спасибо!

  • @milaleelavati243
    @milaleelavati243 Před rokem +13

    Все здорово. Но одно уточнение: получать удовольствие от трудной работы, а не от тяжелой. От тяжелой работы, знаете ли, люди рано умирают.

  • @best_flower
    @best_flower Před rokem +16

    Раньше я не любила макароны. Но, как-то привязалась песня про любовь к макаронам, которую пел Макаревич. Эта песня вертелась у меня на языке парку месяцев. Потом я про нее забыла. Но каково же было мое удивление, когда я, вдруг, стала с удовольствием есть макароны! С тех пор я ем макароны и мне нормально

  • @user-xz3tw4qh6o
    @user-xz3tw4qh6o Před 10 měsíci +8

    Моя тетя как то раз сказала мне, что когда не хочешь идти на работу, надо проговаривать про себя несколько раз: я люблю свою работу. И в этот день у меня все получалось легко и в удовольствие

  • @sashadremailovets3914
    @sashadremailovets3914 Před rokem +93

    Надо хвалить себя за каждое действие,которое ТЫ выполнил и не критиковать себя из-за неудач!

    • @jamescaputo3885
      @jamescaputo3885 Před rokem

      Критиковать себя надо либо будешь вечно для себя экскьюзы придумывать

    • @sashadremailovets3914
      @sashadremailovets3914 Před rokem +5

      @@jamescaputo3885 ...надо, но 10%, а 90% хвалить...

    • @aammssaamm
      @aammssaamm Před 7 měsíci

      Зачем?

    • @sashadremailovets3914
      @sashadremailovets3914 Před 7 měsíci

      @@aammssaamm Зачем?Ну,зачем это ей, ну зачем? Без того в жизни столько проблем...

    • @aammssaamm
      @aammssaamm Před 7 měsíci

      @@sashadremailovets3914 Зачем хвалить? Вы же не собачка.

  • @nikisini
    @nikisini Před rokem +40

    Нужно кайфовать от того, что у тебя есть здесь и сейчас

    • @user-zx9mf1jp4h
      @user-zx9mf1jp4h Před rokem +2

      Всё верно солидарен
      Есть здесь и сейчас и нужно наслаждаться настоящим моментом...
      Поэтому Всё всегда происходиь в нужное время и в нужном месте!!!

    • @user-nn1iq4nz7r
      @user-nn1iq4nz7r Před rokem

      одно не исключает другого (про видео)

    • @anvillike
      @anvillike Před rokem +1

      Кто то через неделю.может оказаться на улице.. нужно кайфовать здесь и сейчас?)

    • @user-yi9zi9re3s
      @user-yi9zi9re3s Před rokem

      @@anvillike Надо подготовить ся к моменту,просчитать возможные варианты и "соломку подстелить"

  • @user-ne6co4qy5r
    @user-ne6co4qy5r Před rokem +12

    С дофамином та же история , что с холестерином . Раньше просто ели , теперь едят здоровую пищу без холестерина . Раньше просто зарабатывали , теперь получают дофамин . По факту - еда стала хуже , зарплаты урезали , но зато теперь мы разбираемся в деталях, которые начерта нам не нужны

  • @user-kd4hg3rk3q
    @user-kd4hg3rk3q Před rokem +84

    А можно уже никого не обманывать, а понимать что ты делаешь и брать на себя ответственность за все то, что ты делаешью. Вот желаю, чтобы этому научили.

    • @elvira3623
      @elvira3623 Před rokem +2

      Ну научите нас понимать что делаешь, брать на себя ответственность и делать. Если бы это было так легко, не было бы столько людей, борющихся с собственным мозгом за свои желания, не было бы всех этих исследований.

    • @rocketrs30
      @rocketrs30 Před rokem +4

      @@elvira3623 мозгу этого не надо, ему только нужно питание, удовольствие и отсутствие стресса

    • @elvira3623
      @elvira3623 Před rokem +3

      @@rocketrs30 в этом то и дело. А саморазвитие, достижение некоторых целей иногда и есть огромный стресс для мозга. Поэтому мозг все время заставляет выбирать нас лёгкие источники дофамина, вместо мероприятий по достижению цели.

