Efek Sarapan Sebelum Bersepeda

Channel ini Membahas tentang pengetahuan dasar bersepeda bagi pemula. Video Baru akan hadir setiap hari.
Mohon subscribe channel ini : / @malcandray
Instagram : / malc_and_ray
#Gowes #Cycling #MalcAndRay

[@riniharyanto4294]

Sudah pernah kejadian nyaris pingsan karena nggak sarapan, jadi saya mah "team wajib sarapan karbo" sebelum gowes ...

[@rudydjatnika5961]

Menurut saya sihh wajib ...kata orang asal ganjell...mungkin maksudnya biar tdk sembelit yaa untuk diri saya pribadi harus harus sarapan biarpun sedikit..🙏

[@ibewitoewebi]

Efeknya... 4 Sehat 5 Sebeuh

[@mamalies1651]

Saya biasa srpn buah( pisang) sblum berangkat gowes dan minum air putih hangat

[@agusrahmadi6844]

Irit didompet menjadikan kita tidak jajan dijalan. Kalau kita Bersepeda dibawah 50 km.

[@m.rayanzishan]

Pantas saja saya ga sanggup gowes jauh², ternyata sarapan itu penting ya...

[@nursyariffudin4093]

Untuk energi mas bro.

[@anggaprawira4223]

Klo gowes -+ 50 km dengan setengahnya climbing saya gk pernah sarapan tp klo -+100 saya wajib sarapan

[@Andirsyadmrzq]

Bukan nya udah pernah di bahas?