9 pasos para mejorar la confianza en tu relacion
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- En este vídeo te propongo 9 pautas para mejorar tu relación de pareja.
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yo soy insegura, tengo desconfianza de mi misma y quiero poder confiar más en mi pareja, porque el no ha hecho nada para que yo desconfíe de el, de verdad lo amo, pero tengo muchas inseguridades que me hacen pensar que no soy lo suficiente y siento que el en algún momento se va a cansar de mis inseguridades y le voy a terminar aburriendo:(
Gracias a tu video mi novia ya me tiene confianza, estoy muy agradecido!!!
Es mas dificil de lo que se presenta
Cada uno de las respuesta de la o el Psicólogo me sirvió, magnífico y las explicaciones muy entendibles... Gracias 💓
Necesito hacer algo!
Mi pareja tiene inseguridad por anteriores personas que estuvieron con el, yo no sé que hacer, piensa que conmigo le pasará lo mismo, me hace sentir insegura de el amor que yo le brindó, le he comunicado que no tenga miedo pero también entiendo el daño emocional que le causaron, solo que ya no sé que hacer :(
Hola Paula, es tu pareja quien debe sanar sus heridas de relaciones anteriores. Si bien, antes de iniciar una nueva relación es necesario reparar lo sucedido en el pasado para no arrastrar cargas emocionales a nuevas parejas. Mi recomendación es que tu pareja acuda a un psicólogo especialista en estos temas que le ayude a superar sus inseguridades. Un saludo
muchas gracias por el video me a ayudado con mi seguridad de hombre
Excelente video!
Me ha ayudado mucho el vídeo' gracias
Luz yo confió en ti
excelente
Haré mi mayor esfuerzo :'3
Tengo una relación a distancia en un tiempo estaremos juntos y aveces me pongo celosa o no le creo y realmente le amo ayudeme
Mi novia está muy rara y hoy me dijo que hacía falta confianza que no me tenía la suficiente confianza para contarme cómo estuvo el día de ella que que hace y cosas así y la verdad la amo mucho y me gusta y no sé qué puedo hacer 😔.
El mayor problema y el que debes averiguar, es por qué tiene falta de confianza para contarte determinadas cosas que pueden ser importantes. ¿Existía antes confianza? ¿Ha pasado algo que le haya hecho perder esa confianza? ¿Tiene que ver con las inseguridades de ella? son muchas cuestiones las que hay que responder para saber qué le ocurre...
Me es muy difícil
Seee
Tengo miedo de perderla, ya que tiene muchisos amigos hombres y pretendientes, y cuando habla con otro la verdad me celo se que hago mal pero tampoco le puedo prohibir hablarle a ciertas personas y no se que hacer :(
Hola Alga F tienes que valorar si la actitud de tu pareja con esos otros hombres es de cortejo o de respeto hacia ti. En función de esto deberías actuar, si es de cortejo lo adecuado sería enfrentarlo con ella y decirle que no te parece adecuado. Si su comportamiento sigue siendo el mismo te dice que no le importa cómo te sientes y entonces no valora tu relación con ella. Si ella no induce a nada, simplemente habla con otros y te respeta, el que debe tratar de cambiar su actitud entonces eres tú, conseguir sentirte más seguro. Ánimo, un saludo
Que máquina sos una crack
Gracias por tu comentario. Saludos
Hola mi pareja por un suceso perdió la confianza en mí y nos hemos dado una oportunidad pero le cuesta confiar en mí.
Algún consejo?
Mi novia me dijo que le hacía falta magia a la relación y me le desaparecí todo el fin de semana y se enojo, hice algo mal ?
Hola qué hacer cuando mi pareja no confía en mí está pasando por un proceso Ya que en sus relaciones anteriores sufrió de infidelidad? Yo siempre soy sincera con él y le demuestro con pruebas mi transparencia, la verdad lo amo demasiado y no quisiera que nuestra relación termine somos dos personas tan compatibles en todo pero ese es el único detalle que le cuesta confiar en mí muchas gracias por su respuesta
Si él tiene miedos relacionados con relaciones anteriores ciertamente es él quien tiene que resolver estos problemas para que vuestra relación actual quede libre de esta desconfianza. La comunicación es el arma más potente para afianzar vuestra relación dia tras día
Hola tengo un problema, mi pareja no confia en mi y al decirle que le pasa no me responde... y hago mucho para animarla pero sigue estando triste y intente que hablemos de que pasa con ella pero no me dice nada.