    • @rocketrs30
      @rocketrs30 Před rokem +1

      Хотя нет вру, определённый уровень стресса жизненно необходим

    • @ledikatarina
      @ledikatarina Před rokem +1

      @@rocketrs30 а как тогда вы объясните то, что люди сознательно идут на стресс? Посмотрите аттракционы в парках, различные экстримы, люди платят деньги за то, что бы испытать стресс.. а одержимость ученого ищущего ответ на свой вопрос и тд. так что не сходится ваша теория о мозге.

  • @user-qt3pm8sm1b
    @user-qt3pm8sm1b Před rokem +8

    Люби то, что делаешь. И делай то, что любишь! Все просто!💞

    • @Mr_McAlex
      @Mr_McAlex Před rokem +1

      В данном случае я бы сформулировал по-другому: если ты будешь любить то, что ты делаешь, тогда ты будешь делать то, что ты любишь.

  • @SQMaNiac
    @SQMaNiac Před rokem +8

    Полностью поддерживаю слова автора! Я давно также говорю и пытаюсь донести свою позицию (при єтом я никогда не читал о таких исследованиях). Только полная вовлеченность в ваш труд, работу над чем то, стремясь улучшить свой результат снова и снова - вы достигнете эмоционального удовлетворения, радости и развития - что само собой дадут плоды в дальнейшем...

  • @dr_aigerim
    @dr_aigerim Před rokem +17

    Мәссаған, мен 2021-де ҰБТ-ға дәл солай дайындалған едім, мен бар күшімді көбірек процесске салдым, ал нәтиже өте жақсы шықты✨

    • @BluckyOne
      @BluckyOne Před rokem +2

      какое жыксы быксы пиши на человеческом языке тут тебе не аул

    • @bibishka45
      @bibishka45 Před rokem

      @@BluckyOne сходи к психологу, закомплексованное существо. Или это уровень культуры твоего народа? Ниже плинтуса, позорище

  • @evgeniiaborodina3956
    @evgeniiaborodina3956 Před rokem +5

    Классный ролик и очень полезная информация!!! Безусловно нужно работать над собой, а иначе счасть не видать...
    Работая с подсознанием людей, четко вижу как программы из бессознательного рулят мышлением, поведением и всей жизнью людей. И так они ходят кругами по жизни, делая одно и тоже и получая один и тот же нежелательный результат. А нежелательный результат никак не вызывает волну дофамина.
    Только проработав со мной негативные программы - так сказать, , поменяв Винду - у человека не только начинает меняться жизнь, но и резко улучшается здоровье. И уровень дофамина тоже повышается.
    Всем здоровья и счастья, друзья!!!

  • @user-jb4sr1mp1m
    @user-jb4sr1mp1m Před rokem +4

    Благодарю за переосмысление!

  • @alimp2015
    @alimp2015 Před 7 měsíci +1

    самая основная мысль этого видоса, это изменение мышления. Ставить цель на постоянное совершенствование себя, это мощная мотивирующая энергия. Только представьте, чего можно достигнуть и как развить себя, если постоянно, по не многу, впитывать новую информацию на интересующие темы и практиковать. Это инвестиция времени в себя. Как пример, кто не хочет иметь у себя отличную память?... и один из приемов, это заучивание стихов, пословиц, басен, кусков текста и тд. Что произойдет, если в течении года, заучивать все это, уделяя в день 10-15 минут?... У вас пополнится активный словарный запас и расширится пассивный, Ваша речь станет более насыщенной и интересной, в своем арсенале у вас будет десятки стихов, которые вы сможете при необходимости рассказать в компании, на днях рождениях, корпоративах, тем самым удивляя ваших коллег).... и конечно же у вас улучшится память, откуда вам легче будет достать воспоминания тех или иных событий. Постоянно, шаг за шагом, без фанатизма и желания запомнить все и сразу. Малое по тихоньку будет накапливаться и только от вас будет зависеть насколько далеко вы готовы пойти в этом деле, год, два, пять или это будет на долгие годы?... как навык непрерывного обучения и развития. И это только лишь заучивание стихов. А ведь этот метод можно применить на что угодно, рисование, шахматы, программирование, инвестиции, дизайн, психология, история, политика, иностранные языки и все что вообще угодно. И не обязательно перед собой ставить цели непременно быть специалистом в тех сферах, которые ты изучаешь. Просто расширять горизонты познания того, что тебя интересует вообще. Кто мы и где мы находимся сейчас, а где бы хотели оказаться и кем бы хотели быть?... Осознание того, что путь в свое будущее не будет мгновенным, а лишь маленькие шаги, совершаемые регулярно и постоянно в довольно продолжительном времени, но, которые приведут к цели, дадут мотивацию к действию. А цель одна - постоянное совершенствование себя. Промежуточные итоги, как например раз в год, покажут результат, где ты сможешь сравнить себя год назад и сейчас. А если итогов не будет, то и хyй с тобой, забей и плыви по течению)...

