개인적인 실험 experiment 02 | 일주일 동안 한 끼만 마녀스프 먹어도 살이 정말 빠질까? / 6kg 다이어트 | 해사원
Vložit
- čas přidán 11. 12. 2022
- 안녕하세요!
해사원입니다 :)
개인적인 실험 : 일주일 동안 매일 한 끼 마녀스프 먹기
마녀스프는 정말 그렇게 효과가 좋을까?
하루에 한 끼만 먹어도 효과가 나타날까?
디톡스 효과라는 건 정말 일어날까?
회사에 입사하고 나서 찐 6kg를 빼고자 합니다.
이런 질문들에 대한 답을 알아보고 싶어서
스스로 실험을 해보았습니다.
오늘도 잘 부탁드립니다 !
기대해주시고 좋아요와 구독 부탁드려요 : )
#다이어트 #야채스프 #마녀스프
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옛날에 학교에서 다른건 재미없고 지식채널e 틀어주시면 유일하게 집중해서 봤었는데 웃기기도 하고 영상에서 그 비슷한 바이브가 느껴져서 좋아요ㅠㅠㅠㅠ정주행하러 갈게요...
감사합니다아 🫢🤍 더 열심히 요런 저런
실험 준비해보겠습니다앙!
와 지식채널 개추억
중요한건
해냈다는 것
우와 대단하세요! 저도 오늘 마녀스프 만들면서 후기가 어떤지 찾아봤는데 너무 기대되는 영상이네요!!
오 마녀스프 도전 성공하시길 바래요! 마음에 드는 효과도 보시면 좋겠어요오 🫶🏻🤍
저는 질릴때쯤
모짜렐라 올려서 렌지돌려먹었는뎅 치즈 넣어도 될까용? ㅎㅎ
오~ 일주일 먹은 건데 효과가 엄청 좋네요! 운동도 화이팅이에요! 건강해지자구요💪
다이어트 시작할때 일주일하고 시작하면 좋을 것 같아요! 우리 모두 건강해지자요! 🤧👊🏻
마녀스프 만들려구 이것저것 영상 찾아보는데 영상 너무 보기 좋아서 구독합니당ㅋㅋ 저는 여기다가 더 추가해서 해먹어보려구용ㅋㅋ 효과 있었으면 좋겠네요😂
효과 보시면 좋겠어요! 바로 응원 들어갑니다아 🫶🏻💗!!
편집도 깔끔하고 영상도 재밌어요!❤
감사합니다 쾌요님! 🥹💗
야채육수, 익힌 토마토와 익힌 당근 진짜 좋아하는데 최고의 조합이예요 ㅋㅋ 탄수화물만 먹으면 속쓰린게 일상인데 시도해봐야겠어요 ㅋㅋ
와 그럼 완전 좋아하시겠는데요오 저도 역류성식도염 있었는데 속 편안해지더라구요! 🤍
오ㅠㅠ 저는 만들어먹기 넘나 귀찮아서 다이어트 도시락 업체에 마녀스프가 팔길래 샀어요 저는 다이어트보다도 화장실을 잘가고싶어서 시켰습니다 사실 다이어트에 화장실 잘가는것도 굉장히 중요하기도해서ㅠㅠ
맞아요~~~! 마녀스프 그런 의미에서도 효과 좋은 것 같습니다! 🤓🤍
사서 먹는것도 체중감량에 도움이 되셨나요??
만들어 먹어보고 싶은데 만들어 둔 거 흐린눈 하면서 못 본 척하구 다른 거 먹게 될까봐 미루고 있어요😂 해사원님은 앞으로도 해드실 의향 있으신가요?!
저는 배가 또 뽀올록 나오면 먹을 의향이 있습니다! 😂 하영님도 토마토 좋아하시면 저는 추천 합니다!🫶🏻
흐린눈ㅋㅋㅋㅋ
표현이 재밌어요ㅎㅎ
향신료 단백질 들어가면 마녀스프도 개맛있음 1인분만 먹어야되는데 2인분 3인분 들어갈지도 모를걸요??
