🎈나르시시스트의 반대! 에코이스트의 특징_스스로를 지키는 법
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- čas přidán 10. 10. 2023
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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개인주의 인데 민폐 주는건싫고
가스라이팅 앞에선 ㅈ까라 시전의
마인드고 이경우 에코이스트 에
해당할까요?..
쉽게말하자면
중고등학생 이 수업시간에
공부하는데 수업 방해하는 떠드는애들도있고
공부엔 관심없지만 남한테 민폐안주는 애들도
있듯이요~
너무 저라서 놀랐어요. 저는 그냥 이게 올바른거라고 생각했거든요. 다같이 여행가면 저는 다녀와서 여행기억은 안나요 다른사람들이 여행에 만족하는지 뭘 어떻게 해줄지 생각하느라 정신없어서요. 최근엔 종종 어떤 동네 아주머니의 이런저런 심부름 자처하며 해드렸는데 그분이 어느날 자기 친구의 무거운 택배를 붙여달라 연락오셔서 " 너 이런거 좋아하잖아" 라는말에 벙쪄버렸어요. 그게 아닌데.. 난 힘들더라도 나보다 힘약한 아주머니 도와드리는것이 옳다고 생각하고 기꺼히 그래온것 뿐인데.....좀 더 저를 지켜야겠습니다. 희생하는 버릇을 고쳐봐야겠어요
저도 여행이 즐거웠던 기억이 없어요..
다른 사람들 챙기다가 정작 제 자신은 피곤하고 힘들다는 생각만 남더라구요.
또 최근에 22년지기 가장 친하다고 생각했던 친구가 힘들때 무조건 제가 밥사주고 술사주고 비용 거의 부담했는데, 나중에 형편이 나아져도 저한테는 제대로 밥한끼 안사는 모습에
많이 실망 했었는데, 이번에 시어머니 돌아가셨는데 부주조차 안하더라구요. 생각해보니 제 결혼식이랑 친정아버지 돌아가셨을때도 나중에 봉투 확인했을때 친구가 부주안해서 당황했던 기억이 났어요. 본인 하고 싶은거나 사고 싶은거는 돈 안아끼고
하는거 알고 있었는데, 그냥 날 생각하는 마음이 없고, 본인 필요할 때만 날 찾았구나 싶어서 마음이 많이 상해서 이제 거리두고 살려구 합니다. 우리 이제 내 자신을 먼저 지키면서 살자구요!!
너 이런거 좋아하잖냐 진짜 싹바가지 말이네
눈물TT이 많이 나요.
나 스스로를 지키고 싶어요.
지혜로웠으면 좋겠어요~!
제가 완전히 에코이스형임을 알았고 저자신을 지키는 사람으로 되렴니다.
직원이 나르시스트 와지내고 있어 많이 힘들었거든요.
교수님 정말 진짜 감사합니다
남편이 나르시시스트임을 결혼17년만에 알게되었어요
저는 에코이스트이고요ㅠㅠ
요즘공부많이하고있습니다
이야기해주시는거 들으니 눈물이나네요ᆢ 저입니다
저도 맘아프게 에코이스트였네요
반백살이 되어서야 선생님 덕분에 알게 되었어요. 어릴때부터 불안과 우울이 따라 다녔는데 이제야 이유를 알겠네요
완벽한 에코이스트입니다ㅠ
마음 몸이 너무 아파요
위로합니다
@@user-kb6zg9kc4t
감사해요
내가 나를 나르시스트로부터 지킵시다
우리나라 예의 범절은 에코이스트와 나르시시스트를 양산하는거 같습니다.
조금만 위라면 받들어야 할 사람과 그 위에 군림하는 사람이 있으니까요.
좋은영상 감사합니다 ❤
감사합니다 감사합니다 감사합니다 ❤❤❤
감사합니다
강하고 담대해지려고
오늘도 노력합니다😅
감사합니다
교수님 ❤❤❤
좋은 동영상이네요~
감사합니다❤❤❤❤❤
좋은말씀 잘듣고갑니다
수고하세요😅
교수님 감사합니다🥰
퇴근후 교수님 라디오 들으며 부정적인 생각을 전환합니다!❤
새롭게하소서에서 처음 뵙게되었어요. 너무 반가워요. 만나뵙게되어 감사합니다.❤
💕🎶적당하게 반반이면
좋겠어요 공부합니다
교수님!!!
