Tratamiento de fisioterapia para la artrosis de manos y dedos

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  • čas přidán 6. 07. 2024
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    00:00 Intro
    00:22 Que es la artrosis
    01:48 Síntomas de la artrosis
    02:57 Causas de la artrosis
    03:50 Tratamiento para la artrosis
    04:54 Ejercicio de tracción
    06:26 Ejercicio de movilización
    06:51 Ejercicio de apertura y cierre de los dedos
    07:08 Ejercicio de apertura y cierre de la mano
    7:20 Ejercicio de pinza con los dedos
    08:04 Indicaciones finales
    08:43 utro
    #mano #dedo #artrosis #artrosisgeneral

Komentáře • 879

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  Před 2 lety +25

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  • @claudialopez-xo8ee
    @claudialopez-xo8ee Před 3 lety +22

    gracias a este canal me he ido rehabilitando de mi osteoartritis después de la fx que sufrí, no tuve que ir a un centro especializado, aquí encontré la solución a mi problema, aún me falta pero la mejoría en 1 mes y 15 días ha sido del 40%

  • @rosarioguerrero4547
    @rosarioguerrero4547 Před 2 lety +9

    Muchas gracias Doctor ,por compartir tan interesantes ejercicios ,que le va servir a muchas personas que sufren de sus manos.Gracias.

  • @juanjo-espanol.8752
    @juanjo-espanol.8752 Před 4 lety +26

    Buenas tardes David. Acabo de ver su vídeo hace una hora. Me he masajeado la mano tal y como usted aconseja y el resultado ha sido asombroso de forma inmediata. Antes no podía cerrar el puño y ahora lo hago perfectamente. La hinchazón del dedo corazón, causante de mis molestias, ha bajado significativamente. Muchísimas gracias por sus consejos.
    Nota.- Habrá notado usted algo inusual en mi comentario: "Le estoy tratando de usted". Pronombre totalmente pasado de moda entre los "progresistas", igual que la utilización del artículo "la". Afortunadamente, aún quedamos gente bien educada en España.

  • @crisalba1151
    @crisalba1151 Před 4 lety +4

    Gracias! Realmente me ha sido de gran ayuda. ☺

  • @marthaaguirre7275
    @marthaaguirre7275 Před 2 lety +1

    gracias hermoso caballero por compartir tus conocimientos con nosotros DIOS te BENDIGA siempre

  • @encarnacioncacereslondono9259

    Gracias por hacernos el bien a muchos que nos beneficiamos de sus enseñanzas, millones de gracias, los ejercicios son muy efectivos y el poder compartir con otros también. bendiciones!

  • @marialozano286
    @marialozano286 Před 4 lety +3

    muchas graias Dios lo bendiga por conpartir

  • @juancarloshernandezhidalgo6088

    Saludos desde piedras negras Coahuila mexico
    Gracias por la ayuda...!

  • @sandraguerrero2531
    @sandraguerrero2531 Před 2 lety

    De gran ayuda lo que nos comparte Doc. Gracias!!!

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Před 2 lety +1

    Muy agradecida del FisioOnline... Por sus recomendaciones... Nos ayudan a mejorar nuestra condición de artrosis, los ejercicios 💪 son excelentes 🤗💯👌💯👍 Muchísimas bendiciones para el FisioOnline ❤️🤗🥂🌞⭐🌟✨💫👏👏👏🎈

  • @rosarioserrano3417
    @rosarioserrano3417 Před 3 lety

    Gracias , que bien has explicado todo.

  • @vivianadelcarmen8593
    @vivianadelcarmen8593 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por el vídeo,lo pondré en práctica con mi mamá.

  • @meyitacollasberru1901
    @meyitacollasberru1901 Před 2 lety

    Muchas gracias Doctor, los pondré en práctica inmediatamente,

  • @ElenaOntantaneda293
    @ElenaOntantaneda293 Před 2 lety +1

    ¡¡Muchas gracias por su gran ayuda!!.🙏🏼🙏🏼❤.

  • @katypalomo1909
    @katypalomo1909 Před 2 lety +2

    Gracias por los ejercicios muy buenos saludos desde México

  • @licasuchi7179
    @licasuchi7179 Před 2 lety +1

    Gracias por sus consejos médicos sigo los ejercicios en mi mano ..

