GIẬT THỦY TRIỀU HOT TIKTOK |OANH NGUYỄN CUNG CẤP NHẠC TẬP GIÁ RẺ 0916.209.467

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 03. 2024
  • #Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
    ✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
    --------------------------------------
    Kết nối với Oanh Nguyễn:
    ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
    ✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
    ✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
    --------------------------------------
    👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
    m.me/OanhNguyenOfficial?ref=d...
    👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=a...
    👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=t...
    👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
    --------------------------------------
    Mua ĐỒ TẬP:
    ✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
    ✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
    ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
    --------------------------------------
    “Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
    Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
    Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
    ☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    ☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
    bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
    Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
    Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
    Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
    --------------------------------------
    *** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
    ---------------------------------------¬--------------------------
    ***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
    ---------------------------------------¬--------------------------
    © Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
    ☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
    ---
    #giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic
  • Zábava

Komentáře • 60

  • @hoangthangvu6645
    @hoangthangvu6645 Před 3 dny

    Cảm ơn HLV bài tập rất tuyệt vời

  • @belyff4480
    @belyff4480 Před dnem

    Hay đó tập thế này vừa eo vừa khỏe

  • @thompham8438
    @thompham8438 Před 5 dny

    Nhạc hay tập theo cô giáo thích thật

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 dny

      Dạ em cảm ơn chị yêu nhiều nè

  • @cucha9731
    @cucha9731 Před 3 měsíci +1

    that tuyệt voi .bài tập đẹp mình đã tập và giảm duoc 4kg roi ❤❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤

    • @huongle260
      @huongle260 Před měsícem

      C giảm toàn thân hay giảm bụng chủ yếu ạ

  • @hongtrungnguyen4700
    @hongtrungnguyen4700 Před 3 měsíci

    Nhạc nhảy phê luôn cô oanh Nguyễn

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

  • @dunghin8194
    @dunghin8194 Před 2 měsíci

    Nhạc hay bài tập kết hợp hợp lý nhạc to tập sướng lắm ý

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 Před 4 měsíci +2

    Quá tuyệt đỉnh cô giáo oanh ơi

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci +1

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @user-xy3xp9kx8w
    @user-xy3xp9kx8w Před 2 měsíci

    Mình tập lâu rồi hôm mở bài của chị mà mình thích nghê

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @HienDinh-yr3hi
    @HienDinh-yr3hi Před 2 měsíci

    Mình thich ngc nay ghe

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @thuthuytran5914
    @thuthuytran5914 Před 4 měsíci

    Vẫn luôn Theo dõi và tập Theo em

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @thunguyenthi1402
    @thunguyenthi1402 Před 2 měsíci

    Bài này quá ok

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 Před 4 měsíci +2

    Chiều tối nay đi làm về chị sẽ tập theo oanh nguyễn bản giật này nè ❤❤❤❤ cưng cô gái oanh này lắm luôn ❤❤ cảm ơn cô giáo nhiều nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci +1

      Dạ em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị luôn vui khỏe ạ

    • @buithinguyen1260
      @buithinguyen1260 Před 3 měsíci

      @@Oanhnguyen chị đã tập thành công bài tập này rồi nè cô oanh ơi

  • @TrungVy-oj1lg
    @TrungVy-oj1lg Před 2 měsíci

    Bài tập và nhạc hay lém cô để chế độ tai về đi cô

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @haiyen5160
    @haiyen5160 Před měsícem

    Phiêu theo bạn mà phê❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před měsícem

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @thithaonguyen2443
    @thithaonguyen2443 Před měsícem

    E tập mãi mà k giật bụng dk luôn ấy. Buồn bản thân ghe

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před měsícem

      Dạ em có serries giật bụng cho người mới ạ, chị xem nhé
      czcams.com/play/PLr_pVzmspVqQNpuPzFTVmyhE7zTlIg0WC.html

  • @Huyentran-hw6xw
    @Huyentran-hw6xw Před 2 měsíci

    Bài tập hay quá cô ơi cô để chế độ tải xuống cho e tải về với ạ, ở chỗ e nhiều lúc ko có mạng . Mong cô để chế độ tải xuống ạ ! Cảm ơn cô 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Mình đăng ký ngay khóa 21 ngày Aerobic nền tảng em sẽ hướng dẫn động tác cho mình hoàn toàn miễn phí ạ! LI.NK ĐĂNG KÝ THỬ THÁCH 21 NGÀY: oanhnguyenacademy.com/thuthach21ngayaerobic/

  • @thunguyenthi1402
    @thunguyenthi1402 Před 2 měsíci

    Hay

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @thuy6444
    @thuy6444 Před 3 měsíci

    Cực thích mấy bài như thế này ngày nào cũng tập mình tập theo sáng và tối mà mới 2 tuần giảm 4 ký mặc dù ko ăn kiêng hay bất cứ biện pháp nào ăn thả ga luôn

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci +1

      Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤

    • @HaNGUYEN-yg1rr
      @HaNGUYEN-yg1rr Před 8 dny

      Bài tập pua ok😊😊😊😊😊

  • @bimmai7574
    @bimmai7574 Před 4 měsíci

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @tuyennguyenhuu4622
    @tuyennguyenhuu4622 Před 3 měsíci

    🎉bộ môn này quê mình giờ họ bỏ hết vì nó phản cảm quá họ chuyển sang zumba vừa đẹp vừa khoẻ

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci +1

      Dạ em thấy khu vực em họ tập vẫn khỏe đẹp ạ, chắc tùy suy nghĩ mỗi người vs cách họ mặc khi tập nên địa phương bác thấy vậy thôi ạ

  • @phungsanh7101
    @phungsanh7101 Před 4 měsíci +1

    Tuyệt vời quá, mong chờ video của cô mỗi ngày, tối nay chị em bọn chị lại có bài mới để tập rồi ❤❤❤

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @QuangCris7.
    @QuangCris7. Před 4 měsíci

    Oanh để tóc đây đẹp hơn tóc ngắn day b

  • @user-eq5um1jx3i
    @user-eq5um1jx3i Před 4 měsíci

    Cô ráo ❤tặng gia đình youtube bài eo nhanh đi cảm ơn E Oanh nhiều

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @NganNguyen-vi5yy
    @NganNguyen-vi5yy Před 4 měsíci +1

    Mik muốn mua bài này

  • @ucphunguyen8657
    @ucphunguyen8657 Před 3 měsíci

    Ngày nào cũng chỉ tập có 1 bài này thì có giảm được k ạ. Hay phải kết hợp với nhiều bài khác nữa ạ

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 3 měsíci

      Dạ em có đăng các bài đa dạng khác àm chị, mình tập luyện các bài khác nhau cho đỡ nhàm chán ạ

  • @quochung1806
    @quochung1806 Před 2 měsíci

    Tập 1 lần bao nhiêu hiệp vậy ạ

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ mình tập 30-45p như bài tập em tập là được rồi chị

  • @user-zt2vv6yd8y
    @user-zt2vv6yd8y Před měsícem

    Hay quảng cáo k thích

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před měsícem

      Dạ xin lỗi chị ạ, vì chính sách youtube khi đăng lên video nào cũng sẽ có quảng cáo chị yêu thông cảm giúp em nhé

  • @thunguyenthi1402
    @thunguyenthi1402 Před 2 měsíci

    Mỗi tối mình làm 1bai này là ok

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @TrungVy-oj1lg
    @TrungVy-oj1lg Před 2 měsíci

    Bài tập và nhạc hay lém cô để chế độ tai về đi cô

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  Před 2 měsíci

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