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我最愛吃台灣釋迦💯💯💯2023年12月18日.星期一.
我最喜欢听江医生讲觧他讲得非常清楚容易听明白
感謝你們分享讚❤❤❤😢😢😢
釋迦果(Shakyamuni或SugarApple)原產於熱帶南美洲，本省是由荷蘭人引入栽培。🙏🙏🙏
不錯的節目
釋迦對糖尿病者不能碰。因太甜了吃了就血糖上昇
主持群們真是用心良苦，為替台灣農民推銷釋迦果，特別找出其高價值的營養成分，有趣也佩服！
感恩分享，謝謝。
What’s four plus English nameWhere can I buy it at usa
節目引用的BBC資訊似乎是2018年的。好奇有無2020更新版？！
主持人非常好。把節目帶領得生动活潑，讓客人發言也自在，無拘無束。這是個好節目，我有時間就會看。讚！
女主持人好愛把來賓說過的話再重複講，音調又很高，愛打斷來賓的話…留言區好多人都說女主持人吵死了，不知道她自己有沒有看到…
本來還蠻喜歡她的!但今天她頻搶專家話還錯誤解說...聽得很亂...!
@@fenwu9632 真的耶！尤其這一集搶話更明顯了…會不會剛和江醫師搭檔主持，怕風頭被搶的關係啊😅其實這節目探討的主題都很棒，來賓也很專業…可是每次都要忍耐女主持人的聲音（太尖），一直「嗯哼」，打斷來賓的話，再重複一次來賓的話（有時還會複誦錯誤😓）希望她能看到觀眾的心聲，我相信她主持這麼久，應該也累積一定的支持者，所以造成她一直以這種方式主持下去吧…
放在通風處沒包，有白白一層約三分之一，糖霜？聞，好像還沒有壞，能吃嗎？
釋迦放冷凍超級好吃、如果一下子全快軟了放冷凍再慢慢拿出退冰、像吃冰淇淋非常好吃
請問需要去皮去籽再冷凍嗎？還是整顆拿去冷凍…
@@nikik3920 當然是先去皮切塊，但不要去仔就可以冷凍！影片中的廚師有提到冷凍後再去仔，仔比較好撥除，也不容易黏在果肉上哦！
@@Eliana-S 謝謝您的回覆
@@nikik3920 ₩
凱芸很用心喜歡妳的主持❤️妳！
沒有凱云主持健康2.0，說真的ㄧ點都不好看。主持人其實就是要抓住觀眾的眼睛，因為她就是主角，凱云這方面做到了。尤其是談話性節目，更是需要由這種開朗活潑的個性帶動全場，節目才會生動有趣，提高注意力，必竟這不是播報新聞。看很多人給她的負面評論，為什麼我覺得都不是問題，反而覺得很正面，少了這些就不好看了。江醫師是醫學專家，專家就是要回到專家的位置，以前很喜歡聽他講醫學方面的知識，現在卻把專家（來賓）擺到主持人的位置，我認為反了，因為江醫師當專家是100分，當主持人頂多80-90分，說真的，對的人要擺在對的位置。以上是個人小小的看法，大家看看就好。
@@neipu1976 use.