  • @yamyzelaya9089
    @yamyzelaya9089 Před 2 lety

    Gracias Doctor por sus consejos Dios le bendiga

  • @MarcelaGomez-ch4ig
    @MarcelaGomez-ch4ig Před 2 lety +1

    Muchísimas gracias por compartir esra valiosa información

  • @saultellez1099
    @saultellez1099 Před 2 lety

    Excelente Gracias 🙏 por compartir sus enseñanzas Dr

  • @lopezdianamaria8905
    @lopezdianamaria8905 Před 3 lety

    Gracias por enseñarnos tanto.muchas gracias.

  • @yolandaramosh.3800
    @yolandaramosh.3800 Před 2 lety +1

    Excelente la explicacion Dios lo bendiga.

  • @sandramarinacedronmendozad7579

    Gracias, me encanta estos ejercicios.

  • @elviagarzatamez9933
    @elviagarzatamez9933 Před 3 lety

    Muchas gracias Doctor! Saludos afectuosos.

  • @martabarrera8512
    @martabarrera8512 Před 2 lety

    Gracias por su colaboración, Dios lo Bendiga

  • @Colirio949
    @Colirio949 Před 2 lety +2

    Muchas gracias Doctor . Ya’ estoy haciendo esta terapia .

  • @terecristobal7639
    @terecristobal7639 Před 2 lety +1

    Muchas gracias, los practicare, Bendiciones

  • @teresagiraldomartinez7773

    Gracias por los vídeos y explicaciones. Han sido de gran ayuda,los estoy haciendo. Millón de gracias

  • @marleneosorio785
    @marleneosorio785 Před 4 lety +1

    Excelente,gracias.

  • @susanaricci115
    @susanaricci115 Před 2 lety +1

    Gracias Dr
    Muy buenos ejercicios.

  • @elenaloyola2072
    @elenaloyola2072 Před 2 lety

    Muy agradecida por sus TERAPIAS DOCTOR se lo agradece ELENA LOYOLA desde PERU

  • @dinorahv5799
    @dinorahv5799 Před 2 lety

    Muchas gracias por sus buenos consejos de salud para nuestras manos

  • @ledamorales4340
    @ledamorales4340 Před 2 lety +1

    .muy interesante la información compartida por el fisioterapeuta, la explicación de los ejercicios me gustó mucho, de hecho los empecé a hacer gracias.

  • @mariaemmarequena3250
    @mariaemmarequena3250 Před 3 lety

    MUCHAS GRACIAS DESDE ARGENTINA MUY BUENA EXPLICACIÓN CARIÑOS --

  • @mariainsuasti576
    @mariainsuasti576 Před 3 lety

    Gracias muy amable de su parte enseñar los ejercicios voy a poner en práctica

  • @mariacristinaaniceto4179
    @mariacristinaaniceto4179 Před 2 lety +2

    Gracias, todo aporta. Es interesante sumarle el tema de la alimentación ani inflamatoria.

  • @elianasandovalheredia2275
    @elianasandovalheredia2275 Před 4 lety +43

    Un millón de gracias doctor, le cuento que justo estaba buscando un video porque estoy sufriendo de dolores de los dedos y encontré su video, ya hace 3 meses y hice los ejercicios que usted enseña y me alivio harto el dolor, que Dios le bendiga saludos desde Santa Cruz de la Sierra Bolivia en. Sudamérica, lo seguiré haciendo todos los días estos ejercicios gracias. 😁👍🇧🇴

    • @bertharamirez3663
      @bertharamirez3663 Před 2 lety

      8
      Hola Yo Rafael Ramirez Batista padsco d Artritis Rematoide y Spondilitis AKILOPOYETIK Y ANKILOSANTE .KISIERA SE ME AYUDARA EN ALGO REFERENTE A MI CASO Q ME ES CRITICO

  • @terecristobal7639
    @terecristobal7639 Před 2 lety +2

    Muchas gracias, harè los ejercicios, Bendiciones 🤔⚘️👍

  • @magdalenaperez4579
    @magdalenaperez4579 Před 2 lety +1

    Doctor muchas gracias, empece a hacer los ejercicios y me dio muy buen resultado,

  • @elsaacevedo5255
    @elsaacevedo5255 Před 2 lety +1

    Muchas gracias, importante saberlo

  • @rebecamedina1540
    @rebecamedina1540 Před 5 lety +5

    Yo tengo poco con artritis reumatoide y m sirvio mucho mil gracias

  • @jeannethnoriega6299
    @jeannethnoriega6299 Před 2 lety

    Muchas gracias por la explicación, empezaré a realizar los ejercicios que recomienda.

