Если это не помогает, то наполнените в баклажку горячую воду так чтобы было горячо, но не обжигала.Ложитесь на спину и ложите баклажку с горячей водой под шею, на пять мин или пока не начнет обжигать, результат не заставит долго ждать.Удачи и здоровья Всем!
Вы не объяснили почему это происходит. Если подогревать шею там расслабляются спазмированые мышцы, если сосуды которые там проходят были сдавлены они освобождаются. Улучшается кровоснабжение мозга и центра управляющего работой сердечно-сосудистой системой и дыханием. Этот способ сработает только если повышение давления вызвано спазмами мышц шеи.
@@user-ey2mu8ui8c Поможет если сосуды сжаты напряженными мышами шеи. Если сосуд перекрыты атеросклерозом то не поможет. УЗИ сосудов шеи сделать желательно.
Вдох нужно делать не глубокий, обязательно носом. Выдох медленно через чуть приоткрытые губы. И расслабиться на выдохе, 3 - 5 секунд не дышать. Важно уменьшить дыхание до чувства лёгкой нехватки воздуха. При этом повышается уровень углекислоты в артериальной крови что расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, и максимально используется окись азота из носовых пазухов являющаяся еще более сильным сосудорасширяющим. Кроме этого повышение уровня СО2 ослабляет связь гемоглобина крови с кислородом и кислород легче отдается из крови в ткани. Эффект Вериго-Бора.
@@byxlobot Органим не может существовать в продуктах своей жизнедеятельности. В выдыхаемом воздухе кроме углекислоты еще есть целая куча совсем не полезных соединений от которых необходимо избавиться. Вдыхать отработанный воздух это все равно что пить мочу. Хотя есть люди которые считают что и это полезно. Почему просто не вдыхать чуть меньше воздуха? Проще некуда. Для этого не нужно совсем ничего.
Чудо.Сижу с высоким давлением,лицо красное.Нашла ваше видео,сделала дыхательное управление.Померила давление и глазам своим не поверила...120 на 80.Хотя не верила,сомневалась...Спасибо.Буду применять .❤
Невероятно!!! До последнего , как говорится момента не очень верила... И вот прихватило!!! 165на 103 . Реально работает даже с моей анемией, тромбоцитопенией.. Земной поклон Вам Доктор!!! Берегите себя! Вы очень нужны людям!!! Буду за Вас молиться!!❤❤❤
Уважаемый доктор, от негативного стресса, поднялось давление. Случайно увидел ваш ролик. Попробовал упражнение, через 15 минут давление снизилось. Большая благодарность вам. Желаю вам здоровья и благополучия. Ставлю лайк и подписка на ваш канал. Это то немногое, чем могу отблагодарить.
Спасибо дорогой доктор за рекомендации по снижению давления мне69 лет давление скачет в течение дня от низкого и до высокого как хорошо что встретила вас на просторах Ютуба огромнейшее спасибо здоровья вам и счастья
Да будет с вами успех и благодать от Творца Всего сущего и живого Спасибо большое у меня сколько я помню всегла было пониженное и вот второй раз прям голова будто отваливается первый раз поднялось давление мне так плохо никогда не было дали таблетку и не сразу постепенно было действие но ваш совет и метод супер спасибо !!!
Спасибо доктор!Только что испробовала на себе!У меня остеохондроз,ночью шея болела. Сразу после завтрака началось давление в висках,померила АД:145-82-84 Посмотрела ваше видео и подышала 3 минуты.Через 25 минут померила ещё раз:121-81-76!Спасибо вам огромное!Всех Вам Благ!И процветания вашему каналу!❤️
Спасибо ч сама медик и считаю что эти рекомендации лучше чем любое лекарство спасибо мнения у людей разные по этому лучше послушать и принять этот метод или не принять
4 часа всю голову давило, такое 2-й или 3-й раз в жизни ( мне 40). После упражнений и 20 минут не прошло почти мгновенно отпустило. У меня аж головокружения во время вдохновения было, но всё прошло. Огромное спасибо и лайк😊
Каждый день надо пить чистую воду.От нехватки воды страдает мозг,сердце,кости.Воду пьем до еды за 20 минут или после еды через 1,5 часа.Норма воды зависит от сезона,от работы.Доктор Мушарапов говорил,что нужно пить воды столько,сколько хочешь.
