![مطبخ بداية جديدة](/img/default-banner.jpg)
- 63
- 195 899
مطبخ بداية جديدة
Registrace 26. 04. 2022
🌹نورتوا مطبخ بدايه جديده🌹
مطبخ بدايه هنكمل بيه نجاح بدايه جديده
هدفي من انشاء هذه القناه
🌹 نتعلم فيها تغذيه وطريقه الطهي الصحيحة علشان نستفيد من القيمه الغذائية للوجبه ونقلل نسبه فقد الفيتامينات
🌹كمان نعمل حلويات 🍫 صحيه ننبسط بيها احنا وأولادنا ونستمع بالاكل ولكن
بطريقه صحيه وهندخل تحدي مع أولادنا وماتخافوش هنكسب التحدي 💪
🌹وهنعمل أكلات تناسب كل الفئات العمريه سواء أطفال 👧 حوامل او رياضين او مرضي السكري او الكلي او الكبد …. الخ
مطبخ بدايه هنكمل بيه نجاح بدايه جديده
هدفي من انشاء هذه القناه
🌹 نتعلم فيها تغذيه وطريقه الطهي الصحيحة علشان نستفيد من القيمه الغذائية للوجبه ونقلل نسبه فقد الفيتامينات
🌹كمان نعمل حلويات 🍫 صحيه ننبسط بيها احنا وأولادنا ونستمع بالاكل ولكن
بطريقه صحيه وهندخل تحدي مع أولادنا وماتخافوش هنكسب التحدي 💪
🌹وهنعمل أكلات تناسب كل الفئات العمريه سواء أطفال 👧 حوامل او رياضين او مرضي السكري او الكلي او الكبد …. الخ
خبز 🥖 الجزر من الكتاب 📑 لوكارب /مرضي السكري #رحاب_الشناوي
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر
من خارج مصر 👇
bit.ly/48z0ROx
للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10%
www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
youtube.com/@bedayagdeda
Join this channel to get access to perks:
czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17
ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 01024977120, 0402222225
👈 حجز الاستشارات في مركز بدايه جديده من الساعه ١٢ حتي الساعه ٨ مساءا من خلال 0402222225, 01282782172
👈لوكيشن مركز بدايه جديده للتغذيه العلاجيه (محافظه الغربيه -المحله الكبري _ موقف طلعت حرب)
maps.google.com/?q=30.971378,31.170427
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
youtube.com/@bedayagdeda
🔹 www.tiktok.com/@dr.rehab_elshenawy?lang=en 👈 التيك توك
🔹 dr.rehab_elshenawy 👈الانستجرام
🔹 Nutritionist.Rehab.Elshenawy 👈الفيسبوك
🔹 groups/291556565978268/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️علية الدايت
🔹 Badyagdeda 👈تويتر
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
#Health_Coach
#السكري
#health
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها
من خارج مصر 👇
bit.ly/48z0ROx
للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10%
www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
youtube.com/@bedayagdeda
Join this channel to get access to perks:
czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17
ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 01024977120, 0402222225
👈 حجز الاستشارات في مركز بدايه جديده من الساعه ١٢ حتي الساعه ٨ مساءا من خلال 0402222225, 01282782172
👈لوكيشن مركز بدايه جديده للتغذيه العلاجيه (محافظه الغربيه -المحله الكبري _ موقف طلعت حرب)
maps.google.com/?q=30.971378,31.170427
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
youtube.com/@bedayagdeda
🔹 www.tiktok.com/@dr.rehab_elshenawy?lang=en 👈 التيك توك
🔹 dr.rehab_elshenawy 👈الانستجرام
🔹 Nutritionist.Rehab.Elshenawy 👈الفيسبوك
🔹 groups/291556565978268/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️علية الدايت
🔹 Badyagdeda 👈تويتر
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
#Health_Coach
#السكري
#health
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها
zhlédnutí: 469
Video
سلطه البنجر والحمص #رحاب_الشناوي #كتاب #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
zhlédnutí 713Před 4 měsíci
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من خارج مصر 👇 bit.ly/48z0ROx للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10% www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: youtube.com/@bedayagdeda Join this channel to get access to perks: czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 010249...
خبز🥖 صحي /لوكارب / مرضي السكري #رحاب_الشناوي
zhlédnutí 2,1KPřed 4 měsíci
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من خارج مصر 👇 bit.ly/48z0ROx للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10% www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: youtube.com/@bedayagdeda Join this channel to get access to perks: czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 010249...
وجبه سحور مشبعه جدا وغني بالبروتين والمعادن والفيتامينات #رحاب_الشناوي
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
🌷لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من خارج مصر 👇 bit.ly/48z0ROx للطلب من داخل مصر 👇بخصم 10% www.ebharbook.com/ar/publishing-houses/book/11/0?page=6 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: youtube.com/@bedayagdeda Join this channel to get access to perks: czcams.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.htmljoin 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17 ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 010249...