@@neipu1976 那要拿捏的好，适当時才 插话，我们 觀眾就是學东西的要专心听专家讲解，而不是我们好像在看秀一样，不同的，是两码事
主持人不懂適度，不能為自己的熱度老是搶嘉賓的話。
我周遭朋友都不喜歡吃釋迦，嫌太甜。可是我超愛吃，熟釋迦把皮剝掉，放冷凍也超好吃。
在美國，一直都很想台灣的水果。尤其是釋迦、蓮霧、荔枝、香蕉台灣是水果天堂😊
水果跟深海魚、堅果類 確實是好東西
中E说的对吃下去幸福感覺、
吃東西都有幸褔感
奇亞籽100克計算是在乾時還是浸水發漲時？
酪梨沒有上榜嗎？
我吃過泰國跟馬來西亞的蕃荔枝跟紅蕃荔枝，其實跟台灣的釋迦吃起來差很多，東南亞的吃起來酸酸的，微微微微的甜，台灣農業太厲害，改革後吃起來非常甜，即使吃到不那麼甜的也完全沒有酸味，跟國外的差很多。
/ ？//
臺灣的水果大多從外國引進，再經過改良，變大變甜，尤其甜度比原生種高好幾倍。因為甜度高國人喜歡吃，因為攝取過量，體內甜份高。
@@user-ho1xz2iv6o 這其實…真的很糟糕，難怪台灣人是亞洲人肥胖第一名
臺灣水果太甜，真的是致命傷，反而必須忌口成少量，變成無法攝取足夠的營養素。
@@xujk5879 歐盟的水果糖度5度左右，台灣的水果糖度10度以上甚至糖度達到20幾度，不少水果被歐盟視為殖民地居民限定的致病食品之類的，遭歐盟禁止外銷
我的經驗是燙傷吃清蒸吳敦魚會更痛(發炎),而吃檸檬水、洛神花水是發癢(要好了),而吃糙米降三高通血路活化細胞,常年的心血管疾病,只吃幾次改善就70~90%!有心血管硬化脂肪肝等疾病和中風洗腎的朋友建議您多吃!!!
人
看體質啦，紀曉嵐全肉食，活80歲
刺果番荔枝（有抗癌的資料）不是釋迦，差很多，這樣重症者若買各種釋迦就差異大，節目組可考慮訂正。
最營養的食物，不是抗癌
请主持人不要抢话，女主持人抢话太多了，我们几乎只听到她的声音。
❤️江醫師
棒極了
哇！釋迦耶！還蠻甜的呢！有點意外...整顆果實竟有多方面的益處呢！
錢
杏仁、釋迦、深海鱸魚、比目魚、奇亞籽
木瓜才是全身都是寶
節目很棒。主持人可不可以不用為來賓再次解釋非常簡單的內容？要解釋前請先思考一下，有沒有必要再重複？ 用報紙怎麼包，來賓已經說得很清楚，而且很簡單。主持人的再解釋就是多餘的了。給來賓的時間，就讓觀眾能專心聽來賓講。如果覺得需要再註解，等來賓說完，主持人再說話。這是主持人應該有的專業。主持人不當的插話，也擾亂了來賓原先可能要講的內容，都被主持人帶跑了。很多集節目都是這樣。希望能改進，節目越做越好。
！！！！！！！！！
亂扯 女主持人很專業 你跪拜我後 退下吧
台東大釋迦好吃又好玩。吃完把種子泡水一周後拿去種...居然發芽還長的綠油油的一大盆，太驚訝了
真的Y、谢谢你、我來試试
@@user-ln2oc4yt9g 我也要來試看看種在我家的小花園裏
@@user-ln2oc4yt9g ㄝㄛㄚ 呃呃
䆁迦果的英文名是 Custard Apple, 不是Soursop
希望女组持人不要太强话'声音小一点
番荔枝"與"蕃鬼荔枝"混用，實際所指之作物應為"刺番荔枝" (soursop, Annonamuricata,圖1右)，俗稱南洋釋迦，與我們熟知的番荔枝 (釋迦, sugar apple, Annonasquamosa,圖1左)為同屬不同種之作物。
節目中說的應該是刺鬼番荔枝-台灣稱為「羅李亮果」，有酸味。和釋迦有點距離。外形酷似但並非節目中所說的那樣。番荔枝是可以對付癌症的，國外已有文獻報導。
@@user-ni3xq6uc1b講諾麗果嗎？
感謝民間高手
釋迦的確是很營養，畢竟種在住家附近空地上的連野鳥和蟲都會偷吃
釋迦超好吃，營養價值又高。
閱
什麼是奇芽仔?哪裡可以買到 ?
請問奇亞籽是什麼呢？要去那裡買呢？
雅虎拍賣找，很便宜
释迦好甜哦！
比目鱼、虚魚都是好食物，杏仁果內含维生命Ｅ＼不鮑合脂肪酸高、釋迦葉含钾離子高丶偏温性、樹根｀樹葉丶種子磨粉治病、是很神奇的水果！
釋迦葉含钾離子高,吃多了,腎臟會壞掉.
.