все что вы расказываете очень хорошо.. по вашему плану давление падает,, но через пару минут опять становится большим.. организм можно обмануть один раз.. вы не говорите главного,, как тело ведет себя после дыхания или упражнений.. оно возвращает давление обратно к высокому
неправда. Это не обман - это физиология. А это наука. Просто делать эти упражнения надо регулярно минимум 10 мин. дышать. И все реально помогает. Проверено!
Лет десять давление было высоким, таблетки пила утром и вечером. Рост 166, 87 кг, 69 лет. После двух ковидов получила онкологию. Решила похудеть, очень много ходила и за 6 месяцев похудела на 10 кг. Стала замечать, что давление после таблеток падает до 105/89, сильная слабость. Знакомая кардиолог, сказала, что можно и без таблеток попробовать. Пол года все было хорошо, но вот опять стало подниматься до 150-165. Вес не прибавился. Но не хочу опять переходить на таблетки. Буду искать другие способы.
@@l.ludmila пробуйте дыханием и ноги в горячую воду ( не в кипяток конечно). Или еще в пластиковые бутылки налить горячую воду, так что бы можно было приложить к телу, одну бутылку сзади на шею, вторую под колени. Измеряйте Давление, что бы не сбилось резко, мне помогает, здоровья Вам и не болейте.
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР 🤗 ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ОТВЕЧАЕТЕ НА ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ А ПРИЗЫВАЕТЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ НАПИСАТЬ В КОММЕНТАХ ? В ЭТОМ РОЛИКЕ НАПРИМЕР ,ВЫ НАЖАЛИ ПОД КОММЕНТ ,ГДЕ ГОВОРИЛИ О ВАШЕЙ КРАСИВОЙ ПРИСЁСКЕ ♥️🤗🙏
Потому что его не волнует это,у кого какое давление,а вот про прическу сразу заметил и не в личке,вы сами подумайте какому блогеру да когото есть дела,кроме как не своя прибыль,остальное из неинтересует вообще
На стакан кипятка положите 2 чайные ложки какао-порошка.Размешать.Остудить и выпить.Молока и сахара не надо.Это лекарство от высокого давления.Академик Мушарапов рекомендовал больным.Давление повышается,когда люди не пьют воду.
Какая же пустая болтовня. По специальности он не кардиолог и даже не терапевт, что он может советовать о снижении давления. Сколько их развелось на Ютюбе и каждый просит лайк поставить ну а потом что то общее скажут. Таким способом возможно могут снизить давление у кого нет гипертонии, а при гипертонии я сомневаюсь, что это будет работать. Без таблеток ни куда. Это мое мнение.
Доброе утро да у меня когла довления пульс сильно стучить и боль отдается в шее и поническая атака было . Как быть ? Когда держу прямо голоау боль в шее
Шея болит у всех ,если её пропальпировать. А после дыхательной практики давление может падать,а через пять минут опять поднимается. Замучишься дышать 😊 По всякому бывает.
