High jump कैसे करें । Only 3 exercise ....

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024

Komentáře • 348

  • @candy7896
    @candy7896 Před 4 lety +7

    Ooo omg is boy ne kitni asaani se kiya high jump 😍

  • @samratkumar5321
    @samratkumar5321 Před 3 lety

    Bahut badiya sikhaye

  • @Ritukumari-qv6vf
    @Ritukumari-qv6vf Před 5 lety +5

    Nice sir g best

  • @sourabhmaharia1119
    @sourabhmaharia1119 Před 3 lety +1

    Sir jab bhi jump lagati hu to takhne ki. Nash ful jati hai dard suru ho jata h.kya krna chahiye ? Please reply sir

  • @ramjicomputertechnology3724

    Is ladke ne bhaut achhi practice ki hai.

  • @shwetatiwari7494
    @shwetatiwari7494 Před 4 lety +1

    Nice jump bhai

  • @vikrampaswan4827
    @vikrampaswan4827 Před 5 lety +5

    Ap bhut a66a trick dete hai sir ..
    I'm proud of you

  • @PrinceKumar-ov4qg
    @PrinceKumar-ov4qg Před 3 lety

    Bahut sundar tipss sir

  • @akanshagoswami4183
    @akanshagoswami4183 Před 5 lety +2

    TQ sir... bahut helpful video

  • @JeevRajJb
    @JeevRajJb Před 5 lety +1

    [23/7, 7:20 am] Jb: czcams.com/video/3YTLv4CvyeQ/video.html आज की नई वीडियो सभी भाई से निवेदन है कि कल भीलवाड़ा भर्ती है और यह वीडियो देख ले कितना टाइम दे रहे
    [23/7, 7:21 am] Jb: वीडियो को आगे शेयर करें और कल भीलवाड़ा सेना भर्ती लाइव देखने के लिए मेरे चैनल को सब्सक्राइब करें

  • @roopamyadav7593
    @roopamyadav7593 Před 5 lety +1

    Nice sir

  • @examtricksforyou1196
    @examtricksforyou1196 Před 5 lety +10

    5 feet ....awesome yaar...mindblowing

  • @karlesambhaji9431
    @karlesambhaji9431 Před 5 lety +2

    Superb

  • @siwanisingh9920
    @siwanisingh9920 Před 4 lety +1

    Sir very good but hme high jump me problem hota hqi

  • @RkRaja-jb6xu
    @RkRaja-jb6xu Před 4 lety

    Aacha laga

  • @manojparida8520
    @manojparida8520 Před 4 lety +4

    Sir, me toh 10th class pe 5ft.4inch laga deta tha......abhi mera age 33 hai,abhi v me 5ft. lagasaktahun bina kisi excersise k.......sir app bahut achha kam karte hai,bacho ko training de k👍👍👍👍👍

  • @ishukeshri8757
    @ishukeshri8757 Před 4 lety +2

    Congratulations for your 1m subscriber goal is successfully completed

  • @lathamohan2907
    @lathamohan2907 Před 4 lety

    Intetesting

  • @purnachandradalai3656
    @purnachandradalai3656 Před 4 lety

    Nice trick

  • @RohitChauhan-xb7zx
    @RohitChauhan-xb7zx Před 4 lety +1

    Best high jump bro

  • @krishnamurari6698
    @krishnamurari6698 Před rokem

    Super sir

  • @RiteshKumar-or7ds
    @RiteshKumar-or7ds Před 3 lety

    Very good

  • @militarybrat123
    @militarybrat123 Před 5 lety +5

    5 feet.. OMG ❤️

  • @priyankapal9513
    @priyankapal9513 Před 5 lety +2

    Nice bro punnit well down

  • @t.s.3015
    @t.s.3015 Před 3 lety +1

    Op

  • @akashrazz7911
    @akashrazz7911 Před 5 lety +4

    Super sir... Training❤

  • @vimalsharma1482
    @vimalsharma1482 Před 5 lety +1

    You are great sir next video jalde plese

  • @abhishekjohn3888
    @abhishekjohn3888 Před 3 lety

    Dande ki jagha koi halki cheez lgao taki agr uska per us per touch kare to wo ladkhada ke na gire....

