他人を許せない人の特徴と改善法を心理学的に解説します。
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2024
- 皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、他人を許せない人の特徴と改善法について心理学的に解説しました。攻撃的な人は、他人のことを何も考えないと思われがちですが、そのような人にも悩みが多く、そうならざるを得ない背景があります。いろんなタイプの方の特徴を知りながら人間関係の苦しさを軽減していきましょう。
オンラインカウンセリング SHINKAホームページ：mental-shinka.com
フリーな生き方を応援する freeM freeLホームページ : freemfreel.com
日本最大級の資格総合サイト「資格Times」様に取材していただきました。
取材記事はこちら → shikakutimes.jp/psych/3575
お問い合わせ : mental.shinka@gmail.com
【目次】
0:00 攻撃的な人にも生きづらさがある
2:05 怒りっぽい人の特徴
4:54 自己愛性パーソナリティ障害とは
10:35 心理学的な特徴とその背景
19:28 人を許せるようになるための解決法
23:36 攻撃的な人から身を守る方法
25:15 隠れ自己愛とは
27:11 次回予告
自己愛性パーソナリティ障害の説明いろいろ見ましたが、初めて共感できてしまいました。弱くあることを許されずに(許されないと思って)育った者が自分の弱さを認めるのって本当に難しいことですよね。でもその先がどんな世界か興味があります。
先日はお忙しい中、ご丁寧な返信を頂き本当にありがとうございました。嬉しかったです。
精神的な話は毎回、自分の弱点にモロ触れる形になるので聴いてて辛くなってしまう事が有ります。
良い話なのに辛くて最後まで聴けない事が殆どです。
少しづつ向き合って回復したいです😢
動画を見て、自分は隠れ自己愛だなぁと改めて実感しました。こうしてコメントを書く時にも、まっすぐそれを認めることに抵抗がまだあって、素直になりきれなくて苦しいです。
攻撃的な人は、人に対して怒りや敵意を向けてばかりいますから、結果として人を遠ざけてしまい、本質的に孤独な人なのだと思いました🤔
妻がこれで。。。離婚調停まで起こして来ました。どうしたものか。。マイルール押し付けと完璧主義が過ぎるので、妻の考える通りにならないと夫と子供を無視してしまいます。子供は常に妻の顔色伺ってていつも緊張してます。
先生の動画いつもためになりありがとうございます😊
自己愛さんの特性をわかりやすく説明して頂いてありがとうございます。
いつもマウント取りする人や攻撃的する人の仕組みが理解できました!
先生
体調かなりきつい中、動画配信、ありがとうございます
とても勉強になります
が、やはり、身体が資本ですので、無理なさらないでください
嫌なことを言ってくる人を許せる気がしました✨私は表面上は、隠して振る舞いますが腹の底では許せず苦しんでます。何故許せないのかが分かり変われそうな気がします。ありがとうございます🍀
説明きいててわかりやすいなぁと感じました。自分なのか家族の思い当たる人なのか、どっち？ってなりました。うずうずしてる感覚があります。カウンセリング受けたくなりました。
この障害に心当たりのある身内がいます。会えば仕事仲間の愚痴、リフレッシュ先での仲間の愚痴。
とても優秀ですが、自分が頑張る分やらない、できない者への理解や共感できず苦しいようです。
まずは身内の頑張りを褒め、他者理解が進むよう、私なりの解釈を伝えていこうと思います。分かりやすいご説明ありがとうございました。
大変参考になる動画で勉強になりました。前回の動画で攻撃的な人の対処法を学び、スルースキルで乗りきってきましたが、自己愛性パーソナリティー障害というのですね。傷つけられた相手も苦しんでいる(幼少期の愛着障害)なのだと理解できれば、攻撃的な人から受けた自分の苦しみも少し楽になれました。次回の動画も楽しみにしています。お忙しい中配信して頂きありがとうございました。
本当にそのままの方が前職にいました。会長