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, а Вы в Питере случайно не бывает? В кратце опишу ситуацию. Мне 39 лет, перед НГ у меня начали проявляться приступы тахикардии. УЗИ сердца в норме, холтер тоже, минимальные отклонения как мне сказали. Но я постоянно чувствовала дискомфорт в груди, я не могла спать из за этого. Почти все врачи говорили что у меня панические атаки и Всд и проблемы с головой. Благодаря нашим платным и бесплатным врачам я за 4 месяца похудела на 7 кг, для меня это критической вес. Кожа да кости остались. При этом я всю жизнь занималась спортом. В очередной раз вызвав скорую, девушка посоветовала мне остеопата. Я на свой страх и риск пошла к нему с пульсом 120 и давлением 130( нормальное 110/70). Оказалось у меня был зажат весь грудной отдел, шея и тд. После него стало однозначно лучше,скорую вызывала за 2 месяца всего 1 раз, а до 3 раза в неделю. С учётом того что я даже когда была беременная и у меня дома отошли воды, я пошла пешком в больницу. Всё бы ничего но вот ноющие общения в районе лопатки уже 3 месяца никуда не уходят и они распространяются в районе сердца. И это настолько дискомфортно , что опять начал шалить пуль .Боль ноющего неприятного характера. Но все неврологи постуча мне по коленке говорят что у меня просто психосоматика. При этом на УЗИ плечевого сустава у меня восполительный процесс, МРТ шеи у меня грыжи протрузии ,спондилёз и тд. Но невролог говорит что всё в норме🤦🤦🤦. Я так устала от того что всем пофиг, я хочу просто вернуться к прежней жизни. Помогите пожалуйста 🙏
В мед.сообщесте не принято лечить болезни возникшие на почве нервов, это и обидно. Принимайте магний, Вит гр В в лекарственной форме, делайте растяжки, не бойтесь след атак. Видимо вам не хватает мужчины, извините
@@user-zd2oz1tc8qПардон на хрена уходить в психосоматику когда присутствуют телесные физические проблемы? Надо довести обследования до конца и лечить проблемы с позвоночником у ортопеда и невропатолога - тогда и панических атак будет меньше! Психбольным можно и Вас с насморком сделать!
Ну ну.Не один доктор сразу не даст диагноз сердца.Пока не пройдешь углубление расследования.У нас женщина умерла на жалобы сердца а послали на анализы и умерла в туалете☝️ Хорошо если дойдешь до больницы и быстро примут☝️Всем здоровья
С гимнастикой для шеи осторожней. Я неделю назад в очередной раз сделала и после этого при давлении 135-140 появилось горение и щипание в голове,пришлось идти к терапевту,прописаны уколы магнезии внутривенно, помогают.
Помогает , однозначно! Давно практикую этот метод ,, мне он ещё в совокупности с надавливанием в течении минуты на глазные яблоки( без фанатизма , конечно), помогает нормализовать ритм сердца.
Обратите внимание, что говорит доктор. "Был случай, когда ко мне пришел на прием ПАЦИЕНТ. Давление у НЕГО зашкаливало. И я предложил ЕМУ подышать, так, как я вам рассказал. И буквально через 20 минут у НЕЕ снизилось давление. Вопрос: так кто был на приеме?, ОН или ОНА?
Да почти каждый день давление, утром после подъема и вечером после работы.Не большое правда,примерно 160 х 95 а когда такого давления нет, то повседневно держится 140х90(92)
@@marinaklimakina5310 Да, я знаю. Спасибо за совет. К врачу, .....ну это уже когда совсем прижмёт. Мы же все такие, пока жаренный петух не клюнет. Да и не попадешь к врачу, там же сами знаете, очереди как в мавзолей. Не досидишься. Еще и из-за этого не иду.
@@nonna2974 Знаю и читал и слышал о таком. Пока придерживаюсь этих норм. Давно уже уже этот показатель как привязался ко мне. Лизиноприл 10мг по утрам пью ото и всё. И пока так себе, ничего.
Уважаемый доктор, к сожалению я не поняла,как правильно дышать по вашей рекомендации. Вначале вы говорите: вдохнули,задержали дыхание на четыре секунды, потом выдох на такой же счет. Потом продолжаете: вдох четыре секунды, выдох четыре секунды и так дышать две три минуты. Хотелось бы знать, мы вдыхаем на четыре секунды и выдыхаем четыре секунды или же вдохнули,задержали дыхание на четыре секунды, выдохнули, задержали дыхание на четыре секунды. Спасибо.
Если это не помогает, то наполнените в баклажку горячую воду так чтобы было горячо, но не обжигала.Ложитесь на спину и ложите баклажку с горячей водой под шею, на пять мин или пока не начнет обжигать, результат не заставит долго ждать.Удачи и здоровья Всем!
Вы не объяснили почему это происходит. Если подогревать шею там расслабляются спазмированые мышцы, если сосуды которые там проходят были сдавлены они освобождаются. Улучшается кровоснабжение мозга и центра управляющего работой сердечно-сосудистой системой и дыханием. Этот способ сработает только если повышение давления вызвано спазмами мышц шеи.
Спасибо !
а точно поможет?