  • @Dudee764
    @Dudee764 Před 8 měsíci +2

    🎯 Key Takeaways for quick navigation:
    00:00 Рассказ о способе настройки дофаминовой системы для дисциплины и мотивации.
    00:26 Цель и награды мотивируют большинство людей, но это может снизить продуктивность.
    01:08 Эксперимент: Награды за рисование влияют на мотивацию, после удаления наград уменьшается интерес.
    01:50 Внутреннее подкрепление: Награды за работу уменьшают удовлетворение от самой деятельности.
    02:18 Дофамин контролирует восприятие времени и удовольствия от деятельности.
    03:00 Вознаграждение в конце делает дофаминовую систему менее эффективной во время деятельности.
    03:31 Мышление роста: Усилия и развитие важнее, чем фиксированное мышление, для достижения лучших результатов.
    04:12 Установка на рост: Развивать умение получать удовольствие от усилий и тяжелой работы.
    04:41 Ассоциировать тяжелую работу с удовлетворением помогает генерировать дофамин во время деятельности.
    04:54 Работа ради награды уменьшает удовольствие и продуктивность, лучше получать удовольствие в процессе.
    05:08 Дофамин может улучшить энергию и концентрацию во время работы.
    05:36 Заниматься работой с удовольствием, наслаждаясь выбросом дофамина, улучшает результаты.
    06:03 Способность получать удовольствие в процессе труда доступна каждому.
    06:17 Получение удовольствия от усилий помогает улучшить дофаминовую систему.
    06:32 Исключите факторы, мешающие получению удовольствия от работы, умейте управлять дофамином в течение дня.

  • @timoha8998
    @timoha8998 Před rokem +6

    Я подсознательно так и делала,ну надо же! У меня физически тяжёлая работа,и я так думаю,что это мой фитнес да ещё и не я плачу,а мне платят. Ведь движение это жизнь,у меня отличная работа😁

  • @user-xl8jr1bs3f
    @user-xl8jr1bs3f Před rokem +1

    Только вчера, предложили две работы, ) и я руководителю сказала, что соглашусь на одно из этих предложений , на что, последовал ответ- но это же тяжелый труд - и пусть, ответила я, зато я люблю эту профессию ,а она любит меня !!! И сегодня такое видео ... вот и не верь после этого, что в нашей жизни случайностей не бывает !!! Мира добра Всем !!!

  • @PROlife366
    @PROlife366 Před 8 měsíci

    Благодарю ❤

  • @loam
    @loam Před rokem +28

    Изложу свое понимание:
    Когда знаешь что и зачем делаешь, когда у тебя есть цель. Когда у тебя намерение быть полезным себе и/или людям, и видишь эту пользу, стремишься к ней; вот так когда настраиваешься, то работа в радость.

    • @CaracalRus
      @CaracalRus Před rokem +3

      Это да, но когда до цели пахать нужно год или несколько, то мотивации не хватит, нужны промежуточные результаты чтобы было чему радоваться.

    • @saniakiss13.113
      @saniakiss13.113 Před rokem

      ​@@CaracalRus отож,когда кредит и ипотека, то думать страшно,приходится искать хорошее в утре,солнце,воздухе,еде воде в себе и конечно в работе, что это не работа совсем ,а твоя вторая семья🤣🤣🤣🤣где вы все как белки ,знаете у кого что болит,кто о чем и говорит,у кого какие цели,кто где родился,где родинки и какой характер,ну семейка🤣🤣🤣🤣

    • @aammssaamm
      @aammssaamm Před 7 měsíci +1

      Плевать на пользу для других. Работа в радость, когда она хорошо получается, и человек стабильно получает хороший результат. Неважно, что именно вы делаете, важно - как.

