مطبخ بداية جديدة
مطبخ بداية جديدة
  • 63
  • 195 899
خبز 🥖 الجزر من الكتاب 📑 لوكارب /مرضي السكري #رحاب_الشناوي
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر
من خارج مصر 👇
bit.ly/48z0ROx
للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10%
www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
youtube.com/@bedayagdeda
Join this channel to get access to perks:
czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17
ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 01024977120, 0402222225
👈 حجز الاستشارات في مركز بدايه جديده من الساعه ١٢ حتي الساعه ٨ مساءا من خلال 0402222225, 01282782172
👈لوكيشن مركز بدايه جديده للتغذيه العلاجيه (محافظه الغربيه -المحله الكبري _ موقف طلعت حرب)
maps.google.com/?q=30.971378,31.170427
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
youtube.com/@bedayagdeda
🔹 www.tiktok.com/@dr.rehab_elshenawy?lang=en 👈 التيك توك
🔹 dr.rehab_elshenawy 👈الانستجرام
🔹 Nutritionist.Rehab.Elshenawy 👈الفيسبوك
🔹 groups/291556565978268/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️علية الدايت
🔹 Badyagdeda 👈تويتر
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
#Health_Coach
#السكري
#health
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها
zhlédnutí: 469

Video

سلطه البنجر والحمص #رحاب_الشناوي #كتاب #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
zhlédnutí 713Před 4 měsíci
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من خارج مصر 👇 bit.ly/48z0ROx للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10% www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: youtube.com/@bedayagdeda Join this channel to get access to perks: czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 010249...
خبز🥖 صحي /لوكارب / مرضي السكري #رحاب_الشناوي
zhlédnutí 2,1KPřed 4 měsíci
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من خارج مصر 👇 bit.ly/48z0ROx للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10% www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: youtube.com/@bedayagdeda Join this channel to get access to perks: czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 010249...
وجبه سحور مشبعه جدا وغني بالبروتين والمعادن والفيتامينات #رحاب_الشناوي
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من خارج مصر 👇 bit.ly/48z0ROx للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10% www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: youtube.com/@bedayagdeda Join this channel to get access to perks: czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 010249...
حلا التمر🌙مع أفكار كتيره لحاجات ندخلها مع التمر علشان مايرفعش سكر الدم👌#رحاب_الشناوي
zhlédnutí 1KPřed 4 měsíci
حلا التمر🌙مع أفكار كتيره لحاجات ندخلها مع التمر علشان مايرفعش سكر الدم👌#رحاب_الشناوي
مالاتعرفه عن أبو فره/ فوايد لاتحصي 👌
zhlédnutí 691Před rokem
مالاتعرفه عن أبو فره/ فوايد لاتحصي 👌
اعملوا المخلل بهذه الطريقه بنفس نوع الملح🧂والخل علشان نصلح الجهاز الهضمي
zhlédnutí 661Před rokem
اعملوا المخلل بهذه الطريقه بنفس نوع الملح🧂والخل علشان نصلح الجهاز الهضمي
لو مش بتحب القرنبيط زي هتغير وجه نظرك بعد الوصفة دي 😋
zhlédnutí 594Před rokem
لو مش بتحب القرنبيط زي هتغير وجه نظرك بعد الوصفة دي 😋
آيس كريم 🍧 كيتو 👌ومن غير مكونات غاليه / مش هتبطلوا تعملوه
zhlédnutí 642Před rokem