@@user-ey2mu8ui8c Поможет если сосуды сжаты напряженными мышами шеи. Если сосуд перекрыты атеросклерозом то не поможет. УЗИ сосудов шеи сделать желательно.
Можно и к икрам такое применить 😊
Вдох нужно делать не глубокий, обязательно носом. Выдох медленно через чуть приоткрытые губы. И расслабиться на выдохе, 3 - 5 секунд не дышать. Важно уменьшить дыхание до чувства лёгкой нехватки воздуха. При этом повышается уровень углекислоты в артериальной крови что расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, и максимально используется окись азота из носовых пазухов являющаяся еще более сильным сосудорасширяющим. Кроме этого повышение уровня СО2 ослабляет связь гемоглобина крови с кислородом и кислород легче отдается из крови в ткани. Эффект Вериго-Бора.
То есть во время мерин я давления делать дыхательных гимностику? Вы чего ?
@@byxlobot Органим не может существовать в продуктах своей жизнедеятельности. В выдыхаемом воздухе кроме углекислоты еще есть целая куча совсем не полезных соединений от которых необходимо избавиться. Вдыхать отработанный воздух это все равно что пить мочу. Хотя есть люди которые считают что и это полезно. Почему просто не вдыхать чуть меньше воздуха? Проще некуда. Для этого не нужно совсем ничего.
Всё верно,я так приступы тахикардии снимаю,раньше корвалол пила ложками
Бутейко даже доказал,что таким методом можно вылечить все болезни,об этом еще много можно рассказать
@@user-iw4nv8pu3y Не все. Он говорил что более сотни заболеваний.
В плановом порядке пью таблетки от давления, если вдруг поднимается давление пользуюсь дыхательной гимнастикой ,очень помогает. Спасибо, доктор!
O😅
Чудо.Сижу с высоким давлением,лицо красное.Нашла ваше видео,сделала дыхательное управление.Померила давление и глазам своим не поверила...120 на 80.Хотя не верила,сомневалась...Спасибо.Буду применять .❤
Спасибо доктор,дыхательная гимнастика просто супер.Не мог сбить давление всю ночь,одна гимнастика и я новый человек.Хрант вас Бог!!!
Реально помогло, сразу снизилось на 15 пунктов! Спасибо!
Проверила. Работает .
Работает быстро, семь вдохови выдохов и по самочувствию заметно.
СПАСИБО. ОГРОМНОЕ.
Невероятно!!! До последнего , как говорится момента не очень верила... И вот прихватило!!! 165на 103 . Реально работает даже с моей анемией, тромбоцитопенией.. Земной поклон Вам Доктор!!! Берегите себя! Вы очень нужны людям!!! Буду за Вас молиться!!❤❤❤
Спасибо вам большое что вы есть спасибо за советы!Всех вам благ!❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор, от негативного стресса, поднялось давление. Случайно увидел ваш ролик. Попробовал упражнение, через 15 минут давление снизилось. Большая благодарность вам. Желаю вам здоровья и благополучия. Ставлю лайк и подписка на ваш канал. Это то немногое, чем могу отблагодарить.
Снизилось а потом через некоторое время снова поднялось.....
@@user-vl7mq9nx8qсовершенно верно,это упражнение если надо к врачу пройти комиссию,подышал в коридоре,зашел,померили -ГОДЕН
Большое спасибо за упражнение! Я неоднократно проверял его на себе. Оно действительно значительно снижает высокое давление.
Только ненадолго,через минут сорок оно сново как было повышенное,так и останется,это надо непрерывно с утра до вечера пока спать не ляжешь так делать
Спасибо ❤ реально сделала 20-30 вдохов-выдохов с задержкой по 5 секунд и давление со 150 упало до 130💖
Сказали же, если второй раз мерить давление через 5 минут оно будет ниже на 20 пунктов... Это закон.. Дышали вы, или нет.
Надолго?
@@user-mf2gp8mm9p ненадолго. Если давление есть, оно не снизится от такой манипуляции.
Дякую. Хай бережуть Вас всі сили Небесні.❤❤❤
Большое спасибо доктор за такие простые и необходимые для снижения давление рекомендации! Здоровья вам и счастья в жизни!
