Секрет идеальной пищи : как я готовлю правильную овсянку.
Vložit
- čas přidán 20. 05. 2022
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Секрет самой полезной в мире овсянки. Если вы будете так питаться, то станете стройными и здоровыми :-)
Ссылка на видео о том, как понизить плохой холестерин и повысить хороший • Повысить хороший холес...
Идеальная пища, которую нужно есть каждый день - польза овсянки • Идеальная пища, котору...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Будьте добры, скажите - что думаете о резаном овсе? Чем цельнозерновая овсянка из видео лучше, чем резаный овёс?
@@MrRusCrack Цельнозерновая медленней усваивается
@@doctorpetrik Большое спасибо за ваши интересные и полезные ролики! Раньше видел у вас ролик в котором вы овсяную крупу с вечера засыпаете в термос и заливаете кипятком, а утром, каша готова к использованию! Смотрю крупу, которая есть в продаже, а она вся из овса, прошедшего пропаривание, шелушение и шлифование!? Вы какую используете, такую же или только шелушеную?
Здравствуйте,а есть ли у Вас видео про грибы? Можно ли их употреблять?
очень круто! хотим ещё, вариант обеда, салата, перекуса или чего угодно , выглядит ваша овсянка просто супер!
молодец, мужик. всего тебе хорошего.
Док! Чем больше время варки, тем меньше остается полезного.
Я цельное зерно пропускаю через мясорубку,5 минут кипения и классная каша.
Рекомендую испытать....
Очень апетитная каша !
Главное , полезная.
Спасибо за мастер - класс!
И такой , рыжий , позитивчик в кадре ! Выше всех похвал!
От души БЛАГОДАРЮ!
Дякую, лікарю, за наснагу та творчість в складні часи! Героям Слава!
В России славят только Бога, Слава Богу, а у вас то слава Украине, то слава героям, странно как то.
Наш девиз: Есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть! Надо попробовать и такую кашу. Спасибо за видео!
,,не награждай себя едой- ты же не собака,,
Спасибо за рецепт и за стерильную чистоту в кухне! Браво!!!!
Мені дуже сподобалось формат такого відео!👍 Будь ласка робіть такі відео частіше, дуже цікаво як і що ви готуєте. Дякую 👍
Спасибо, Михаил Вадимович, что поделились своим рецептом. Крепкого Вам здоровья и благополучия.
М.В. очень любим ваши влоги, от них веет уверенностью, спокойствием, глубокими знаниями. После видео становится спокойно на душе, появляется желание жить и надеяться на лучшее. Процветания каналу и удачи во всем.
Огромнейший лайк вам и вашему рыжему коту! Мира Украине из СПб
Кубань присоединяется!
Уфа с Шевчуком тоже здесь!
Вы что там своего Вождя перестали слушать ? ))
@@user-mo2xn3ni2b 🤣🤣🤣
У меня вождь вынужденный 😁
Очень вкусно будет, уважаю цельнозерновую овсянку ещё и с салатом. Присоединяюсь к выше сказанному. Док, приятного аппетита! )))
А где черный перец для усвоения куркумы?
Овсянка супер а прапор СУПЕР СУПЕР. дякую за гарний рецепт🌹, миру вам та нам усім!😊🇺🇦
Здравствуйте, вы очень позитивный человек, очень нравятся ваши видео и тот посыл который вы несёте людям. Оставайтесь всегда таким жизнерадостным и здоровым, счастья вам!
Большое спасибо за ролик! С нетерпением жду каждый ролик, а теперь ещё и буду ждать новых рецептиков от доктора) Вам успехов, добра и процветания!)
Михаил - умница! Спасибо за Ваш труд! Счастья Вам!
Шикарно! Сама обожаю овсянку,а теперь сделаю как вы!
Постоянно ем овсянку. Моя любимая каша из неё. И вот рад что она настолько полезная
а потом ходите по воде - аки посуху ?
@@bonjour88-x7u
Эта вода, называется лёд.
Михаил,огромное спасибо!Всегда с большим интересом смотрю Ваши ролики!
Вам здоровья и благополучия!🙏
Спасибо за рецептуру ,коту привет!
новый формат видео супер!!!!
😊😻
Огромное спасибо за Ваш труд и за Вашу любовь к людям и не только!!!
