எந்த சர்க்கரை நமது உடலுக்கு நல்லது? what are the alternatives for white sugar?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 09. 2021
  • வெள்ளை சர்க்கரைக்கு சிறந்த மாற்று எது? வெல்லம், நாட்டுச்சர்க்கரை, பனைவெல்லம், தேன், கற்கண்டு போன்றவற்றில் நமது உடலுக்கு நல்லது எது? அவற்றின் வேதிப் பண்புகள் என்ன? அவற்றில் உள்ள மற்ற சத்துக்கள் என்னென்ன?
    இதுபோன்ற பல்வேறு கேள்விகளுக்கான விளக்கம் இந்த காணொளியில்....
    what are the alternatives for white sugar? chemical composition? calorie value? other nutrients which are found in those alternatives?
    All are explained in Tamil...
    #வெள்ளைசர்க்கரைக்குமாற்று
    #நாட்டுசர்க்கரை
    #பனைவெல்லம்
    #தேன்
    #alternativesforwhitesugar
    -------------------------------------------------------
    வெள்ளை சர்க்கரையின் பல்வேறு தீமைகள்: • வெள்ளை சர்க்கரை தீமைகள...
    -------------------------------------------------------
    For more useful playlists:
    உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
    ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
    குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
    மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
    விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos: • விழிப்புணர்வு காணொளிகள...
    COVID- treatment and vaccination: • Coronavirus - கொரோனா வ...
    Post COVID symptoms & treatment: • Post covid symptoms & ...
    -----------------------
    Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
    -----------------------
    If you are looking for the below given topics, then this video is for you.
    எந்த சர்க்கரை உடலுக்கு நல்லது?
    வெல்லம்
    பனை வெல்லம்
    தேன்
    sugar alternatives
    side effects of white sugar,
    what happens when you stop eating sugar,
    no sugar challenge,
    harmful effects of sugar,
    sugar for kids,
    nutritional value of sugar,
    nutritional value of molasses,
    sugar vs molasses,
    alternative of sugar,
    process of sugar making,
    health and sugar,
    வெள்ளை சர்க்கரை தீமைகள்,
    வெள்ளை சர்க்கரை தயாரிக்கும் முறை,
    white sugar side effects in tamil
    சர்க்கரைக்கு மாற்று
    -----------------------
    Intro audio credit:
    Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommons.org/licenses/...
    Artist: audionautix.com/
  • Věda a technologie

Komentáře • 101

  • @chitrat2169
    @chitrat2169 Před 2 lety +18

    Super doctor இதுவரை யாருமே இப்படி தெளிவு படித்தவில்லை நன்றி 🙏 எனக்கு பிடித்தது பனை வெல்லம் என்கிற கருப்பட்டி சுவை

  • @janetmary4337
    @janetmary4337 Před 2 lety +5

    அருமையான விளக்கம். நன்றி டாக்டர். 👌

  • @aarthibalaram6932
    @aarthibalaram6932 Před 2 lety +8

    நல்ல தகவல் மிக்க நன்றி sir

  • @sairaraffim2892
    @sairaraffim2892 Před 2 lety

    super ah pesrega.. correct ah sollitega .. romba thanks

  • @UCOSSwarnaS
    @UCOSSwarnaS Před 2 lety +2

    அருமையான தகவல் சார்

  • @saraprem8211
    @saraprem8211 Před 2 lety +2

    Amazing video thank you 🙏

  • @ranigeorge7655
    @ranigeorge7655 Před 2 lety +1

    மிகவும் நன்று

  • @asokank4777
    @asokank4777 Před 2 lety +1

    Sir, Very useful Details for People Thank U🌹🙏

  • @nithyarul7171
    @nithyarul7171 Před 2 lety +2

    Thanks Doctor good information for all

  • @madhand7440
    @madhand7440 Před 2 lety +2

    Good explain sir thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @charlescharu
    @charlescharu Před 2 lety +1

    Sir u r the best best . Thanks for ur superb information

  • @srinivasankg1093
    @srinivasankg1093 Před 2 lety +3

    நல்ல பதிவு சார்

  • @abdulrahaman4492
    @abdulrahaman4492 Před 2 lety +2

    Thank you somuch docter

  • @rajus9052
    @rajus9052 Před 2 lety +1

    Thanks for your information Dr sir..