Hola, puedes tratar de dejarle su espacio para que gestione sus emociones y dejarle claro que estarás ahí para cuando quiera y necesite hablar del tema. No todos estamos en el mismo momento para hablar. También puede tratarse de una llamada de atención o de un castigo por esa desconfianza que siente, lo cual entonces deberías ignorar, ya que, no es la forma más adecuada de resolver un problema. Opta siempre por la comunicación
¡Roberto yo confió en ti!
Ayuda!! No se si yo exagero o estoyen lo correcto, mi pareja reacciona a fotos de otras chicas en redes y a las mías no, es algo mal de parte de él o yo tengo que comprender? Eso hace que sienta desconfianza
No creo que sea algo que esté bien o mal, que tengas que entender porque sí, si realmente ed algo que no te gusta, o incluso te molesta de tu pareja. Para evitar cualquier tipo de conflicto o malentendido lo ideal es tener una comunicación abierta y sincera sobre lo que no te gusta de tu pareja, que entienda cómo te sientes y también que tú entiendas por qué lo hace. Solo de este tipo de comunicación nacerá el diálogo y la negociación que harán que exista mayor armonía, confianza y seguridad entre vosotros. Un saludo
Me afecta que mi novio mire a otras chicas o que cuando se encuentre alguien de su pasado piense cosas de ella y la quede mirando. Pero el me asegura que no es así que no lo haría pero me da miedo confiar y que me falle
Hola Karen, desde luego necesitáis hablar más sobre este asunto que te preocupa. Tenéis visiones contrarias a lo que puede estar pasando y necesitas saber más sobre el tema. Pídele paciencia a tu pareja para hablar de ello y así poder aumentar la confianza dentro de vuestra relación.
Mi novia cree que veo a otras mujeres en la calle cuando no es así.. Pero por mas que le digo que no es así, no me cree... Y me dice que ella sabe lo que ha visto y ya no se que hacer.. Me da miedo salir a la calle y de repente ella se moleste por creer que he visto a alguien más.. Que tengo que hacer? Ayudanme
A mí me dice que me da la contraseña y todo
A mi igual..
Hola necesito una ayuda , por culpa mía casi se termina mi relación , porque he sido muy celoso y me enojaba muy fácil Hasta que ella ya no me aguanto más y me echo . Ya me perdono pero ella perdió mucha confianza en mi por miedo de que suceda lo mismo . Yo Estoy siendo diferente , cómo puedo hacer Para que ella confíe de nuevo en mi y se sienta enamorada ?
Lo primero es corregir aquello que causó la desconfianza, esto es, los celos sin motivo, los enfados rápidos procurando hablar cada mal entendido o situación que te genere desconfianza. Dale la oportunidad de explicar cada situación que te moleste y corrige los posibles pensamientos negativos que te puedan llevar a esos enfados. Llena tu relación de amor, afecto, ocio y tiempo compartido, transparencia y comunicación, y sobre todo, respeto hacia tu pareja. La confianza se pierde en un segundo pero puede tardar años en volver a recuperarse. Ten paciencia y cambia determinados hábitos y conductas que generas discusiones y malestar en la relación. Un saludo
Avanza Psicología - Psicólogos en Avilés muchas gracias , ha estado mejorando todo paso a paso . Le estoy dando libertad estando conmigo para que ella sienta que si puedo hacer las cosas de otra forma
No sé q hacer mi novio tiene una amiga cuando nos dimos un tiempo conoció a esa chica ,el dice q se dan consejos de nuestra relación y la de ella ,pero me molesta ,le dije q eso me molestaba pero sigue hablando con ella le dije q yo también hablaré con mis amigos y no quiso se molestó me dijo q yo tengo la culpa de todo. Porfas ayúdame q puedo hacer?