آيس كريم 🍧 كيتو 👌ومن غير مكونات غاليه / مش هتبطلوا تعملوه
وصل وصل بيتي فيور وبسكويت وكحك العيد ومن غير تأنيب ضمير ومحسوب الحصص لمرضي السكري❤️
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
وصل وصل بيتي فيور وبسكويت وكحك العيد ومن غير تأنيب ضمير ومحسوب الحصص لمرضي السكري❤️
لو عندك تفاحتين هنعمل احلي كيك في ١٠ دقايق ❤️
zhlédnutí 851Před rokem
لو عندك تفاحتين هنعمل احلي كيك في ١٠ دقايق ❤️
بدون دقيق أو سكر هنعمل أحلي كيك البرتقال🍊في 10 دقايق👌👩‍🍳
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
بدون دقيق أو سكر هنعمل أحلي كيك البرتقال🍊في 10 دقايق👌👩‍🍳
من غير نشويات خالص هنعمل أحلي كيك شيكولات كيتو دايت /سكري /لوكارب دايت
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
من غير نشويات خالص هنعمل أحلي كيك شيكولات كيتو دايت /سكري /لوكارب دايت
هقولكم ازاي بعمل أحلي حلوي تديني طاقه وغنيه جدا بالفوائد 👌🤩😋
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
هقولكم ازاي بعمل أحلي حلوي تديني طاقه وغنيه جدا بالفوائد 👌🤩😋
أحلي كب كيك مش هتبطلوا تعملوة
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
أحلي كب كيك مش هتبطلوا تعملوة
خبز جبن قريش بدون قشور السيليوم/ كيتو / سكري / لوكارب دايت
zhlédnutí 29KPřed rokem
خبز جبن قريش بدون قشور السيليوم/ كيتو / سكري / لوكارب دايت
اعملوا الطحينة بالطريقه دي👌بدون زيت أو تشتري سمسم محمص
zhlédnutí 51KPřed rokem
اعملوا الطحينة بالطريقه دي👌بدون زيت أو تشتري سمسم محمص
جبن قريش كريمي حكاية هتغير مفهومك عن الجبن القريش
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
جبن قريش كريمي حكاية هتغير مفهومك عن الجبن القريش
أحلي سندوتش برجر وتحدي / كيتو / لوكارب دايت/ اعملوا نفس الخطوات بالصبط علشان ينجح معاكم 👌
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
أحلي سندوتش برجر وتحدي / كيتو / لوكارب دايت/ اعملوا نفس الخطوات بالصبط علشان ينجح معاكم 👌
كرات الشوفان والكاكاو الخام ولا أحلي من كده ❤️هتعملوها علطول
zhlédnutí 957Před rokem
كرات الشوفان والكاكاو الخام ولا أحلي من كده ❤️هتعملوها علطول
خبز صحي خالي من الجلوتين #shorts
zhlédnutí 3,1KPřed rokem
خبز صحي خالي من الجلوتين #shorts
خبز 🥖لوكارب دايت /كيتو/ مرضي السكري | بالزبادي والبيض فقط لاغير 👌
zhlédnutí 9KPřed rokem
خبز 🥖لوكارب دايت /كيتو/ مرضي السكري | بالزبادي والبيض فقط لاغير 👌
طريقة عمل الزبادي البيتي وهل لازم نتخلص من شرش اللبن 🤔
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
طريقة عمل الزبادي البيتي وهل لازم نتخلص من شرش اللبن 🤔
أحلي وصفه كريب بالفراخ وتحدي مع ولادنا 😊
zhlédnutí 3,3KPřed rokem
أحلي وصفه كريب بالفراخ وتحدي مع ولادنا 😊
أرخص سمك 👌هنعمل بيه أحلي صنيه سمك وغني جدا بالاوميجا ٣ وفوايد كتير جدا
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
أرخص سمك 👌هنعمل بيه أحلي صنيه سمك وغني جدا بالاوميجا ٣ وفوايد كتير جدا
مربي التين الشوكي
zhlédnutí 410Před rokem
مربي التين الشوكي
تحدي تشيز كيك ضد جنا / عملنا التشيز كيك والنتيجه مبهره وجنا هي اللي هتحكم
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
تحدي تشيز كيك ضد جنا / عملنا التشيز كيك والنتيجه مبهره وجنا هي اللي هتحكم

Komentáře

  • @hanaamostafa9354
    @hanaamostafa9354 Před 17 hodinami

    غالي جدآ

  • @user-rn8nd9ff5w
    @user-rn8nd9ff5w Před dnem

    بصراحه حضرتك ما بتهتمي بعقلية المتابع حضرتك تخاطبي ناس وعليك انك تحترمي عقولهم اذا كان هماك اي خطأ في التصوير وهذا امر وارد بسيطه اكتبي الصح وانتهي الامر انت شايفه كل التعليقات بتستفسر اطلعي ردي عليهم

