bts - dynamite dance
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- čas přidán 10. 09. 2024
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3월 31일 목요일 오후 7시에 출시됩니다 !
맘에 드는 블루베리 콜라겐 구매 예약 링크 : @t
많은 응원 부탁드려요💕
알람받기를 신청하시면 판매개시 10분전 카카오톡을 통해 알림이 발송됩니다
툨디ㅛ
아침에 일어나면 항상 이노래로 운동 시작합니다.
트로트도 좋지만 Bts 노래가 더 젊고 신난거 같아요 .bts 더 많이 해주세요.^^
선생님 안녕하세요
?저는 70대할머니인데요
요즘 딸과 손녀랑 3대가
열심히 따라하고 있습니다
그래서 불면증도 없어지고 잠도 잘온답니다 선생님 수업중 나오는 멘트,자막이 너무 좋아서 힘든지 모르고 끝까지 따라 하게됩니다
건강을 위하여 계속 열심히 하겠습니다
고맙습니다^^
안녕하세요 채운 회원님^^
우리 회원님 앞으로도 따님과 손녀와 함께 더 재미있고 더 건강하게 운동하실수 있도록 엄마TV가 진심으로 응원하겠습니다❤️❤️
다이너마이트가...이렇게 지옥같은 노래였나요...
끝날듯 안끝나는 노래...
노래가 좋아서 참고 했습나다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인정 합니다
인정요 ㅋㅋㅋㅋ
인정이요ㅠㅋㅋ
@@user-pv7bl7ju3c 마플마플
언제끝나나 했다는ㅋ
동작이쉽게따라할수있고 중간중간 멘트에 빵터지고 포기할수없는 매력이에요 2021년되서 따라하기시작했어요
완전 굿입니다. 방콕 하느라 갑갑하고 우울감이 오려고 하는데 방탄 노래와 어울리는 멋진 동작으로 땀 뻘뻘 흘리면서 운동합니다. 자가격리 8일차인데...자가격리하는 동료들에게 널리 홍보하겠습니다.
안녕하세요 파랑새김성수 회원님^^
우리 회원님 자가격리 힘드실텐데 엄마TV와 함께 즐겁게 운동하시길 응원하겠습니다♥︎
@@mothertv 자가격리하는 회사 동료들에게도 널리 홍보하겠습니다. 열심히 운동해서 확찐자가 되지 않도록
내일 아침도 김쌤과 달려요 달려~~ 음악 신나고 경쾌하네요 김쌤 화이팅~~ 모든 회원님들 화이팅~~ 언젠가 빠지겠죠? 건강을 위하여♤♤♤
나도나가래
8월말부터 2달 동안 엄마tv50분영상,
하기싫을때는 10분영상등 보며 최선을다해 운동했어요 그리고 부지런히 움직이고 만보이상 걸었어요 그리고 제일중요한 식이요법은 세끼먹되 잡곡밥량 줄이고 과일야채먼저먹고 저녁에는 차전자피를 두유에 타서 먹고 물많이 먹으며 식사량 줄였더니 식사량도 줄이면서 부터 살이 빠지기 시작하더니 지금5kg이 빠졌습니다
40이넘었는데 20대에도 못가졌던 몸무게 만났어요 자존감높이고 즐겁게 운동하게 도와주셔 다 김선생님 덕분입니다 앞으로도 서서히 감량해서 유지다이어터 되려합니다 많이많이 소개해서 덕본 친구들 많아요.
