اعملوا الطحينة بالطريقه دي👌بدون زيت أو تشتري سمسم محمص

cooking
طبخ
صحه
تغذيه
صحي
تحديات
food
entertainment
challenges
healthy
health
healthy lifestyle
healthy eating
nutrition
diet
وصفات صحية
كيتو
اكل صحي

[@soheirghoneim7690]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم إيدك يا دكتورة
قص الأظافر شعيرة إسلامية وعبادة من العبادات فلا يصح إنك تكوني دكتورة وطويلة الأظافر
سامحيني على هذا التعليق لكن أنا بحب لك الخير زي مانتي خايفة على صحة الناس
ربنا يكرمك يا دكتورة ويبارك فيك ويجازيك كل خير

[@malikataleb7955]

ماشاء الله على ثقتك في نفسك 🎉

[@rachaabbo2093]

شكرا دكتورة تستاهلي كل خير على معلوماتك المفيدة

[@zainabgaballa]

تسلم ايدك ماشاءالله وصفه جميله جدا تستحق التجربه بالتوفيق بإذن الله 👌🏼👌🏼👍🏻👏❤️💜😋⚘️

[@fatenroshdy5344]

انا عملتها بزيت السمسم جبته من بيت الزيت جميله اوي

[@mohamedadly6168]

فين بيت الزيت ده

[@omomar5818]

شكرا جدا لحضرتك على مجهودك والمعلومات المفيدة كمان حضرتك دمك خفيف جدا ماشاء الله عليكي

[@bebemohamed1746]

تسلم ايدك يا دكتور و الله افدتينا جدا .

[@fatimakwider7447]

شكرا جزيلا لك دكتورتنا الغاليه

[@user-fr1mj9ov8s]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على كل الى بتقدميه

[@salwasalib2014]

ممتازه . دي مفيده للعندهم كوليسترول مش عارفين ياكلوا الطحينه . شكرا شكرا لك .

[@user-mf4se2wu5p]

تسلم الايادي شكلها يفتح النفس من عشاق اكل الطحينة بدون اى اضافات

[@user-ve3qk2im5c]

‏‪6:10‬‏

[@user-ve3qk2im5c]

طحنية ده ولا جبس

[@user-vk4jc5ln5q]

ممكن تعملي حلاوه صحيه

[@milinamilna5041]

شكرا على المعلومات القيمه جزاكي الله كل خير

[@fatmamohmed1528]

شكرا يا دكتور تسلم ايدك ممتازه كل سنه وانتى طيبه

[@user-vk4jc5ln5q]

يعطكي الف عافية ..شو نوع الزيت الازم انحطو

[@houdambarki9727]

تسلم ايدك يا أحلى دكتورة

[@user-tb7kd8vy1g]

صباح الخير دكتور عاشت ايديكي طحينه صحيه فعلا عندي سؤال بالنسبه لويت الزيتون اجيبه نسبة الحموضه كام وشكرا لرد حضرتك 💖💓💗

[@dadavida660]

مبينة لذيذة و شكلها يشهي و طريقة شرحك ممتازة يعطيك الصحة
تنوريني ان شاءالله

[@mohammadalswed6029]

بارك الله فيكي وجزاكم الله خير الجزاء 🎉

[@hithamhithamHitham]

انت دكتوره عظيمه ومحترمه ووصفاتك جنيله كلها مزيدا من التقدم

[@aminaibrahim547]

تسلم ايدك انتي عسل
اول مره اشوفك وحبيتك
دمك خفيف جدا

[@aichahab3822]

تسلم اديكي دكتورة

[@mahmedshaab4624]

وطحينه عظيمه يا دكتوره

[@hanandaouk6521]

اللهم اجعلني في عيني صغيرا وفي أعين الناس كبيرا

[@amanyfarouk2081]

تسلم ايدك فكرة ممتازه

[@fadiomar7719]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة حفظك الله ورعاك وبالتوفيق والنجاح دائما يارب العالمين آمين

[@user-je4dh9bx8y]

ماشاءالله تبارك الله

[@sosoawed3420]

تسلم ايديكي يا احلي دكتورة

[@hagermabrouk1890]

جزاكى الله خير الجزاء

[@magdaabdelaziez8285]

تسلم ايديكي وبالتوفيق دائما

[@zahraaAsalam]

عسولة ❤❤

[@popking3743]

تسلم ايدك يادكتورة تحياتى وكل عام وحضرتك بخير

[@dalal612]

بارك الله لك

[@Nab051]

