16 repas PERTE de POIDS à CONGELER ❄️ | Meal Prep FACILE & RAPIDE

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  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 115

  • @finoutv
    @finoutv  Před 10 měsíci +1

    Dites-moi en commentaires la recette qui vous fait le plus envie ! Personnellement, ma préférée c'est la quesadilla 😍

    • @nassimaelbehja3686
      @nassimaelbehja3686 Před 10 měsíci

      Super ces recettes à congeler , moi je préfère le riz poulet haricots rouges 😋

    • @cedriccedricc7781
      @cedriccedricc7781 Před 8 měsíci

      poulet mexicain aussi j'aime bien idée 😊

  • @charlinerodrigues2661
    @charlinerodrigues2661 Před 8 měsíci +2

    Merci beaucoup …j’ai adoré particulièrement cette vidéo car elle avait le petit plus indispensable pour moi: comment on congèle ces plats ! Perso je suis nulle en congélation alors avoir cela en plus dans tes vidéos recettes c’est VRAIMENT un grand oui…si seulement tu pouvais le faire pour chacune de tes vidéos ce serait le must!!! Déjà que tes vidéos sont à tomber…c’est peu dire!!! 🙏😊😉

    • @finoutv
      @finoutv  Před 8 měsíci

      Oui je vois que c'est quelque chose que beaucoup de personnes ont apprécié donc j'en referais des comme ça où je vous montre comment congeler . Merci pour ton message ça me touche beaucoup 😉😘

  • @claudinemonterrin9020
    @claudinemonterrin9020 Před 6 měsíci +1

    Coucou merci pour ces recettes à congeler. Le plus que tu nous donnes c’est la façon de les congeler ainsi que la décongélation. Je n’ai jamais mangé de pancakes je vais faire mes petites courses et je m’y met. Merci vraiment pour ces partages
    Bisous 😘

    • @finoutv
      @finoutv  Před 6 měsíci

      Merci pour ton message ça me fait plaisir 🙏🥰 régale toi bien avec les pancakes !

  • @Marie-JoseBouzbib-sj2pt
    @Marie-JoseBouzbib-sj2pt Před 3 měsíci

    Bonjour Finou, merci beaucoup pour ces idées recettes à congeler avec tous tes conseils. C'est vraiment top

    • @finoutv
      @finoutv  Před 2 měsíci

      Avec plaisir 😊 merci pour le message

  • @noukie37
    @noukie37 Před 6 dny

    J’adoreeeee manger mais surtout cuisiner

  • @Anne-vx9vo
    @Anne-vx9vo Před 10 měsíci +1

    Coucou Finou.
    J'adore et je viens d'avoir une idée lumineuse grâce à ton concept et j'apprécie ta façon de cuisiner
    je vis seule j'aime partager et cuisiner comment faire plaisir à une amie qui n'aime pas cuisiner mais à un cœur d'or et me fait rencontrer du monde !
    Voilà comment se faire plaisir mutuellement.
    Bisous Finou. Une mamie qui t'apprécie 🍀🌺

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Merci pour ce doux message 😍😘

  • @amandinePuissant
    @amandinePuissant Před měsícem

    Trop cool comme recette

  • @alexandraaccorsi4543
    @alexandraaccorsi4543 Před 7 měsíci

    Bonjour Finou 🙂
    Recette de la quesadilla testée aujourd'hui : validée ✔️😉
    J'ai remplacé le brocoli par de l'épinard.
    Merci !

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci

      Génial ! Je suis contente ☺️

  • @nanaska973
    @nanaska973 Před 10 měsíci +2

    Hello ! J'adore ces recettes ! Et oui j'aimerais beaucoup plus de recettes à congeler car j'ai un manque de temps pour préparer mes repas le soir (travail menage enfant sport et tout ça quoi😅) donc oui avec grand plaisir les recettes à congeler 👍🙏🙏 merci pour toutes tes idées 😘

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +2

      C'est noté ! Je vais en faire plus souvent 😁

  • @askarbus1192
    @askarbus1192 Před 6 měsíci

    MERCI BEAUCOUP ❤❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před 6 měsíci

      Merci à vous 😍

  • @elianeleger7156
    @elianeleger7156 Před 4 měsíci

    J adore tes recettes

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci

      Merci beaucoup 😋

  • @marie-noellecuny1396
    @marie-noellecuny1396 Před 7 měsíci

    Vidéo très qualitative et motivante. Une petite préférence pour les pancakes. Je ne connaissais pas cette possibilté de réduire les flocons d’avoine en poudre. Et les bananes qui donnent le goût sucré, c’est top😋 Merci, Finou !