En vez de exigir poder hablar con unos o con otros quizás necesites que tu pareja entienda cómo te sientes cuando habla con su amiga, al igual que tú también debes entender por qué tiene la necesidad de seguir hablando con ella. Una vez que la conversación sea emocional, en base a lo que ambos sentís y si los dos queréis el bienestar del otro, deberíais poder llegar a una conclusión y a un acuerdo que deje tranquilo a ambos. Recuerda que es una conversación calmada hablando desde el “yo me siento” y no una acusación desde el “tú me has hecho” esto es muy importante, pues si se siente atacado se pondrá a la defensiva y te atacará en la conversación, impidiendo llevar la conversación objetivo. Ánimo
Es imposible no tener desconfíanza celos impulsividad como hago para controlar eso mi novio no me da motivos para estar celosa ,y me dice que si no hay confianza no hay nada como puedo hacer para controlar mi impulsividad?
claro q es posible, piensa q si t eligió es porq está interesado en ti. deberías consultar con un profecional para controlar tus impulsos. proponerte a ti misma q eres suficiente
No confio en mi pareja ya que tiene muchas amigas mira otras mujeres me bajo el autoestima y me dice siempre que soy la culpable de todo esto cada dia hicieron crecer mis celos al punto de que no me gusta salir con el por que siento que ya no balgo nada para el 😢
Una pareja sana debe hacer crecer a la otra persona y aportar seguridad. Cuando se trate de faltas de respeto, menosprecios y humillaciones la relación se convierte en tóxica y, por tanto, lo más conveniente es tratar de negociar nuevos límites y condiciones que beneficien a ambos o, dejar la relación para evitar que siga haciéndote daño y bajando tu autoestima. Ánimo, un saludo
Y cómo vas?
Cómo vas ???????
Tengoo un problema mi novia y yo llevamos 2 años y mushas veces ella ah perdido la confianza y seguridad así mi ya que mis actos ah echo eso ella siempre me lo ah dicho y si tiene bastante razón ( así que cada día me propongo ah cambiar eso pero al final ella siempre me ah dicho lo mismo que mis actos y deverdad no entiendo ) ella en cada uno de los problemas que hemos tenido ella siempre me ah dicho que al principio todo era mejor y ahora todo se desborona o se cae y la mayoría de veces todo es constumbre , el día de ayer me pidio un tiempo ya que ella siente que el amorr se está apagando, la mayoria de veces hemos tenido la misma plática de cambiar de ser mejores hacer que este amor no se apague ) pero no entiendo hago todo por hacer que la confianza vulva y que ella sienta amorrr de nuevo pero no logro hacerlo es lo que ella me ah dicho me ayudaría un consejo para poder hacer todo para poder hacer que ella confíe así mi que ella sienta la seguridad así mii para que ella no sienta que el amor se está apagando de nuevo :)
Buen día espero que me mi comentario pueda ser respondido :D
Por lo que entiendo vuestro problema no es solo la desconfianza, sino también que la rutina se ha instaurado en vuestra relación. Sería conveniente que vuestro tiempo y actividades de ocio sean disfrutadas por ambos. Es importante también aumentar el intercambio afectivo en forma de cariño o mensajes positivos.
😢😢😢😢😢😢😢
Mi nobio trabaja con puras mujeres les arregla sus casas tengo un año con el y últimamente tengo muchos celos porque se va con una patrona por 4 días y aya duerme dice que no tiene nada con ella que el esposo de la patrona va con ellos y yo no le creo que ago quiero espiarlos y no lo he echo que opinan?
