Bin vor kurzem auch wieder ins Laufen eingestiegen, deine Videos sind echt motivierend :) Den Salat werde ich mal testen, Rote Beete soll ja bei Sportlern für einen Leistungsschub sorgen, bin mal gespannt ^^
Hab deinen Kanal neu gefunden und schaue deine Videos so gern! 🥰 Trainiere ebenfalls gerade für meinen ersten Halbmarathon und freue mich richtig, so passenden Content gefunden zu haben. Mit welchen Laufschuhen laufst du denn? Das ist ja immer so ein ewiger Struggle..
Ahh das freut mich total🫶🏼 Toll, dass wir das quasi zusammen machen. Ich war tatsächlich diese Woche neue Laufschuhe kaufen hehe (erzähle dazu auch ein bisschen im Video was nächste Woche kommt). Bin bisher immer mit den Adidas Solarcharge gelaufen und habe jetzt die New Balance 860 v13. Ich knicke beim Auftreten immer ein bisschen nach Innen und diese Schuhe sind beide so aufgebaut, dass sie Halt geben und da ein bisschen gegen steueren.:)
Zwischen Zone 3 und 4 ist schon garnicht so verkehrt, ergibt sogar mehr Sinn als nur in Zone 3 zu bleiben. Je nachdem was du trainieren willst, wärst du ansonsten in Zone 3 eh zu schnell
Deine Videos und Einstellung zum Thema Training und Ernährung sind top! Viel Erfolg weiterhin!
Danke dir!☺️
Bin vor kurzem auch wieder ins Laufen eingestiegen, deine Videos sind echt motivierend :) Den Salat werde ich mal testen, Rote Beete soll ja bei Sportlern für einen Leistungsschub sorgen, bin mal gespannt ^^
Das freut mich! Drücke dir die Daumen, dass du gut wieder ins Training findest:)
@@gesahanna Danke dir, gebe mein Bestes :)
Hab deinen Kanal neu gefunden und schaue deine Videos so gern! 🥰 Trainiere ebenfalls gerade für meinen ersten Halbmarathon und freue mich richtig, so passenden Content gefunden zu haben. Mit welchen Laufschuhen laufst du denn? Das ist ja immer so ein ewiger Struggle..
Ahh das freut mich total🫶🏼 Toll, dass wir das quasi zusammen machen. Ich war tatsächlich diese Woche neue Laufschuhe kaufen hehe (erzähle dazu auch ein bisschen im Video was nächste Woche kommt). Bin bisher immer mit den Adidas Solarcharge gelaufen und habe jetzt die New Balance 860 v13. Ich knicke beim Auftreten immer ein bisschen nach Innen und diese Schuhe sind beide so aufgebaut, dass sie Halt geben und da ein bisschen gegen steueren.:)
@@gesahannaDanke für die Antwort! New Balance wollte ich mir auch mal anschauen, die klingen super :)
Zwischen Zone 3 und 4 ist schon garnicht so verkehrt, ergibt sogar mehr Sinn als nur in Zone 3 zu bleiben. Je nachdem was du trainieren willst, wärst du ansonsten in Zone 3 eh zu schnell
❤Hat mir wieder sehr gut gefallen. 😊
Yess muss noch in Zone 2 runter:)
@@gesahannaja! für einen slow run war es zu intensiv :)