SEIKUKAN - Home Dojo 1

Dieser Clip dient als Trainingsidee für die Zeiten von CoViD-19 wo alle Dojo's geschlossen bleiben. Karate zu Hause muss nicht kompliziert sein. Lieber eine Technik 1000 mal üben als 1000 Techniken nur einmal. Wichtig ist nicht Kraft sondern das Bewegungsgefühl. - Bleibt dran und kommt gestärkt zurück ins Training.