حلا التمر🌙مع أفكار كتيره لحاجات ندخلها مع التمر علشان مايرفعش سكر الدم👌#رحاب_الشناوي
zhlédnutí 1KPřed 4 měsíci
حلا التمر🌙مع أفكار كتيره لحاجات ندخلها مع التمر علشان مايرفعش سكر الدم👌#رحاب_الشناوي
اعملوا المخلل بهذه الطريقه بنفس نوع الملح🧂والخل علشان نصلح الجهاز الهضمي
zhlédnutí 661Před rokem
اعملوا المخلل بهذه الطريقه بنفس نوع الملح🧂والخل علشان نصلح الجهاز الهضمي
لو مش بتحب القرنبيط زي هتغير وجه نظرك بعد الوصفة دي 😋
zhlédnutí 594Před rokem
لو مش بتحب القرنبيط زي هتغير وجه نظرك بعد الوصفة دي 😋
آيس كريم 🍧 كيتو 👌ومن غير مكونات غاليه / مش هتبطلوا تعملوه
zhlédnutí 642Před rokem
آيس كريم 🍧 كيتو 👌ومن غير مكونات غاليه / مش هتبطلوا تعملوه
وصل وصل بيتي فيور وبسكويت وكحك العيد ومن غير تأنيب ضمير ومحسوب الحصص لمرضي السكري❤️
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
وصل وصل بيتي فيور وبسكويت وكحك العيد ومن غير تأنيب ضمير ومحسوب الحصص لمرضي السكري❤️
لو عندك تفاحتين هنعمل احلي كيك في ١٠ دقايق ❤️
zhlédnutí 851Před rokem
لو عندك تفاحتين هنعمل احلي كيك في ١٠ دقايق ❤️
بدون دقيق أو سكر هنعمل أحلي كيك البرتقال🍊في 10 دقايق👌👩🍳
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
بدون دقيق أو سكر هنعمل أحلي كيك البرتقال🍊في 10 دقايق👌👩🍳
من غير نشويات خالص هنعمل أحلي كيك شيكولات كيتو دايت /سكري /لوكارب دايت
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
من غير نشويات خالص هنعمل أحلي كيك شيكولات كيتو دايت /سكري /لوكارب دايت
هقولكم ازاي بعمل أحلي حلوي تديني طاقه وغنيه جدا بالفوائد 👌🤩😋
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
هقولكم ازاي بعمل أحلي حلوي تديني طاقه وغنيه جدا بالفوائد 👌🤩😋
خبز جبن قريش بدون قشور السيليوم/ كيتو / سكري / لوكارب دايت
zhlédnutí 29KPřed rokem
خبز جبن قريش بدون قشور السيليوم/ كيتو / سكري / لوكارب دايت
اعملوا الطحينة بالطريقه دي👌بدون زيت أو تشتري سمسم محمص
zhlédnutí 51KPřed rokem
اعملوا الطحينة بالطريقه دي👌بدون زيت أو تشتري سمسم محمص
جبن قريش كريمي حكاية هتغير مفهومك عن الجبن القريش
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
جبن قريش كريمي حكاية هتغير مفهومك عن الجبن القريش
أحلي سندوتش برجر وتحدي / كيتو / لوكارب دايت/ اعملوا نفس الخطوات بالصبط علشان ينجح معاكم 👌
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
أحلي سندوتش برجر وتحدي / كيتو / لوكارب دايت/ اعملوا نفس الخطوات بالصبط علشان ينجح معاكم 👌
كرات الشوفان والكاكاو الخام ولا أحلي من كده ❤️هتعملوها علطول
zhlédnutí 957Před rokem
كرات الشوفان والكاكاو الخام ولا أحلي من كده ❤️هتعملوها علطول
خبز 🥖لوكارب دايت /كيتو/ مرضي السكري | بالزبادي والبيض فقط لاغير 👌
zhlédnutí 9KPřed rokem
خبز 🥖لوكارب دايت /كيتو/ مرضي السكري | بالزبادي والبيض فقط لاغير 👌
طريقة عمل الزبادي البيتي وهل لازم نتخلص من شرش اللبن 🤔
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
طريقة عمل الزبادي البيتي وهل لازم نتخلص من شرش اللبن 🤔
أحلي وصفه كريب بالفراخ وتحدي مع ولادنا 😊
zhlédnutí 3,3KPřed rokem
أحلي وصفه كريب بالفراخ وتحدي مع ولادنا 😊
أرخص سمك 👌هنعمل بيه أحلي صنيه سمك وغني جدا بالاوميجا ٣ وفوايد كتير جدا
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