저는 먹으면 방귀가 너무 많이 나와서ㅠㅠㅠ 못먹겠더라구요
안녕하세요! 영상 너무 잘 봤습니다 ㅎㅎ 혹시 보관은 냉장보관만 하셨나요? 상하지 않았나요? 저희집 냉동고가 작아서 냉장보관 해야 하는데 걱정이에요ㅜㅜ
안녕하세요 콩콩님! 저는 일주일동안 먹는거라 괜찮았습니당!☺️ 콩콩님의 마녀스프도 응원합니다! 🤍
@@sunfficeworker 감사합니다!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻
냉장보관하면서 빨리 못먹을것 같으면 한번씩 팔팔 끓여서 다시 냉장보관 하시면 좀 더 오래 먹을수 있어요
마녀스프 많이 만들어 놓구 냉장보관해도 될까요? 얼마전도 놔둬도 될까요ㅠㅠ
안녕하세요오! 저도 궁금해서 찾아봤었는데 그래도 일주일, 10일 이내는 드시는게 좋을 것 같아요 🥲
마녀스프 약간 질릴때는 카레가루 조금 넣어서 데워드세용 또 새로운맛에 질리지 않아용 ㅎㅎ
와 너무 꿀팁이에요! 다음 마녀스프때 바로 활용하겠습니다아 🫶🏻🤤
조미료를 안넣으니까 피부는 하얘지던데 ㅎ 글구 건강해짐 소화도잘되고 안부대끼고
오 몰랐던 효과네요! 😯🤍
스텐 냄비
몇리터인가요?
마녀스프에 피자치즈 넣어서 전자렌지 데워먹으면 단백질보충되고 질리지 않아요
와 이거 정말 좋은 방법 같아요! 🤓🤍
마녀스프 먹을땐 탄수화물을 아예 안먹어야 되나요?? 그래서 살이 빠지는건가요???
저는 한끼만 마녀스프를 먹고 그 외에는 일반식으로 자유롭게 먹었었습니다! 그래도 제법 효과를 봤습니다! 🤓
고기랑 버터 브로콜리는 안넣으신거죵??
넵! 영상에 나온 재료들만 넣었습니다ㅎㅎ
조건이 달라졌네요. 매일먹던 과자끊고 공복시간 유지한것도 감량에 영향이 있었을 것 같아요
는 이성을 잃고 빵을 드셨군요
😂 빵도 먹어버렸답니다 하하
수면양말이..
나.지금 인스툰트팟10인용 짜리에 가득끓이거 있눈데...^^; ㅋ 은근 마싯어유 ㅋㅋㅋ
인스턴트팟으로 끓이다가 밑에타서
전기밥솥 갈아탔어요ㅜㅡ
물안넣었거든요ㅜ
노하우좀알려주시면 감사하겠습니다
@@user-hc7ro7ko2v 그냥 냅다 해도 안 타던데.... 전 물 조금 넣었어요.
만들고 두끼 먹고 오늘 화장실 4번감 참고로 만성변비녀
오 또 이렇게 의외의 장점이!
매일 한끼만 마녀스프 드시고 따로 식단 또 하신거죵???
한끼만 마녀스프 먹고 나머지는 일반식사 했습니다! 대신 과자는 안먹으려고 노력했습니다! 😇
그릇 정보들이 궁금합니다 너무 예쁘네요☺️🤍
안녕하세요! 제가 계속 사용한 그릇은 이케아에서 샀던 그릇이구 한번 사용한 그릇은 본가에서 스르륵 가져온 그릇이어서 구매처를 모르겠습니다! 🤧🤍
한끼에 한그릇 드셨나요? 전 2~3그릇 가득 먹었더니 더 쪘네요..
ㅋㅋㅋ한그릇으로 했습니다! 레시피 공유해주세요 뭔가 맛있었을 것 같아요! ☺️🤍
이렇게 한끼로 마녀스프 드시고 따로 술은 안드셨나요 ㅠㅠ 저는 요렇게 먹는데 술을 마셔서 말짱도루묵같아요
저는 마녀스프 먹는 동안만 겨우 참았습니다! ㅎㅎㅎ😇
키가 몇일까요?
165정도 됩니다☺️
혹시 몇 분 데워드셨나요?
저는 1분 정도 전자렌지 돌렸던걸로 기억합니다! ㅎㅎ
당근..당근맛 많이나나요..?
ㅎㅎㅎ저는 오래 끓여서 괜찮았는데 다른 채소로도 괜찮지 않을까요..! 🥕
고기는 안넣으셨나요??
넵! 저는 고기는 넣지 않았습니다 😊