هو دا الاكل الصحي ....ممتاز

[@farahfarah5050]

تسلم ايدك دكتورة

[@dounianajji2731]

الله يرزقك الصحة وكل ما تتمناه يا استاد ة العيلة

[@sosoabdrabo363]

تسلم ايدك ي دكتورة

[@eman5535]

تسلم ايدك حبيبتى

[@MoNa-jv3mg]

ماشاء،الله

[@zouhrafoutouh7258]

تسلم ايدك البسبوسة حلوة ا

[@salsabildridi278]

ماشالله وصف صحية من غير زيت تسلم اديك شطر بكلمك من تونس لو سمحتي اديني وصفت حلاوت سمسم يعني شمية شكرن 💐🌹

[@user-ud7hf9js6h]

تسلم الايادي ياقلبي

[@jgfhhhdjdjj8755]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@wafa4992]

احلى لايك لاحلى دكتوره من تونس

[@jamnajamna9243]

انت دكتورة بالفعل عظيمة تسلم ايديك ياريت كنت في مصر اتي عندك
متابعة من المانيا مريضة سكر نوع تاني

[@fatmadadou8337]

احلى دكتورة انا بحبك برشا🇹🇳🌷

[@ikhlashamadneh2744]

شكرااا جزيلاا

[@user-bj9jd9qx1k]

وفقكم الله

[@mediamansoor8553]

ما عظيم إلا الله 😒😒😒

[@macuisineestmeilleure3062]

ماشاء الله عليك حبيبتي ❤❤❤ ‏‪8:36‬‏

[@user-io1qv3bm1t]

ربنا يوفقك يارب انشاء الله ❤❤❤❤❤❤

[@ahmedrefat7992]

حقيقى دكتوره مختلفه وست مختلفه وام مختلفه. وتستحقى تكونى الصغيره كبيره العيله

[@hayaahayaa5350]

تسلم ايدك

[@hanondaboor8239]

شكرآ لكي احلى 🌺

[@user-hn3kn8he6d]

فعلا ستات مصر مالهومش حل تسلم ايدك تحيا مصر وستات مصر اللى بحق

[@hananradwan-5104]

الحمد لله الذي هدانا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله وما توفيقي الا بالله

[@user-mw3jh4gx9l]

الله عليكي

[@user-uw3fg9xg2w]

❤❤❤❤

[@tabkhawma3loma]

محدش بيشكر في نفسه سيبي الناس هي اللي تقول رأيها افضل لان مايشكرش في نفسه وانتي عارفه باقي الجمله شوفي الطحينه اللي انا عملاها شكها وطعمها يجنن ومع ذلك لم اشكر في نفسي واكتفيت برأي المشاهدبن

[@ragaakuraniya5778]

ماهذا الاختراع

[@hajbazzi7142]

اكيد حبيبتي امينة من المغرب

[@dinabakheet2036]

تسلم ايدك. من فضلك محتاجين اكلات صحية كتيرة من ايدك .عندي مقاومة انسولين و بجد الواحد بيحتار في الاكل

[@rachaabbo2093]

الله يشفيكي ويشفي كل مريض 🙏🙏

[@user-xv7tu2mk6x]

حبيبتي عن تجربه انا كنت زيك اولا لازم تدعي الله أن يشفيك ديما ثانيا تمنعي السكر تماما واكتفي بسبع تمرات باليوم المكرونه الأرز ٥ ملاعق فقط منهم المخبوزات والعيش قلليهم جدا ولما تاكلي متمليش معدتك قوي ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك اعملي كده وقسما بالله من اول اسبوع هتحسي بفرق واشربي ميه كتير وقللي الشاي والقهوه واشربي قرفه جباره في تنزيل السكر

[@jgfhhhdjdjj8755]

ايه رايك دكتورة لو نحط سمن بلدي ؟

[@sadaouizinebzineb7506]

هل نطحنو وهو سخن

[@KdNour-uy2ks]

ممكن تتعمل بزيت السمسم .. او زين جوز الهند حتى

[@souadbiti]

❤❤

[@user-di4rj6xr3c]

انتي فعلا إمرأة عظيمة

[@fatmamahmoud8955]

كل سنة وحضرتك طيبة انا زى جدتك وبتابعك

[@yasserelgoudy8905]

انت ست عسل وروحك حلوة ياسر بنىسويف

[@hithamhithamHitham]

منظرين وصفاتكلمريض السكر وجزاك الله خير ا

[@user-tk2xs4wy3j]