  • @Emjad-jado
    @Emjad-jado Před dnem

    يا جماعة او منحط دقيق سمسم او نصف كوب طحينة مش ال٢

  • @Emjad-jado
    @Emjad-jado Před dnem

    ٤ بيضات ربع كيلو جبنة قريش نص كوب او اكتر شوية طحينة معلقة صغيرة بيكنغ بورد معلقة خل رشة ملح

  • @roseahmed6814
    @roseahmed6814 Před 6 dny

    الاغرب يعني ان انتي عربيه ولابسه خاتم نفس الهنود في اصبغ غريب جدا

  • @iymanb
    @iymanb Před 13 dny

    دكتورة رحاب ممكن ايضاح أفضل موقع لشراء الكتاب أولان ، أنا في السعودية أبغ اشتري الكتاب. كذلك لو أمكن ايضاح أماكن تواجد الكتاب في مكتبات القاهرة ، هل متوفر بصورة عامة و لا موجود في مكتبات محددة، و شكرا

  • @laloo3mer72
    @laloo3mer72 Před 14 dny

    تسلمي حبيبي شوفي بقي لاجل ضحكتك سواء نفذت اولا انفذ بحب اعملك ليك ومن اجل الجهد اللي بتبذلية رغم مشاغلك لافادة غيرك حتي لو وراها ايفادة ولو❤

  • @laloo3mer72
    @laloo3mer72 Před 14 dny

    تسلمي كل يوم عن يوم بثبتي انك ولا اجدع شيف مخدرم❤

  • @laloo3mer72
    @laloo3mer72 Před 14 dny

    بحق الله تسلم ايدك ربنا بارك لك ولاسرتك❤❤❤ ارجو يادكتورة باجميلة تقولي ازاي اجيب كتاب حضرتك منين علما بأني سيدة كبيرة😂 بس له جماله + المرض الحمد لله علي كل شئ ياريت تسهلي لي الامر جزاكي الله كل الخير

  • @shihabmousa9664
    @shihabmousa9664 Před 15 dny

    انت طحنت السمسم ولم تطيفيه على الخلطة هل نستغني عنه

  • @SamarMohamed-wz8ye
    @SamarMohamed-wz8ye Před 19 dny

    فين الطحينه

  • @user-vt4rl6gs5q
    @user-vt4rl6gs5q Před 23 dny

    فين السمسم والطحينة😮

  • @user-ro6qe8ue2z
    @user-ro6qe8ue2z Před 24 dny

    الوصفة هايلة بس السمسم فين

  • @mervatmuhammad1694
    @mervatmuhammad1694 Před 24 dny

    منين الكتاب واسمه ايه

  • @HappyLife-nq1ir
    @HappyLife-nq1ir Před měsícem

    فين دقيق السمسم

  • @lubnaalhaidar4905
    @lubnaalhaidar4905 Před měsícem

    نشتريهه من الاسواق افضل من التعب دة كللو

  • @Hanon1
    @Hanon1 Před měsícem

    طيب ايه دور السمسم المطحون

  • @user-uj4nq5ly8j
    @user-uj4nq5ly8j Před měsícem

    أول مره اشوفك و اشتركت الله يوفقك

  • @jgfhhhdjdjj8755
    @jgfhhhdjdjj8755 Před měsícem

    ايه رايك دكتورة لو نحط سمن بلدي ؟

  • @jgfhhhdjdjj8755
    @jgfhhhdjdjj8755 Před měsícem

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @user-nx6fs3qj8n
    @user-nx6fs3qj8n Před měsícem

    ٤ بيضات بعشرين جنيه ربع جبنه قريش بعشرين جنيه ١٠٠ جرام سمسم بعشرين جنيه الاجمالي ٦٠ جنيه عشان نعمل ٣ ارغفه عيش صحي ..بجد برافو فعلا موفر جدا