货到付款
脂肪+膽鹼 加乘作用膽鹼被視為有助對人類腦部發展和記憶，膽素是神經傳導物質乙醯膽鹼的先質，參與肌肉控制，腦部記憶等功能。
去台湾旅行时買了释迦，真的很好吃，子少肉多太赞了，很棒。也谢谢这节目让我知道这果原来还有这么多功用，可惜女主持人太吵了，音大又愛搶话，太烦人了，请注意一下这缺点改改可以吗？
吃素的人可以把肉拿掉，做成綜合醬做涼拌蔬菜、與麵包果醬。
蔬果高甜度的，做菜時可用來代替糖，又可增其風味。1舉2得，又健康！
麻煩主持人不要打斷生產者解釋
杏仁、釋迦、深海鱸魚、比目魚、奇亞籽。
心中有愛看什麽都美
營養講的是「均衡」 能夠讓「不同」類別的食物擺在一起來告訴大家「什麼比什麼好」 天才！一個對果仁敏感的 杏仁核是殺人武器，糖尿病患者 釋迦果就是殺人武器。當然 病患會盡全力避開這些「犯沖的食物」。如果能有系統的推薦各類營養食物，絕對會比這種散彈槍式的推薦要理想。
mm？mmm9mmm
，I
沒錯，改良太多，又太甜
這是我的禱告，我的呼求
都很貴
我也喜歡肉多多~好好吃~
每時刻我需要你這是我的禱告，這是我的呼求，每天都更愛你，這是我的職責
女的太多話争着說話，讨厌烦人的嘴
加入2.0
凯云小姐可不可以插话少一点，我们要听专家的介绍，拜托拜托你。
讚讚！
我最愛釋迦
鳳梨釋迦吃了有美白功效!而普通的釋迦(大目、小目)吃了只有糖份熱量沒什感覺?
我每次看到健康2.0和主持人的主持風格都非常喜歡，他能和來賓一合一搭讓來賓能夠很放鬆的侃侃而談，能夠挖更多寶。希望吳明珠醫師能夠常常上節目，(以前他主持節目的時候常常會補充來賓沒講到的不足，雖然會搶了來賓的風頭)，但是可以學到很多的醫學常識和醫藥，那時候我超喜歡看的。我沒吃飯時常常把釋迦當養胃餐吃，也特別喜歡鳳梨釋迦酸酸甜甜的味道。每個人的喜好不同，大家表達出來的不一定代表大家都不喜歡。
想看电视剧：长歌行
中醫師吳明珠 上了無數的節目 口條仍然不及格 表情更怪，是否不要再發她通告，拜託...主持人凱云 說話音調頻率太高 搶話嚴重 有過動傾向
同感 主持人很愛插嘴 太興奮 吵
＋1
看節目不要嫌東嫌西，你們有比主持人厲害嗎？
你很像吸毒犯！
Soursop 不是釋加！
看過寺廟用釋迦果供奉，。
釋迦和酪梨一樣 很容易熟成 ～～～ 釋迦略勝一籌 很甜
釋迦略勝一籌 很甜但糖尿病患宜慎
1:46 短鏈脂肪酸，其中的「脂」我查過字典，唯一讀音是：之！不是「紙」
WHO cares...
北京話本來就是對漢語的拙劣模仿！就是亂唸一通！
你們那麽愛批評主持人那就換你們去主持好嗎？主持人也有她的壓力!
@@hanmark3642 請問北京話和漢語如何分辨？
要吃的先用水洗浸一下水的話，很快就軟了，可以吃。
好像非常不夠時間不停在催催。。但主持人又不停重 重複重複專家的話，看了我狠緊張不舒服。
主持人吵死了！😣
因敬仰佛陀而不忍食釋迦之心，已遠比吃釋迦營養百千萬倍矣！所謂「萬法唯心造」即是此意也。來世不失人身，值得讚嘆南無阿彌陀佛。
這個怎麼説？
水果或任何物品東西.均是後人以其外形所取之名相.並不是吃釋迦就是真的吃了佛.這是文字相如果真把它當成不敬那表示你不懂佛法.建議多看金剛經吧！
可以售到美国吗？我们都在期待
棒棒
糖尿病能吃嗎？
但是太甜能吃幾個，一天
兩根腳趾行走時麻痛，給高七賢勳看診。說腰椎手術現只是小手術很安全，七個月動五次手術，被開到腰椎以下都嚴重酸麻痛冰冷。問為何？冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
告訴， 主持人， 釋迦水果 用報紙包 ， 外面加上外套 厚衣服 這樣更好， 3天 會熟 可以吃 以前農業時代 我們就是這樣做法
但是在海洋中怕是南北冰化毒菌太多也會引响海鮮類都染利害毒菌！
96750958
釋迦是好吃又營養，但太甜了，對身體真的好嗎？
P+
杏仁 釋迦 鱸魚 比目魚 奇亞子.