  • @user-ld3tf4db8d
    @user-ld3tf4db8d Před rokem +47

    Итак, необходимо получать удовольствие от самого путешествия, а не только тогда, когда мы прибываем в пункт назначения. Не знаю даже , что такое дофамин, но суть понятна.Спасибо большое

    • @user-hx9ny8yf5e
      @user-hx9ny8yf5e Před rokem +5

      гормон радости.

    • @user-ee3sl2um1p
      @user-ee3sl2um1p Před rokem +13

      Путешествуя , с большим удовольствием смотрю в окна при поездке и наслаждаюсь пейзажами.И не могу понять туристов, которые всю дорогу спят, ожидая конечной локации.

    • @user-ld3tf4db8d
      @user-ld3tf4db8d Před rokem +6

      @@user-ee3sl2um1p я тоже так. Наслаждаюсь, когда путешествую.

    • @user-ld3tf4db8d
      @user-ld3tf4db8d Před rokem +5

      @@user-ee3sl2um1p хотя здесь идет речь о путешествии под названием Жизнь. И надо ( мне точно надо) учиться нп обращать внимание на трудности, а находить в этом великое благо и наслаждаться жизнью и уроками её. Всем нам больших благ!

    • @user-lo4ys9wz8h
      @user-lo4ys9wz8h Před rokem +7

      @@user-ee3sl2um1p Мое путешествие начинается с упаковки чемодана.. Раньше это было для меня "суровой необходимостью", а сейчас, укладывая каждую вещь, получаю удовольствие от предвкушения )) И именно в пути к месту отдыха (в самолёте) я встретила главного человека в своей жизни ))

  • @user-ts2zt9mq8u
    @user-ts2zt9mq8u Před rokem +3

    Замечательный совет, благодарю.

  • @CaracalRus
    @CaracalRus Před rokem +9

    Просто помни что преодоление трудностей делает тебя сильнее. Когда в голове есть представление о результате (награде), то есть мотивация. Это совет как эту мотивацию докинуть. Полезно если реальная цель далеко. Но не сработает для рутины.

  • @A.Dyupre
    @A.Dyupre Před rokem +7

    Пока слушал устал,пойду отдохну и попробую получить удовольствие

  • @habibtak86
    @habibtak86 Před rokem +19

    В книге Юрия Орлова «Восхождение к индивидуальности» это описано очень расширенно) спасибо автору за видео !♥️

  • @user-rr2gq6yv8u
    @user-rr2gq6yv8u Před rokem +31

    Очень интересно !!! В моём случае награда и есть моя работа , и чем сложнее задача тем мне интереснее её выполнять и тем больше я получаю удовольствия когда выполнил !!! Я перебрал свой дукати и получал нереальное удовольствие от процесса , на работе Я восстановил геометрию лопасти рабочего колеса насоса , я аж танцевал когда делал эту лопасть !!!

  • @tolibarm9216
    @tolibarm9216 Před rokem +2

    Анализируя свои усердия в жизни, это действительно так и есть, что тут сказано 💪🔥

  • @white_emily_art
    @white_emily_art Před rokem +11

    Я получаю удовольствие, от того что я делаю. Я знаю , что это может быть для меня легко. И я сосредоточена на том, что я делаю. Я собираюсь начать получать доступ к вознаграждению, за мои приложенные усилия. Я получаю удовольствие от прилива дофамина, во время выполнения моей работы. Я делаю эту работу по собственному выбору, и занимаюсь этим потому что мне это нравится!

    • @zhanna8829
      @zhanna8829 Před rokem

      Обязательно весь этот текст проговаривать или *я люблю свою работу и выполняю с удовольствием* будет достаточно?) как думаете

    • @white_emily_art
      @white_emily_art Před rokem

      Делайте как вашей душе угодно )
      Я лишь прописала текст с некой корректировкой. Поскольку вселенная не слышит "нет"

  • @doctor_lubov
    @doctor_lubov Před rokem +4

    Благодарю Вас!!!