  • @kanakavallir1858
    @kanakavallir1858 Před 2 lety +2

    Thanku sir very useful video

  • @esthersampath2986
    @esthersampath2986 Před 2 lety +2

    Siru thaniyam pathi sollunga sir... Eppdi samachu sapadanum sollunga

  • @rafeeqahmed5947
    @rafeeqahmed5947 Před 2 lety

    Than you for information

  • @msiaraj
    @msiaraj Před rokem

    very nice explanation sir
    as well hearing in your voice it is sweet
    thank you so much for these health videos and for spending time for poor people

  • @sharmilak3072
    @sharmilak3072 Před 2 lety +2

    Anna proper protein plan gym poravagalukku soilluga Anna.... protein powder paththium peasuga anna

  • @nandhiniprabhakaran2392
    @nandhiniprabhakaran2392 Před 2 lety +1

    Clear explanation Dr...🙏🙌🙌🙌🙌🙌

  • @shrifamilychannel3554
    @shrifamilychannel3554 Před 2 lety

    Sir enakku esophils 520 irukku ,na tablet saputren ithanala edhum problem varuma sir ,level kuraiya enna seiyanum

  • @sheelaroslin5552
    @sheelaroslin5552 Před 2 lety +2

    👌👌👌. It very useful for all of us. From Bangalore

  • @jeevankumar8102
    @jeevankumar8102 Před 2 lety +2

    Thanks Dr.

  • @vaithypacifist
    @vaithypacifist Před 2 lety

    Sir, thanks for the info. Can you pls do a comparison with Palm karuppatti. Is karuppatti superior than jaggery?

  • @davidrajan5382
    @davidrajan5382 Před 2 lety +1

    Good news thank you

  • @mnpramoth
    @mnpramoth Před 2 lety +3

    Thanks Doctor

  • @sivakumar-ps6td
    @sivakumar-ps6td Před 2 lety

    Thanku

  • @kalaiselvi5659
    @kalaiselvi5659 Před 2 lety +3

    Thank u doctor 👏

  • @rameshv62
    @rameshv62 Před 2 lety +1

    Please explain about the alternative to white sugar "stavia" sweet tulasi and its benefits.

  • @Roja-vd8oz
    @Roja-vd8oz Před 2 lety +1

    Thank you

  • @prabhan2838
    @prabhan2838 Před 2 lety

    Hai sir sapdra food suthama digits agama veliya poiduthu sir eathachu solution solunga

  • @delhirajraj7965
    @delhirajraj7965 Před 2 lety +1

    super video sir, pls put one video about Honey medical information

  • @kasivel8292
    @kasivel8292 Před 2 lety

    Verikosh pathi soluga docter

  • @tamilsuresh843
    @tamilsuresh843 Před 2 lety +3

    Sir hormone imbalance problem pathe soluga....

  • @pandiank14
    @pandiank14 Před 6 měsíci +1

    Good information congratulations 🎉

  • @agnesmini8629
    @agnesmini8629 Před 2 lety +1

    Super tips Sis 🌹👍🌹 good 👌

  • @ranjitharanji4156
    @ranjitharanji4156 Před rokem +1

    Super useful video sir small doubt 1 year baby ku cow milk la potu tharathuku white sugar kudukalama ila nattu sakara kudukarathu best ah sir please slunga sir

  • @nattudurai9780
    @nattudurai9780 Před 2 lety

    Sir stevia pathi sollunga

  • @ramyabhaskharan1078
    @ramyabhaskharan1078 Před rokem

    Thank you dr

  • @user-lw9qq3yg5t
    @user-lw9qq3yg5t Před 2 lety +1

    Very good 👌👌👌👏👏👏👏

  • @rishwanarishwana7566
    @rishwanarishwana7566 Před rokem +2

    Super sir Cristal clear explaination 😅😅😅

  • @raj784558
    @raj784558 Před 2 lety

    piththapai edutha piragu gastritis problem irukkuma sir

  • @lydiarani7184
    @lydiarani7184 Před 2 lety +4

    Very clear explanation…very useful doctor…thank you somuch…🙏👌👌👏🏻👏🏻👏🏻🙏

    • @yesudhason1957
      @yesudhason1957 Před 2 lety +1

      சூப்பர் Dr இது போல் மேலும் பல தகவல்கள் பகிரவும்

    • @sharunibalachandra307
      @sharunibalachandra307 Před 2 lety

      Super doctor

  • @UshaRani-nx4gl
    @UshaRani-nx4gl Před 2 lety

    Oru vedio podunga sir

  • @nageshelectrical2856
    @nageshelectrical2856 Před 2 lety +1

    Super 👌

  • @kamalakannannagarajan1170

    Talk about best milk

  • @mintycool5297
    @mintycool5297 Před 2 lety +1

    Doctor I’m doing bodybuilding. So pls let me knw the good muscle building Ayurvedic any medicine . I want to be a muscular body. Thnx

