برنامج يوم جديد | أخطاء الرجيم وأفضل طرق إنقاص الوزن .. د. منى راداميس

تابعونا على فيسبوك
goo.gl/ud5zKo
قناتنا الرسمية على يوتيوب
goo.gl/75OXAe
تابعونا على تويتر
goo.gl/xTF9M0
تابعونا على إنستجرام
goo.gl/yfPkU7
تابعونا على جوجل +
goo.gl/hQs924

[@ananasalem2963]

بصراحة استفدت كثير شكرا للاخصائية وكمان للمذيعة متميزه وتسال اساله في صلب الموضوع عكس تفاهت بعض المذيعات الي تقعد تمزح وتخرج عن المواضيع بطريقة سخفيه

[@user-rq4km9ey6q]

كلام الدكتوره جميل وشرحها مفهوم اول مره اقتنع

[@شهودهشهوده-ص7ن]

ياحبيبتي الي محد رد عليكي انا ارد عليكي وقولك كيف تنحفي اقطعي الحلويات نهاءين ولعشه اكلي فواكه او سﻻطه بس استمري وشوفي النتيجه

[@nevenali5730]

دكتورة محترمة وكلامها كله مفيد وصحى ربنا يبارك لها

[@ھَہّٱدئةٰ]

ماعرف ليش اموت على دكتورة منى اني ماري من 🇮🇶 العراق

[@رانياطارق-ي4و]

دكتورة جدا فاهمة واثقة من كلامها ومعلوماتها جزيل الشكر لكم جدا استفاديت من الدكتورة لو سمحتوااا استمروا مع هذة الدكتورة 🦋

[@abohanicell8549]

احسن شي اكل خضروات وفواكه واهم شي شرب 2 لتر ماء يومين و ساعه مشي وعملي شوربه خضار يومين اهم شي بشوربه خضار ملفوف وكمون حبيبتي هاي تجربتي مجربه كلي كتير خضره وفواكه بس موز مرتين بلاسبوع

[@user-bt6ls9ww9u]

ماشاءالله تبارك الله ربي يسعدك ويوفقك امين

[@user-uv8im7ft6x]

جزاك الله خيرا يا دكتورة

[@كنصادقاًتنجو]

ما شاء الله تبارك الله عليك يا دكتورة يا ليتك عندنا بجدة ?

[@fassiyafrancelehavre6958]

عمري ما فهمت ماهي كلمة (حيتك) اللي بيقولوها الاخوة المصريين اليوم فهمت انها اختصار لكلمة حضرتك 😅😅

[@وردجوري-ب8ه]

شكرا للمذيعة راءعة

[@user-ie1tr2gm6q]

شكرآ

[@nooran0n080]

صراحه اني جربت احط زنجبيل بمحضره الطعام وليمونه بعد تقشيرهم و2 ملعقه عسل واخلطهم واحطهم بعلبه بثلاجه وقبل كل وجبه اخذ ملعقه كوب مع رجيم ورياضه رووعه جداااااا وتنزل الكولسترول جدااا والصبح اشرب مي دافي مع عصرة ليمون

[@safaaaebeed8509]

خسيتى كتير عليهم وكم بالشهر

[@maryamsdra9224]

ادعولي ننقص انا وزني صار 82 وةنا طولي 1،62 كان وزني سابقا 65 وفي فترة الحمل كسبت وزن 82

[@noornona7945]

دكتوره ممتازه

[@user-cg8ve3fd7h]

ممكن تليفون عيادة الدكتوره وعنوانها ضروري جدا

[@ninourawane5789]

نفسي أعرف حاجة،التدي بتضعف مع الرجيم و لا لا؟

[@فهدحمد-ش9م]

ninou rawane على حسب اذا كان بسبب زيادة الوزن بيصغر اما اذا مشكلة هرمونات لا

[@bitamahmoud4712]

بتخس إذا هتمارسي رياضة وتخسي من منطقة الصدر ويتشد لكن من غير رياضة ممكن يخس بس بدون ما يكون مشدود

[@somatlm4890]

شكرا كثير دكتورة منى

[@hananmoneer7047]

هل ممكن عنوان عياده الدكتوره مها راداميس

[@ahmedalaa2894]

ياتري نظام الرجيم المتقطع ده مفيد ولا الرجيم العادي

[@فاطمهشعبان-ح1غ]

السلام عليكم انا عمري15 سنه ووزني 60 وطولي 156 وحابه اناقص وزني لل 50

[@فهدحمد-ش9م]

فاطمه شعبان قللي اكل ومارسي الرياضه لاتسوي رجيم بس خففي اكل لان عمرك توو صغير

[@heamnajib113]