但是腎臟病的人 不是不能吃鉀離子太高的食物嗎？
為何製作節目主播 怎受得了這女主詞人 愛插嘴 高聲壓專業人員講話 好像整節目她都要搶話 很可惜好節目
惹人怨的主持人
小释迦比较好吃。
這集是釋迦果的廣告製做喔!
農產品專注的專集：營養成份沒那麼神，果仔大、肉少、過熟快、可食用價值少、廢棄核很多、又食用時髒手、無法拿來敬神禮拜即時過熟了拿來便宜賣還是價格貴，不實惠的水果🙄😴不是平民百姓的消費選擇！熱量高想減重無效果可用，浪費食物來做麻煩事！😒
啊？！江醫師是主持人嗎？？？那收視率會奇高喔！他最古錐了！
釋迦不要放太熟，吃起來QQ的，又不會太甜。
要不然就吃到蟲！
這女主持人的聲音高8度
參拾陸加肆加肆加參拾伍？
釋迦好水果，可是太貴了。
见都没见过的水果。
@@benlian3980 那真是可惜了！熟度正好時，好吃到會讓你飛上天呢！尤其鳳梨釋迦！
太甜了，應該設法降低甜度
以前的釋迦好吃多了，現時的釋迦改良到坏晒，甜素加得太多，崔熟济落得太利害，处皮一碰就甩皮烂晒，以前的釋迦皮可以用手一块一块剝下来的,干爽非常好，而現時一熟掂一掂就烂皮，不再买了。
这个主持人唧唧喳喳的话太多，不要总抢话
我住在美國 可不可以給我英文的名稱呢 謝謝
Sugar apple
@@janetchang777 Thank you my friend.
糖份超高的
釋迦都留台灣自己賣，不然太貴了吧一顆要60以上，釋迦一斤30以下才剛好
各種野菜？`````
「青菜🥬豆腐各有喜好」這位主持人就是這個風格。絕大部分的來賓都是各個行業的專家，並非媒體專家，所以時間上的掌控就必須完全依靠由主持人「見風轉舵」來「總攬大局」啦！否則這個節目24小時都無法結束的啊！您是來吸收健康的知識，不是來當評審委員的！
鳳梨釋迦有美白抗氧化功效而普通的釋迦沒有
好水果都外銷了，難怪吃不到🤔
台灣買得到啦，只是很貴你不敢買而已
台灣真是個好地方！400年前從荷蘭引進的釋迦！水果品種多到不行！海鮮也非常新鮮！難怪是寶島！主持人怪怪的〈榴槤跟釋迦是不一樣的）！釋迦只是沒有在拜拜！但是超好吃的！
釋迦果 是可以拿來 敬神拜拜的水果，種釋迦果的果農，都嘛是 拿出最大粒的在敬神拜拜！只是 請大家不要說是 釋迦拜拜，請說 釋迦學名叫番荔枝 來拜拜！就沒有對於 神明 的大不敬！
對啊!我都嘛買釋咖來敬神明相信可口的釋咖神明一定會喜歡，不要太迷信啦!