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci

      Oui c’est top tu vas voir ça permet de varier un peu 😉

  • @florencemariececilecastel-5144

    Bonjour vraiment bon plan merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Avec plaisir 😁

  • @bachaveronique7511
    @bachaveronique7511 Před 10 měsíci

    Bonjour oui des recettes comme ça c'est très intéressant j'aimerais bien en voir d'autres merci pour tous ces bon conseil 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Oui avec plaisir ! La prochaine vidéo sera du même type 😉😁

  • @nathaliefrancois2039
    @nathaliefrancois2039 Před 10 měsíci

    Merci 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Avec plaisir 😊

  • @odyssee6031
    @odyssee6031 Před 10 měsíci

    Merci beaucoup pour cette vidéo meal prep. Toutes les recettes sont tops. Je n'ai pas encore essayé mais je pense que ma préférée c'est le poulet mexicain. La couleur, le citron les épices tout invite au voyage des saveurs...

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci à toi pour ton commentaire 😁. Oui le poulet mexicain j’adore mais ma préférée c’est la quesadilla 🙈

  • @patriciabeaudron1748
    @patriciabeaudron1748 Před 10 měsíci

    Bonsoir Finou merci pour ces bonnes recettes ! Je les aime toutes les 3 ! A refaire !

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci Patricia pour ces gentils mots 🤩

  • @salmaelboury1552
    @salmaelboury1552 Před 10 měsíci

    Merciiiiii. C est LA vidéo que j attendais. Des recettes à congeler 👏👏

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Aaaaaah génial ça ! J’ai visé juste 😉

  • @marie-linemomblano5326
    @marie-linemomblano5326 Před 10 měsíci

    Merci Finou ,j'ai hâte de cuisiner les 4 recettes ! Cela à l'air trop bon !!!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      J’ai hâte que tu me fasses ton retour 😍😘

  • @orlaned2113
    @orlaned2113 Před 10 měsíci

    Bonjour, j adore les récentes que l on peut congeler... merci.

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Super ! Je suis contente que ça te plaise 😁👌🏼

  • @rochetterenee2177
    @rochetterenee2177 Před 10 měsíci

    Merci Finou ce meal prep est superbe c'est tout ce que j'aime
    Je vais le faire pour la semaine prochaine ❤🙋

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Génial ! Je suis contente de te lire 😊😍

  • @stephaniecureau927
    @stephaniecureau927 Před 10 měsíci

    A les quesadillas j’adore ça a tester cette recette. Merci finou pour toutes ces recettes

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Avec plaisir 😊 tu m’en diras des nouvelles 😉

  • @fleuredeschamps9393
    @fleuredeschamps9393 Před 10 měsíci

    Bravo vos recettes sont tres nourssante et plus un gain
    De temps et d'argent avec programme recette merci beaup

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Avec plaisir ! Merci à vous pour votre retour 👌🏼🤗

  • @stephanietessier1222
    @stephanietessier1222 Před 10 měsíci

    Merci Finou pour ces belles recettes, ça va nous faire des nouvelles idées pour bien manger 😁j'adooooore manger!😁😅

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci beaucoup 😋 j’adore lire vos commentaires 😍

  • @aurelietestu857
    @aurelietestu857 Před 10 měsíci

    Super vidéo
    Merci pour tes recettes tjrs appétissantes

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci à toi 😉🙏

  • @anne-joseecarbonnell9492
    @anne-joseecarbonnell9492 Před 10 měsíci

    Tout à l'air bon, je vais essayer toutes les recettes qui me font envie 😋

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Merci beaucoup 😋

  • @ameliecaron7396
    @ameliecaron7396 Před 10 měsíci

    Ça à l'air vraiment délicieux. Je pense m'y mettre dès le week-end prochain! Merci beaucoup pour toutes ces belles recettes et astuces 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Les quesadilla sont mes préférées 🤩. Merci à toi pour ton commentaire

  • @soniabordas2076
    @soniabordas2076 Před 10 měsíci

    Merci pour ces idées de repas à congeler ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Avec plaisir 😊 une nouvelle vidéo de ce type va bientôt sortir sur la chaîne 😉

