HOW TO LOWER BLOOD PRESSURE NATURALLY in 5 MINUTES Tips to DROP HIGH BLOOD PRESSURE
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- čas přidán 27. 07. 2024
- HOW TO LOWER BLOOD PRESSURE NATURALLY in 5 MINUTES
TIPS TO DROP HIGH BLOOD PRESSURE (hypertension)
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0:00- How to lower blood pressure naturally in 5 minutes
1:29- How to lower blood pressure naturally in 5 minutes
1:57- WHAT IS BLOOD PRESSURE?
2:09- WHICH OF THE TWO NUMBERS IS THE MOST IMPORTANT? SYSTOLIC PRESSURE (MAXIMUM) OR DIASTOLIC PRESSURE (MINIMUM)?
3:12- What causes high systolic blood pressure?
3:49-What are the complications of diastolic hypertension?
4:16- SHOULD YOU BE CHECKING YOUR BLOOD PRESSURE?
4:39- Why do few people measure blood pressure?
5:06- WHAT IS THE BEST DEVICE TO HAVE AT HOME?
5:57- WHAT CAUSES HIGH BLOOD?
6:06- What increases the risk of becoming Hypertensive?
6:54: 1st TIP TO LOWER YOUR BLOOD PRESSURE
7:27- 2nd TIP TO REDUCE HIGH BLOOD PRESSURE
8:30- 3rd TIP TO LOWER YOUR BLOOD PRESSURE
8:59- 4th TIP TO REDUCE HIGH BLOOD PRESSURE
9:23- 5TH TIP TO LOWER YOUR BLOOD PRESSURE
9:36- 6TH TIP TO REDUCE HIGH BLOOD PRESSURE
10:00 - 7TH TIP TO LOWER YOUR BLOOD PRESSURE
10:21- 8TH TIP TO REDUCE HIGH BLOOD PRESSURE
10:33- HOW TO CONTROL PRESSURE NATURALLY SPENDING 5 MINUTES/DAY?
13:14- HOW WOULD BREATHING WITH RESISTANCE WORK FOR BLOOD PRESSURE?
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Hypertension is one of the most common diseases on the planet. More than 1 billion people have high blood pressure. And most are unaware. A person is considered hypertensive if their systolic blood pressure is greater than or equal to 140mmHg and/or their diastolic blood pressure is greater than or equal to 90mmHg.
Hypertensive people may need a special diet to avoid severe pressure spikes and to reduce the risk of developing complications such as heart attack and stroke. We know that foods high in sugar and salt are bad for blood pressure, but complex carbohydrates such as whole grains, fruits, vegetables and skimmed dairy products tend to lower blood pressure.
In this video, we present the 8 tips to control blood pressure naturally, as well as a new technique to lower blood pressure as effectively as physical activity and reduce salt.
Individuals who looked for early symptoms of hypertension also looked for symptoms of high blood pressure
#HIGH PRESSURE
#hypertension
#5 minutes
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Amém
Amém.Gratidao Infinita.Deus te ilumine também ♥️🙏
AMEM
Amém 🙏🙏
Amém
Por causa dele estou fazendo caminhadas há 7 meses emagreci 12kilos mudei alimentação sou outra mulher até deixei remédio de pressão só tomo raramente...esse Dr e benção!
Muito obrigado que aula en eu estou relaxado com a precao .
Parabéns pela dedicação ❤️✨🙏✨
Muito obrigada pelas informações.🙏
Excelente
Assisti ontem o video dele sobre os beneficios da caminhada. Prometi para mim mesmo que no dia seguinte (hoje) começaria a caminhar... São 09:45 e ainda não saí de casa...
Boa tarde para você que esta lendo está mensagem Deus abençoe todos vocês e guarde a sua casa e família de todo mal
Amém e a sua família também 🙏
Assim seja para todos ❤
AMÉM AMÉM
Amém
Eu eu moro,na atualidade, no Norte do Paraná.
Fiz 66 anos,no último dia 16/9.
Estou diabética e hipertensão.
Prático,3horas por semana,pilates e pretendo voltar a caminhar 1 hora por dia e também musculação.
Em nome do Senhor Jesus Cristo vou atingir esses objetivos!
Obrigada,por tudo,Doutor!