  • @nataliastoianova9046
    @nataliastoianova9046 Před rokem +3

    Работает 100% . Я использовала этот метод в дрессировке ротвейлеров. Любая собака, если ее обучать за вкусняшку в виде награды за правильно выполненную новую команду в итоге вырастала в простого исполнителя, не особо счастливого и не особо умного. А животные, которые вместо вкусняхи в процессе работы и по её окончании были уверены что совершают что то необычайно сложное и что хозяин считает что они на отлично справляются.... они были счастливы, они тряслись в предвкушении того что им сегодня дадут новое задание, ни о каком другом поощрении они и не мечтали. Наивысший удовольствием для них была учёба, а точнее - сам её процесс!! Они превращались в суперлегкообучающихся, суперумных существ, всегда на драйве, всегда готовых к любым приключениям и нововведениям. В общем, незабываемый опыт)

    • @user-fv2dc2wn8p
      @user-fv2dc2wn8p Před rokem

      Как Вы это делали?

    • @nataliastoianova9046
      @nataliastoianova9046 Před rokem

      @@user-fv2dc2wn8p Почти все дрессируют собак с помощью единственного поощрения-кусочка вкусняшки. Собака приучается к тому, что ей только это и светит за новую выполненную команду и другого и не ждет. Такие животные мало того что ВСЕГДА готовы работать только за "кусок хлеба", так они еще и за уже хорошо выученные команды требуют что то сьедобное. Хозяину всю жизнь приходиться ходить по улицам с вонючей торбочкой с едой, без нее собака мало им интересуется, хозяином и его желаниями. Особенно на сытый желудок..То есть и так сильно развитый пищевой инстинкт, интерес к нему, становится не просто доминирующим, а единственным стимулом. Есть, конечно, и дрессировщики, использующие дла обучения любимую игрушку или игру собаки, как поощрение за правильное выполнение. И вот здесь мы уже более близки к пониманию собачьего счастья и желания работать. Всё очень просто- еда- это необходимость, и такая же необходимость- быть любимыми, быть в стае, быть любимыми в этой стае. Собакам часто не хватает именно этого. Их надо ХВАЛИТЬ! Очень, и обнимать, и тормошить, и рассказывать, с дикой радостью, насколько она молодец, умничка, просто вау! Да что там говорить, просто эталон сообразительности и ума! В общем, я думаю, что проще всего так обучать собственных собак, не знаю как сработает на площадке с чужими, уже зацикленными на еде.. Начинать надо с первых команд, за понимание и правильное выполнение дайте вкусняху, но так как бы невзначай, мимоходом, я тем временем бурно хвалите, выражайте свою радость и счастье за такого потрясающего ученика, гладьте , тискайте и чуть ли не в воздух подбрасывайте на радостях. Очень быстро переходите от "дать еду каждый раз" до "давать через раз" и , наконец, вообще сделать вид что забыли о еде. И так при отработке каждой новой команды.Хвалить ВСЕГДА, за старые хорошо отработанные команды- молодчага! За новые хорошо знакомые- чуть больше, с трепанием за гривку и шейку) Ну а за новую, только что выполненную на ура- тут уже нужны радостные пляски с бубном)))) То есть, дайте понять животному, что еда- это не самая главная радость в жизни, и вскоре заметите, что ваша собака с этим согласна) Пищевое поощрение мимолетом, эмоциональное намного дольше по времени. Где-то с года собака и не замечает что ей за новую команду ничего не дали, а только похвалили.( Можете выстирать карманы прогулочных брюк от колбасных и сырных запахов))) И так как это станет основной радостью жизни для неё, она круглосуточно будет ждать момента получить её, вы всегда будете в центре ее внимания. Буквально, учиться новому для нее станет её наркотиком, ее зависимостью, которая и вас, и ее сделает только счастливее, а вас двоих-парочкой, понимающей друг друга с полувзгляда) .Удачи вам.