  • @user-kk7wb8ep9r
    @user-kk7wb8ep9r Před 10 měsíci

    Hello Finou, encore de très bonnes recettes, je les ferai toutes (super idée pour le congélateur)
    mais je pense que ma préféré sera le poulet mexicain, bonne technique pour congeler et décongeler, merci pour tout 👍😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Merci à toi de regarder mes vidéos, ça me fait super plaisir de savoir que vous refaites les recettes c’est top ☺️😊🥰

  • @aidagoncalves7031
    @aidagoncalves7031 Před 10 měsíci

    Super comme dav❤

  • @rachelbabs5834
    @rachelbabs5834 Před 10 měsíci

    Oh merci oui d'autres recettes à congeler c'est top!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Je note que ce format vous plait ! 😁

  • @mathe4600
    @mathe4600 Před 10 měsíci

    J'ai noté. A mes fourneaux lundi après les courses. Miam miam 😋. 😻😻😻

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Génial ! Tu ne perds pas de temps 😉

  • @karinedavid9347
    @karinedavid9347 Před 10 měsíci

    Merci Finou pour cette vidéo 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci à toi Karine d’être toujours au rendez-vous 🥰

  • @balanda-mubengaeve1744
    @balanda-mubengaeve1744 Před 10 měsíci

    Merci beaucoup @finoutv pour tes superbes idées. Tu ne cesses de nous faciliter les choses 👏🙏🙏 difficile de choisir une recette ,pour moi quesadilla et pancakes hihi 😁

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merciiiiii ça me fait toujours plaisir de te lire !!! 🤗😍🙏

  • @lelialouis7279
    @lelialouis7279 Před 10 měsíci

    😮 trop bien 👍 merci Finou 😋😋😋

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Avec plaisir 😊 merci d’avoir regardé

  • @corinnebertoux7636
    @corinnebertoux7636 Před 10 měsíci

    Bonsoir Finou, recette pois chiches réalisée et validée. C’est délicieux. Je vais sûrement faire les autres cette semaine et je ferai aussi ta pizza qui donne envie. Merci pour toutes ces bonnes recettes. 😘

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Trop bien ! Tu n’as pas perdu de temps j’adore ☺️🥰

    • @corinnebertoux7636
      @corinnebertoux7636 Před 10 měsíci

      @@finoutv j’avais tous les ingrédients, du coup j’en ai congelé 3 parts.😘

  • @karinelabarrere1929
    @karinelabarrere1929 Před 10 měsíci

    Parfait ces recettes 👌 Merciiiii 🙏🏻 s'il fallait en choisir une : le riz à la mexicaine 😊
    C'est TOP tout ce que tu fais !

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Merciiiii ! Moi c'est la quesadilla, je m'en lasse pas 😍

  • @irene69009
    @irene69009 Před 10 měsíci

    Merci pour ces recettes. Ma mère faisait déjà comme ça il y a 60 ans, elle préparait tous les repas pour la semaine pour gagner du temps (4 enfants ça mange hein ?). Je le fais aussi, mais, je ne pensais pas qu'on pouvais congeler les quesadillas et les pois chiche. Je vais essayer vos très bonnes idées de recettes.

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Ma mère aussi faisais ça ! C’est tellement pratique quand on a une grande famille 😉☺️

  • @VALLI02
    @VALLI02 Před 10 měsíci

    Encore une super vidéo!!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Encore merci 😍🙏

  • @fatihaallaoui8625
    @fatihaallaoui8625 Před 10 měsíci

    Bonjour Finou... ma préférée c'est la quesadilla 😋 mais les autres recettes donnent envies aussi 😊 les pancake déjà fait plusieurs fois avec de la compote pour moi et c'est un délice 🤤 merci pour tes vidéos c'est tjrs un plaisir 🙏😍 prend soin de toi 😘

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci beaucoup 😋 ça me touche de savoir que vous refaites mes recettes 🥰. La quesadilla c’est ma préférée 🤩

    • @fatihaallaoui8625
      @fatihaallaoui8625 Před 10 měsíci

      @@finoutvje refait vos recettes tous les dimanches 😅😅😅 semaines trankilou je pense pas à ce que je vais faire a déjeuner ou à dîner ☺ je prend le temps pour moi 😍 bonne soirée 🙏

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie9781 Před 10 měsíci

    coucou de bonnes recettes merci a bientot bisous

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Merci beaucoup 😋

  • @graficube
    @graficube Před 10 měsíci +1

    Super idée de faire un meal prep congelable ! Je préfère cette méthode que de préparer pour 5 jours, j'ai l'impression que les nutriments se perdent beaucoup au bout de 2-3 jours :) :) Top comme d'habitude !

