20 minutos de ALONGAMENTO PARA COLUNA - TEMA: ESCOLIOSE

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  • čas přidán 15. 11. 2021
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  • Sport

Komentáře • 28

  • @lorranyfereirrafereirra5119
    @lorranyfereirrafereirra5119 Před 5 měsíci +3

    Amei!! Os exercícios eu tenho escoliose não faço fisioterapia mais mesmo em casa tenho meus hábito de fazer todos os dias ameii

  • @carolmari12345
    @carolmari12345 Před 2 měsíci +1

    Gostei muito do seu método de ensinar e dos exercícios!! ❤

  • @alexandrinachissaque
    @alexandrinachissaque Před 2 měsíci +1

    Amei os exercicios

  • @MrWhyBrasil
    @MrWhyBrasil Před rokem +2

    Top, tenho escoliose moderada e me ajuda muito

  • @carolrodrigues8821
    @carolrodrigues8821 Před rokem +2

    Amei! Tenho escoliose “leve” desde os 14 anos e AMEI. Vou com certeza fazer todos dos dias.

  • @carolinajoy6264
    @carolinajoy6264 Před rokem +2

    Vou utilizar com meus pacientes, adoreii 🥰

  • @carinarodrigues3015
    @carinarodrigues3015 Před 2 lety

    Parabéns!

  • @alicegomes7445
    @alicegomes7445 Před rokem +2

    Amei fiz todo , estou com dor nas costelas não consigo dormir de cama , quando fazia o exércicio sentia muito essa costela

    • @yogaintegral2024
      @yogaintegral2024  Před rokem

      Mas eu tbm sinto um pouco as costelas quando faço flexão lateral e torção! Mas é isso é muito bom para a escoliose!

    • @yogaintegral2024
      @yogaintegral2024  Před rokem

      Obrigada ☺️

  • @tatianepriori4817
    @tatianepriori4817 Před rokem +1

    Adorei seu vídeo!!!
    Gostaria de te seguir no Instagram mas não encontrei seu perfil!

  • @socorrosilva6835
    @socorrosilva6835 Před 15 dny +1

    Minha escoliose tá um S quantas vezes pode fazer na semana esse alongamento ?

    • @yogaintegral2024
      @yogaintegral2024  Před 15 dny

      @@socorrosilva6835 bom dia! 3 a 4x na semana está ótimo! Se conseguir fazer fortalecimento em casa ou na academia mais 2x na semana está perfeito!

  • @malopes-hx8km
    @malopes-hx8km Před 4 měsíci +2

    Quem te dor no ciático alem da escoliise pode fazer?

    • @yogaintegral2024
      @yogaintegral2024  Před 4 měsíci +1

      Pode sim 👍

    • @malopes-hx8km
      @malopes-hx8km Před 4 měsíci +1

      @@yogaintegral2024 obrigada, estou amando o canal,conheci hoje:)

    • @yogaintegral2024
      @yogaintegral2024  Před 4 měsíci +1

      Que bom saber! Para conhecer mais sobre meu trabalho acesse o meu site www.movimentointegral.com

  • @philip8272
    @philip8272 Před rokem +2

    Posso fazer esse alongamento todos os dias?