  • @tiwarissarcasm1366
    @tiwarissarcasm1366 Před 5 lety +2

    Sir body me koe scar ho agr to bahar kr detey hai kya,jaisey sehua ho gya ho

  • @yogeshyadav5492
    @yogeshyadav5492 Před 5 lety

    Maja aa gya video dekhne mai sir thanks for you tip dene ke liye

  • @liton941
    @liton941 Před 3 lety

    Bahut badiya sirji👍🏻👍🏻👍🏻

  • @RahulKumar-hi5my
    @RahulKumar-hi5my Před 4 lety

    Nice video and
    Nice look your sir

  • @ramdhanjat7459
    @ramdhanjat7459 Před 4 lety +1

    Thank you very much sir

  • @Mini-micky43
    @Mini-micky43 Před 4 lety

    Gajab ki Teknik batate hai sir aap

  • @subinspectoryogi1757
    @subinspectoryogi1757 Před 4 lety

    best video for high jump

  • @kameshwarkumar9181
    @kameshwarkumar9181 Před 3 lety

    Awesome sir long jump

  • @rahulpanwar372
    @rahulpanwar372 Před 5 lety +1

    सर हम लोग जल्दी आपकी वीडियो का इंतजार कर रहे हैं सर प्लीज जय हिंद

  • @rampukarkumar1800
    @rampukarkumar1800 Před 4 lety

    Very nice bahu achha hai

  • @armyboy992
    @armyboy992 Před 4 lety

    Osm

  • @JitendraKumar-eq4et
    @JitendraKumar-eq4et Před 4 lety

    Bahut acha sir best

  • @akashakashsen9980
    @akashakashsen9980 Před 4 lety

    Jai hind

  • @vinitvivksorts9230
    @vinitvivksorts9230 Před 3 lety

    Nice

  • @rahulpanwar372
    @rahulpanwar372 Před 5 lety +2

    Jai hind sir.sir plz सर प्लीज रिप्लाई दे सर उत्तराखंड की भर्ती आ गई है तो सर मुझे यह सब को हमें यह बता दे कि हम जब रैली में जाएं तो उससे पहले क्या खाएं या जब वहां बैठे होंगे तो उसके दौरान हमें क्या खाना चाहिए जिससे हम रनिंग अपनी पूरी कर पाए सर प्लीज सर जय हिंद

  • @user-dz9bm1nf9o
    @user-dz9bm1nf9o Před 3 lety

    Thanks sir

  • @sidharthghoslya2161
    @sidharthghoslya2161 Před 3 lety

    Bast bro

  • @NeerajSharma-qh1vg
    @NeerajSharma-qh1vg Před 5 lety +7

    Sir meri physical ha rpf wali 6:30 mnt m aati ha 22 ko haa kya aap ki academy m aa jau

  • @shivammishra3425
    @shivammishra3425 Před 5 lety +1

    सर मैं कितने किलोमीटर की रनिंग करें कि 1600 मीटर में मेरा टाइमिंग 4.40 आ जाए

  • @RaoRaju4149
    @RaoRaju4149 Před 5 lety +3

    Sir mujhe join krni hai....please send address and fee cost

  • @Sanjeevsingh_5
    @Sanjeevsingh_5 Před 5 lety +2

    Jai hind 🇮🇳

  • @gamerranger8428
    @gamerranger8428 Před 5 lety +15

    I in 10th my best high jump record is 5 feeet

    • @kiddo.tdm16
      @kiddo.tdm16 Před 2 lety

      Hey Bro I am 13 Years old I am class 7 I can jump 4 feet teach me how to jump Next week we will sport and we will do height jump