Обязательно последую вашему примеру, люблю простую пищу и чистоту во всех смыслах! 😀
А товарищ у вас какой красавчик!!!!!Спасибо вам !!! Буду пользоваться только цельнозерновой овсянкой.Успехов вам и мира!!
Дуже ціную Ваші професіоналізм і поради , шановний і шанований Лікарю , а подібні відео з Вашої "сімейної скарбнички " додають впевненості , що ми , Ваші шанувальники , примножуємо правильні звички .
Вдячна Вам за все , що Ви робите !
Доброго Вам здоров'я ,Михайле Вадимовичу і Вашій родині !
Героям Слава, дякую вам, як приємно на вас дивиться, спостерігати, все що ви кажите дуже корисне для нас. Дякуємо!!!!
Слава Великой России
Ну, без "героев" Никак. Обязательно сувать свои лозунги на медицинский канал?
@@user-mj9xs6oj4kКакой великой, проспись алкаш и посмотри включи рац мышление если оно работает, как на уровень жизни так и кто там живёт
Класний рецепт 👍. Дякую, док! Завтра спробую приготувати так само.
Спасибо большое! Интересный рецепт, необычный 😊🌻🦋
Приятно вновь побывать на кухне Петриков🤗
спасибо за рецепт! Рыжику и вам всего доброго!❤
Спасибо огромное за такое позитивное видео!!! Мейкуну отдельный лайк, просто красавчик!
Больше видео такого формата, прошу!!!
Побольше таких видео 👍🏻
Дякую! Дуже цінна інформація, плюс відео получилось на позитиві, довго сміявся із палички куркуми :D
какой прекрасный у вас котик😊😻💫
всего вам самого доброго🎉
Спасибо за интересный рецепт!
Здравствуйте Док, классная обычная суперкаша! Я лично могу ее кушать и без всяких приправ и масла, это просто крутая еда для всех людей. ☀️Вам и тепла вашему дому
И куриный бульон с овсянкой,чем больше, тем сытнее, свареный с луком и укроп.семенами, перец, лавр.лист в конце на 5 мин и вынуть. Картошку одну , можно без нее - на вкус. Можно фантазиррвать ...
Чтобы не переварить, отдельно готовлю овсянку и выкладываю в самом конце. Чеснока дольку добавляю в конце варки , также и в суп лапшу.
Спасибо вам за рекомендации о полезном.
Низкий поклон Вам!
Такую овсянку ещё не пробовала, нужно это дело исправить 😉! Спасибо!
Добрый день Михаил! Большое спасибо за ВАШИ видео лекции,весьма познавательно и доходчиво! Смотрю с больщим интересом и вношу коррективы в сложившиеся жизненные привычки, а так же рекомендую Ваши передачи продвинетым и адекватным знакомым.
Очень рада видеть доктора в добром здравии! Всем, кто любит питаться кашами, советую приобрести мультиварку, которая варит и парит без проблем! Все засыпал, нажал и и жди, когда отключится, не боясь, что пригорит или убежит! Не представляю, как я жила без неё раньше! Взрослый сын живёт один и она тоже ему готовит каши, плов и жаркое и пирог может испечь!
Самое главное - она (мультиварка) мозги не выносит.
И не требует:
Если я тебя придумала
Стань таким как я хочу.
Если тефлоновое покрытие то это вредно
@@user-qm7ig3jl4y за
@@IchevronIюз
Grazie, Dottore!!! 👍👍❣️❣️
А я делаю с цельнозерновой овсянкой супчик. Добавляю лук, морковку, специи, маслице. Вкуснотища)) Кстати, у нас кошка в детстве тоже овсянку ела пока не разбаловалась😺
Супчик без мяса?
@@ludmiladanilova5485 попробуйте, для девушек это просто очень полезно. Волосы, ногти, кожа да всё сияет от неё!
@@stallion1589 Не смешите! 😅
Жуть.
Круто! Від рубрики здорового організму до рубрики - їжа для здоров’я організму! Потенціал по розкриттю цікавих тем став ще більшим💪 Дякую 🙏 🇺🇦
Я такую овсянку размалываю на кофемолке заливаю кипятком и чуток соли Варю пять минут,а куркуму и черный перец и оливковое масло добавляю Уже в тарелке
а если ее размолоть, она не превратится в аналог овсяных хлопьев?