👨⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?A1RTFhbgg8
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Спасибо дорогой доктор за рекомендации по снижению давления мне69 лет давление скачет в течение дня от низкого и до высокого как хорошо что встретила вас на просторах Ютуба огромнейшее спасибо здоровья вам и счастья
Удивительно!Было 138 на 80,подышала 20 раз,давление 121 на 75. Благодарю,доктор!
Большое вам спасибо доктор
Очень полезное видео для нас пенсионеров 🙏👍
Шарлатанство и чушь
@@user-kx6it7kd2bнет,оно действиельно снижается на эти пункты,только мин чернз сорок снова как было,пробовал неоднократно
Спасибо вам большое. Пробовал и у меня снизился давление даже сразу. Я вам очень поблогадарен. Приветствую из Азербайджана.
как мне хочется увидеть миллионов пять подписчиков! Спасибо!
Спасибо доктору,метод реально работает проверено на себе!
Большое спасибо! Объяснили все отлично: кратко, ясно лаконично. Будем знать, как самим помочь себе. 💖👍
Есть ещё множество причин повышения давления. Неправильная работа почек, например. Просьба рассмотреть все причины и дать рецепты по нормализации.
Не знаю как, но это работает. Было давление 167/110. После процедуры 128/89. Лайк
Да будет с вами успех и благодать от Творца Всего сущего и живого
Спасибо большое у меня сколько я помню всегла было пониженное и вот второй раз прям голова будто отваливается первый раз поднялось давление мне так плохо никогда не было дали таблетку и не сразу постепенно было действие но ваш совет и метод супер
спасибо
!!!
Спасибо огромное, доктор! ❤ Я гипотоник и вдруг давление 160. Выше упражнение на дыхание молниеносно сбило его до 117 👍👏👏👏
Благодарю,очень доктор за информацию.Здороровья Вам и Вашим Родным 🎉
Спасибо доктор!Только что испробовала на себе!У меня остеохондроз,ночью шея болела.
Сразу после завтрака началось давление в висках,померила АД:145-82-84
Посмотрела ваше видео и подышала 3 минуты.Через 25 минут померила ещё раз:121-81-76!Спасибо вам огромное!Всех Вам Благ!И процветания вашему каналу!❤️
Благодарю Вас доктор!❤❤
Желаю долголетия и процветания !!!🎉🎉❤
А вы как бросили пить таблетки резко или постепено
огромное спасибо за совет очень приятно было слушать дай бог Вам здоровье.
здоровьЯ
Спасибо доктор. Мне стало легче. Я уже 4 месяц не принимаю таблеток
БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ИНФОРМАЦИЮ
Спасибо ч сама медик и считаю что эти рекомендации лучше чем любое лекарство спасибо мнения у людей разные по этому лучше послушать и принять этот метод или не принять
Спасибо, доктор! Всего Вам доброго!
Совершенно с Вами согласна - понижает давление даже на 20 единиц. Много, много, много раз это помогало снизить ❤
Большое вам спасибо!!! Очень помогли . дай бог вам здоровье!!! .
4 часа всю голову давило, такое 2-й или 3-й раз в жизни ( мне 40). После упражнений и 20 минут не прошло почти мгновенно отпустило. У меня аж головокружения во время вдохновения было, но всё прошло. Огромное спасибо и лайк😊
Спасибо за упражнение. ♥️
Каждый день надо пить чистую воду.От нехватки воды страдает мозг,сердце,кости.Воду пьем до еды за 20 минут или после еды через 1,5 часа.Норма воды зависит от сезона,от работы.Доктор Мушарапов говорил,что нужно пить воды столько,сколько хочешь.
все что вы расказываете очень хорошо.. по вашему плану давление падает,, но через пару минут опять становится большим.. организм можно обмануть один раз.. вы не говорите главного,, как тело ведет себя после дыхания или упражнений.. оно возвращает давление обратно к высокому
неправда. Это не обман - это физиология. А это наука. Просто делать эти упражнения надо регулярно минимум 10 мин. дышать. И все реально помогает. Проверено!