  • @krajalakshmi8586
    @krajalakshmi8586 Před 2 lety

    Wow super doctor

  • @klmkt4339
    @klmkt4339 Před 2 lety

    I like it. Honey is not meant for daily human consumption.

  • @shaliniraman1675
    @shaliniraman1675 Před 2 lety +2

    Sugar paintent take covid shield podalama sir reply sir

  • @lavanya9405
    @lavanya9405 Před 2 lety

    Nice .super doctor. Sir ennudaiya ammavukku sugar illa. Lo- presser irrukku.avankalukku feet erichal ,back erichal irrukku sir enna seyirathu sir, entha doctor consult panrathu sir konjam sollunga sir .Thank you

  • @sivasankar-ew7wm
    @sivasankar-ew7wm Před 3 měsíci

    Nattu sarkarailayum chemical add pandranga sir

  • @dharinisugumaran9870
    @dharinisugumaran9870 Před 2 lety

    Doctor, I see no videos of yours on Diabetes & Pre-diabetes . When do we consider Pre-diabetes & diabetes (at what range sir) & gold standard value for diabetics. Some consider fasting less than 100 , some consider less than 110 . What are the criteria sir . Please post video on that !

  • @yesudhason1957
    @yesudhason1957 Před 2 lety

    Super.Dr

  • @vk1490
    @vk1490 Před 2 lety +2

    Thank you my dear friend vg 🙏🙏 breakfast over ra vg enna saptinga vg and now are you busy vg and today what colour shift you are wearing vg and how is all at home vg it's raining here vg I hate this rain vg be happy and healthy and be wealthy vg eat well in correct time vg please for me vg always forever vg💔🔥

  • @priyadharshan8625
    @priyadharshan8625 Před 2 lety

    Super sir

  • @rameshrameshramesh7926
    @rameshrameshramesh7926 Před rokem +1

    Wich suger can use suger pasent sir

  • @RajKumar-pv7pq
    @RajKumar-pv7pq Před 2 lety

    Hi sir oru help sir report whataapp la send panuna pathu soluvingala sir

  • @UshaRani-nx4gl
    @UshaRani-nx4gl Před 2 lety

    Sir covaccine potta muti kottuma sir

  • @kulandaivelk8054
    @kulandaivelk8054 Před 2 lety +2

    முருங்கை கீரை தினமும் சாப்பிடலாம

  • @dineshvalli4750
    @dineshvalli4750 Před 2 lety +1

    Thank you sir, clearly understood. Sir,, what is CRP, the reading is 59.8,what is the problem, All ready cold, & sevier cough

  • @ramelamaran2025
    @ramelamaran2025 Před 2 lety +2

    Sir please
    Solution for my problem sir ennaku marriage muduchi 7 years aaguthu sir no child please reply sir ennaku pcod and thyorid problem erruku

  • @k.m.r.nathan9200
    @k.m.r.nathan9200 Před 2 lety +3

    Yes sir , I 💯 percent agree with you suger is afterall suger ultimately quantity has to be decided by us only considering the source of its origin.👌👌👌

  • @nsridhar3279
    @nsridhar3279 Před 2 lety

    👌

  • @lekshnasri3133
    @lekshnasri3133 Před 2 lety +3

    Weight loss video podunga sir

  • @Aditavikram
    @Aditavikram Před 2 lety +1

    Doctor pre hypertension reduce panra mathiri and BP Varma iruka diet sollunga pls

    • @Aditavikram
      @Aditavikram Před 2 lety

      @@DrSagulRMugunthan
      Thanks doctor

  • @sathiyakannadasan7248
    @sathiyakannadasan7248 Před 2 lety

    Gastritis yepdi cure pannanum sollunga oru video podunga pls sir yenna sapdanum sollunga sir 4 varushama irukku pls sir