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Merci beaucoup 😋

  • @Sandra_74
    @Sandra_74 Před 10 měsíci

    Parfait ❤🙏

  • @isabelleblot5155
    @isabelleblot5155 Před 10 měsíci

    Super on a comment congeler et décongeler. Quelquefois on ne sait pas comment faire pour réchauffer les plats. Merci beaucoup

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Faut vraiment pas se prendre la tête et faire au plus simple 😊 merci à toi pour ce retour

  • @jeromeasfaux
    @jeromeasfaux Před 10 měsíci +1

    Moi je.vais faire le poulet mexicain

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Bon choix 👌🏼

  • @catherineboucher2491
    @catherineboucher2491 Před 10 měsíci

    Le dahl😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      C’est ton favori ?

  • @Jusportive
    @Jusportive Před 10 měsíci

    Bonjour, super dès demain on s'y met. Petite question, les sachets refermable pour congélation fonctionnent tous de la même façon sans risque dans l'eau bouillante? Style les sachets de chez Action ça ira dans l'eau car là je viens d'apprendre une sacrée astuce si tel est le cas franchement top merciiiiiii

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Je te conseille de prendre des sacs congélation de qualité pour ne pas prendre de risque. Sinon tu peux décongeler au micro ondes 😉

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Před 10 měsíci

    Waou, niquel !❤
    Tu pourrais nous partager les macros la prochaine fois ?

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      C’est pas forcément quelque chose que je fais moi-même dans ma vie de compter les macros, j’ai plutôt une alimentation intuitive mais pourquoi pas le faire sur une vidéo 😊🤗

  • @marie-linepereuil2240
    @marie-linepereuil2240 Před 10 měsíci

    Merci pour toutes ces recettes. Combien de cuillères pour 1 repas?

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Les recettes sont pour 4 portions ☺️

    • @marie-linepereuil2240
      @marie-linepereuil2240 Před 10 měsíci

      Merci, je pense faire tout ça ce week end 😊

  • @hamina1791
    @hamina1791 Před 10 měsíci

    Coucou concernant le dhal de pois chiche a congelé est ce que sa marche également avec le dhal de lentilles?

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Oui bien sûr ! À la base je voulais le faire aux lentilles corail mais je n’en trouve pas au Mexique 🙈😅

  • @Jo.1977
    @Jo.1977 Před 5 měsíci

    On peut remplacer les pois chiches ( impossible pour moi à digérer) par quoi?? J'avais pensé aux lentilles vertes ?

    • @finoutv
      @finoutv  Před 5 měsíci

      Oui même par du poulet si tu veux ☺️

  • @verenejollien6177
    @verenejollien6177 Před 10 měsíci

    👍❤🙏

  • @TheOnija
    @TheOnija Před 10 měsíci

    J’attaque les pancakes 😅

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Tu m’en diras des nouvelles 🥰

  • @peytonvicky
    @peytonvicky Před 10 měsíci

    Question qui n'a rien avoir 😂
    Mais ta vitro fait le meme bruit que la mienne 😮 le cri.... C'est un defaut à cause des casseroles ? Je cherche pourquoi la mienne fait ça 😂

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Ahahaaaa j'essaie au maximum de travailler le son pour ne pas que vous l'entendiez mais oui elle fait un petit bruit seulement quand je mets 2 casseroles en même temps, je ne sais pas pourquoi 😏

  • @aurelietavel7897
    @aurelietavel7897 Před 10 měsíci

    Pour une semaine 😢😮

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Tu peux multiplier les quantités tant que tu veux 😁😉

  • @aurelierg3132
    @aurelierg3132 Před 10 měsíci

    pas bete ton histoire de sachet congeles moi en général j'utilise des barquettes peut être que ça prend moins de place les sachets.

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci +1

      Oui ça prend nettement moins de place selon le plat dont il s’agit 😁

    • @aurelierg3132
      @aurelierg3132 Před 10 měsíci

      @@finoutv je me suis acheté des sacs car les barquettes en metal sont biens mais ça fait quand même un coup. Je les achete en gros sur amazon ça me fait 6 mois.