    • @hanaamostafa9354
      @hanaamostafa9354 Před 17 hodinami

      عل. فكره كنت هاقول نفس الكلام

  • @madihamadiha5065
    @madihamadiha5065 Před měsícem

    فين الطحينة وفين دقيق السمسم ؟؟؟

  • @user-vk4jc5ln5q
    @user-vk4jc5ln5q Před 2 měsíci

    ممكن تعملي حلاوه صحيه

  • @user-vk4jc5ln5q
    @user-vk4jc5ln5q Před 2 měsíci

    ممكن زين سمسم او زيت زيتون او زين سيرج

  • @user-vk4jc5ln5q
    @user-vk4jc5ln5q Před 2 měsíci

    يعطكي الف عافية ..شو نوع الزيت الازم انحطو

  • @malikataleb7955
    @malikataleb7955 Před 2 měsíci

    ماشاء الله على ثقتك في نفسك 🎉

  • @user-cw3cq2ym2h
    @user-cw3cq2ym2h Před 2 měsíci

    المحمص يفقد قيته الغذائية

  • @ahmedtarek5869
    @ahmedtarek5869 Před 2 měsíci

    يعنى ايه اسبر لينا ليها اسم تانى من فضلك

  • @berymhmd9879
    @berymhmd9879 Před 2 měsíci

    يعني سمسم عملتي طحينه ولا غير الطحينه ولا انتي كذابه اصلا ودي مخبوزات جاهزه. منك لله يا شيخه بتضحكو ع ناس

  • @souadbiti
    @souadbiti Před 2 měsíci

    ❤❤

  • @user-vs8bk1vu7s
    @user-vs8bk1vu7s Před 2 měsíci

    هو دقيق السمسم عملتي بيه ايه يا دكتور ؟

  • @Shekoghn
    @Shekoghn Před 2 měsíci

    😘😘😘

  • @user-pu9fs2kx9n
    @user-pu9fs2kx9n Před 2 měsíci

    بطلوا كدب على خلق الله

  • @feryalhashim1997
    @feryalhashim1997 Před 3 měsíci

    حضرتك مبترديش علي اي استفسار وسايبه المتابعين يخبطه .يعني مفيش اي فايده من الفيديو طالما محدش فاهم حاجه

  • @shoshoh175
    @shoshoh175 Před 3 měsíci

    معليش حيكون رائحته زفارة البيض

  • @user-od2js4fn8e
    @user-od2js4fn8e Před 3 měsíci

    وين باقي المكونات ام هناك أسرار في الوصفه

  • @shoshoh175
    @shoshoh175 Před 3 měsíci

    معليش فين الطحينة لم توضع في الوصفة

  • @shoshoh175
    @shoshoh175 Před 3 měsíci

    ياريت تكتبي المقادير حتى نستفيد وشكرا

  • @omimaamin7745
    @omimaamin7745 Před 3 měsíci

    منين نشتري الكتاب

  • @omimaamin7745
    @omimaamin7745 Před 3 měsíci

    طب ينفع لمرضى السكري

  • @user-jf8rr4yy7i
    @user-jf8rr4yy7i Před 3 měsíci

    كيف نعمل الشارب 😍🤫

  • @ahmademo1393
    @ahmademo1393 Před 3 měsíci

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههخ

  • @user-zd6qu2sx7g
    @user-zd6qu2sx7g Před 4 měsíci

    دكتورة بس زعلانة بسألك وماتردي ماهو أفضل سكر بديل

  • @user-zd6qu2sx7g
    @user-zd6qu2sx7g Před 4 měsíci

    جميل ، جزاك الله خير الجزاء

  • @asmaaamr1104
    @asmaaamr1104 Před 4 měsíci

    وصفاتك كلها مفيدة شكراا على تعبك

  • @user-bd2ms7wy1j
    @user-bd2ms7wy1j Před 4 měsíci

    ماشاءالله تبارك الله ❤❤❤

  • @salihaaouane9950
    @salihaaouane9950 Před 4 měsíci

    شو هو الكنوة

  • @asmaaamr1104
    @asmaaamr1104 Před 4 měsíci

    ممكن اعرف ايه البودرة خضرة دى ايه بتيجى منين شكرا على معلوماتك

  • @user-tb7kd8vy1g
    @user-tb7kd8vy1g Před 4 měsíci

    صباح الخير دكتور عاشت ايديكي طحينه صحيه فعلا عندي سؤال بالنسبه لويت الزيتون اجيبه نسبة الحموضه كام وشكرا لرد حضرتك 💖💓💗

  • @user-zd6qu2sx7g
    @user-zd6qu2sx7g Před 4 měsíci

    زنجبيل بودرة