Я в пакет подышала давление подскочило больше
Чтоб прожить долго нужно любить Бога только он дает долголетие
Это все подходит для начинающих гипертоников,а для тех у кого давление высокое давно,ещё не всякие препараты подходят
Лет десять давление было высоким, таблетки пила утром и вечером. Рост 166, 87 кг, 69 лет. После двух ковидов получила онкологию. Решила похудеть, очень много ходила и за 6 месяцев похудела на 10 кг. Стала замечать, что давление после таблеток падает до 105/89, сильная слабость. Знакомая кардиолог, сказала, что можно и без таблеток попробовать. Пол года все было хорошо, но вот опять стало подниматься до 150-165. Вес не прибавился. Но не хочу опять переходить на таблетки. Буду искать другие способы.
@@l.ludmila пробуйте дыханием и ноги в горячую воду ( не в кипяток конечно). Или еще в пластиковые бутылки налить горячую воду, так что бы можно было приложить к телу, одну бутылку сзади на шею, вторую под колени. Измеряйте Давление, что бы не сбилось резко, мне помогает, здоровья Вам и не болейте.
Доброе утро. Спасибо, уважаемый доктор.
После дыхательной гимнастики и массажа жейнооо отдела верхнее упало со 160 до 145, а нижнее, как было 100,так и осталось 100
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР 🤗 ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ОТВЕЧАЕТЕ НА ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ А ПРИЗЫВАЕТЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ НАПИСАТЬ В КОММЕНТАХ ? В ЭТОМ РОЛИКЕ НАПРИМЕР ,ВЫ НАЖАЛИ ПОД КОММЕНТ ,ГДЕ ГОВОРИЛИ О ВАШЕЙ КРАСИВОЙ ПРИСЁСКЕ ♥️🤗🙏
Все контакты в описании,он ведь все коменты врядли имеет время читать
Тогда хотябы на третью часть комменотоа 🤗🙏
Пишите лично ему .
Потому что его не волнует это,у кого какое давление,а вот про прическу сразу заметил и не в личке,вы сами подумайте какому блогеру да когото есть дела,кроме как не своя прибыль,остальное из неинтересует вообще
А вы сначала похвалите её причёски а потом только свои проблемы расскажите 😂
Спасибо, дедушке посоветую в нужный момент
Дедушке-только таблетки
Спасибо,помогает. Сразу же испытала на себе.
Запрокидывать голову нельзя при давлении,мне сказала врач.
С шеей осторожно.
Благодарю Вас доктор❤
Благодарю , доктор.
Спасибо за информацию
Как снизить давление за 5 минут? Очень просто! По щьючему велению, по моему по моему хотению давление понижается!!!!!!!))))))
Доктор , у меня болезнь Бехтерева и шейные позвонки обездвижены. Что мне делать если давление 150/90?
На стакан кипятка положите 2 чайные ложки какао-порошка.Размешать.Остудить и выпить.Молока и сахара не надо.Это лекарство от высокого давления.Академик Мушарапов рекомендовал больным.Давление повышается,когда люди не пьют воду.
Какая же пустая болтовня. По специальности он не кардиолог и даже не терапевт, что он может советовать о снижении давления. Сколько их развелось на Ютюбе и каждый просит лайк поставить ну а потом что то общее скажут. Таким способом возможно могут снизить давление у кого нет гипертонии, а при гипертонии я сомневаюсь, что это будет работать. Без таблеток ни куда. Это мое мнение.
Врач любой специальности может оказать человеку первую помощь. Горе, если не может. Спасибо доктору за рекомендации.
@@user-or2hh1bd4g б
Как проводить пальцем по позвоночнику покажите чтоб было видно
Спасибо ❤
Доброе утро да у меня когла довления пульс сильно стучить и боль отдается в шее и поническая атака было . Как быть ? Когда держу прямо голоау боль в шее
Шея болит у всех ,если её пропальпировать.
А после дыхательной практики давление может падать,а через пять минут опять поднимается. Замучишься дышать 😊
По всякому бывает.
Ныыыыыы
У меня не поднимается, если оно упало допустим на 20, может снова подняться на 5. Подышите еще. И горячая вода( не кипяток) для ног.