  • @mchavezmchavez3582
    @mchavezmchavez3582 Před 2 lety

    Muchas gracias, empezaré hacer estos ejercicios , que Dios lo bendiga

  • @rosamariafigieroayoshimoto1100

    Doctor muchísimas gracias hace varios meses sufro esos dolores y no sabía que hacer ahora ya estoy practicando los ejercicios 😃😃😃 gracias, desde Japón Rosa Ito

  • @dacoordd
    @dacoordd Před 2 lety

    Muchísimas gracias. Dios los bendiga

  • @humbefranco6237
    @humbefranco6237 Před 2 lety

    Gracias por compartir estos ejercicios para la mano, me va a ayudar mucho, bendiciones

  • @carmenmercedesdiazcardenas7971

    Gracias muy buena su explicacion

  • @begonamarin9971
    @begonamarin9971 Před 3 lety +1

    Muchísimas gracias

  • @juancarlosperessutti3960
    @juancarlosperessutti3960 Před 4 lety +2

    Excelente terapua Dr. Muchas gracias. Voy a ponerla en práctica haciendo los ejercicios. Saludos desde Argetina!!!

  • @anabenavides2200
    @anabenavides2200 Před 2 lety

    Muchas gracias, que El Señor, le Bendiga

  • @juanaherrerasantana4685

    Muchas gracias por tus consejos

  • @asiaazouzazouz1579
    @asiaazouzazouz1579 Před 6 měsíci

    Muchas gracias doctor

  • @zoilapalacios3324
    @zoilapalacios3324 Před 4 lety

    Buena información . Gracias

  • @yuliestercita56
    @yuliestercita56 Před 3 lety +1

    Muchísimas gracias!!

  • @rosalbacarrizo4929
    @rosalbacarrizo4929 Před 2 lety

    Justo lo qe necesito sobre el inicio de estos dolores y tambien faltaria en los hombros ybrazo-antebrazo
    Mil gracias..muy util

  • @imairma8033
    @imairma8033 Před 4 lety +1

    Muy buenos gracias

  • @elmaelenanavarretenavarret1085

    Gracias doctor por los ejercicios.

  • @nellysanchez5233
    @nellysanchez5233 Před 2 lety

    Gracias Doctor Dios te bendiga

  • @gaudyrivero1017
    @gaudyrivero1017 Před 2 lety

    Agradecida por la información, muy completa. Hace 2 meses tengo dolores en los dedos de las manos y ya presentó leves deformaciones en los pulgares. Estoy sorprendida. Bendiciones

  • @yolandaperezgomez3732
    @yolandaperezgomez3732 Před 5 lety +1

    Dr. Muchas por la explicación, esta muy sencilla y clara. También los ejercicios muy bien explicado. Saludos¡¡

  • @lidiaarriagadatorres4240

    Muchas gracias x sus consejos Doc

  • @AdrianaRuiz-lf4df
    @AdrianaRuiz-lf4df Před 10 měsíci

    Maravillosa información. Gracias

  • @emmapazo9173
    @emmapazo9173 Před 8 měsíci

    Gracias por la información.

  • @teresacarrasco592
    @teresacarrasco592 Před 2 lety

    Muchas gracias por los consejos muy buenos los pienso hacer diarios 🙏🙏

  • @diannyshernandezleyva8756

    Muchas gracias,presento problemas y con estos ejercicios he mejorado mucho,Muchas Bendiciones para Usted,

  • @concepcioncandela2688
    @concepcioncandela2688 Před 2 lety

    Muy bien explicado, gracias

  • @marysmegustamuchotuhorosco1173

    Agradezco muchísimo sus consejos

  • @AdelaBarbechoDuran
    @AdelaBarbechoDuran Před rokem

    Muchas gracias, me ha aportado mucha información-fomación para tratar mis manos y dedos. ya lo empiezo a poner n prácticas.