''好棒喔
應該跟拜拜無關，也許是主持人為搞笑，製造笑果也不一定！榴槤和釋迦搞不清楚，其實不奇怪，我一開始也是一樣分不清還有榴槤跟波羅蜜像到分不清！剖開後看到果肉才知買錯！
我是指郑凯云女士。特别提醒一下：我不是大路人。男嘉宾都很好，声音沉稳，态度诚恳。
每次女主持人说话都跳过，实在太吵了🤣
贊同。把聲音都關掉了。
我覺得應同時告訴大家各種不同食物有什麼禁忌，如金針菇我兒子吃了，當晚吐第一次大吐血；奇 亞仔我兒子有癲癇病史是沒錯，可是很少發作的，但是連續吃幾天後有一天突然發作，後來就請人幫忙查一下發現他也是有許多禁忌的。為此我還打電話去給送我奇亞仔的電視台告知，後來就不再見他們有類似的商品了！
吃金針菇為何吐血？
家裡常買水果，但釋迦卻很少買，現在要多吃😆
盡信“專家”不如無專家。多吃會叫你胰島素阻抗，接著就是糖尿病。
這節目很好 但主詞人愛插嘴不喜歡 裝興奮 吵 可換主詞人女的嗎?? 好像整節目都是他在說話
經濟飲食：世界十大營養素1.杏仁5～7顆2.釋迦3.鱸魚4.比目魚5.奇亞籽，哇啊！真是太美啦！感動了！⋯⋯
杏仁喝起來吧
我們不知道什麼是奇亞籽和釋迦？我只知道釋迦牟尼...它們是什麼植物的種子？是不是應該交待一下。不要以為主播們自己知道了，所有的觀眾也一定知道。應該有服務於觀眾的意識呦。
我最愛吃台灣釋迦💯💯💯
2023年12月18日.星期一.
我最喜欢听江医生讲觧他讲得非常清楚容易听明白
感謝你們
分享讚❤❤❤😢😢😢
釋迦果(Shakyamuni或SugarApple)
原產於熱帶南美洲，本省是由荷蘭人引入栽培。🙏🙏🙏
不錯的節目
釋迦對糖尿病者不能碰。因太甜了吃了就血糖上昇
主持群們真是用心良苦，為替台灣農民推銷釋迦果，特別找出其高價值的營養成分，有趣也佩服！
感恩分享，謝謝。
What’s four plus English name
Where can I buy it at usa
節目引用的BBC資訊似乎是2018年的。好奇有無2020更新版？！
主持人非常好。把節目帶領得生动活潑，讓客人發言也自在，無拘無束。這是個好節目，我有時間就會看。讚！
女主持人好愛把來賓說過的話再重複講，音調又很高，愛打斷來賓的話…
留言區好多人都說女主持人吵死了，不知道她自己有沒有看到…
本來還蠻喜歡她的!但今天她頻搶專家話還錯誤解說...聽得很亂...!
@@fenwu9632 真的耶！尤其這一集搶話更明顯了…
會不會剛和江醫師搭檔主持，怕風頭被搶的關係啊😅
其實這節目探討的主題都很棒，來賓也很專業…
可是每次都要忍耐女主持人的聲音（太尖），一直「嗯哼」，打斷來賓的話，再重複一次來賓的話（有時還會複誦錯誤😓）
希望她能看到觀眾的心聲，我相信她主持這麼久，應該也累積一定的支持者，所以造成她一直以這種方式主持下去吧…
放在通風處沒包，有白白一層約三分之一，糖霜？聞，好像還沒有壞，能吃嗎？
釋迦放冷凍超級好吃、如果一下子全快軟了放冷凍再慢慢拿出退冰、像吃冰淇淋非常好吃
請問需要去皮去籽再冷凍嗎？還是整顆拿去冷凍…
@@nikik3920 當然是先去皮切塊，但不要去仔就可以冷凍！
影片中的廚師有提到冷凍後再去仔，仔比較好撥除，也不容易黏在果肉上哦！
@@Eliana-S 謝謝您的回覆
@@nikik3920
₩
凱芸很用心喜歡妳的主持❤️妳！
沒有凱云主持健康2.0，說真的ㄧ點都不好看。
主持人其實就是要抓住觀眾的眼睛，因為她就是主角，凱云這方面做到了。尤其是談話性節目，更是需要由這種開朗活潑的個性帶動全場，節目才會生動有趣，提高注意力，必竟這不是播報新聞。看很多人給她的負面評論，為什麼我覺得都不是問題，反而覺得很正面，少了這些就不好看了。
江醫師是醫學專家，專家就是要回到專家的位置，以前很喜歡聽他講醫學方面的知識，現在卻把專家（來賓）擺到主持人的位置，我認為反了，因為江醫師當專家是100分，當主持人頂多80-90分，說真的，對的人要擺在對的位置。
以上是個人小小的看法，大家看看就好。
@@neipu1976 use.