Здравствуйте, у меня самовнушение и Нагоняю себе давление
У меня тоже.Думаю, думаю и надумаю.
Спасибо!Коротко,ясно,понятно!Попробуем!
О Боже спасибо вам за советы у меня от стресса давление прыгает
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, а Вы в Питере случайно не бывает? В кратце опишу ситуацию. Мне 39 лет, перед НГ у меня начали проявляться приступы тахикардии. УЗИ сердца в норме, холтер тоже, минимальные отклонения как мне сказали. Но я постоянно чувствовала дискомфорт в груди, я не могла спать из за этого. Почти все врачи говорили что у меня панические атаки и Всд и проблемы с головой. Благодаря нашим платным и бесплатным врачам я за 4 месяца похудела на 7 кг, для меня это критической вес. Кожа да кости остались. При этом я всю жизнь занималась спортом. В очередной раз вызвав скорую, девушка посоветовала мне остеопата. Я на свой страх и риск пошла к нему с пульсом 120 и давлением 130( нормальное 110/70).
Оказалось у меня был зажат весь грудной отдел, шея и тд. После него стало однозначно лучше,скорую вызывала за 2 месяца всего 1 раз, а до 3 раза в неделю. С учётом того что я даже когда была беременная и у меня дома отошли воды, я пошла пешком в больницу. Всё бы ничего но вот ноющие общения в районе лопатки уже 3 месяца никуда не уходят и они распространяются в районе сердца. И это настолько дискомфортно , что опять начал шалить пуль .Боль ноющего неприятного характера. Но все неврологи постуча мне по коленке говорят что у меня просто психосоматика. При этом на УЗИ плечевого сустава у меня восполительный процесс, МРТ шеи у меня грыжи протрузии ,спондилёз и тд. Но невролог говорит что всё в норме🤦🤦🤦. Я так устала от того что всем пофиг, я хочу просто вернуться к прежней жизни. Помогите пожалуйста 🙏
В мед.сообщесте не принято лечить болезни возникшие на почве нервов, это и обидно. Принимайте магний, Вит гр В в лекарственной форме, делайте растяжки, не бойтесь след атак. Видимо вам не хватает мужчины, извините
Познакомтесь с Тимофеев Кармацкий у него психосоматика классная!
@@user-zd2oz1tc8qПардон на хрена уходить в психосоматику когда присутствуют телесные физические проблемы? Надо довести обследования до конца и лечить проблемы с позвоночником у ортопеда и невропатолога - тогда и панических атак будет меньше!
Психбольным можно и Вас с насморком сделать!
@@omqnan5967 Поставила диагноз на все 100% !
@@GROSSMAN63 вот ты бешеная тетька,
точно помогает, огромное спасибо
Ну ну.Не один доктор сразу не даст диагноз сердца.Пока не пройдешь углубление расследования.У нас женщина умерла на жалобы сердца а послали на анализы и умерла в туалете☝️ Хорошо если дойдешь до больницы и быстро примут☝️Всем здоровья
Метод действенный ,спасибо
Одни и те же практики гуляют по разным блогерам присваивая себе, непонимая что такое в принцепе давление
Нормальное давление после этого способа, сколько держится?
Спасибо Вам большое вы меня спасли сегодня на работе,сделала дыхание как вы научили давление снизилось
Доктор есть упражнения при нормальном давлении понизить повышенный пульс. Мне 71 год и может эта норма 90-100
Спасибо! Было 150 на 90, стало 160 на 120
🤣🤣🤣👋👍
Что вы хотите от шарлатана?Чудес?
Он так орет, что у меня подскочила давления
Передавили наверно
@@mityamitya8432 ну идите глотайте гипосарт он не обманет
Спасибо за информацию.
Добрый день. Ссылка на телеграмм,к сожелению,истек срок((((
Это поверхностный подход не плохой,но нужно искать корень проблемы как ментальной так и физической составляющей.
Почему повышается давление утром? И что надо делать вечером,чтобы проснуться с нормальным давлением?
Таблетки принимать
Делать гимнастику для шеи по доктору Шишонину, приседать, отжиматься для сердца зарядка. И будет вам счастье.
Пить таблетки от давления
@@user-qz8lb9nj8d Пейте , а у нас другие варианты для удаления давления.