الف تحية احترام وتقدير لحضرتك يادكتورة رحاب❤❤❤❤❤من تونس احييكي حبيبتي❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@amalabdelhameed4960]

يعني ملعقة سمسم في اليوم ولا الوجبه. يعني حصة الدهون ملعقه الوجبه ؟

[@mervat12]

صباح الخير انا من اسرة قناتك الجميلة وشكرا 👍🏻💯

[@lubnaalhaidar4905]

نشتريهه من الاسواق افضل من التعب دة كللو

[@sar7h]

👏👏👏👏

[@user-iw5ro8rg8y]

😂 انتي عسل قوي ❤

[@hanandaouk6521]

حبيبتي( لا تزكو أنفسكم

[@Nab051]

ممكن اضافه زيت سمسم حوالي ٢ ملعقه او ملعقه

[@user-vk4jc5ln5q]

ممكن زين سمسم او زيت زيتون او زين سيرج

[@user-pe2zs5ni8f]

تسلم ايدك 👍لو عايزاكلها مع عسل اسود في نظام الحصص علشان اخس أتصرف ازاى

[@amali8719]

بلااااش 😀

[@user-ig9dz4td4i]

فعلن انت دجميله

[@mervetshrhan4803]

انا مشتركه جديده عيبك انك مش بتردي على التعليقات بالرغم ان دمك خفيف

[@fatmaalfahl4959]

دمك شربااااات

[@user-gz6wn9jj1y]

لو انا عايزة اخد انا وولادي السمسم بديل للبن وكالسيوم وكدة ناخده سمسم ابيض ؟
واد اية الكميه اللي تتاخدفي اليوم تعطي الجسم الكالسيوم الكافي ؟
ارجو الرد ولكي جزيل الشكر

[@hameedamohammed6468]

شكراً

[@gamalsaad78]

🌿

[@user-be1vl6nv5h]

السلام عليكم دكتورة ،🇩🇿

[@hanaaelewa]

ماذا أقول طلعتي من عيله فكر تانى

[@amali8719]

🤩

[@emanelasabgy9249]

فعلا بتقولها كتير فى فيديوهاتها

[@anesaali9005]

طب وكلمة يا عيلة

[@Rehab_elshenawy]

بحبكم ❤استمتعوا

[@user-qi2kp9oz8l]

من فضلك دكتورة هل استطيع اضافة ملعقة عسل من اجل اطفالي

[@user-kz3iu9sh3r]

السمسم المحمص مش بيطحن أصلا لذلك لابد من عملها من السمسم الأبيض

[@aboyomna7966]

دكتور عايزه رجيم مرضعات لو سمحت

[@user-nv8pn4tr3m]

الطحينة مش من النشويات والكارب ده لو احنا عاملينها ف البيت
لكن اللى بنشتريها بيكون كلها دقيق

[@Aaishh_7]

انا من السعوديه اتابعك بس حبيت اقولك اسويله نفس الطريقة بدون اي اضافه زيت بس رشة ملح بحري واخلطها بالخلاط الكبير محضرة الطعام واطحن بدفعات واسكر المحضره كل 5 دقائق وطلع سائله جدا وحتي زبدة الفول السوداني نفس الطريقه بس اضيف رشة ملح وملعقة عسل في نهاية الخلط عشان مايتعقد الخليط وارجع اخلط … الوضوع سهل جدا

[@mohammedhassan1851]

انشاء الله اجرب هذه الطريقه فعلا يبغاله وقت
لكن محضره الطعام الي عندكم كم واط ؟

[@samahomran9603]

تحياتى // طبعا أصحاب القولون وإلتهاب المعدة ما يقربوش ناحيتها

[@monwat1]

ماشاءالله تسلمي وتسلم ايدك أحلى طريقة طحينة سمسم بملعقة زيت روعة ربي يفرحك ويسعدك 🌾 دمتي متألقة 🌾 ضيفة ببيتك الجميل والمحتوى الرائع 🌾

[@anatota7333]

انتي شبه واحده كانت معايا ف الثانوي اسمها منه شبها قوي

[@ahmedezzat7051]

مطبخ بداية جديدة .. ياريت بعد كدة تحلى مشكلة الصوت الواطى جدا .. قفلت الفيديو لأنى مش سامع حاجة خالص .

[@user-cw3cq2ym2h]

المحمص يفقد قيته الغذائية

[@user-zl6kz9fc3c]

الصوت يا دكتوره منخفض قوي

[@ahmademo1393]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههخ