Eng) 夏まであと3ヶ月！確実に痩せていくための1日の食事🍽【55→44kg】What I Eat in a Day to Lose Weight
Vložit
- čas přidán 6. 05. 2022
- 今回は久しぶりの1日の食事をとってみました👀✨
気づけばもう夏まで3ヶ月！
そろそろ本腰入れてダイエット頑張ろうって人も、GW食べすぎた人も（私含め🤣）、
一緒に頑張ろ〜✊🤍
今回の動画で紹介したVALXソイプロテインは、クーポンコード使用で300円オフになります🙆♀️✨
クーポンコード：momomi
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もうすぐ100万人ですね🥰
みんなのおかげです🥲💖現実味がなくて実感湧いてないけど、楽しみ...😭✨
全部字幕付けてくれるからいつでもどこでも見れるのありがたい〜！！
100万人おめでとうございます☺️💐✨
まだトレーニング始めて1ヶ月ちょいですが、モチベーションが下がらずに続けられているのはmomomiさんのおしゃれで簡潔な動画のおかげだと思います🥹特にトレーニング動画は前置きがないのですぐ始められて良いですよね🌷いつも素敵な動画をありがとうございます☺️
ももみさんのCZcamsはすべてにおいてすごくセンスがいいなーっていつも見ていて気分良くなります✨なんか見てるだけでちょっと心も身体も綺麗になりそう😳✨
最近ダラけてしまっていたので夏に向けて頑張ろうと思えました！ももみさんありがとうございます💞
前回の動画のダイエットレシピ作らせていただきましたがどれも美味しかったです！！特に和風クリームリゾットはめちゃくちゃリピートしてます😳💓
momomiさんのレシピはレパートリーが多くて飽きないので本当にいつも感謝です🙇🏻♀️💗💭
最近ももみさんの筋トレ頑張ってます！
1週間のセット分かりやすくいです！
いつもありがとうございます😊
かわいいし、きれいだし、編集の雰囲気もかわいくてお部屋も綺麗で見てて楽しいです
いつも参考にしてます！
ダイエット始めて1ヶ月で体重が変わらなくて正直焦ってます...
でも見た目は変わってきたので、こうやってダイエット動画みて、モモミさん見てモチベにして心折れずにこれからも頑張ります！
100万人おめでとうございます~✨
ずっとmomomi様の動画を愛用させて貰ってます♡
これからもよろしくお願いします~！
ダイエット中に更新は嬉しすぎるー！！参考にします！！😭👍🏻
タイミングちょうどよかった☺️💖一緒に頑張ろう〜✊✨
ももみさんの新しい動画待ってました〜❤️❤️
夏まで頑張ります🥹
待っててくれて嬉しい🥺💖一緒に頑張ろう〜✊🤍
momomiさんの食生活見習って夏までに頑張ります‼︎
夏に向けてそろそろベスト体重まで戻さないとと思っていたので嬉しいです！いつも楽しみにしています☺️
登録者数100万人おめでとうございます👏🏻👏🏻👏🏻✨
momomiさんのおかげで健康的にボディメイクをする事の大切さに気づきました！momomiさんに出会えて良かったです💓💞
見てるとやる気が出る動画❣️
100万人おめでとうございます！！
久々にお顔拝見したら進化しすぎててびっくりしました最強女神で可愛いです🥺💖
私はここのインド人です、
そして、私は本当にあなたが素晴らしい料理人だと言いたいです！
それらの料理は本当に美味しくて喜んで見えます、
このようなvlogをもっと作る ももみ！
そして、vlogに感謝します！🙏🏼
久々に動画見ました👀 100万人いくの楽しみに待ってます
100万人おめでとう🎊
これからも応援してます！
100万人になってる！おめでとうございます！
momomiさんめっちゃかわいい〜。。😭😭
朝ごはん真似してみます！
100万人おめでとうございます！！
100万人おめでとうございます🎊㊗️
この食事も参考にしながら夏までに頑張ります🪄🫧
momomiさんのヘルシーな体にとても憧れます！ダイエット初めて全然結果でなくてやけくそになってたのですが、ダイエットって美味しく食べていいし楽しんでいいんだ！って気がとても楽になりました🥲🌟夏までにではなくゆるゆると頑張ろうと思っているので毎日momomiさんみて踏ん張ろうと思います‼️
待ってました〜！
CZcamsに動画上がるの久しぶりのように感じるので、嬉しいです😃
100万人まであともう少しですね。頑張ってください！いつも、応援しています📣
お待たせしました🥲✨いつも応援ありがとうございます😭💖
100万人 おめでとうございます 〜 ！ ！
100万人おめでとうございます❕❕❕㊗️✨🎉🎊🥳
いつもながら とーーっても栄養バランスがよくてオシャレな料理ばかり😍
参考にしています💕😆
動画投稿ありがとうございます！momomiさんの動画、毎回癒されてます……本当に大好きです！
そう言ってもらえて嬉しいなあ😭💖いつもみてくれてありがとうございます✨
お久しぶりですー！
最近リバウンドしたので参考にして自分のペースで頑張ります！！
自分のペースで頑張るの大事！💖一緒に頑張りましょ〜！✊✨
クーポンを使って買ったプロテイン今日来ました✨
めっちゃ美味しいので続けられそうです🥳
先日の動画のレタス餃子にハマってしまい、たくさんリピして作っています☺️🥬ライスペーパー餃子も作ってみます！いつもモチベーションがあがる動画を、ありがとうございます🥰
100万おめでとうございます。
I can't properly congratulate you in Japanese, but I'm so happy for you!! Your diet videos have given me so many recipes and meal ideas. I've gotten much better at Japanese style cooking thanks to you!❤️
わーい新しい動画だー！
momomiさん、もう少しで100万人ですね！ワクワク…♡
みんなのおかげです😭💖ワクワクドキドキ...🥺✨
もう少しで100万人、、！！🥺❤️
生理中で、人間関係も自分の体にも全部イライラしてしまうけど、ももみちゃんがすごく美しくて、私もあなたみたいになりたいから頑張ろうって思えるの、ありがとう🌞
100万人おめでとうございます💜
いつも料理など真似させていただいてます💜
今夜の仕事していて、momomiさんの料理真似しやすかったんですが来月から転職しようと思っていてお昼お弁当に変わるのでなにかいいお弁当料理ないかなと😰 ぜひ紹介していただきたいです💜
大好きです!いつもありがとうございます！
こちらこそです🥺💖
もう少しで100万人ですね😭
なんかもうももみさんに出会えてよかった〜！！！
そう言ってもらえて嬉しい😭💖みんなのおかげです🥲✨
一緒に痩せようと思って見たら可愛すぎて泣きそうです、可愛い！！
私自身、ダイエットとは無縁の人生ではありますが、運動部で頑張る息子にお料理やお菓子作りを参考にさせて頂きます😊
素敵な動画ありがとうございます💓
いつも使っているミキサーを教えて欲しいです！
美しすぎて最近毎日メイクを知りたいです🙇♀️♡
とくにアイシャドウが気になります💭
動画と関係なくてごめんなさい🥲
いつも食事やトレーニング、考え方など参考にさせてもらってます☺️
100万人おめでとうございます🌸トレーニング中の紫色？のマット、どこのか差し支えなければ教えていただきたいです🥲ももみさんをモチベにダイエット頑張ってます！
新しい動画待ってました🤍momomiさんの考え方とか雰囲気が全てが素敵で大好きです🥲今度また質問コーナーやLOOKBOOKもしてほしいです🥺
もうすぐ登録者数100万人ですね🎶これからも応援してます💪🏻
わあ！そう言ってもらえると励みになります🥲💖
みなさんのおかげで100万人が見えてきた...😭✨いつもありがとうございます☺️
ぽっこりお腹でマーメイドスカートを綺麗に履けないのが悩みなのでmomomiさんの動画を見て11字腹筋を頑張って目指します✨
いつも参考にしてます✊🏻💓
透明感🥹💓
100万人おめでとうございます🙈👏🏻💕
私の中でMomomiさんの筋トレとか食事とかvlogも、なんていうか…自分が求めてるものに1番フィットしてて見るのが毎回楽しみです(ごめんなさい、上から目線で💦) Momomiさん綺麗でおしゃれで(特に声とか喋り方好きです笑)私の理想です！
これからもずっと応援してますｯ🗣♡´-本当に大大大好きです！
GW中は、momomiさんの二の腕・背中トレ動画を毎日やってます！
今までサラダチキンとプロテインドリンクでタンパク質を採ってましたが、
毎日となると値段もバカにならないし、マンネリになってきたのでVALXのマンゴーを試してみたいです☺
なんか以前より顔が綺麗になってる気かまします肌ツヤ感がいいですね😆健康って最高ですよね😆綺麗な人見てると頑張れるから登録して見させてもらってます、🫡😚配信頑張って下さい☺️
100万人おめでとうございます！！🎊🎊
Momomiさんの動画を見て、ダイエット頑張りたいと思います！！！💪💪
美しい😭憧れです！
momomiさんのお顔も努力家なところも全部大好きです🌀🎶ゴールデンウィークで食べすぎてしまったのでこの動画みて頑張ります🥺
優しいお言葉ありがとうございます🥲💖私もたくさん食べたので一緒に頑張りましょ✊✨
大人になったらこんな暮らしをしたい！
ももみさんみたいになりたい😍
今1人暮らしですが、momomiさんのご飯動画本当に参考になります！！
ブラックリスト懐かしいです！！
ちなみにどちらでみてますか？
早速バナナ味購入しました！ココア味のホエイプロテインを少し前に飲み始めて、次に買うものを探してた所でした！価格が抑えめなのが購入の決め手です😊届くのが楽しみです✨
ブラックリスト私も最近見始めました！
メンタリストも面白いのでおすすめです！
わたしもレシピ真似して作りたいのでバルクスのソイプロテイン購入しました🤤♡
マフィンの保存方法を教えていただければと思います...！
ほんっとに美意識高くて刺激になる
ダイエットのモチベまた上昇
この人めっちゃ綺麗
参考にします！！
I love your vlogs
カットしてからのヘアスタイルが似合ってて好きです❤️
食事の量はしっかり食べてるのに、内容が工夫されてて味付けも本当に美味しそう✨
元々綺麗なのに、また更に垢抜けた…😲キラキラ眩しい🤩
カラコン変えました？メイク動画もまたみたいな☺︎
この落ち着いた雰囲気に癒されるし、わたしも食事の工夫頑張ろうとか、ボディライン目標にしようとか元気もらってます😆
トレーニングのときの音楽のセンスも好き❤️
ももみさんの動画みてダイエット頑張れてます☺️🤍顔が可愛い。。メイク動画してほしいです〜〜🥺💐
100万人㊗️
ｍomomiさんはどうしてダイエットが頑張れるんですか？
モチベよかったら教えて下さい。
私は頑張れなくって、momomiさんが憧れです。
プロテイン何にしようか迷っていたので参考になりました！😆
ミキサーは何を使っているのでしょうか？？
Momomi make a video on tips for weightloss please 😊. And ha loved the video ❤
Hi Momomi, I try your workout and I already lose 8kg in 3 months 🥰 thank you very much for your hard work. I hope you will update more hip workout. Best wishes for you 😘
Momomiさんの髪の巻き方動画ほしいです🥺
最後の説明の際に使用しているリップ教えていただきたいです！可愛くて大好きです🤍
You're almost 1M subscribers momomi-san! May I ask what are you planning to upload when it reach 1M?
yayy im so excited! im still thinking about it 🥺💖
ゴマ入れるとこジワりました🤣♡
圧倒的美…
100万人おめでとうございます😭🫶🏻💖
キャミソール素敵ですね✨
どこで買えますか？😃
食欲しかなくて困っている、、頑張ろっと😣
I will try momomi cookies it look good and healthy 😭🖤
🥰🥰 I really enjoyed this productive video🥰✨✨
thank you💖
You're welcome✨❤️❤️🥰🇮🇳
Congrats for 1M, momomi-san! Thank you for the easy workout and recipe vids. You inspire me to keep going on my weight loss journey :)
ももみさんのblog動画(?)大好きです！
自分の食事を見直すきっかけになったので感謝しかないです、、
最近はももみさんの筋トレを毎日やってたら少しずつ変わってきました!!(自分語りすみませんm(_ _)m)
そう言ってもらえて嬉しいなあ☺️💖
毎日一緒に頑張ってくれてありがとうございます🤍
100万人おめでとうございます🎉
私は10万人の頃からずっと見させているので凄く嬉しいです(?)ももみさんは私の目指している最終形の姿で、ほんとに尊敬しています🥺私もももみさんのようになれるよう頑張ります。大大大好きです♡😭
ライスペーパー餃子作ってみました！
Momomi congrats for 1million!!! I just noticed you have now 1million ppl who found your workouts effective! I remember subscribing you when you're like at 324k Or somewhere around. But now I'm here being one of your subscriber who was with you b4 1million, so happy for you. Keep growing with amazing workout vdo's
いつも美しいけど髪を少し切られてビジュが大優勝してます🥰
ええ嬉しい😭切ってよかった🥺🤍
Can you do a cooking special for easy to cook soups?
気が緩んでいたのでまたももみさんのように頑張りたいと思います🍑！
プロテインもいいなと思って見ていたのでクーポンコード使わせていただきます！ありがとうございます！
あと、カラコンって入れてますか？もし差し支えなければ教えて頂きたいです🥺
私もGW食べすぎたのでまた一緒に頑張りましょ✊💖
プロテインすごく飲みやすくて美味しいのでぜひ試してみてください☺️
カラコンは最近はLARMEのクリスタルベージュ使ってます🙆♀️
@@Momomi
返信下さりありがとうございました！！
ご飯美味しそうです！ごま油の脂質は気にしないですか？？
夏まであとちょっとですねー！
ももみさんの動画見てモチベ上げて頑張ります（ ; ; ）♡
同じセラー持っていて勝手に親近感湧きました笑
ダイエット本腰入れようと思ってたところだったので頑張ります⸜🙌🏻⸝🤍
一緒に頑張ろ〜！！✊💖
プロテイン、ちょうどなくなりかけで欲しいと思ってたんです🥹❤️
マンゴー美味しそう🥭
momomiさんのトレーニングで二の腕と肩周りがスッキリしてきたところだったのに、少しサボってしまったらあっという間に元に戻ってしまいました(;_;)
夏に向けてまた頑張ります(>_
3食自炊するのがまず偉すぎます……
momomiさんのダイエットの考え方とかレシピとか全て含めて好きで、今二の腕痩せ、肩痩せ、11字腹筋(？)の3つの動画を毎日続けて1ヶ月経ちました！👊🏻食べすぎることもたくさんあるし、体重1キロしか変わってないけど、うっすら線が見えるようになって、モチベになってますありがとうございます♥️これからもmomomiさんと一緒に頑張りたいです🙄(生意気ですね、、笑)
そう言ってもらえて嬉しいなあ☺️✨いつも一緒に頑張ってくれてありがとうございます🥺💖
これからも一緒に頑張りましょ✊🤍
こんにちは。
いつも動画みさせて頂いてます、ありがとうございます😊🥰
1日、何分ぐらいのトレーニングをされていますか？毎日やっていますか？
私はやる気とそうでない日が激しく1週間のうち3～4日のみ少し運動するようにしています、なので気になり質問させて頂きました🥹
よければ返信して頂けると幸いです☺️
私はあなたを愛しています、あなたは私を大いに助けてくれました❤️
サーモンマグロユッケ丼おいしそうです…(^q^)
iPadのカバーはどちらのものでしょうか？