سلام عليكم اني عمري 54سنه ووزني 94كغم ارغب ان اضعف حواي 25كغم

[@hatimmarwa3717]

الله تخسي عاجل غير اجل

[@fofofofo8995]

كثري من الصلاه تضعفي

[@selakhaled3999]

أنا نفسي اخس ومش عارف ارجوكى ردى عليه

[@hatimmarwa3717]

ياربي تخسي

[@ranaahmedelsayaad3594]

ينفع لسن 12

[@doohussein9938]

زراعي اتخن حاجه في جسمي اريد المساعدة

[@جنيمحمد-ق8ب]

Döđô Hussein زراعي وبطني نفسي اخس

[@yassen2013]

حبيبتي شوفي تمارين للذراعين من قناة فاتيفت حلوة أوي وفعاله

[@nmonuirfam9582]

سنى ٥١ وزنى ٧٧ طولى ١٦٥
عايزة طريقة رجيم للكرش و الارداف بس لكن باقى جسمى كويس

[@user-su4qx9wv7h]

انا كمان بس كرش جسمي ضعيف

[@واشهدانالااللهالااللهوانامحمدر]

انا وزني 70 كيلو وطولي 160 بدي اعرف كيف بدي انحف ممكن رد وعملت اكتر من رجيم وشربت كتير شغلات بس مافي فائدة 😭😭

[@محمدمحمد-س5ش7خ]

وأنا كمن ماعم أستفيد شي

[@user-nh4in4gl8n]

محمد محمد

[@samrabd7986]

واشهد انا لا الله الا الله وانا محمد رسول الله رنيم
عمري 27 وزني 58 وطولي 159 .. انا عملت رجيم واستفاديت كل اسبوع انزل كيلوا ونص وبدون رياضة . خذي لتر ونص ماء .وكيلوا ليمون و3 ملاعق اكل كمون و2 ملاعق اكل زنجبيل قطعي الليمون بقشوره لاترميها اخلطي الماء معه والكمون واتركي على النار مدة 10 دقائق وبعدها ضيفي الزنجبيل وغطي في غطاء القدر .واتركي يبرد تماما .وضعي في الثلاجة ..واشربي منه في الصبح على الريق ربع كوب وبعد نص ساعة يلة تاكلين وقبل النوم اشربي ربع كوب .

[@nooran0n080]

جربو رجيم لو نفسك تخس روووعه هاي البيج والله نزلت عليهم 18 ك

[@user-cs4vp3kr9h]

مرضى الغدة الدرقية بيخسو ولا لا

[@ضحگهہ-ج8ض]

نعم عادي اني مريضه الغده ومسويه رجيم نزل وزني

[@sadamsaid6131]

هي الدكتوره مني رداميس اخت الدكتوره مها رداميس ولا همن الاتنين واحد الي يعرف يعرفني

[@sasa-ys5yf]

Sadam Said اه اختها

[@زهورطارق-و2ن]

يا مصريييين بعدين معاكوا خربطتوا انا (اللبن)عنا الحامض بعد الخض (الحليب يكون حلو لما نخض

[@علىكيفك..وانتوكيفك]

انا عايزه انحف الرداف انا عمري 15 وزني 60

[@نبأمحمد-ر8ص]

انا وزني ٨٩اريدانحف عمري ١٢٠

[@فرحالموسوي-و1غ]

+‫نبأ محمد‬‎ كم عمرك

[@نبأمحمد-ر8ص]

20

[@نبأمحمد-ر8ص]

عمري

[@user-im6fu4cv7e]

دكتورة ممكن رجيم طبيعي ابليز انا صحتي كويسة اكتير ارجو الرد

[@user-fi2zp7cf4w]

هو انتى ايه علاقتك بالدكتورة منى رادابيس ...الست دى فيك

[@sabryeldwle378]

انا عمري 15 سنه ووزني 99 وأفضل دايت سريع

[@anime-rr5kn]

آیا جذابه این لیش مااستفادت😐😐😐

[@user-ww2yq2yr9w]

هو يا جماعة البطاطا مسموحة للريجيم

[@user-gc2dj9kl3u]

لا البطاطا نشويات بس حبة صغيرة مسلوقة عادي

[@salehalmardeai5867]

ايه مذيعه ده مش عرفه تسال حاجه. لي شوفها يحول بحلات حزن😵

[@user-tl6ph3gq2h]

فكرتها لبنانية ..عندما بدأت بكلمة(مرسيه)عرفت ماعندها سالفه.

[@nouramejri8288]

Di ble3a charit cassette!!!

[@user-un7lv7zo9p]

ياحبييي

[@hhjdhj7549]

انا معي القده وعيز انحف مش عارف كيف

[@m753]

الرجيم خرفات وكذب انه ينقص الزن