...감사합니다 ❤축복합니다
저 댓글 잘 안다는데 새롭게 하소서에서 교수님 알게되어 여기에 와봤어요...교회에서 상담받고 싶었지만 (묵시적 거절...)응답이 없어서 상처가 컸는데 이렇게 상담소를 열어주셔서 마음 한켠에 위로도 간접적으로 됩니다. 자주 들릴게요^^
나의얘기인것같아 눈물이나네요 만나고있는사람이 있는데 너무 이기적이고 자기말만옭다구하 금전관계도희미하고해서 너무힘드네요~~박상미 선생님너무고마워요~~마음강하게가지고 노력해볼께요
출석합니다
행복 파수꾼 교수님, 강의 감사합니다.
저는 교수님 만나 책으로 강의로 공부하여 이제는 제 의사 표현에 예전보다 더 분명하게 말 할 때가 많아요. 그리고 제가 무엇을 좋아하는지 등을 생각해보고 실천하고 있어요.
교수님 덕분에 자유롭게 지내는 레몬트리였습니다.
건강하고 행복한 날들 되시길 기원합니다 💕
ㅎㅎㅎ. 감사합니다~~
너무반가워요 꼭찾고싶었어요 열심히듣겠습니다 많이우울하거든요
저두 어려서부터 에코이스트 특징이 많게 살았네요ㅠ
세상에. 나네요 100%.
내가 당하고도 상대가 화내면 눈치보고.. 미안하다고 하고..
난 이게 바른 신앙인의 자세라고 믿고.
제가 시어머니와 남편이 나르라서 40년이상 정신적으로 힘들었습니다
100프로 똑 같습니다
며칠전부터 여러번 동영상 돌려보면서 잠 못 이루는 이른새벽에 몇글자 흔적을 남겨 보네요
태어나서부터 타고난 성향 때문에 나르시시스트 에코이스트 둘중에 하나로 갈라지나 그런 생각두 해 보네요
태어나면서 선천적인 장애를 안고 살아가는사람들 반대로 타인때문에 장애를 안고 살아가는사람들
그런사람들은 불가항력적인 힘으로 선택지가없는 미로같은 인생을 살아가는것 같기두 하는것 같네요
요즘같은 세상은 나르시시스트 마인드로 살아가는게 최선의 선택인거 같네요
하지만 저는 중립적인 삶을 살아가고 싶네요
선생님 인생의 깨달음을 주셔서 감사합니다
항상 행복하시고 건강 하십시요
❤ 사랑 합니다 😂
선생님 강의 항상잘듣고 좋아요
꾹 누르며 많이 배우고있습니다
저는 심한 에코이스트같습니다
어릴때 부모님말씀잘듣는 착한아이 형재들에게도 항상 착한 사람
시집와서는 착한 며는리
착한아내
관계에서도 상대의 눈치보는라 내목소리못내는 사람
지금 은 원치 않게
아들 며는리 집에 와서 손주보는것도 힘든데
며는리 눈 치보느라 너무힘들어서 빨 리 도망가고싶은데
그것조차도 힘드네요
교수님 처음으로 댓글 남깁니다😊
지인의 책(마음아-)소개로 알게되어 강의까지 듣게 되었네요 요즘 늘 듣고 힘을 얻습니다. 구구절절 표현못해도 감사하게 잘~듣고 있습니다 사랑해요♡
이렇게 진짜 일일이 하트를 눌러주는 세심함이 감동이 되네요~^^*
긍정확언과 지난 강의 듣는 것으로 하루를 시작해요♡ 선한 영향력을 세상에 주고자하는 교수님을 따라 저도 오늘 그렇게 살겠습니다 사랑해요 ❤
교수님 얘기듣다보니깐 에코이스트
네요 ㅠㅠ 희생은 당연한거라 생각
했어요 ~~
저 에코이스트네요😅
ㅠㅠ 나르시시스트 주변에 너무 많아요
제가 이거 같아서 다니는 병원샘께 물어봤는데 90파 센트 넘게 어릴때부터 에코이스트가 맞대요ㅜㅜ 너무 멘탈도 약하고 잘 흔들리는 사람이라고...... 😢😢
지금 제 아이들이 힘의 원천인것 같다고 하셨어요
그 전까진 대체 어떻게 버텼냐며,
지금 이 힘든 시기를 어떻게 버티고 있냐며.........
가스라이팅 5년 이용당하고 이혼소송중입니다.70프로ㅠ공격성을 가져라
어려서부터 에코이스트였네요 ㅜ ㅜ
에코이스트 바로 저네요. 난 그냥 F라 생각하며..감성적이라 생각했는데..