저도 bts같은 신나는 곡들 더 기대해요
진심으로 감사드립니다
모두들 다욧트 성공하길요~^^
안녕하세요 kim앤돌핀 회원님^^
앞으로도 우리 회원님위해 열심히 노력해서 즐거운 운동영상 많이 만드는 엄마TV가 될게요♡
방탄 노래도 좋긴한데 전 선생님 육성으로 예쁜이들 예쁘다 잘한다 힘내라 해주시는게 더 듣기 좋은것 같아요! 선생님은 제 자존감 지킴이거든요ㅎㅎ
기쁨가득 맞아요.편하게 워밍업용으로 좋은것같아요. 그치만 선생님 육성이 워낙 좋네요 ㅎㅎㅎ확실히 치얼 업
안녕하세요 햄톨과해씨 회원님^^
우리 회원님들 위해 앞으로 김쌤 목소리 꼭 넣을게요💕💕💕
저도 애엄마 아미로써 방탄노래 들으니 신나고 좋네요~^^ 선생님의 격려가 없으니 약간 허전하긴 하네요^^
전 둘 다 좋아요!간만에 흥겹게 운동할 수 있
어서, 시간 가는 줄 모르고 했네요😀😀
이 운동 아침 공복에 하려고하는에 해두괜찬을까여???
제가 처음으로 끝까지 따라한 운동이에요 힘들어 미칠것같으면서도 웃으면서 끝까지 했습니다 정말 감사해요 시리즈로 많이 만들어주세요 🤍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ 진짜 키득키득거리면서 따라했ㄷ닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너뮤 웃긴데 운동되서 따라하다보니 십분 훅갔엌ㅋㅋㅋㅋ효과 최고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😂
와~ 좋다! 와~ 좋다요 선생님!
아이디어뱅크 엄마tv김선생님!
고맙습니다. 😁💞💞💞💞💞👍👍👍👍😀💖💗💝💞
오미크론확진 5일차 매일매일 30분이상씩 따라했어요
이거하면서 가래가 확 날아갔어요
덕분에 건강한 치유의 시간을 가지고 있습니당~감사해요 엄마tv
방탄노래는
운동
10시간도 가능해용
다리도 쭉쭉 올라갑니당
앞치마가 더 펄럭펄럭하네용~
1번 했는데 헉헉했네용
진짜 운동효과짱
그짖말
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-lj1gh1bx3w ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 진짜 운동하기 싫은날이라 하루만 재낄까 ㅠㅠ 2시간동안 생각하는데, 운동하기 싫은날엔 엄마티비!!!!! 라는 멘트가 떠올라서 바로 찾아왔어요! 노래가 신나서 10분 하고나니 나머지 30분도 이어서 운동할 동기가 생겼습니다 ㅎㅎ
ㅣㅣㅣ
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쌤 올도 보네요?ㅎ 항상 신나고 잼나게 따라 해요. 지루 하지않아 좋답니다. 쌤 올도 또 하나 배우고 가네요. 올은 눈팅만하고 따라 하는건 낼할게요. 쐠 수고 많으셧어요. 굿밤 되세요.^♡*
저는 다리인데 파열된 사람임니다. 저는 이 채널을 보며 재활을했고 운동을 끝네고 제 6팩의 땀이 흐르고 있었어요 이 온동 진짜좋아요ㅎㅎ 앞으로 화이팅 구독 했어요~~~^^
많은분들이 공감하실텐데
저도 김쌤이 긍정적으로
칭찬해주고 ,우리회원님
잘하는것같아요~라고
말할때,운동다해간다고
말해주실때 기분이좋고
미소짓게되요☺️☺️
진영님...요새 바쁜가봐요? 급 생각나서 글 남겨봄요~♥무슨일 있는건 아니죵? ㅎㅎ
미국에서도 김쌤이랑 열심히 잘하고 있어요~~^^
항상 자존감없이 힘들다했던 제 마인드가 김쌤 덕분에 잘한다~ 예쁘다~ 살 빠져도 난 몰라~ 하며 기쁘게 웃고 있네요. 감사합니다 😊
안녕하세요^^지나가는 길에,깊이 동감하며 댓글남깁니다^^
저도 요즘 김쌤 칭찬 먹고 사는 듯요 ㅎㅎ자존감 바닥이었는데,자꾸 듣다보니 자존감이 지상으로 올라오더라구요^^그래서,일상에서도 많이 웃게 되는 거 같아요^^오늘도 많이 웃는 행복한,더 예뻐지는 하루되시길♡
미국에서도 하고있군요~
대단하신것같아서 박수쳐주고
갈게요👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
안녕하세요 1210now 회원님^^
우리 회원님 미국에서도 열심히 운동하는 모습 너무 보기 좋아요💕💕
앞으로도 우리 회원님 자존감을 위해 김쌤이 노력해서 즐거운 영상 만들게요💕💕
대박,대박...!!! 방에서 공부하던 울집
아미도 뛰쳐나와 신나게 함께 했지요😍
추천해준 다른 유튜버들 하다가 힘들어서 포기하기일쑤였는데 딱움직이기시러하고 걷는거만 좋아하는제가 서서 하기딱좋은 체조 운동 댄스 !