أرخص سمك 👌هنعمل بيه أحلي صنيه سمك وغني جدا بالاوميجا ٣ وفوايد كتير جدا
تحدي تشيز كيك ضد جنا / عملنا التشيز كيك والنتيجه مبهره وجنا هي اللي هتحكم
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
تحدي تشيز كيك ضد جنا / عملنا التشيز كيك والنتيجه مبهره وجنا هي اللي هتحكم
غالي جدآ
بصراحه حضرتك ما بتهتمي بعقلية المتابع حضرتك تخاطبي ناس وعليك انك تحترمي عقولهم اذا كان هماك اي خطأ في التصوير وهذا امر وارد بسيطه اكتبي الصح وانتهي الامر انت شايفه كل التعليقات بتستفسر اطلعي ردي عليهم
يا جماعة او منحط دقيق سمسم او نصف كوب طحينة مش ال٢
٤ بيضات ربع كيلو جبنة قريش نص كوب او اكتر شوية طحينة معلقة صغيرة بيكنغ بورد معلقة خل رشة ملح
الاغرب يعني ان انتي عربيه ولابسه خاتم نفس الهنود في اصبغ غريب جدا
دكتورة رحاب ممكن ايضاح أفضل موقع لشراء الكتاب أولان ، أنا في السعودية أبغ اشتري الكتاب. كذلك لو أمكن ايضاح أماكن تواجد الكتاب في مكتبات القاهرة ، هل متوفر بصورة عامة و لا موجود في مكتبات محددة، و شكرا
تسلمي حبيبي شوفي بقي لاجل ضحكتك سواء نفذت اولا انفذ بحب اعملك ليك ومن اجل الجهد اللي بتبذلية رغم مشاغلك لافادة غيرك حتي لو وراها ايفادة ولو❤
تسلمي كل يوم عن يوم بثبتي انك ولا اجدع شيف مخدرم❤
بحق الله تسلم ايدك ربنا بارك لك ولاسرتك❤❤❤ ارجو يادكتورة باجميلة تقولي ازاي اجيب كتاب حضرتك منين علما بأني سيدة كبيرة😂 بس له جماله + المرض الحمد لله علي كل شئ ياريت تسهلي لي الامر جزاكي الله كل الخير
انت طحنت السمسم ولم تطيفيه على الخلطة هل نستغني عنه
فين الطحينه
فين السمسم والطحينة😮
الوصفة هايلة بس السمسم فين
منين الكتاب واسمه ايه
فين دقيق السمسم
نشتريهه من الاسواق افضل من التعب دة كللو
طيب ايه دور السمسم المطحون
أول مره اشوفك و اشتركت الله يوفقك
ايه رايك دكتورة لو نحط سمن بلدي ؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
٤ بيضات بعشرين جنيه ربع جبنه قريش بعشرين جنيه ١٠٠ جرام سمسم بعشرين جنيه الاجمالي ٦٠ جنيه عشان نعمل ٣ ارغفه عيش صحي ..بجد برافو فعلا موفر جدا
عل. فكره كنت هاقول نفس الكلام
فين الطحينة وفين دقيق السمسم ؟؟؟
ممكن تعملي حلاوه صحيه
ممكن زين سمسم او زيت زيتون او زين سيرج
يعطكي الف عافية ..شو نوع الزيت الازم انحطو
ماشاء الله على ثقتك في نفسك 🎉
المحمص يفقد قيته الغذائية
يعنى ايه اسبر لينا ليها اسم تانى من فضلك
يعني سمسم عملتي طحينه ولا غير الطحينه ولا انتي كذابه اصلا ودي مخبوزات جاهزه. منك لله يا شيخه بتضحكو ع ناس
❤❤
هو دقيق السمسم عملتي بيه ايه يا دكتور ؟
😘😘😘
بطلوا كدب على خلق الله
حضرتك مبترديش علي اي استفسار وسايبه المتابعين يخبطه .يعني مفيش اي فايده من الفيديو طالما محدش فاهم حاجه
معليش حيكون رائحته زفارة البيض
وين باقي المكونات ام هناك أسرار في الوصفه
معليش فين الطحينة لم توضع في الوصفة
ياريت تكتبي المقادير حتى نستفيد وشكرا
منين نشتري الكتاب
طب ينفع لمرضى السكري
كيف نعمل الشارب 😍🤫
اي سكر تعملي بها الشربات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههخ
دكتورة بس زعلانة بسألك وماتردي ماهو أفضل سكر بديل
جميل ، جزاك الله خير الجزاء
وصفاتك كلها مفيدة شكراا على تعبك
ماشاءالله تبارك الله ❤❤❤
شو هو الكنوة
ممكن اعرف ايه البودرة خضرة دى ايه بتيجى منين شكرا على معلوماتك
صباح الخير دكتور عاشت ايديكي طحينه صحيه فعلا عندي سؤال بالنسبه لويت الزيتون اجيبه نسبة الحموضه كام وشكرا لرد حضرتك 💖💓💗
زنجبيل بودرة