  • @lorenaherreracastro3251

    Gracias. Excelente explicación. Bendiciones

  • @monicaalday341
    @monicaalday341 Před 24 dny

    Muchas gracias!❤

  • @raquelaliciasueldomuniz1647

    Buenas noches por la ayuda que Dios le bendiga gracias

  • @marinacalampa3932
    @marinacalampa3932 Před 3 lety +1

    Muchas gracias

  • @ofircorzo8604
    @ofircorzo8604 Před 2 lety

    Gracias, bendiciones

  • @feliciaaraujo1958
    @feliciaaraujo1958 Před 2 lety

    Gracias por los consejos... son muy utiles....desde Paraguay

  • @marialucellyalzate208
    @marialucellyalzate208 Před 3 lety

    Mil gracias . Muuuuuuy importante

  • @cristinaguzman9882
    @cristinaguzman9882 Před 3 lety

    Gracias. Doctor muy agradecida. X su enseñanza tengo ese problemita en dedo mayor de la mano derecha gracias muchas vendiciones amen

  • @Victor-tr2wg
    @Victor-tr2wg Před rokem

    Gracias... éxitos... bendiciones...

  • @mayramodestamonzonortiz8284

    Muchas gracias por tu fisioterapia estoy padeciendo en la mano derecha e izquierda de dedos resorte con limitación de movimientos en dos dedos gracia Bendiciones

  • @mariaelsyrodriguez2403

    Muchas gracias los haré

  • @coolnigth1
    @coolnigth1 Před 8 lety

    muchas gracias

  • @guillerminaberberarteaga519

    Muchas gracias x la explicacion

  • @roserfernandezavia3073

    Muchas gracias por los ejercicios Procurare hacerlos todos los días. Seguro que mejorare

  • @esperanzamora6679
    @esperanzamora6679 Před 2 lety

    Muchas gracias.Excelente video

  • @rosacarminaarmenta6705

    Gracias dr dios lo bendiga

  • @encarnireyessantiago5746
    @encarnireyessantiago5746 Před 3 měsíci

    Gracias por la informacion

  • @lucilaalbivelis4008
    @lucilaalbivelis4008 Před 3 lety

    Gracias por los consejos

  • @maruorteg8141
    @maruorteg8141 Před 2 lety

    gracias, bendiciones

  • @normaferreyra2604
    @normaferreyra2604 Před 2 lety

    Muchas gracias, muy útil el vídeo, me has ayudado con los ejercicios sufro de artrosis abrazo desde argentina

  • @mariasaa3912
    @mariasaa3912 Před 2 lety

    Excelente explicación,gracias

  • @elsayolandariveraleriget685

    Muchas gracias!!

  • @romiaguilarhernandez3645

    Excelentes ejercicios muchas gracias..

  • @abigailojeda9285
    @abigailojeda9285 Před 2 lety

    Me encantó los
    Ejercicios gracias

  • @aracelibustamante3130
    @aracelibustamante3130 Před 2 lety

    Muchísimas gracias Dr.

  • @paulaperez4082
    @paulaperez4082 Před 2 lety

    Gracias x sus consejos.

  • @lourdesguzman8021
    @lourdesguzman8021 Před 4 lety

    Gracias por los ejercicios los practicare

  • @noralu672
    @noralu672 Před 2 lety +4

    Gracias.
    Justo hoy amanecí con el dedo duro.
    Hice los ejercicios y está bajando hinchazón y puedo doblar el dedo.😘

  • @marialozano8370
    @marialozano8370 Před 3 lety

    Muy buenos los ejercicios gracias

  • @gracielaveradevera3041

    Gracias Dr. Por compartir los ejercicios.voy a hacerlos.

  • @MariaPEREZ-pm1ns
    @MariaPEREZ-pm1ns Před 2 lety

    Fácil de hacer, bravo!

  • @claudialagart3704
    @claudialagart3704 Před 8 měsíci

    Gracias muy claro