  • @chandanchandankumar2055

    Sir aap kaha par practice kara rahe hai mujhe bhi karni hai

  • @yogeshyadav5492
    @yogeshyadav5492 Před 5 lety

    Ek tarfa high jump bhai

  • @mrshaan7863
    @mrshaan7863 Před 3 lety

    Sir ji please
    SSC GD CONSTABLE
    Par ek video bana do please......🙏🙏🙏🙏

  • @sachinkannaujiya7332
    @sachinkannaujiya7332 Před 4 lety

    mast

  • @monishkhan5294
    @monishkhan5294 Před 4 lety

    Meni apka chinal subscribe kar liya h

  • @ArifKhan-rw9js
    @ArifKhan-rw9js Před 4 lety

    Bhot zabardast sir

  • @RakeshJAAT2004
    @RakeshJAAT2004 Před 3 lety +1

    Ab to yeh bhai jaat regiment mai h 👍👍👍👍

  • @mdshoaibshah5352
    @mdshoaibshah5352 Před 5 lety +1

    Very nice

  • @AjaykumarAk2
    @AjaykumarAk2 Před 3 lety

    Thanks sir help proof jay hind

  • @dholiyadagar2386
    @dholiyadagar2386 Před 4 lety +1

    Sir please aap yadi kahi bharti ho girls ki toh voh bhi bata diya karo

  • @vimalkumar1514
    @vimalkumar1514 Před 3 lety +1

    Sir ye ladka ka hight kitna hai please answer me

  • @rahulpanwar372
    @rahulpanwar372 Před 5 lety

    सर प्लीज एक वीडियो बनाएं जोगी डाइट से संबंधित हो क्योंकि उत्तराखंड में कुछ टाइम बाद भर्ती होने वाली है और सर हमें जब रैली में के दौरान हम वहां पर अपनी परफॉर्मेंस देने वाले होते हैं तो उस टाइम हमें क्या डाइट लेनी चाहिए जिससे हम अपने रनिंग कंप्लीट कर

  • @deepukumar.1kviewonehourag911

    5feet 9 ench

  • @thakurvirendersingh7649

    Sir periods timeing agar sahi nhi h tho kya medical se pass milega milega

  • @fitnessakp.6734
    @fitnessakp.6734 Před 4 lety

    Super ...workut

  • @sscrailwaydotcom7004
    @sscrailwaydotcom7004 Před 4 lety

    दिल जीत लिया यार

  • @sonalisoni5838
    @sonalisoni5838 Před 4 lety +4

    Sir plzzz give me some tips for 9 fit jump ...I can't jump across line

  • @ankitcarpenter7815
    @ankitcarpenter7815 Před 2 lety

    Jai Hind ki Sena

  • @shivkumarkanwar793
    @shivkumarkanwar793 Před 3 lety

    Thanks sir ji Jay Hind

  • @anupamchauhan3241
    @anupamchauhan3241 Před 4 lety

    Thanks ser mujhe jump m hi problem lgti h

  • @ishwarlahre6174
    @ishwarlahre6174 Před 3 lety

    Sahi tarike batao na sir mere ko kis tarike se jump karu ki tach bhi na ho aur ashani nikale jump

  • @rdctrainingcamp9240
    @rdctrainingcamp9240 Před 3 lety

    Superb sir

  • @niteshdixit9469
    @niteshdixit9469 Před 3 lety +1

    Aapki koi physical academy h delhi m????
    Ho to bta do mujhe practice krni h high jump ki
    Mob no de do aapna 🙏

  • @rajashakharganiger8453

    Super sar thank u so much sar

  • @reenayadav8540
    @reenayadav8540 Před 4 lety

    Thanku sir doubt clear karne k liy sir yahi nh samjh aa raha tha ki kaise high jump kare ar kya exercises kare