Paraná,19/09/2023,terça-feira.
Como vc esta hj?
Esse médico além de muito inteligente, estudioso e dedicado, é uma simpatia em pessoa. Adoro assistir a cada vídeo
Sim ! Ele transmite boas energias!
Mucho bonito, un señor gato !
muito obrigado Dr. Sou Advogado e agora com 52 anos fui diagnosticado com diabetes. Seus conselhos estão me ajudando achar um horizonte. muito obrigado mesmo
Dieta LOW CARB pode reverter diabetes tipo 2!
a Record fez até uma reportagem!
clike RECORD dieta que q reverte DIABETES
@@estrelaucsal obrigado
Eu tenho precão alta a 12 nós tenho 59 anos tomo captopril 50 moro em Timon Maranhão
Ora, ora... a reforma também abrange a saúde! Kkkk
Te desejo melhoras, Adam!
Saudações, nobre colega!
Ahhhhh, Dr. André Wander além de ser extremamente competente, é de uma simplicidade e simpatia incomuns. SUA MISSÃO É MUITO NOBRE! PARABÉNS! DEUS O ABENÇOE GRANDEMENTE.
Obrigado Dr. André por disseminar o conhecimento.
O doutor salva muito mais vidas do que pensa, é uma verdadeira obra de Deus na Terra. Deus te abençoe imensamente!! Forte abraço!!
Que simpatia , doutor ! Parabéns por não complicar ao ensinar . Como colega sua , eu sempre disse que temos a tarefa de ensinar os pacientes , para que eles cuidem melhor de si próprios .
Concordo plenamente!
Sou do Rio de janeiro campo grande e estou gostando muito da sua especiação doutor sobre imperten são a minha só fica alta demais até com remédios muito obrigada por tudo doutor bom dia pra suas explicações
@@CardioDF 13:39 daria para ter o mesmo efeito com a natação? é meio difícil respirar com o pulmão submerso
Falou tanto só pra vender esse aparelho 🤦🏻♂️
Sou do Rio de janeiro. Campo grande. Amo seus vídeos doutor!! Além de nós ajudar a cuidar melhor da saúde, nos inspira!!
Sobre esse vídeo da cebola: minha mãe estava com 22/07 de pressão, com menos de 10 minutos com os pés na cebola ralada, a pressão caiu para 16/7 , ressaltando q isso foi um tipo de primeiro socorro, não foi nenhum tipo de tratamento diário, ela foi ao cardiologista e está fazendo tratamento para hipertensão.
Não sou hipertensa. Tive covid. A pressão subia 20x10. Cheguei a usar a cebola ralada e dava resultado, baixava. Hoje a pressão está normal .
@@italanegrao8729 como se faz . Com a cebola nos pés é misturado com água? E quantos minutos . Meu marido é ipertenco, mesmo com um monte de medicamentos gente me dá a dica . Agradeço
Minha mãe faz uso da cebola e em meia hora a pressão baixa de 17 por 9 para 12 por 8
@@mariazerbinatti4566, é só você falar uma cebola, e colocar naquela vasilha de manicure, e depois que ele tomar o remédio, coloca os pés em cima da cebola, vai ajudar a diminuir a pressão, eu ralo a cebola gelada, tem dado certo comigo.
@@zuleidemarinho81quanto tempo ficar com o pé encima da cebola por favor 😢
Ele fala de uma forma tao simples e humilde sem se achar o tal que faz a gente viciar em assistir
Ele é o máximo! ❤
@@gracietefreitas8819A paz do Senhor...Juntos cultuando o Tdo Poderoso.
A CEBOLA EM BAIXO DOS PÉS É UM MILAGRE, PARA BAIXAR A PRESSÃO ARTERIAL.
Fiz no meu pai e não baixou nada
@@franciscaaraujo9943, Mas é pra você dá a medicação, e aí faz a cebola ralada, p
Bla bla bla bla
Voltei pra agradecer fis pra minha mãe e graças a Deus baixou ❤
Baixa sim só corta 2 rodela de cebola e colocar uma em cada pé
Muito simpático, dinâmico, espontâneo, carismático... É bem objetivo em suas colocações... Parabéns Doutor!
