Ce se întâmplă când postim? Beneficiile Postului Intermitent
Vložit
- čas přidán 21. 04. 2022
- În acest video voi explica ce se întâmplă în Post Intermitent / PI pe parcursul perioadei de 12 ore, 18 ore, 24 de ore, 48 de ore și 72 de ore. Voi menționa beneficiile și efectele Postului Intermitent / PI în aceste intervale de timp și, în final, voi formula câteva sugestii și sfaturi utile în Post Intermitent.
Resurse:
Dr. Boz: bozmd.com/?s=fasting
Dr. Jockers: drjockers.com/?s=fasting
2019, What really happen when you fast? • The Truth About Fastin...
1988, Fasting enhances growth hormone secretion and amplifies the complex rhythms of growth hormone secretion in man: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2022, My #1 BEST Intermittent Fasting Tips for Faster Weight Loss: • My #1 BEST Intermitten...
Foto: pixabay.com/images/search/len...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.com/file/d/1O-5R...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.com/file/d/1I5Wy...
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului CZcams nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Adorabilă in absolut!🌹❤️
Mulțumim din suflet pentru" lecțiile" ce le oferiți.Sunteti o " raza de lumina", o binecuvântare .Mulțumim ,stimata DOAMNA .Va doresc PAȘTE FERICIT !
Va mulțumesc pentru efortul pe care îl faceți ! Datorită dumneavoastră suntem bine informați și mai sănătoși . Am un istoric medical stufos și merg la medic des , nu am primit atâtea informații niciodată . Îmi sunteți de mare ajutor , va sunt recunoscătoare 🙏 Va doresc Paste fericit ! 🙏💐
Mulțumesc mult . Nu am avut informații despre postul intermitent, și cu atât mai puțin despre beneficiile lui. Voi pune în aplicare ceea ce am aflat astăzi de la dumneavoastră. Vă doresc tot binele din lume.
Excelentă prezentare. Vă urmăresc de aproximativ 3 luni, timp în care am vizualizat peste 200 prezentări și mi-am schimbat total concepția despre alimentație.Deși de doi ani țin post intermitent abia acum am înțeles și conștientizat cum funcționează organismul.💐❤️🙌🙏
Mulțumesc pentru tot ceea ce faceți pentru noi..Lumina lui Dumnezeu să strălucească mereu în viața dumneavoastră și înțelepciunea Lui să vă ghideze mereu!Paște fericit!🙏
Multumesc !
Mulțumim!
🙏🌷🍀Paste fericit !
Mulțumesc ❤️
Multumesc frumos 🙏😍
Superb
Paste fericit❣
Informatii binecuvantate! 🙏
Paste fericit!🙏
Hristos a inviat! Paste fericit!
Grozave informații...Paște fericit
Mulțumim mult .
Mulțumesc,la fel vă doresc!
Stimată doamnă, faceți un lucru extraordinar și vă felicit din toată inima! Podcasturi de acest gen, cu un input științific consistent, sunt extrem de utile, mai ales ca suport moral.