진짜 노래가 언제끝나나 했는데 내 가수 노래라 꾹 참고 계속 부르면서 했어요 근데 진짜 재밌다 이때까지 했던 운동중에 제일 신나게 한듯
다른 줌바도 재밌는데 무릎이 아파서 이걸로 매일합니다. 이건 지겹지 않아요.~~
빨랑 2탄 또 만들어주세요~^^
50대 갱년기 아줌마입니다. 12시간넘게 일하고 저녁늦게 밥먹고 바로 쇼파에 누워 폰삼매경에 빠지는 배둘레햄 풍성한 제게 희망이 생겼네요. 고마워요 엄마 티비 💕
오늘부터 1일 다이어트 해볼게요!!
안녕하세요 Silver denver 회원님^^
엄마TV가 우리 회원님 응원합니다♡
음악과 함께하는 영상이 참 좋습니다
지루하지도 않고
음악에 맞춰서 샘 따라하면 시간이 금방 갑니다
감사~~언제나 함께 합니다..ㅎ
신나는 방탄 노래 좋아요~🥰
운동도 가볍게 따라할 수 있어서 더 좋았습니다.
오늘도 좋은 운동법 알려주셔서 감사합니다~🤗
와ㅋㅋ진짜 홈트 계속 실패했는데 드디어 꾸준히 하고싶은 홈트를 찾았네요🤩 괜히 저까지 신나서 소리지르면서 운동했네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이이이이이이이ㅣ이이이ㅣ이이이이ㅣ이이이이이이ㅣ이이ㅣㅇ
자다갹
박정훈이미다
마나니니비미ㅣ미미메
3일째 매일 하고 있어요
좋아하는 방탄 노래라 시간 가는줄 모르고 즐겁게 하게 되네요
고맙습니다 김샘~~^^♡♡
하루에 몇번씩 하는거에요?
선생님~~ 3번 연속으로 했어요 😆 좋아하는 노래를 들으면서 김선생님 운동도 함께 할 수 있어서 좋았어요!! 터치 토 동작이랑 run&run 동작 되게 시원하고 좋았어요!! 😍 오늘도 감사합니다~~~
맞아요♥♥♥저도그래요♥♥♥♥♥♥★♥♥♥♥♥♥♥♥♥
와우~
정말 신나고 즐거우면서 땀도 쭉쭉 흘러요!
감사합니당~김쌤!
엄마티비 화이팅 ^^/
노래도 신나고 움직일 수 밖에 없네요 요즘 하루 일과중 김쌤채널 보고 운동 할때가 제일 좋아요 김쌤의 응원 멘트도 큰 힘이 되고 있어요 지금은 시작 초반이지만 언제가는 저도 제가 원하는 목표까지 열심히 해볼려구요 늘 감사합니다~^^
처음으로 댓글 써 보네요 전 요즘 김쌤에 푹 빠져 있어요. 김쌤의 동영상 여러개를 연결하여 매일 한시간씩 땀 흘리며 운동하고 있어요. 넘 재미있고 생동감 넘치는 하루를 열어주신 김쌤 감사합니다.