Perdóneme lo que pasa es que le estaba enviando estos videos a mi pareja porque mi ex tiene mira con la desconfianza que no hallo qué hacer no encuentro que hacer me dedico a mi trabajo me dedico a compartir por las redes social con todas las personas y eso como que no le gusta pero lamentablemente yo no puedo dejar el canal de CZcams no lo puedo dejar ni tampoco de compartir llevarle las palabras la persona porque hay personas que necesitan que le digan Por lo menos Dios te bendiga y lamentablemente si es por eso mejor que se termine la relación lamentablemente pero no primero Dios antes que todo lo siento la relación tiene que arreglarse de lo contrario se termina yo no nací con nadie yo nací sola no son gemelas con nadie amo y adoro a mi pareja pero si no se puede no se puede no puedo seguir con esta es una relación tóxica que se está volviendo espero que ese no sea su caso que Dios le Que Dios bendiga hasta luego
Hola, yo yevo cuatro años de relación con mi novia, somos adolescentes aún pero yo siempre me he considerado una persona madura al igual que eya, lo que sucede es que antes ella era una persona como yo osea tranquilo que no me meto en Problemas que llevó la vida relax y así, pero resulta que eya ya cambió ahora ya es una persona que ya socializa es una persona que ya se viste más libre, podría decir que los dos éramos serios en la relación pero haora sólo yo, y no digo que me haya traicionado ni nada pero solo que a mi siempre me an gustado las personas de mi estilo, un estilo de perfil bajo así tranquilo y todo pero haora que eya ya cambio su forma de ser que ya no es de perfil bajo como yo, lo siento raro se siente raro que yo sea tranquilo y ella ya socializa mas que yo y asta cuando ya estamos en una mesa ella ya mete mas relajo que yo cosa qe antes era alrevez, y eso lo pienso diario y ya asta me afecto físicamente con ansiedad😣, doc dígame que debo hacer?,aceptar los cambios que eya esta pasando y embes de sentirme raro e indiferente solo dejar pasar las cosas?
De todo corazón espero responda D. O. C :(((((((
El paso de la adolescencia suele conllevar cambios en el carácter, en la forma de vestir o en determinadas conductas con el fin de encontrarse a uno mismo y determinar su identidad. El hecho de socializar no es más que poner de manifiesto una necesidad básica, ya que, el ser humano es un animal social y necesita rodearse de otras personas para sentirse que pertenece a un grupo, que es aceptado por otras personas y también medir su valor personal a través de la opinión de otros, además de otros factores que se tienen en cuenta. Es normal el proceso de cambio, pero ambos debéis hablarlo para que no suponga un hándicap en vuestra relación, o quizás entender que vuestros objetivos no son compatibles. Sea como sea, la comunicación es fundamental para libraros de las emociones negativas que pudieran estar asociadas. Saludos
El no confia en mi ni yo en él 😩 pero lo quiero
Los pilares fundamentales de una relación son el respeto, la confianza, la sinceridad/lealtad y una buena comunicación. Valora estos factores y si están presentes en tu relación de pareja. Si como dices solo debéis mejorar la confianza, se puede solucionar poniendo el valor las otras fortalezas. Pero sino va a ser muy complicado restaurar la confianza sin ellos. Espero haberte ayudado, un saludo
Mi novia me terminó hace poco por falta de confianza en mí mismo y por las escenas que creo en mi cabeza sobre mi desconfianza, pero no pierdo la esperanza en cambiar, en confiar en mí mismo, en ella y poder volver a formar la relación por tercera vez... Necesito confiar en mí mismo sin tener pensamientos negativos y portarme más como un hombre dentro de la relación y ser más maduro, necesito ayuda para eso :(
Hola Jon, estás muy bien encaminado en cuánto al objetivo que persigues, ya que, es muy probable que ganando seguridad en ti mismo consigas sentirte más tranquilo dentro de la relación y por tanto se eliminen esos pensamientos negativos. Para ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo que te proporcione las herramientas necesarias para conseguir tu objetivo. Ya que, me temo que es un proceso más largo de lo que cabría en un simple comentario. Habría que reestructurar tus pensamientos negativos, mejorar la forma en la que te hablas a ti mismo, encontrar rasgos y capacidades que valores positivamente y un sinfín de estrategias más que pueden ser de utilidad para tu caso. El primer paso ya lo has dado que es identificar el problema. Sigue adelante con ello y no me cabe duda que lo conseguirás. Mucho ánimo
@ Wow, aprecio mucho su comentario me será de gran ayuda, pero me veo como una persona tranquila y sin problemas personales que me sorprendo que deba necesitar de un psicólogo, la verdad ni yo mismo me creo tener tantos problemas en la cabeza para necesitar de ello, en fin muchas gracias y veré cómo sigo encaminando mi corta vida personal a la autoconfianza y tratar de reparar mi relación, gracias..!