@@neipu1976 那要拿捏的好，适当時才 插话，我们 觀眾就是學东西的要专心听专家讲解，而不是我们好像在看秀一样，不同的，是两码事
主持人不懂適度，不能為自己的熱度老是搶嘉賓的話。
我周遭朋友都不喜歡吃釋迦，嫌太甜。可是我超愛吃，熟釋迦把皮剝掉，放冷凍也超好吃。
在美國，一直都很想台灣的水果。尤其是釋迦、蓮霧、荔枝、香蕉
台灣是水果天堂😊
水果跟深海魚、堅果類 確實是好東西
中E说的对吃下去幸福感覺、
吃東西都有幸褔感
奇亞籽100克計算是在乾時還是浸水發漲時？
酪梨沒有上榜嗎？
我吃過泰國跟馬來西亞的蕃荔枝跟紅蕃荔枝，其實跟台灣的釋迦吃起來差很多，東南亞的吃起來酸酸的，微微微微的甜，台灣農業太厲害，改革後吃起來非常甜，即使吃到不那麼甜的也完全沒有酸味，跟國外的差很多。
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臺灣的水果大多從外國引進，再經過改良，變大變甜，尤其甜度比原生種高好幾倍。因為甜度高國人喜歡吃，因為攝取過量，體內甜份高。
@@user-ho1xz2iv6o 這其實…真的很糟糕，難怪台灣人是亞洲人肥胖第一名
臺灣水果太甜，真的是致命傷，反而必須忌口成少量，變成無法攝取足夠的營養素。
@@xujk5879 歐盟的水果糖度5度左右，台灣的水果糖度10度以上甚至糖度達到20幾度，不少水果被歐盟視為殖民地居民限定的致病食品之類的，遭歐盟禁止外銷
我的經驗是燙傷吃清蒸吳敦魚會更痛(發炎),而吃檸檬水、洛神花水是發癢(要好了),而吃糙米降三高通血路活化細胞,常年的心血管疾病,只吃幾次改善就70~90%!有心血管硬化脂肪肝等疾病和中風洗腎的朋友建議您多吃!!!
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看體質啦，紀曉嵐全肉食，活80歲
刺果番荔枝（有抗癌的資料）不是釋迦，差很多，這樣重症者若買各種釋迦就差異大，節目組可考慮訂正。
最營養的食物，不是抗癌
请主持人不要抢话，女主持人抢话太多了，我们几乎只听到她的声音。
❤️江醫師
棒極了
哇！釋迦耶！還蠻甜的呢！有點意外...整顆果實竟有多方面的益處呢！
錢
杏仁、釋迦、深海鱸魚、比目魚、奇亞籽
木瓜才是全身都是寶
節目很棒。主持人可不可以不用為來賓再次解釋非常簡單的內容？要解釋前請先思考一下，有沒有必要再重複？ 用報紙怎麼包，來賓已經說得很清楚，而且很簡單。主持人的再解釋就是多餘的了。給來賓的時間，就讓觀眾能專心聽來賓講。如果覺得需要再註解，等來賓說完，主持人再說話。這是主持人應該有的專業。主持人不當的插話，也擾亂了來賓原先可能要講的內容，都被主持人帶跑了。很多集節目都是這樣。希望能改進，節目越做越好。
！！！！！！！！！
亂扯 女主持人很專業 你跪拜我後 退下吧
台東大釋迦好吃又好玩。吃完把種子泡水一周後拿去種...居然發芽還長的綠油油的一大盆，太驚訝了
真的Y、谢谢你、我來試试
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䆁迦果的英文名是 Custard Apple, 不是Soursop
希望女组持人不要太强话'声音小一点
番荔枝"與"蕃鬼荔枝"混用，實際所指之作物應為"刺番荔枝" (soursop, Annonamuricata,圖1右)，俗稱南洋釋迦，與我們熟知的番荔枝 (釋迦, sugar apple, Annonasquamosa,圖1左)為同屬不同種之作物。
節目中說的應該是刺鬼番荔枝-台灣稱為「羅李亮果」，有酸味。和釋迦有點距離。外形酷似但並非節目中所說的那樣。番荔枝是可以對付癌症的，國外已有文獻報導。
@@user-ni3xq6uc1b講諾麗果嗎？
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釋迦的確是很營養，畢竟種在住家附近空地上的連野鳥和蟲都會偷吃
釋迦超好吃，營養價值又高。
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什麼是奇芽仔?哪裡可以買到 ?
