Úzkosti a deprese (A jak se z nich dostat?)
Vložit
- čas přidán 18. 10. 2023
- Vážení diváci,
v dnešním videu se budeme věnovat velmi důležitému tématu - úzkostem a depresím. Tyto psychické stavy postihují mnoho lidí po celém světě a mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Jsou to nepříjemné a náročné pocity, ale je důležité si uvědomit, že nejste sami. Cílem tohoto videa je přinést vám informace, podporu a konkrétní tipy, jak lépe zvládat úzkosti a deprese.
V první části se zaměříme na porozumění těmto stavům, což je klíčový krok k jejich řešení. Prozkoumáme, co úzkosti a deprese znamenají, jak se projevují a jak mohou ovlivnit naši každodenní život. Následně se zaměříme na různé strategie a techniky, které mohou pomoci zlepšit vaši psychickou pohodu.
Důležité je si uvědomit, že každý jedinec je jedinečný a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Nicméně, věříme, že vám tento obsah poskytne užitečné nástroje a perspektivu, jak lépe porozumět svým emocím a zlepšit svou duševní rovnováhu.
Pokud se vám video líbí a chtěli byste vědět více o tématu duševního zdraví, nezapomeňte se přihlásit k odběru a sdílet ho s těmi, kteří by mohli potřebovat pomoc. Společně můžeme vytvořit komunitu vzájemné podpory a přispět k šíření informací o duševním zdraví.
PODÍVEJTE SE NA MŮJ WORKSHOP ZDARMA
"Jak nás ovlivnilo naše dětství ve 4 oblastech života (práce, peníze, vztahy a zdraví)?
www.aleskalina.online/workshop
O MNĚ
Rád se starám o životy druhých jako o svůj vlastní.
Jsem přesvědčený, že každý člověk má nárok na skvělý život a naplnění svých tužeb a vizí. Během jednoho sezení vám rozklíčuji podstatu vašeho problému takovým způsobem, že vám bude jasné, jak ho vyřešit.
SESTAVIL JSEM METODU EMOČNÍ ROVNICE
pomáhá lidem odhalit a smazat jejich nastavení bez hypnózy. Když jim pomohu najít jejich Emoční rovnice, pochopí, že jejich svět je pouze odrazem jejich přesvědčení a ne hříčkou nevyzpytatelného osudu. Naučí se, že když jejich současný svět odráží to, co vidí před sebou na papíře, je možné změnou obsahu hlavy vstoupit do světa, který skutečně chtějí a tento svět se jim stává realitou.
Ve své hlavě jsem našel skoro 7000 emočních programů, které jsem odstranil a vymazal z neuronové mapy. Díky tomuto počinu jsem dnes šťastný člověk, realizuji svůj talent a mohu pomáhat dalším lidem s jejich nepříjemnými myšlenkami.
► KDE MŮŽETE ALEŠE ZAŽÍT JEŠTĚ VÍCE?
Můj Blog: ales-kalina.cz/blog/
Web: ales-kalina.cz/
E-shop: ales-kalina.cz/obchod
Certifikovaný koučové Emočních rovnic: ales-kalina.cz/koucove
Facebook: / ales.kalina
Instagram: / aleskalina.cz
Moc fajn. Poučné a důležité se takto přeprogramovat.... I jsem se u videa hodně zasmála... Díky moc.
Hezky se vám to říká....všechna témata mají stejný základ, vaše vysvětlení .....že je to program z minulých generací. Jestli znáte odpověď na tak těžké téma,jste borec,normální smrtelník to v kříži nezvládne.
Tvůj projev mě rozesmál, jsi dobrý herec Aleši ❤❤❤paráda
❤Děkuji, zdravím Aleši, krásný den přeji ❤
😇
Ted by me zajimalo, mel jste opravdu depresi?
To čo popisujete je obyčajná nervozita,a obavy ktore má občas každý.....vôbec neviete čo úzkosť je a mali by ste to nechať radšej odborníkom.
Zamienate si pojmy z dojmamy a trepete kraviny.
Právě, že vím dostatečně. Na odborníky se přece můžete obrátit vy a nechat má videa bez vašich komentů :-)))
@ Ľudia ako vy by sa nemali vyjadrovať k témam o ktorých nič nevedia . Vyjadrovať sa budem, na to je CZcams a ľudia by mali vedieť že tarajov ako vy je veľa a že by si mali dať na nich pozor.Vase domnienky a všeobecne nič nehoviriace veci si píšte do denníku, papier znesie veľa.
Opravuji....v krizi....