@@jonminalla9155 que paso con ustedes bro, continuaron la relacion?
Psdt: es la cuenta de mi mama
@@elenachavarria4746 no :( pues lamentablemente ya no, después de ese comentario han pasado varias cosas y hace recién poco tiempo pues, ya la solté definitivamente, no he podido superarlo, todavía sigue en mis pensamientos y en mis sueños, y el sentimiento que tengo hacia ella pues, no ha cambiado, todavía la sigo amando, pero ya no está :( ... Solamente espero que ella esté bien, ella y su familia estén bien :') la extraño mucho 🍃
Mi pololo no confia en mi porque le eh ocultado cosas y las convierto en mentiras el ya se esta aburriendo y yo tengo miedo al perderlo estoy tratando de hacer las cosas bien pero aún asi no me sale, me podrias aconsejar plis :(
Lo primero que tienes que analizar es el por qué le mientes, y conseguir afrontar la situación de una forma más adecuada . Quizás tengas miedo a su reacción o por vergüenza, pero piensa que será peor si descubre la mentira, así que no tiene sentido hacerlo. Comienza primero por ti para después mejorar la relación de pareja
X2 me pasa lo mismo :/ por una mentira ya no me cree y quiero volver a tener su confianza..
No confío en ella. Por una mentira y por eso ya no la veo con los mismos ojos. Pero me da miedo dejarla por todas las cosas buenas que vivimos.
Hola, no debes dejarla si no quieres, pero sí debes aprender de esto que ha sucedido, hablar sobre lo que no vas a tolerar dentro de vuestra relación. Hazle saber cómo te ha hecho sentir y las consecuencias si sigue mintiéndote. La comunicación y la comprensión permite superar cualquier obstáculo. Ánimo
Mi pareja y yo llevamos 2 años ,en una ocasión le pide que me enviara una foto por medio en WhatsApp de ella y si me la envió pero melo borro al instante solo la vi un por un momento y luego la borro, creo que no confía en mí 😓, que hago ?
Hablar con ella sobre lo que le pudo parecer bien o mal, la comunicación es fundamental y llegar a lo que sintió para hacer lo que hizo. Saludos
La verdad para mi es duro tenerle confianza a mi novia ya que muchos hombres la molestan le echan piropos y mas encima.lo hacen alfrente mio y ella.pues se rie de esas cosas que le.dicen y ella cuando estamos alejados de los hombres ella.si demuestra que.me ama y la verdad eso no me gusta que hago? Mi motivo es que me ayuden tiene muchos pretendientes y mas encima me lo hacen de frente
Al final lo que más tienes que valorar es como es contigo, siempre y cuando no te de motivos para pensar que ella puede querer algo con otra persona. Habla con ella sobre lo que te hace sentir que se ría con esos otros hombres y si te quiere te lo explicará o dejará de hacerlo para hacerte sentir mejor. Ánimo
nadie me pregunta!!!
mi novio nunca confía en mí y se siente inseguro, realmente me siento mal de causarle esos sentimientos.
yo
Quiero ayuda
Puedes escribir tu caso en el siguiente enlace y te dejaré un breve comentario al respecto. Saludos
www.avilespsicologos.es/blog/elimina-la-desconfianza-en-tu-relacion-de-pareja/
Mi novia no confia en mi como hago para que confie en mi??no hago nada ni hablo con ninguna mujer
Hola, quizás sea un problema que reside en tu pareja, en su inseguridad o baja autoestima, en el miedo a perderte. Trata de tener una comunicación lo más sincera, abierta y transparente posible. Además de esto, sería muy adecuado que ella trabajara su inseguridad, que se sintiera merecedora de tu amor y que afronte el miedo a la pérdida. Saludos