AMÉM
Só de assistir ao vídeo e ouvir esse médico a gente já melhora.. 💚💛👏👏
Concordo com vc kkkk
Minha pressão já baixou kkkk
@@luciaribeiro6809 sem graça assanhada 😆😅😄
Verdade❤
Verdade 😊
@@jemimaferreira6538 😊❤0 mi, a
Melhor que uma consulta ao vivo. Gratidao, doutor.❤
Oi
vc e dmais esplica tudo muito bem parabens que deus te abencoe te adoro
Com certeza explicação nota dez
Glória a Deus que exercícios de RESPIRAÇÃO ajudam muito!!! ❤️🙌🏽
DEUS ABENÇOE E PROTEJA A VIDA DE QUEM ESTÁ LENDO ESTE COMENTÁRIO !!!
Amém 🙏
Amém
Amen
Eu amo meu pai Jeová sou grata por por tudo que ele fez e. Faz por mim obrigado meu meu Deus 🙏♥️🙏
Você é testemunha de Jeová Deus? Você dis que ama , e chamou ele de pai.
AMÉM AMÉM
Amem ❤
Acabei de faze o teste com a cebola.ralada e baixou.sim minha pressão estava 16 por 10.depois de 10.minuto.na cebola está.14.por 7.nao e feke,19 /5/2024
Nossa vou fazer meu marido tá com pressão alta
Gratidão Doutor! Formidável sua orientação!
Se vc tem deus no coração ♥ vc e um abençoado e toda sua família será muito feliz ❤❤❤❤de hj em diante ???
0😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Amém
AMÉM AMÉM
Amém glória a Deus e nosso senhor Jesus Cristo nosso único Salvador amém
Tenho 56 anos, cortei o açúcar e comecei a caminhar. Hoje corro 6km por dia e minha pressão está ótima, glicemia, etc. Minhas dores acabaram e emagreci quase 20 k.
Obrigado pelo comentário!
É isso q vou fazer também. Cortar o açúcar refinado, reduzir tudo de massa proveniente da farinha de trigo e caminhar.
Como era sua pressão antes?
@@MarcoAntonio-jy7te 14/9, 16/9.
@@ritanunes9051 Bom dia!
Obrigado, pela informação.
Na minha opinião, pois já testei várias vezes, quando minha pressão estava alta, utilizei a cebola ralada e baixou minha pressão, comigo sim funcionou
Ela funciona meu bem porém só no momento, também já fiz, mas minutos depois sobe de novo...
Mutio bom!
Obrigado Dr!
Deus abençoe sua vida!
Suas aulas da prazer em assistir! Gosto do seu modo rápido e esclarecedor não deixando dúvidas! 👏👏👏
Gratidão gratidão Dr pela sua ajuda a todos nós de qualquer indade .obrigado por tudo. Eu agradeço de coração. Boa noite Dr Jesus abençoe a sua saúde e sua família e missão de anjos de bordade com todos nós
Posso te dar umas aulas vc vai sentir prazer também kkkk
@@santina267mlmmmm
Que bom,que existem médicos atenciosos igual esse doutor, médico do SUS,nem olham para cara da gente
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gratidão Dr, por compartilhar seus conhecimentos... Deus o abençoe 🙌🏻🙏🏻
Meia noite acordei com a pressão 18 por 10. O q me ajudou foi justamente a cebola ralada em baixo dos pés. De 5 em cinco minuto ela ia baixando fui deitar em pouco tempo com 12 por 8.
O meu tmb, fiz até um testemunho no video dela. Funcionou todas as vezes, o meu estava 19 por 11.
Efeito placebo
Tomar banho ajuda a baixar a pressão, talvez o fato de ficar com os pés fedendo a cebola e ter que tomar banho depois baixe a pressão rápido, mais pelo banho que pela cebola😅
1
Quero saber melhor sobre esta respiração para controlar a minha pressão tem como ser feita sem esse aparelho ser feito naturalmente?
Estou com 22 anos!acima do peso! Minha pressão subiu! Comecei a mudar minha alimentação e cuidar no sal!tbm fiz esse exercícios e funcionou! E estou na luta!pra mim ter minha saúde!
9
O sr.tem ajudado muito com suas lives, te agradeço muito. Deus te abençoe.