안녕하세요 이스타샤 회원님^^
우리 회원님 엄마TV와 함께 매일 한시간씩 열심히 운동하는 우리 회원님 최고입니다💕💕 앞으로도 우리 회원님위해 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 될게요💕💕
아주미 아미예요^^ 항상 이 노래로 워밍업 해요~~ 아따~마! 신나요~~~~!!! 김쌤 쵝오👍
에너지넘치는 쌤이랑 음악이 넘 잘어울려요
오늘도신나게운동했어요
음악이 좋아서 두번이나 한건 안비밀~
운동권태기를 물리치는 영상이었어요!
이거 대박요 ㅠㅠ 진짜 몸치인데
동작도 넘 쉽고 방방 뛰니까 넘 신나요 😻 재밌게 살 뺄게요! 감사합니다~
이제 장마 시작이라 신나는 댄스로 하루를 열었어요. 김 샘과 함께 활기찬 하루 시작~~~
다너마 진짜 대에에에에박!!!!!!!!!
쌤 10분짜리도 겨우 하는데 10분 하고 다너마 또 했어요💜💜💜
이제 마무리는 다너마!!!!! 역시 방탄👍🏻 쌤 멋진 영상 감사합니당👏🏻👏🏻👏🏻
엄마tv님
매번 눈팅만 하다 오늘 처음으로 댓댓과 다이너마트 운동 따라해 봤습니다
거구에 고도비만인데다가 한동안 운동과 담 쌓다시피 산 뚱땡이입니다 계속 이리 살다가는 노답 인생이겠다라는 급 불안한 마음에 서투르지만 용기 내서 처음 따라서 해봤습니다 .어려운 동작이 없는 것 같아도 쉬운 게 아니네요. 부족하지만 열심히 따라 해서 고도 비만 탈출하겠습니다.
좋은 영상 감사합니다 💜
날씨가 추운데 운동도 나가서 못했는데 유튜브
다이어트댄스에서 선생님댄스가 나이가든 저가 따라하가 너무 좋아요 열심히 따라할게요 감사합니다
안녕하세요 채운 회원님^^
우리 회원님 김쌤이 너무너무 응원합니다❤️
저..위 안좋아서 늘 소화가 안되는데..
이 영상 따라하고 나면..트럼😅 나오면서..
속이 좋아져서..저녁후 알람맞춰 놓고
매일 해요!! 소화안되시는분들 따라해 보세요. 감사합니다😊
아침을 다이나마잇으로 시작하니까 짱 신나요
저녁운동이 잘 안되어서 아침에 애들 학교보내고 짧게라도 해볼려고요 끝나고 스트레칭까지 해주니까 시~원합니다 출근하는 발걸음이 가벼워졌어요 김쌤 신나는 영상 감사해용~♡
이 채널 자꾸 손이가네 특히 다이너마이트 음악 댄스가 젤루 재밌어서 늘 손이 갑니다~
즐거운 댄스 음악에 온몸이 시원해지고 신나는 댄스~
저는 요게 제일 재밌어요^--^ㅋ
안녕하세요 안쿠키 회원님^^
앞으로도 우리 안쿠기 회원님을 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요♡
김쌤 저는 이런 컨셉도 정말 좋아요. 노토킹 뮤직온 컨셉이요~ 하지만 김쌤 운동은 김쌤한테 칭찬듣는 맛에 하지요~ 예전 영상들도 많이 따라하고 있어요~💜
김쌤 저 운동 시작한지 한달 반 됐는데 5kg 빠졌어요~ 계속 열심히 할게요~
김선생님~~
오늘도 활기찬 오후를 보낼수 있게 운동해서 기분이
엄청 좋아요
식후 바로 해도 옆구리가 아프지 않으면서~
옆구리살 팔뚝살 허벅지살
두루두루 뼈말라 될거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
운동할수 있도록 도와 주셔서 감사합니다^^
우와~~오늘도 딸래미랑 같이 하는데 아미라그런지 평상시보다 더 신나라하네요,ㅎ
신나게 따라햇어요 힘들지만 김쌤의 천사미소에 끝까지완주햇내요 오늘도 감사합니다 김쌤👍👍💕
선생님 표정이 재밌고 귀여워서 지루하지 않아요~^^
옆에 계신 쌍둥이 분들도 넘 재밌어요~^^
이거 하면 정말 살빠지겠어😂😂😂🤣🤣🤣 정말 고마워요.살찐 아줌마로부터~~~thank you so much🙆♀️😁
엄마tv 알게돼서 너무 너무 유익하고 좋아요♥♥♥
김샘^^ 감사해요
반백살 넘으니 몸은 예전같지 않고 운동하러 나가는것도 힘든 요즘에 아주 아주 딱!!!!좋아요♥♥♥
김샘따라 운동하며 2개월 지났는데..4키로 빠지고 유지하다가 1키로 더 빠졌어요..