秘書で私は綺麗で賢く他とは別格よ、世界が違うから！空気が凄くて嫌なタイプでした。社内で多くの女性が媚びていて時に貢ぎ物のようにお土産やら色々と渡していて、私はあなたの服従者ですのように大きくむらがっていて…。私自身はそういう感じは本当にイヤなので、関係なく仕事上はスムーズに笑顔で対応するけれど距離は最低限に、普通にしていましたが何故か強いライバル意識というか敵意をずっとされていて、何？何で？と…。彼女はの媚びて集まる服従高を引き連れて高圧的て、、。すごく本当に何なの！？と強い怒りにきつかった4年位嫌な会長が私の前を通過ぎていく時に(※勿論その女性もいて)、私にも比較的多くよく話しかけられる事がありました。
もしかしたらそんな事で…？そのせい？幼いし、
こんな高圧的に目をつけられるの？って。思いました。😢
先生のお話を聞いて、夫は自己愛性パーソナリティ障害(隠れでもある？)なのかな、と思った反面、私も隠れ自己愛性パーソナリティ障害だなぁと思いました。。
常に周りと自分を比べて、一喜一憂する。
人のことは許せるのですが、自分にはすごく完璧主義で、白黒思考でした。
仰る通り、怒る自分すら許せなくて、イライラする自分を受け止められないからとても生き辛かったです。
自分の弱さを受け入れられるようになってからはすごく生きやすくはなりました。
ただ、そうなってくると、今の夫との関係は、果たしてお互いに健全でプラスがある関係なのかな、、という段階にもきています。
夫は精神面が体調に出やすく、精神科にも通っていて、主治医にはカウンセリングを勧めていただいていますが、あまり必要性が理解できていないみたいです。。
他人を変えることは出来ないということは理解しているのですが、夫にとって生きやすい方向に進んでくれたらなぁと思っています。
外で他人に対して怒ることはしませんが、家族には怒ったり厳しい言葉をかけてしまうのも、隠れ自己愛の一面でしょうか？
家庭内だけで怒りを露わにできることだけでは判定できませんが、普段怒りを抑圧している分、家族に当たってしまうのかもしれません。隠れ自己愛かどうかというより、家の外で感情を抑圧していることに気づき、精神的ストレスを軽減し心にゆとりをもつことができれば、家庭内でイライラしなくなるかもしれませんね。
ご丁寧な返信をありがとうございます。様々な要素がありますよね。とても勉強になりました。これからもお話を参考に理解を深めていけたらと思います。
真美です❤
攻撃的な人の動画
相手が怖いです😢
あとは
自分の思った事が言う事が出来ません😢
腱鞘炎なので
又、書きます😂
自己愛性パーソナリティ障害と双極性障害の躁状態との違いはどう見極めるのですか。
自己愛性パーソナリティ障害と双極性障害の躁状態は似たように見えますが、明確な違いとしては双極症の場合は躁状態の時のみに誇大性が高まりますが、自己愛性パーソナリティ障害は一貫してそのような特徴が見られることです。しかし、自己愛性パーソナリティ傾向と双極症の併存もありえますので、そのパーソナリティ傾向が躁状態の時に目立つこともあります。
心理士さんって穏やかな方が多いですよね。
やっぱりマッチョな自己愛的な人は心理に興味を持たないのでしょうか？
それぞれの職業である程度性格傾向が偏ると思いますが、マッチョな人がみんな自己愛であるとか、心理士がみんな穏やかであるわけではありません。
今回紹介したような事例では、他人の心理に興味がないというより、自分のことに必死すぎて他人のことまで興味が行き届かない状態であると言えます。そのような方も気持ちにゆとりが持てるようになれば、他人を思いやれるようになると理論上では説明できます。
過去職場にいた人を思い出しながら、うんうん、そうそう！と思いながら動画観ました。
強気な男性で、自分より下の立場の人にはかわいそうなくらい追い詰めて潰してました。プライベートでは様々な女性と関係を持っているようでした。
自分が自己愛性パーソナリティだなんて気づかないというか認めなさそうだけど、なんか可哀想な人に思えてきました…
連投失礼いたします。うーん、どういうことでしょう、誰しもが優越的な一面を持っていますよね？
若い女性なんて特に「私の方が可愛いもーん♫」って内心思っている人多いと思いますよ。問題は何か身体的な症状が出ているか本人が困っているかどうかでしょうか。
おっしゃる通りです。誰もが他人の優越性を持っていると言えますが、その傾向が人間関係に影響するほど強く、他人や自分の体調を崩すほどであれば改善が必要であると言えます。
私は、ぴーちゃん です
ご心配おかけしました
申し訳ありません
そうでしたか、安心しました。いつもお気遣いいただきありがとうございます。