  • @Taaane4ka11
    @Taaane4ka11 Před rokem +1

    Супер! Непривязанность к результату труда - это нравственный принцип в йоге. По типу "ни убий, ни укради" 🙏😃

  • @nadibrands
    @nadibrands Před měsícem +1

    Мне 30 лет, за спиной 12 лет обучения на врача, сотни работ, десятки экзаменов, сотни книг, статей и пр. Все эти годы я пытаюсь понять, почему меня все больше и больше расстраивают усилия, когда я в ожидании награды. Спасибо, это ролик который выведет меня на новый уровень совершенства!❤

  • @user-cp2qc6ck4l
    @user-cp2qc6ck4l Před rokem +4

    Благодарю 🙏

  • @iChe-nx1fe
    @iChe-nx1fe Před rokem +6

    Владелец компании купил себе очередной новый дорогущий автомобиль и говорит сотрудникам с завистью смотрящим на его новое приобретение - если вы будете много и упорно работать наслаждаясь получением дофамина от тяжелой работы, то на следующий год... я смогу купить себе ещё два таких автомобиля. Полагаю, что примерно тоже сможет сказать своим наивным последователям автор этого видео 😂

  • @user-tv8gw3vn7h
    @user-tv8gw3vn7h Před 8 měsíci

    БЛАГОДАРЮ ВАС,Я ТАК И ЖИВУ, ВСЕМ УДАЧИ

  • @alexmelnikov5755
    @alexmelnikov5755 Před 9 měsíci

    Очень хорошее видео! Подскажите пожалуйста, какой шрифт использован в видео? Это очень красивый шрифт, и я хотел бы добавить его в свой каталог шрифтов.

  • @kristinali8066
    @kristinali8066 Před rokem +4

    Прям мурашки по коже! У меня всю жизнь такая же ерунда, как в примере про детей😆 Теперь знаю в чём дело, буду работать над собой!

    • @pavelmakarenko
      @pavelmakarenko Před 3 měsíci

      и что вы поняли из этого видео? Объясните)

  • @bunyodsabirov5841
    @bunyodsabirov5841 Před rokem +15

    Спасибо, за ваш труд

  • @Doctor-Dred
    @Doctor-Dred Před 8 měsíci +1

    Однозначно так.
    Недавно пошёл на тренировку,но не хотелось заниматься,и тут мне позвонил товарищ с предложением о встрече,ну и немножко употребить.Так после того как мозг понял что он сегодня будет употреблять алкоголь,дал мне такую мотивацию,что я еле остановился)Всем добра😊

  • @user-rx3fc3hc3c
    @user-rx3fc3hc3c Před rokem +1

    Це геніально, і все пояснює. Неймовірно, все просто і складно одночасно😉дякую

  • @shlepkazhachik9633
    @shlepkazhachik9633 Před rokem +15

    Вспомнил слова своего старшего брата о том как он справлялся с нагрузками вовремя соревнований по лыжным гонкам, он просто повторял себе, что это самое лучшее в жизни и он любит это всем сердцем…😅

    • @aammssaamm
      @aammssaamm Před 7 měsíci

      И чего ради, если это было неправдой?

  • @mylnaya_opera
    @mylnaya_opera Před rokem +5

    Это кстати и с домом работает. Когда купил развалюху, и вроде так противно в ней жить, а потом начинаешь что-то самостоятельно делать для этого дома и он превращается в конфетку, потом начинаешь любить

  • @user-wj9im9gj1n
    @user-wj9im9gj1n Před rokem

    Здравствуйте, благодарю Вас от всего сердца, от всей души.

  • @dirik3
    @dirik3 Před rokem +5

    Так, круто🤔 теперь осталось понять как повысить дофамин)) спасибо))

  • @user-in7cd6yj1o
    @user-in7cd6yj1o Před rokem +8

    Особенно опасно, когда родители вознаграждают за какие-либо дела ( любые) своих детей. А если это копм. игры, то это вообще АТАС ((. У меня мальчик на логопедическом занятии частенько плакал (мама винила меня, присутствовала на занятии). Потом я поняла, что он боялся, что она его лишит комп игр, когда у него что-то не получалась. При этом надо понимать, что не получается у любого человека в начале обучения чему-либо ВСЕГДА.

  • @user-ob6ge9sk2t
    @user-ob6ge9sk2t Před rokem +2

    Благодарю Вас!