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比目鱼、虚魚都是好食物，杏仁果內含维生命Ｅ＼不鮑合脂肪酸高、釋迦葉含钾離子高丶偏温性、樹根｀樹葉丶種子磨粉治病、是很神奇的水果！
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吃素的人可以把肉拿掉，做成綜合醬做涼拌蔬菜、與麵包果醬。
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麻煩主持人不要打斷生產者解釋
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營養講的是「均衡」 能夠讓「不同」類別的食物擺在一起來告訴大家「什麼比什麼好」 天才！一個對果仁敏感的 杏仁核是殺人武器，糖尿病患者 釋迦果就是殺人武器。當然 病患會盡全力避開這些「犯沖的食物」。如果能有系統的推薦各類營養食物，絕對會比這種散彈槍式的推薦要理想。
mm？
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凯云小姐可不可以插话少一点，我们要听专家的介绍，拜托拜托你。
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我最愛釋迦
鳳梨釋迦吃了有美白功效!而普通的釋迦(大目、小目)吃了只有糖份熱量沒什感覺?
我每次看到健康2.0和主持人的主持風格都非常喜歡，他能和來賓一合一搭讓來賓能夠很放鬆的侃侃而談，能夠挖更多寶。
希望吳明珠醫師能夠常常上節目，(以前他主持節目的時候常常會補充來賓沒講到的不足，雖然會搶了來賓的風頭)，但是可以學到很多的醫學常識和醫藥，那時候我超喜歡看的。
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每個人的喜好不同，大家表達出來的不一定代表大家都不喜歡。
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釋迦和酪梨一樣 很容易熟成 ～～～ 釋迦略勝一籌 很甜
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你們那麽愛批評主持人那就換你們去主持好嗎？主持人也有她的壓力!
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主持人吵死了！😣
因敬仰佛陀而不忍食釋迦之心，已遠比吃釋迦營養百千萬倍矣！所謂「萬法唯心造」即是此意也。來世不失人身，值得讚嘆南無阿彌陀佛。
這個怎麼説？
水果或任何物品東西.均是後人以其外形所取之名相.並不是吃釋迦就是真的吃了佛.這是文字相如果真把它當成不敬那表示你不懂佛法.建議多看金剛經吧！
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糖尿病能吃嗎？
但是太甜能吃幾個，一天
兩根腳趾行走時麻痛，給高七賢勳看診。說腰椎手術現只是小手術很安全，七個月動五次手術，被開到腰椎以下都嚴重酸麻痛冰冷。問為何？冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
告訴， 主持人， 釋迦水果 用報紙包 ， 外面加上外套 厚衣服 這樣更好， 3天 會熟 可以吃 以前農業時代 我們就是這樣做法
但是在海洋中怕是南北冰化毒菌太多也會引响海鮮類都染利害毒菌！
96750958
釋迦是好吃又營養，但太甜了，對身體真的好嗎？
P+
杏仁 釋迦 鱸魚 比目魚 奇亞子.
但是腎臟病的人 不是不能吃鉀離子太高的食物嗎？
為何製作節目主播 怎受得了這女主詞人 愛插嘴 高聲壓專業人員講話 好像整節目她都要搶話 很可惜好節目
惹人怨的主持人
小释迦比较好吃。
這集是釋迦果的廣告製做喔!
