Gdy zrobiłem TE RZECZY przestałem się martwić
Vložit
- čas přidán 24. 02. 2021
- Książka "Jak przestać się martwić": bit.ly/martwic
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Podcast: bit.ly/podcastDZ
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#edukacja #psychologia #zamartwianie
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
![NV [#474] Ciagle się zamartwiasz? Co wtedy robić?](http://i.ytimg.com/vi/SNSdPcObi90/mqdefault.jpg)
Zobacz książkę "Jak przestać się martwić" 25% taniej: bit.ly/martwic
Nadzieję mam, że ma Pan z tego solidne, niekoniecznie finansowo wynagrodzenie, bo znam absolutnie mnóstwo kanałów rozwojowych; nie takich kanałów ale po prostu. Chyba z nikąd się w życiu nie nauczyłem niż z tego źródła. Rodzice nie mieli możliwości mnie nauczyć i sam się uczę. Jak przestać się martwić i podnieść głowę. Bardzo dziękuję.
szkoda,że wcale to nie jest to takie proste jak się wydaje. Ale prawda jest taka, że większość rzeczy, którymi się martwimy rzadko się spełnia
Długo oglofam pana i bardzo mi pomogło jest super
Najlepszy sposób na zmartwienia -sposób / postawa o. Dolindo Ruotolo :)
Działa za każdym razem.
Dziękuję za ten film, z nieba mi spadł
Bardzo cenne wskazowki. Dziekuję 🙂
Świetny materiał jak zawsze 🥰
Dzięki Panu dzisiaj zacząłem słuchać "Na Luzie" Brian'a Kinga, aż czuję się mniej zestresowany 😅 Dziękuje Ci za polecenie tej książki! 👊 😁
Dziękuję ... 🔥
Ok, ale co robić kiedy zamartwiam się czymś na co kompletnie nie mam wpływu?
Nic 😊 przecież i tak nie masz na to wpływu
Dziei za ciekawy material, masz cos do polecnia na racjace smutne przezycia ( upokazanie przez kolegow ze szkoly, klopoty z toksycznymi rodzicami ) ?
1. Zdefiniuj problem
2. Wymyśl jak najwięcej rozwiązań
3. Wybierz jedno najlepsze rozwiązanie
4. Działaj!
5. Zmień nastawienie
1 jestem chory choroba nie uleczalna. 2 problemu nie da się rozwiązać. 3. Nastawienie ciężko zmienić powrót do PTK 1
Świetna pigułka informacji.
Tylko jak to przełożyć w czyny? I utrzymać :-)
Ja to robię za pomocą planowania. Zawsze mam przy sobie stary telefon i w notatniku zapisuje co mam zrobić. Po kolei - punkt po punkcie. Gdy mam wszystko rozpisane zaczynam działać i nie mam czasu na zamartwianie się. Być może ten sposób wydaje się śmieszny ale w moim wypadku się sprawdza. Jak sobie coś zapisze to tak jakbym się programował i potem robię to :) Uważam że planowanie to pewnego rodzaju antidotum na zamartwianie. Człowiek po prostu po zaplanowaniu działa i odwraca jakby uwagę od zamartwiania się. Grunt to za każdym razem rozpisać sobie po kolei co będziemy robić. Wiem śmiesznie to brzmi ale u mnie to działa :) Pozdrawiam.
Jak przestać się przejmować opinią negatywnych łudzi?🤔
Dobre pytanie
Odizolować sie
@@beataagata1146 Czasem to jedyne wyjśćie;)
Jakakolwiek opinia innych o mnie (pozytywna czy negatywna) to wylącznie ich perspektywa ..sposob widzenia oparty i ich konkretne doswiadczenia przezycia .To nie jest informacja o mnie tylko o tej osobie. Najlepiej jaknajszybciej zrezygnowac z powaznego traktowania takich opinij i nie uzalezniac swojego samopoczucia od tego co o mnie myslą i mówią inni .
Hey, my written Polish grammar is not so great. But I would have enjoyed this video if it was slower....OK longer - but slower, so one can grasp what you are saying and one needs few seconds to think about it. The speed is too high. But the animation and ideas content is very good. Interesting!
But you know that you can slow this video down in settings?
how to stop thinking
Witam,dostrzegam niepokojące podobieństwo między kanałami Nieprzeciętne Życie i Przeciętny Człowiek.Miakowicie te same treści w jednym czasie.Przypadek.
Nie sądzę. Po prostu premiera książki
Nawet jeśli tak jest ,to co w tym takiego niepokojącego?
Za niedługo egzamin na prawo jazdy, ten filmik na pewno się przyda ^^
Powodzenia! :)
Ja już po, powodzenia
Powodzenia 😊
Jak jesteś dobrze przygotowana, nie będzie stresu, to powinno być ok 😎
Oblałam ;( ale się nie poddam!
@@paulinajakobczak4177 ja zdałem za 3cim razem na auto i motocykl. Podejdz do tego na luzie. A na czym poleglas?
👍
Przy punkcie 2 fajna jest metoda krzeseł Disneya, słyszałeś o niej ?
Tak, dobra metoda wzorowana na debatach oksfordzkich.
👍👍👍
Martwię się jaką decyzję dostanę od gminy/urządu... muszę czekać około 3 miesiącę, nic nie mogę z tym zrobić i nie wiem czy decyzja będzie dla mnie korzystna czy nie.
Czy można sie tym nie martwić?
A czy martwienie cokolwiek zmieni na lepsze?
@ zdecydowanie nie, ale nie potrafie przestac się tym zamartwiać. I czesto martwię się rzeczami na które czekam i nie mam na to zadnego wpływu. :(
Warto zacząć w takim razie solidną pracę psychologiczną nad własnymi przekonaniami i wartościami. To da się u siebie opanować.
Ta książka.lepsza czy Dale carnegie ?
Boom
Bam! :)
Oglądam od dawna Twoje materiały, zawsze są super! Dlatego tytuł w stylu klik bite jeszcze mnie nie odrzucił :D brakuje tylko miny w stylu czekam na cum shot - wtedy przestanę oglądać :D Co za czasy...
Martwię się, że komornik nie wyegzekwuje swojego długu ode mnie ; p martwię się, że koledzy z pracy tak wiele stracą i nie zauważą jaki jestem zajebisty ; D
To się nazywa chorobliwa empatia :D
Martwię się chorobą nowotworową rodzica, jakieś porady?
Robić coś, na co mamy wpływ, nie martwić się tym na co wpływu nie mamy
no właśnie, co z zamartwianiem się tym na co nie mamy wpływu? Łatwo powiedzieć nie martw się :D
OMG jaki click bajtowy tytył :D albo "Psychiatrzy go nienawidzą, zrobił TE RZECZY i przestał się martwić" :D zabieram się do oglądania!
Najlepszym sposobem jest palenie zioła :DD
👍