참고로 60중반이라 음식은 크게
줄이지 않고 중간 간식만 먹지 않았어요.. 생각보다 효과가 넘 좋아요..
덕분에 일상에서 활력이 생기고 힘이나 좋고, 친구들도 부러워한답니다..ㅎ
김쌤 고마워요~~~!
안녕하세요 신지은 회원님^^
우리 회원님 5키로 감량 너무너무 축하드려요♡
앞으로도 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 신지은 회원님을 응원합니다♡
춤이 쉽고 재밌는 동작이 많아서 정말 시간가는줄 모르고 한것 같아요ㅎㅎ😊요즘들어 김쌤님꺼 보면서 즐겁게 운동 하는것 같아요!ㅎㅎ 항상 웃는모습과 긍정적인말씀 감사합니다😊
50대 아미입니당~
김쌤 감사해용
탄이들 목소리 들으면서 읏짜읒짜 완전 좋아용~~
영상 보고 회사에서 쉬는 시간에 따라 했는데요 넘 좋았어요 쌤 덕분에 운동 열심히 따라하고 있어요 감사 합니다♡♡♡♡
엄마티비 엄마짱이에요
끝까지 하지는 못하고 나눠서 하지만 집콕하면서 무리하지 않고 따라하기 좋네요 감사합니다
너무좋아요 시간도 부담없고 노래도 너무신나고~ 이런거 더만들어주심 안될까요 놀러가서 흔든다고 생각하면서하니 너무 재밋어요
와우 ~~~
이 음악으로 하니 더 신나요
너무 감사합니당 👍😷💝
집에서 남눈치 안보고 하니 너무 좋아요~ 주변에도 선생님 채널 소개할께요
오늘 방탄노래라 특히 더 시간가는줄 모르고 했네요 감사합니다~♡
만보걷기두 달 했는데
아무런 변화가 없어서 우울했는데
우연히 영상보고 이거다 싶어
첫날부터 미친듯이 따라했어오
진짜 왜 이제야 알았을까요ㅠ
지금부터 김쌤만 믿고
따라갈렵니다
진짜 너무 좋아오~~ 10분 춤췄더니 땀이 쫙쫙놔요~~~~~~ 육아스트레스는 엄마TV로 풀거예요🙂
너무신나 힘들지않게 할수있어너무 좋아요❤
인생 다이어트 영상을 만났습니다!!! 하루종일도 가능할꺼 같아요 ㅋㅋㅋ 감사해요^^
드디어 ebs입성~~축하^^
10대 부터 40대인 저에게도 참 유익한~~
지난 학기 제자들과 점심시간 10분, 틈새 운동시간을 꽉~~ 채워줬습니다.
다시 리셋.. 가즈아!!
다들 저좀 불러주세용 내년에는 교복도 입어야하구.. 이번년도에 체중검사.. 졸업사진 찍구용.. 핏 너무 안예뻐용 살빼서 이쁜옷 많이 입을수 있는날까지 화이팅!
5/1 : 47.2kg
7/28:43.0kg
23년8월에 이영상을 보내요😊와 키득거리며 신나서 했어요. 동작이 별로안어려워 좋고 운동되서 좋네요 최고!!!