  • @tastoflifeNinve
    @tastoflifeNinve Před 8 měsíci

    Очень интересно, думаю это ключь, надо попробовать

  • @user-tl6do1rr4f
    @user-tl6do1rr4f Před rokem +7

    Работаешь как лошадь потому что понимаешь надо заплатить за квартиру за кредиты за учебу ребенка и за еду чтоб выжить !!! Вот ГЛАВНАЯ мотивация ТРУДА и ВСЕЙ ЛЮБВИ к РАБОТЕ не смотря ни на КАКИЕ условия тяжести ТРУДА когда думаешь чтоб выжить в наше нелегкое СЕГОДНЯШНЕЕ ВРЕМЯ !!!!!!!

    • @syborg957
      @syborg957 Před rokem +4

      хорошо быть психологом и расписывать как прекрасна реальность зарабатывая на этом, ему бы лопату в руки и лет через пять так спросить о дофамине.

    • @user-sn4ez4pn9h
      @user-sn4ez4pn9h Před měsícem

      @@syborg957Здравствуйте, как раз хотел найти +- такой комментарий, 3 года уже за станком на заводе, огород уже лет 8 уже и могу сказать что все отлично живется, проблемы надо разбивать на кучу маленьких и решать их, так же работа это действительно удовольствие что ты занят. Но когда мне становятся тяжко (в физ/мораль плане), я включаю чемпионаты параолемпийцев. Порвете ли вы или нет, но они кто без ног, кто без рук такие вещи вытворяют, а вы чем хуже?

  • @Prosto-LEV
    @Prosto-LEV Před rokem +10

    ОБАЛДЕТЬ!!! Пару лет назад я вдолбил себе в голову, что НУЖНО награждать себя после работы, чтобы мозг понимал, что в конце его ждёт приятненькое (видео всякие смотрел). А ЭТОТ РОЛИК ОТКРЫЛ МНЕ ГЛАЗА!!! Я ПРОАНАЛИЗИРОВАЛ СВОЙ ОПЫТ И ПОНЯЛ, ЧТО ВЕРИЛ ВО ВСЯКУЮ ЧУШЬ!!! Ну, не совсем чушь, просто награду не нужно привязывать к РАБОТЕ...
    ТАРАС И ВСЯ КОМАНДА INSTARDING, БЕЗУМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВИДЕО, ОНО РЕАЛЬНО ИЗМЕНИТ МОЮ ЖИЗНЬ!!!!!)) 😌✊

  • @ledikatarina
    @ledikatarina Před rokem +2

    Люби то, что делаешь и будешь делать то, что любишь. Но все таки главное найти то что нравится иначе это будет как смирение. Или вынужденная мера. Надо найти чего ради. Ради это радеть, стараться. Например мы переехали в другую страну, из Узбекистана в Россию и выбрали место жительства где природа соответствовала нашим желаниям и роду деятельности. И вот ради того, что бы жить в этом месте, мы готовы были на любую работу. А теперь в итоге мы занимаемся тем, о чем и мечтали. Но про постоянный дофамин это очень интересно. Думаю это сработает. Спасибо за подсказку.

  • @user-lc9oz7zi3u
    @user-lc9oz7zi3u Před rokem +1

    Благодарю вас за бесценные знания!

  • @nesswui696
    @nesswui696 Před rokem +3

    спасибо большое! Вы помогли мне понять многие вещи и мыслить иначе.

  • @larapastuhova9339
    @larapastuhova9339 Před rokem +16

    Очень заумная лекция!!! Просто неграмотная, тягомотная! Зато отдельные комментарии так сработали отлично! Спасибо Вам, мальчики и девочки, за это!

    • @user-sr7ww2xo1x
      @user-sr7ww2xo1x Před rokem

      согласен. столько умных слов а истина давно очевидна. занимайся тем ,что доставляет удовльствие. На фига эти термины дофамин, превратится в адренналин. Либо говорящий дурак, либо мозги пудрит. Да и на ученого он не похож.

  • @vitoss83
    @vitoss83 Před rokem +1

    Так рад, что увидел это, стал пробовать этот метод и работа приносит удовольствие. Чем сложнее задачи, тем больше дофамина ( чтобы это не значило)).