  • @saishanmugam8245
    @saishanmugam8245 Před 2 lety

    Sugar patient entha sakkarai,sappidalam

  • @meenaraja2753
    @meenaraja2753 Před 2 lety

    🤝👌👌👌👌👌suoer

  • @need975
    @need975 Před 2 lety

    Sir weight gain video poduga sir

  • @KayalVizhi-og4xe
    @KayalVizhi-og4xe Před 2 lety

    Hyperthyroid iruntha entha food sapadalam and sapada kudathunu oru video podumga sir

  • @RameshBabu-rd7fm
    @RameshBabu-rd7fm Před 2 lety +1

    sir today my mother's blood report Tc 4230 plat 1,95 lah pcv 32 Dc pol 20 lym 60 vitals normal giddiness less no head ache fever feels better what to do next

  • @vaidyanathanramachandran8490

    Sugar patients சர்க்கரைக்கு பதில் sugar free பயன்படுத்தலாமா? அதில் side effects உள்ளதா?

  • @padmanabhang7110
    @padmanabhang7110 Před rokem

    சார் வெள்ளை சர்கரை Aging வயது முதிர்வு அதிகப்படுத்தவதாக தெரிவிக்கிறார்கள் இனிப்பு எந்தவகையான இனிப்பு சாப்பிட்டாலுமா அல்லது வெள்ளை சர்கரை சாப்பிட்டால் ஆ

  • @avantikageetika1905
    @avantikageetika1905 Před 2 lety

    How to reduce weight easily sir... Can u give any suggestions

  • @kamaraj8120
    @kamaraj8120 Před 2 lety

    சுகர் பேஷன்ட் எந்த சர்க்கரை சாப்பிடலாம்?

  • @saravanansiddan1274
    @saravanansiddan1274 Před 2 lety

    அண்ணா எனக்கு ஒரு பதினைந்து நாட்களாக மார்பு பகுதியில் வலி அதிகமாக உள்ளது மருத்துவரை சந்தித்து அதற்கான வேண்டிய அனைத்து விதமான டெஸ்டிலும் எடுத்துவிட்டது 6 மருத்துவர் ஒன்றுமில்லை என்று கூறிவிட்டார் ஆனால் மறுபடி அதிகமாக உள்ளது இதற்கான காரணம் என்னவென்று கூறுங்கள் அண்ணா இதய சம்பந்தமான அனைத்து டெஸ்ட் எல்லாம் எடுத்து விட்டேன்

  • @sivasankar-ew7wm
    @sivasankar-ew7wm Před 3 měsíci

    White sugar la poisones chemicals iruka Dr

  • @thevanathen5170
    @thevanathen5170 Před 2 lety +1

    👍👍👍👍👍👍✅🙏

  • @mahibashafia4852
    @mahibashafia4852 Před 2 lety

    குழந்தை இன்மை கு தீர்வு சொல்லுங்க

  • @r.iswariyaramu8129
    @r.iswariyaramu8129 Před 2 lety

    Sir covid vandhu 4 months aaguthu. Everything is ok but palpitations 😭 steps erina, konjam odi vansha, and left side padutha varudhu enna tha panradhu nu therla

  • @pullanik3867
    @pullanik3867 Před 2 lety

    நான் தினம் தோறும்ஒரு ஸ்பூன் தேன்சாப்பிட்டு வருகிறேன் .சாப்பிடலாமா?

  • @rajannair3212
    @rajannair3212 Před rokem

    நீரிழிவு நோயளிகள் இனிப்புக்கு என்ன பயன் படுத்தலாம்.

  • @sreethiyagarajah5590
    @sreethiyagarajah5590 Před 2 lety

    Kadavul kooda ivlovu karunai kadduvaro theriyathu. You are a tired less human being. You and your parents can be proud about your
    service mentality. Web ulakil eedu inai illatha karunayulla sevayalan. Vazltha en thamilil varthaigale illai.

  • @GOVINDAKUMAR-nu1kr
    @GOVINDAKUMAR-nu1kr Před 2 lety

    தேன் நெல்லியில் கற்கண்டு சேர்க்கிறார்கள்.
    சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு
    இது உகந்ததா ?

  • @surendhranchidambaram5688

    White sugar is purely chemical