С гимнастикой для шеи осторожней. Я неделю назад в очередной раз сделала и после этого при давлении 135-140 появилось горение и щипание в голове,пришлось идти к терапевту,прописаны уколы магнезии внутривенно, помогают.
Раскажите пожалуиста , что делат при низки давление
Здравствуйте. Мне лично помогло.спасибо
Доктор,спасибо!
а как делать массаж не показали
Из Узбекистан вам спсс ибо доктор.я попробул недели все хорошо.😮
А давайте проверим? У кого высокое давление - меряем давление, делаем упражнения, и меняем снова. Результат пишем в каментах.
Помогает , однозначно! Давно практикую этот метод ,, мне он ещё в совокупности с надавливанием в течении минуты на глазные яблоки( без фанатизма , конечно), помогает нормализовать ритм сердца.
@@user-xn2kg6yx4s вчера пробовал, никакого эффекта
А Длин - это псевдоним? Что означает? Вряд ли фамилия. А для доктора выступать под псевдонимом корректно ли?
Дякую ,Вам ,лікарю!!❤❤
доктор объясните утром давление180 днем 135 таблетки пью каждый день утром и мочегонные диувер
Спасибо, доктор!👍❤
Обратите внимание, что говорит доктор. "Был случай, когда ко мне пришел на прием ПАЦИЕНТ. Давление у НЕГО зашкаливало. И я предложил ЕМУ подышать, так, как я вам рассказал. И буквально через 20 минут у НЕЕ снизилось давление. Вопрос: так кто был на приеме?, ОН или ОНА?
я даже не знал об.этом но я так делал ..... еще просто ходьба очень помогала
Как можно сесть возле стенки и прогнать шею?
Да почти каждый день давление, утром после подъема и вечером после работы.Не большое правда,примерно 160 х 95 а когда такого давления нет, то повседневно держится 140х90(92)
140/ 90 нормальное давление,ничего страшного.
@@marinaklimakina5310 Да, я знаю. Спасибо за совет. К врачу, .....ну это уже когда совсем прижмёт. Мы же все такие, пока жаренный петух не клюнет. Да и не попадешь к врачу, там же сами знаете, очереди как в мавзолей. Не досидишься. Еще и из-за этого не иду.
@@nonna2974 Знаю и читал и слышал о таком. Пока придерживаюсь этих норм. Давно уже уже этот показатель как привязался ко мне. Лизиноприл 10мг по утрам пью ото и всё. И пока так себе, ничего.
При гипертонии таблетки пожизненно..
Сделала вдохи эти. Ещё и голова закружилась😮
Всем здоровья ❤
Спасибо.за советы.молодеу
У меня давление работает так- 1)190/100 ,2 ) 160 /90, 170/100, 150/ 90, если мерить четыре раза и брать среднее.
Пульс 52 ,56
шикарная прическа ❤
Уважаемый доктор, к сожалению я не поняла,как правильно дышать по вашей рекомендации. Вначале вы говорите: вдохнули,задержали дыхание на четыре секунды, потом выдох на такой же счет. Потом продолжаете: вдох четыре секунды, выдох четыре секунды и так дышать две три минуты. Хотелось бы знать, мы вдыхаем на четыре секунды и выдыхаем четыре секунды или же вдохнули,задержали дыхание на четыре секунды, выдохнули, задержали дыхание на четыре секунды. Спасибо.
Давление скачать, утром 109 на 75, вечером 170 на 80
Мне 70 лет, дыхание делаю,помогает, бисопролол. Я стала 3 недели как пять таблетки 5 млг.
Регулярно практикую растяжку всего тела в том числе и шеи. Голова болит очень очень очень редко, и то когда меняется погода но не всегда
Я. Делаю глубокий вдох и задерживаю дых на счет 7. И выдоооох. И так 3 раза. Снижается! И еще повороты головы.
Мне помогло, благодарю. ❤
Самое простое и действенное - ШавАсана-"поза мертвого" . Повышение давление- от напряжения мышц, а шавасана их расслабляет -АВТОМАТИЧЕСКИ
Помогло, спасибо!
Эх
Благодарю