@@JL-jg7wn нет, перемолотая овсянка будет полезнее магазинных хлопьев
Если Вы перемалываете именно овсянку, она точно гречкой не станет
Спасибо.
Я Так и делаю с ягодами с различными не только с клубникой, взбиваю в блендере совсем немного сахара и замораживаю ,это очень вкусно и полезно, спасибо за совет
Благодарю за видео!!! Здоровья Добра Тепла Мира!!!!! Всех Благ Вам!!!
Делаю подобным образом, но горох. Варю 30 мин на курином бульоне, при варке 800 грамм гороха, заправляю мелко нарезанным луком в количестве одной - полторы крупных луковиц. По истечении 30-ти минут добавляю: черный перец, куркуму, паприку, свежий мелко нарезанный чеснок, много укропа. Получается просто изумительно.
горох конечно вкуснее!
@@user-so2ho7yu8k а что не так с бульонами? Чем они не подходят для здоровья? Уточняю: речь не про варку супа, речь про варку гороховой каши (пюре), где за место воды - бульон, в котором до этого отваривалась курица (в моем случае филе), которое потом идет вместе с этой кашей. Что именно тут не подходит для здоровья? А супы я сам не ем.
Було б добре , щоб був окремий плейліст по рецептах. Дякую, док❤
Спасибо большое за Ваш труд! Котику тысячу лайков 👍👍👍❤️❤️❤️ Очень люблю овсянку, ещё делаю кисель Изотова, уже почти год, результат очень хороший. Овсяное молоко тоже полезно
Огромное спасибо за наглядный пример - слава доктору!
Спасибо огромное вам за ваши видео!! За ваш труд!
Док очень грамотный, а кот классный))) привет из Москвы! Смотрю ваш канал с удовольствием 👍
Как вкусно🥰👍
приветствую, Михаил! классно, просто классно!! буду тоже так завтракать теперь!! здоровья! мир в дом!
огромная благодарность.
я её обожаю❤овсянку❤
Спасибо за рецепт! А товарищу привет!
Спасибо! Всегда интересно как питаются врачи!
Класс! Это и на обед отлично пойдёт
Благодарю за видео,очень полезно 🙏🏻🤓
Спасибо за полезную информацию совет всего Вам Доброго
Теперь буду покупать такую овсянку), очень понравилось"Люблю чистоту снаружи и внутри", Доктору спасибо!
Слава любимому учителю!
Рецепт приготовления каши👍 Всегда Вам приятного аппетита!
А кот ваш не только красивый, верный и пушистый, но и гурман😀
Спасибо большое 🙏🙋♀️
Совсем не по теме,но хочу поблагодарить доктора Петрика. В то время,когда все добрые люди уже переболели ковидом,я подхватила эту заразу совсем недавно. Лечилась исключительно по рекомендациям уважаемого доктора. А именно цинк,аквадетрим, бромгексин и на всякий случай дегидрокверцитин. 7 дней и я здорова. Без последствий. Огромное человеческое спасибо док. за то что делитесь с нами вашими знаниями.
А овес я засыпаю на ночь в термос,утром отвар выпиваю,а кашу съедаю. Теперь буду добавлять специи, будет ещё вкуснее. Спасибо,док.
Дашенька спасибо за ваш комментарий
@@user-yy5kp5yi8k пожалуйста 🤗
Благодарю за видео!
А мне нравится полба. На первый взгляд - та же овсянка, но по вкусу отличается немного.
Спасибо за обзор!
Спасибо, что делитесь! Обязательно попробую Ваш вариант завтрака :)
Ну, это может быть не только завтрак :-).
@@doctorpetrik так не всем же можно куркумы и специи,тогда что соль,сахар или что
Спасибо за правильную овсянку )
Спасибо за видео! Здоровья и мира всем добрым людям! Победа добру и свету! ❤️🕊️
Браво Михаил Вадимович. Обзор просто супер. Благодарю Вас. 👋🤝👍🔥
Классная овсянка 👍🍏
Спасибо большое за видео.Пожалуйста больше видео о питании
Благодарю вас прекрасную информацию
Здравствуйте Михаил Вадимович! Такого овса у нас в продаже я не видел, может плохо искал, спрошу. Хлопья покупаю 20-ти минутные, добавляю отруби и измельченную расторопшу. Есть еще 30-ти минутные, но их к нам не возят почему то. Как-то так.