  • @mahishergill1225
    @mahishergill1225 Před 3 lety

    Sir diet ka video bhi bnaye

  • @मंजीतसिंहयादव

    Hi sir ji aap kha ke ho

  • @GKspeed
    @GKspeed Před 4 lety

    Very good 👌

  • @HEMANTKUMAR-cn1wq
    @HEMANTKUMAR-cn1wq Před 5 lety +1

    Thanks a lot sir

  • @navinkumar2696
    @navinkumar2696 Před 4 lety

    Super h sir

  • @Paraste926
    @Paraste926 Před 4 lety

    Sir jiii mai ek bhi step nhi kid pa rha hu plz kuchh btaiye n sir jiii

  • @kanhaiyakurre3088
    @kanhaiyakurre3088 Před 3 lety

    Sir ji high jump k liye exarsise bata dijiye please

  • @Abhishekyadav-lo1il
    @Abhishekyadav-lo1il Před 4 lety

    I naver practice but Jim 4fit5f😍🏃🏃🏃🏃

  • @cgkrantisangwari5462
    @cgkrantisangwari5462 Před 4 lety +2

    टाइम पास वाला विडियो मत बताया करो भाई रनिंग में हाई जंप लोंग जंप तीनों इवेंट में लाभ दायक हो इस प्रकार 10 12 एक्सरसाइज का वीडियो बना दो छोटा-छोटा वीडियो बनाते रहते

    • @Cg..513
      @Cg..513 Před 4 lety

      Shot put throw czcams.com/video/vbcJizlh4PQ/video.html

  • @llchoudhary1770
    @llchoudhary1770 Před 4 lety +9

    Sir mujhse bss ( high jump) ni ladti 😢😭😭

    • @risk9446
      @risk9446 Před 4 lety +1

      Bhai kaha rehte ho. Saath mein practice karte h merse bhi nhi ho rhi

    • @llchoudhary1770
      @llchoudhary1770 Před 4 lety

      @@risk9446 Bhai me up se hu or ap

    • @jaimahakaljaimahakal6123
      @jaimahakaljaimahakal6123 Před 4 lety

      @@llchoudhary1770 full address btao bro

    • @user-ei4gf3kr4p
      @user-ei4gf3kr4p Před 4 lety

      Suruat km se kro aur har week 3 inch height badhao .
      Daily 3 jump se jda mat krna.

  • @ashvinjt571
    @ashvinjt571 Před 4 lety +1

    Sir admission out of state hota he please emidiatly replay me Gujarat se hu

  • @pravatmahata6392
    @pravatmahata6392 Před 5 lety +1

    Sirji running ma stamina kaisa badiya??

  • @rohanraj1848
    @rohanraj1848 Před 3 lety

    Academic fees kitni hey ?

  • @imthebestever7
    @imthebestever7 Před 5 lety

    Superb training sir

  • @shwetagalar7916
    @shwetagalar7916 Před 5 lety

    Very nice bhai itni achi jump kitne din mai ho sakti hai

  • @user-og6sr9xx2j
    @user-og6sr9xx2j Před 5 lety +3

    Thanks for this but sir running ke time sas fulti he. To kya krna chahiye..plz reply me

  • @binitapanchal503
    @binitapanchal503 Před 5 lety +3

    Bhai mera 27 ko rpf ka physical h long nhi ho rha 14

  • @vishwasbhamare2765
    @vishwasbhamare2765 Před 4 lety

    Nice bro

  • @vi.precordclips3967
    @vi.precordclips3967 Před 5 lety

    Thanks bhaiya

  • @bedramkhadiya1474
    @bedramkhadiya1474 Před 3 lety

    Thanks. Sir ji

  • @HoneyTheGreat550
    @HoneyTheGreat550 Před 5 lety

    jump krte time meri legs boht pain kr rhi hain...kujh btao sir pain na ho?

  • @sonasidar6365
    @sonasidar6365 Před 4 lety

    Sir hume toda Jada help chahiye to kaise samparg Kare aapse ya terening center se...... please help me

  • @monikasemwal3660
    @monikasemwal3660 Před 4 lety

    Agr jump krte waqt rod hill Jaye kya woh foul mana jaayega ??

  • @amitbhatia5461
    @amitbhatia5461 Před 4 lety

    High jump or long jump kaise karte hai bolo

  • @rajasolanki8169
    @rajasolanki8169 Před 2 lety

    Thank you sir