  • @user-pd8mq8ur7r
    @user-pd8mq8ur7r Před 8 měsíci

    Спасибо 👍

  • @aspect9349
    @aspect9349 Před rokem +10

    Чтобы стать счастливым нужно влюбится в то что ты делаешь,но иногда это не так просто

    • @3mur82
      @3mur82 Před rokem +2

      Нужно делать то, во что влюблен

    • @user-gl7zt3ln1m
      @user-gl7zt3ln1m Před rokem +1

      @@3mur82 и получать за это деньги🙂

  • @Sunny-pg3ek
    @Sunny-pg3ek Před rokem +3

    На самом деле, он офигенстки прав. Я этот принцип вывела для себя давным-давно.
    У моего мужа есть привычка вознаграждать себя после того, как он преодолел большой вал работы и логично закончил какой-то отрезок. И о боги, насколько же приятней ему отдыхается. Я пытаюсь себя побаловать во время подготовки к проекту и в результате меня это только расхолаживает.
    Есть время трудиться, а есть время отдыхать

  • @user-wk4gj4vp4x
    @user-wk4gj4vp4x Před rokem +2

    Отличный ролик. Спасибо!!!

  • @user-qt1rr7oc7m
    @user-qt1rr7oc7m Před 8 měsíci

    БЛАГОДАРЮ🌎

  • @user-xt1kl7hg1k
    @user-xt1kl7hg1k Před rokem +7

    Нужно просто уметь радоваться жизни-отдавать приятнее чем брать

  • @mudriee
    @mudriee Před rokem +3

    Точно сказано

  • @kgplay3857
    @kgplay3857 Před rokem +1

    Отлично, спасибо, вы мне здорово помогли!

  • @aikoshaok
    @aikoshaok Před rokem +2

    Благодарю вас

  • @user-ki8ol1mu6k
    @user-ki8ol1mu6k Před rokem +4

    Добренькое утречко всем 🤲, желаю исполнения добрых желаний и планов,пустьрельные возможности и трудолюбие,мотивация на очень позитивные хочу и могу никогда не подведут вас ,да будет так

    • @user-yi9zi9re3s
      @user-yi9zi9re3s Před rokem

      Да ты умничка какой,Диннур! Спасибо тебе и бланословит тебя Аллах

  • @user-mi8hc3se7o
    @user-mi8hc3se7o Před rokem +4

    Я ждала этот ролик. Я даже сама задумывалась, что страннь вознаграждать себя за то, что тебе нравится

  • @pantseley
    @pantseley Před rokem +2

    Класс! 🔥 Спасибо за ролик! 👍

  • @PLANETA_BUDUSHEGO.
    @PLANETA_BUDUSHEGO. Před rokem

    Полезная информация простым языком, благодарю!!!

  • @bot174rus
    @bot174rus Před rokem +9

    Делай, что должно и будь, что будет

  • @lenabelka4745
    @lenabelka4745 Před rokem +5

    А ведь действительно! Не за что-то, а потому что осознанная концентрация нравится

  • @TNDA888
    @TNDA888 Před rokem +2

    Класс,отличное видео!!! Спасибо!

  • @user-iq5ii9ql4r
    @user-iq5ii9ql4r Před rokem

    Очень нужное и полезное в данный момент видео. Спасибо создателям.

  • @Angela-zb9ky
    @Angela-zb9ky Před rokem +4

    Мозг сложный ,как и тайна души,поэтому много факторов влияет на нашу жизнь и настроение.Избавляемся от одних неудобств,появлчютские другие сложности,в этом и есть жизнь,ведь чудеса только у Бога...

  • @moscoljakus
    @moscoljakus Před rokem +9

    Бедные люди. Им пытаются объяснить, как ВЫГОДНО любить труд САМ ПО СЕБЕ! Тогда как дети умеют это без бесконечных ковыряний в самомотивации. Просто не надо учить их за вознаграждение, а надо учиться у них наслаждаться тем, что делаешь

  • @user-rm8cu5hu2b
    @user-rm8cu5hu2b Před 5 měsíci

    Ох♥️ спасибо за перевод

  • @user-gi3yx3uv1i
    @user-gi3yx3uv1i Před rokem

    увидел в названии ролика слово "мотивация" и уже замотивировался
    спасибо, друг

  • @Mr.Cullinan
    @Mr.Cullinan Před rokem +3

    Рахмет🙏