Спасибо за видео, опыт грамотного человека всегда интересен.
Рыжик замечательный!
Один знающий подсказал рецепт:
Крупу с вечера залить водой, дать закипеть, снять с огня, укутать тёплым полотенцем и оставить на ночь. Утром разбухшая крупа готова к употреблению.
Делаю так в глиняном горшочке, укутав фольгой и тёплым свитером - так дольше остывает, либо без свитера в остывающую мини-духовку. Добавляю специи по настроению, немного масла, квашеную капусту. Всё устраивает.
Ума и здоровья, товарищи)
я запариваю зерновые каши в Термосе стеклянном - с широким 15см горловиной - на всю ночь
@@bonjour88-x7u да, кстати, тоже распространённый способ, но я не пользуюсь им, поэтому забыл написать)
супер 🙏
Я замачиваю столовую ложку овса и столовую ложку жита на ночь в воде ,в 6 утра при подъёме промываю добавляю курагу 4шт и заливаю кипятком в пищевом термосе , через 1,5 часа вы получаете готовую кашу в полезном киселе , и дальше самое интересное : можно разделить отдельно готовую кашу и кисель так как эти продукты по отдельности тоже очень сильны , но я не заморачиваюсь :) остужаю , выливаю все в блендер , добавляю банан 🍌 ложку мёда , пару грецких орехов - получаю два стакана 350мл и летаю целый день 🤠 так готовили овсянку запорожские козаки именно запаривали )
@@atlasatlant2057 Здравствуйте.Подскажите пож. что такое-жито?Понравился ваш рецепт.
спасибо за видео. На протяжении пары лет утро начинаю с овсянки. Но зачастую это хлопья, заливаю кипятком, но когда грубый очень помол - тогда отвариваю в мультиварке.
Благодарю вас Михаил Вадимович , каша какая отличная , возьму на заметку .
Спасибо, про каши хочется ещё 🤝👍
Спасибо вам большое ❤
Благодарю Вас!
С большим интересом смотрим Ваши видео. Спасибо.
Вiтаю. Дякую за змiстовне вiдео! Сделайте пожалуйста видео о приготовлении пищи. Можно ли готовить в мультиварке скороварке, что можно жарить а что лучше сварить. В мультиварке скороварке сокращается время приготовления как это отразится на качестве пищи? остаются ли там витамины после приготовления при повышенных температурах. Сколько можно что бы кипел суп борщ, вторые блюда? Какие витамины боятся температуры а какие нет? Что с термообработкой белков жиров и углеводов. Слышал что сгущенка и тушенке ничего полезного нет...
Думаю многим будет интересно
Дякую👍🙂
Приятного аппетита
Спасибо, очень интересно
Лайк за котика на столе.Он шикарен
Котик шикарный !!! 😃💖
Новая локации, очень неожиданно 😁
Котик прелесть!!!! 💖
Ура, любимая овсянка! 🤩👍
Очень интересно 👏💯
Котик просто бомба !
Спасибо котикам за приятный выпуск.
Дуже дякую за відео , шановний лікарю Петрик
Дякую за відео. Я такі самі цільні зерна вівса заливаю кипятком в термос з вечора в співвідношенні 1:3. І зранку насолоджуюсь сніданком
счтаю что все Ваши видео - достояние человечества. надо купить жесткий диск и и скачать все ролики,чтобы потомки могли пользоваться правильной информацией
Так же готовлю овсянку. Как по мне, это очень вкусно. Из специй добавляю порошок имбиря
Дякую за ваш чудовий рецепт. Тепер буду готувати вівсяну кашу тільки так.
Спасибо большое !!!
Сделайте пожалуйста видео про Диатомит пищевой (кизельгур или кремний). Спасибо!
Спасибо за видео! я тоже делаю что-то похожее, но вместо оливкового масла добавляю немного льняного и сметану (потому что оливковое дорогое для меня). плюс специи по настроению, причем если куркуму, то вместе с черным перцем (где-то читала, что они должны быть в паре).