Eu que agradeço
O Dr. André é tudo de bom, para o mundo, maravilhoso 👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigado Dr pelo esclarecimento ❤
Parabéns Dr.! Como farmacêutico amo seus vídeos e aprendo muito. Seria uma honra conhecê-lo! Jesus lhe abençoe grandemente você e sua família!
❤ a ;
k,bid😊 ,v. a
AMÉM AMÉM
Olá doutor !
Sou de Londrina PR, mas me encontro no Japão nos últimos tempos .
Eu , como a maioria dos homens não vou em medico 😅 mas comecei a me cuidar e consumir alimentos mais saudáveis a algum tempo e seu canal e suas dicas são excelentes , o sr passa as informações de uma forma simples e creio ajudar muitos assim como eu.
Que Deus o abençoe sempre e muito sucesso em sua vida🙏
Gostei muitíssimo
Ana Maria de bel Ford roxo uso losartana tenho picos
Esse é um anjo que Deus enviou a terra para nós ajudar na dura caminhada! Deus te abençoe dr André.
Bom dia Dr!
Seus vídeos são bons demais.
DEUS abençoe você por matérias tão esclarecedoras.
Acredite dr, vc está ajudando muita gente. Deus te abençoe sempre 🙏
É verdade, seu programa está salvando vidas, eu estou melhorando o colesterol alto,perda de peso,a pele ficando mais jovem. Obrigado Deus por vc existir nesse canal
Tive pressão alta por vários anos, troquei o sal comum, inclusive esse "light" também, por sal marinho natural...com todos os seus minerais; minha pressão melhorou e estabilizou. Só não podemos esquecer que sal é sal...sempre é bom "maneirar".
Qual marca vc usa???
Menino do céu! Esse Dr.é fantástico!
Muito obrigada, Dr. André por tantos ensinamentos! Deus te abençoe imensamente. 😊
Gosto muito de como vc ensina de uma maneira que todos entende
Parabéns dr 👏👏👏👏👏
Amo seus vídeos!! Que Deus continue te abençoando!🙏❤️❤️
Obrigado Doutor!Q vc Tenha muita saúde q Deus te abencoe!!!
Maravilhoso! Deus abençoe sua vida!
Minha irmã estava com a pressão muito alta. Cortei a cebola em rodela coloquei na bacia e minha irmã ficou com os pés em cima. A pressão baixou muito. Experiência verdadeira!
Sim a minha. b
tb. Fiz e. Baixou. . Pode crer. E verdade. Cebola baixa sim eu fiz e baixou . Do meu esposo tb ele nao acreditava e deu resultado. .
Baixa mesmo
Gosto desse filho de Deus. É uma figura e passa informações exatas e importantes.
Excelente explicações. Médico maravilhoso.Deus os proteja sempre 🙏
Muito obrigada Dr Deus abençoe por este canal tão importante e fundamental para todos nós que precisamos cuidar da nossa saúde 🙏
Maravilha, Dr André! Sempre compartilho seus vídeos. Luz pra todos!
Adoro seus vídeos doutor. Bem esclarecedor.
Otimo vídeo! Obrigada Dr André, Deus te abençoe grandemente!🙏
Parabéns Dr André a forma de você falar e contagiante e nos impulsiona a dar vontade da gente se cuidar👏👏muito obrigada pelos seus ensinamentos e Deus abençoe 🙏😘
Ótima aula
Os esclarecimentos que o senhor deu são excelentes. Parabéns
Eu amo seus vídeos! Você explica tudo muito bom, obrigada. Dr!
Fantásticas!
Suas orientações não poderiam ser melhores!
Dr ANDRÉ
muitas saúde e Deus, sempre ao seu lado!
Obrigada,compartilhar,esse maravilhoso vídeo...❤💐
Parabéns...👏👏👏
Esse seu comentário Doutor é excelente, eu gosto de ver esses vídeos que é de grande serventia
Gratidão pela aula,vou por em prática no meu dia à dia!
Sensacional doutor! Informações sempre muito precisas, com fontes confiáveis e muito bem explicadas por você! Parabéns e obrigado meu caro! Abraços de Americana, SP!
Deus abençoe muitíssimo Dr.
O senhor é uma benção de Deus!
Gratidão ❤️
Obrigado pelas informações.