農產品專注的專集：營養成份沒那麼神，果仔大、肉少、過熟快、可食用價值少、廢棄核很多、又食用時髒手、無法拿來敬神禮拜即時過熟了拿來便宜賣還是價格貴，不實惠的水果🙄😴不是平民百姓的消費選擇！熱量高想減重無效果可用，浪費食物來做麻煩事！😒
啊？！江醫師是主持人嗎？？？
那收視率會奇高喔！他最古錐了！
釋迦不要放太熟，吃起來QQ的，又不會太甜。
要不然就吃到蟲！
這女主持人的聲音高8度
參拾陸加肆加肆加參拾伍？
釋迦好水果，可是太貴了。
见都没见过的水果。
@@benlian3980 那真是可惜了！熟度正好時，好吃到會讓你飛上天呢！尤其鳳梨釋迦！
太甜了，應該設法降低甜度
以前的釋迦好吃多了，現時的釋迦改良到坏晒，甜素加得太多，崔熟济落得太利害，处皮一碰就甩皮烂晒，以前的釋迦皮可以用手一块一块剝下来的,干爽非常好，而現時一熟掂一掂就烂皮，不再买了。
这个主持人唧唧喳喳的话太多，不要总抢话
我住在美國 可不可以給我英文的名稱呢 謝謝
Sugar apple
@@janetchang777 Thank you my friend.
糖份超高的
釋迦都留台灣自己賣，不然太貴了吧一顆要60以上，釋迦一斤30以下才剛好
各種野菜？`````
「青菜🥬豆腐各有喜好」這位主持人就是這個風格。絕大部分的來賓都是各個行業的專家，並非媒體專家，所以時間上的掌控就必須完全依靠由主持人「見風轉舵」來「總攬大局」啦！否則這個節目24小時都無法結束的啊！您是來吸收健康的知識，不是來當評審委員的！
鳳梨釋迦有美白抗氧化功效而普通的釋迦沒有
好水果都外銷了，難怪吃不到🤔
台灣買得到啦，只是很貴你不敢買而已
台灣真是個好地方！400年前從荷蘭引進的釋迦！水果品種多到不行！海鮮也非常新鮮！難怪是寶島！主持人怪怪的〈榴槤跟釋迦是不一樣的）！釋迦只是沒有在拜拜！但是超好吃的！
釋迦果 是可以拿來 敬神拜拜的水果，種釋迦果的果農，都嘛是 拿出最大粒的在敬神拜拜！只是 請大家不要說是 釋迦拜拜，請說 釋迦學名叫番荔枝 來拜拜！就沒有對於 神明 的大不敬！
對啊!我都嘛買釋咖來敬神明相信可口的釋咖神明一定會喜歡，不要太迷信啦!
''好棒喔
應該跟拜拜無關，也許是主持人為搞笑，製造笑果也不一定！
榴槤和釋迦搞不清楚，其實不奇怪，我一開始也是一樣
分不清
還有榴槤跟波羅蜜像到分不清！剖開後看到果肉才知買錯！
我是指郑凯云女士。特别提醒一下：我不是大路人。男嘉宾都很好，声音沉稳，态度诚恳。
每次女主持人说话都跳过，实在太吵了🤣
贊同。把聲音都關掉了。
我覺得應同時告訴大家各種不同食物有什麼禁忌，如金針菇我兒子吃了，當晚吐第一次大吐血；奇 亞仔我兒子有癲癇病史是沒錯，可是很少發作的，但是連續吃幾天後有一天突然發作，後來就請人幫忙查一下發現他也是有許多禁忌的。
為此我還打電話去給送我奇亞仔的電視台告知，後來就不再見他們有類似的商品了！
吃金針菇為何吐血？
家裡常買水果，但釋迦卻很少買，現在要多吃😆
閱
盡信“專家”不如無專家。多吃會叫你胰島素阻抗，接著就是糖尿病。
這節目很好 但主詞人愛插嘴不喜歡 裝興奮 吵 可換主詞人女的嗎?? 好像整節目都是他在說話
經濟飲食：世界十大營養素1.杏仁5～7顆2.釋迦3.鱸魚4.比目魚5.奇亞籽，
哇啊！真是太美啦！感動了！⋯⋯
杏仁喝起來吧
我們不知道什麼是奇亞籽和釋迦？
我只知道釋迦牟尼...
它們是什麼植物的種子？
是不是應該交待一下。
不要以為主播們自己知道了，所有的觀眾也一定知道。
應該有服務於觀眾的意識呦。