한 번 양보하니깐 계속 손해 1도 안보려고 합니다.
저도 에코이스트였네요 ㅠ
가족,남이 잘되는 걸 질투한다.
가족도 착취의 대상으로 이용한다.
딱 저예요 우리집에서 그렇게 컸어요
결혼하니 시댁도 그러네요
이젠 나이가 불혹 중반되니
깨달았네요 제가 변했어요
내껄 못찾고 사는 제 자신이 한심해서 남을 생각하고 사니
눈물만 나와서 남 챙기는거
지금은 쉬고있어요 양보하고 사는 삶이 편했는데 이젠 아니네요
친언니 나르시시스트
전 에코이스트 요즘 거리두고 잇는데 너무 좋음~~
그동안 너무 고통스럽고 힘들엇음~~
저두 에코이스트네요ㅡㅡ😢
제가 에코이스트인가봐요.
국제시장에 덕수가 딱 에코이스트구나.
80퍼 ㅠ 다른곳에서 그렇더라구요
어느샌가 나르시스트들에 둘러싸여 먹잇감이 되어 있더군요... 도저히 못견뎌서 홧병이 나니 몸에 이상이 생기네요. 병가를 낸다니까, 그것도 지들 편한대로 언제 내라, 왜 그때 내냐고 각자 훈수를 두길래 소리지르고 화를 냈습니다.
직장내 괴롭힘 신고 하려다가 참고 조용히 덮을라고 하는데,
아주 지들 밥인 줄 알고 자꾸 건드리네요...
이왕에 이렇게 된거 당하느니 미친 또라이 소리 듣고 사는게 낫겠다 싶은데 ... 그 상황을 견뎌낼까 싶네요. 힘내서 버텨볼게요...
나르들의 반대로 에코이스트 들 얘기가 유튭나오면서 찾아볼땐
분명 있었는데 우리칭구 네이뇽에 보니까 에고이스트라고 이기적인 인간에 대해서만 의미가 있습니다 이거 어떻게 된걸까요?
나르시스트집단이 종교단체에 대다수가있다면 ㅠㅠ 그곳이 지옥이네요!!
살려주세요
나르시시스트와
에코이스트성격이반반
섞일수가있나여?
다제이야기같아여ㅠ
에코이스트지만 나르시스트에게 받은 영향을 모델링하는 것일 수 있어요. 내가 나르로 행동할 때 그게 진짜 내 모습이 맞고 마음이 편안한지 자연스러운지, 생각해보셔요
에코이스트에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요? 에코이스트란건 이제 알았는데.. 몇년간 이렇게 살다보니 이게 편한거 같기도하고 잘 모르겠네요…
양익준 감독 생각나네 ㅜㅜㅜㅜㅜ
나르시시스트성향과 에코이스트성향이 함께 있는 경우는 없나요..
저요 반반이요
아빠 쏘패,엄마 나르시시스트, 나 에코이스트..
하……..
나는 살면서 에코이스트라 생각되는 사람을 본적이 없어요......... 다들 나르와 에코를 다 가진사람들만 만난것 같아요. 😮😮
저두요
참 별별 말들이 다 생겨나고 ... 제발 그냥들좀 살아라 누구한테 의지하지말고 어차피 인생 궁극적으론 혼자다 저 여자분얘기도 그냥 그때 뿐인겨 ... 무슨 대딘한게 없어 ...세상이 원래 그래
과거의 나
에코이스트
호구짓많이하고
수억날리고 지금도빚더미
나이먹고 지금은 어느정도탈피했음
관계에무심해졌음
에코이스트는 바보네요.바보😢 반대가 되자 나르시스트 반만따라해!에코이스트 자신을 보호하기위해!
감사합니다! 교수님❤
저의 개인적인 생각은 아닌경우도 있지만 에코이스트 지식이 있는사람 같아요 머리똑똑한 거랑 삶의지혜는 완전 다르잖아요
교수님 질문이 있습니다. 답글 달아주실지 모르겠네요. 왜 나르시시스트들은 많은 매체와 영상에 나르시시스트의 특징들을 보고 듣고 하면서도 외면?하거나 자신이 나르시시스스트 성향이 있다고 말하지 않을까요? 나르시시스트 자신도 이런 특징들이 도덕적?으로 문제가 있는 것이란 것을 알아 양심?이 있어서 인가요? 아님 그저 외면하고 어쩌라고 식일까요?