Comment avoir plus de FOCUS
Vložit
- čas přidán 14. 01. 2016
- Comment fait-on pour avoir davantage de focus? Vous avez une liste de choses à faire aujourd’hui mais n’y arrivez pas. Vous vous êtes laissé distraire par des stimuli externes et vous avez l’impression de n’avoir rien accompli. Voici une stratégie très simple pour maximiser la concentration. Être capable de canaliser son temps sur des éléments stratégiques qui font une réelle différence.
J’utilise l’acronyme F.O.C.U.S. Cet acronyme va vous aider à vous rappeler ces points de psychologie de la performance et de neuroscience pour vous améliorer votre focus.
Le «F», veut tout simplement dire fixer la nature de vos objectifs.
Le «O» et bien c’est ce que j’appelle optimiser votre environnement.
Le «C» : couper toute distraction.
Le «U» maintenant, c’est ce que j’appelle utilisation de tranches de temps.
Le «S», il s’agit de s’investir à 100%.
Alors mettez-vous à l’action dès maintenant!
----------------
À PROPOS
----------------
Entrepreneur social, philanthrope émérite et auteur de plusieurs livres best-seller en leadership d’inspiration, Martin Latulippe utilise les conférences pour inspirer les individus et les organisations à éveiller leur plein potentiel pour le transformer en performance exceptionnelle.
Un rare hybride de stratégiste, de conférencier d’inspiration et d’expert
en potentiel humain : Ses recherches de fine pointe, son énergie contagieuse et son habileté d’amener les organisations à de réelles réflexions le placent dans une catégorie unique.
C’est après avoir frôlé la mort de quelques millimètres en recevant un coup de patin à la gorge lors des Universiades 2001, en Pologne, alors qu’il agissait à titre de capitaine de l'équipe canadienne de hockey universitaire, que ce double médaillé d’argent au niveau national et international décida de se lancer à la poursuite de son rêve de devenir conférencier professionnel, auteur et véritable conférencier-expert dans le domaine du potentiel humain.
Aujourd’hui, auteur de quatre livres best-seller, il est l’un des rares conférenciers québécois à avoir eu le privilège de partager la scène, en anglais, avec certains grands leaders de ce monde tels : Sir Richard Branson, Général Rick Hilier, Lieutenant-Général Roméo Dallaire, Jack Canfield, Franl O’Dea, Clara Hughes, Haley Weickenheiser, Kevin O’Leary et plusieurs autres.
Voici ce que Sylvain Boudreau, créateur de la conférence la plus vue au Québec au cours des 20 dernières années, Le Moi inc, dit de Martin Latulippe: Martin Latulippe est, à mon avis, le plus grand leader dans le développement personnel au Québec.
Pour recevoir davantage d’inspiration gratuitement, suivez ces activités sur:
Son site: martinlatulippe.ca
Facebook: / martinlatulippecsp
Twitter: / martinlatulippe
merci ,MR Martin vraimment c'est fantastique ,je vais m'appliquer dés aujourd'hui
Merci pour cette vidéo et ces conseils de qualité Martin ! Je vais m'appliquer à etre plus focus dans mes projets désormais
Enfin j'ai la definition du mot! et ca tombe exactement au moment ou j'ai besoin de FOCUS!! je vais l'appliquer des maintenant car j'ai deja la nature de mon objectif et elle est tres importante pour moi. Merci M Martin et aussi c'est tres gentile de votre part de parler de M Richard Aubé (il n'y aura plus de plumes a laisser sur la montagne) Merci
Juste parfaitement focus 50\20\50 Super 👍👊💪👊👊💯
Merci pour ces précieux conseils Martin. J'en avais grandement besoin. F.C.U.S sur chaque exercice de l'AZ, cohorte 2018. A moi le succès.
Merci beaucoup pour cette vidéo
Salut Martin,
très utile l'acronyme Focus, couper un maximum les distractions et coupler avec les tranches de temps aide effectivement à être plus productif. Après le truc, c'est de parvenir à ne pas être dérangé pendant nos tranches de productivité (collègues, boss, etc.)
+Marine DP MERCI de tout coeur
Ok FOCUS demain .... Bon dimanche
Salut Martin, très bonne idée cette acronyme ! FOCUS , fallait y pensé.Couper les distractions c´est le plus dur car les tous petits ont du mal a comprendre que maman est occupée pendant 90 min.
Je me demande parfois sur tes videos pourquoi tu as un mur en brique derrière toi ? J´aime beaucoup les techniques que tu utilises et j´espère venir de voir en direct un jour en France :) Parfois tu bouges tellement dans tes videos on dirait que tu danses , c´est amusant ! Bonne continuation Martin, tu es top!!
+Sonia L. Merci chère, peut-être commencer avec 30 minutes, au moins ce sera plus productif. Signé, le danseur dans ses vidéos:)
+Martin Latulippe CSP Tu me fais rire!! Merci du conseil! Je prends note :)N´oubli pas de m´avertir de ton passage en France ou Europe pour un séminaire prochain. Je viens !!
thx for the subtitle
intéréssant les 90 minutes et le 50-20-50, mais que faut t'il choisir ?
les 20 minutes off c'est réellement ne rien faire ?
+Abriko Vlog Merci de tout coeur