Um canal maravilhoso e abençoado por Deus.
Gratidão Dr André pelos excelentes esclarecimentos.
Excelente aula dr. Obrigada..
Obrigada doutor! Seus vídeos são maravilhosos! Informações valiosas.
MUITO SIMPÁTICO, MARAVILHA.
Gosto desse médico por ser muito inteligente e não fica enrolando no conteúdo que propôs a falar ,obrigado dr pela atenção de nos ensinar a cuidar da saúde
Parabéns dr. Pela boas informações é suas importâncias um abraço !!!
Boa tarde Doutor gratidão por todos os ensinamentos Deus abençoe sempre 😘😘
Achei seu canal por acaso aqui. Você é excelente, muito didático! Parabéns!
Nunca desanime das Life o Senhor é uma bênção doutor só informações boas
Dr. André o senhor é um médico excelente ,exemplar.
Deus seja louvado!
Gratidão ❤️
Gosto muito de acompanhar os comentários e ouvir explicações,nos ajuda bastante
Bom dia Dr. Suas lives são sensacionais cada vez aprendo mais, que Deus te abençoe grandemente.
GOSTO MUITO DIS VIDEOS POR SER INFORMATIVO. E PELA SUA ALEGRIA ❤❤❤
Boa noite! Ótima aula
Sempre maravilhoso!!! Parabéns por sua dedicação em nos ensinar , de maneira tão simples e fácil de entender.
Esse médico é uma benção eu não perco um só vídeo amo todos ❤
Obrigada pelo ensinamento.
Deus o abençoe
Médico sério e competente, muito obrigada pelas orientações
Aprendi muito. Obrigada pelo video!!! =)
Doutor o senhor através desse canal tá salvando muita vida pode ter certeza, Deus te abençoe sempre…
Uma aula de comportamento saudável. Pbéns Dr. Ensinamentos perfeitos. 👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão Dr maravilhoso vídeo , Deus abençoe sempre 🙏
Gosto muito dos seus esclarecimentos Doutor
Deus te abençoe por nos ensinar algo de valor. Valeu dr
Dr, André eu amo você com todo respeito , você e uma benção para a humanidade , com certeza você e um enviado de deus , muita saúde e harmonia na sua vida
AMADO DR...SEUS VIDEOS SÃO MARAVILHOSOS E EU COMPARTILHO COM TODOS. AMO SEUS PRECIOSOS CONSELHOS. FUI HIPERTENSA HOJE NÃO SOU MAIS, POIS VENHO SEGUINDO SEUS CONSELHOS MARAVILHOSOS.
Obrigada, Dr André pelas boas e claras explicações!
Deus o abençoe sempre sempre 🙏🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amo teus vídeos e cada vez mais aprendo como aliviar as dores de minha mãe ! Sou do Pará , muito obrigada! Que Deus lhe abençoe 🙏
E aí xará sou paraense tbm,de Marabá 🥰
Parabéns dr pelo seu trabalho que Jesus te abençoe.
Amei esse video,muito explicação valiosa.
Há Dr. André com você a gente so tem a aprender e aprender coisas boas muito obrigada por tudo, eu adoro assistir seus vídeos pois nós aprendemos muito com as suas explicações.!
Bom dia muito obrigada por sempre nos ajudar a manter nossa saúde pelo seus concelhos e ensinamentos, Deus abençoe vc imensamente e sua família ♥️
Obrigada por seus ensinamentos Deus o abençoe sempre
Obrigada Dr Vander que Deus te abençoe sempre a ti e tua família.
Amei esse vídeo doutor!Me ajudou bastante.
ÓTIMO VIDEO DR., VOCÊ É O GÊNIO DOS VIDEOS DE DICAS DA MEDICINA APLICADA👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Muito obrigada Dr, este ensino me ajudou muito🙏😍💐
Dr André Deus lhe abençoe e proteja sempre ❤
Você é demaiisss...
Um médico exemplar e cheio de amor ao próximo pois está sempre explicando e ensinando a viver melhor...
Parabénsss
O melhor canal de Saúde. Não canso de dizer isso. Recomendo a todos que conheço.
Excelente vídeo. Parabéns Dr.André
Dr André o Sr é muito bom Deus te abençoe grandemente sua vida 🙏