쌤! 감사합니다. 노래가 신나서 더 즐겁게 운동했어요.
새로웠어요. 다음에도 신나는 댄스곡 어떠세요 😎
저는 괜찮은것같아요~^^
방탄에겐 아미가 있다.
우리 김쌤에겐 애미들이 있다~~~^^
아유 신나~~신나는 댄스곡 많이 많이 올려주세요. ~~!!
노래 절대 안 끝나 ,,,! 다른 다이어트 운동은 언제 끝나 이러면서 힘들게 따라하는데 이거는 신나서 계속 따라하게 되네용 땀도 줄줄 최고에용 !!
울 딸이 엄마tv소년단이래요.. ^^ 너무 즐겁게 하루하루 운동하고있습니다. 꾸준히 운동하니 40분운동도 거뜬하답니다. 매일매일 번갈아가면서 운동해서 지루하지않고 즐겁게하고있습니다. 항상 감사해요.
온클수업 체육수업에서왔는대
원레 유튭영상이면 바로 넘기는대 이 영상은 계속 보게 되네요요요요
물론 따라함
근대 동생이 찌꼬있었음...
좋아요 좋아요👍👍
신나는 음악과 함께~~제가 원하던 스퇄이에용..
지루하지 않고 신나는 음악과 함께 룰루랄라~~~운동을 즐겨볼게요~~😃😃😉😉
나 이제 이걸로 운동할래😁
9/23 완료
@@user-gr3dk7gf9f ㅎㅎ 어디가셨어요😶
출석하고 있으시죠?ㅋㅋ
@@beauty8200 회원님~ 어디가셨나요?^^
저도 이걸로 계속 하는데 좋네요^^
다른건 동작도 격하고 빨라서 따라하기 힘든데
이건 빠르지도 안고 격한동작도 없어서 따라하기 편하고 땀도나소 좋은곳 같아요
매일 하겠슙다!
친구랑 방학동안 다이어트
내기 했는데 딱인듯요.. 굿..!
와우~
대박~
무아지경에 빠져 이영상 완죤
쒼나!!
쒼나!! 넘 넘 쒼나요~~
4주차도 따라해보고 방탄노래로 마무리하니 ㅡ너무 신나요~~계속 따라하는중이고요~~몸무게도 2키로 빠졌네요~갈길은 멀지만 초조해하지않고 욜씨미 운동해볼랍니다~~
울딸랑구 엄청 좋아해요
엄마tv.... 최고👍
운동 더 열심히 할께요^^ 🔥
오늘의 마무리는 BTS로 ~♡
행복합니당 🧡
김쌤~ 담에 기회가 된다면
월드컵송 Dreamers 로 영상이 만들어진다면 정말 영광일꺼에요~^^
감사합니당 😆
와우 이런노래 많이 들어봣는데 춤이랑 같이 춰보니깐 기분이 아주 상쾌하구만
음악과 쌤의 웃는모습이 너무 좋아요
짧은운동할때 자주 들어옵니다
감사해요~
5/2- day 1
5/7- day 2
5/8- day 3
5/13- day 4
5/18- day 5
5/28- day 6
방탄노래들으니 힘이나네요!
Bts 다른것도 마니마니 올려주세요. 음악도 신나고 동작도 따라하기 쉬어요. 신나는 음악으로 마니마니 올려주세요.감사합니다.^^
AMAZING DANCE WORKOUT! You are FANTASTIC! LOVE IT! Great ENERGY, PASSION, FUN! Thank you so much GOD BLESS FOREVER ❤❤❤😘❤❤❤
4일차 4번째 운동 만보기가 벌써 7천보네요 추운날씨 만보대신 엄마티비
넘 재밌어요! 이렇게 지속적으로 끝까지 따라하기는 첨이네요~~2주간 아침 저녁으로 했는데 2킬로 감량했어요. 저녁 소식하고 야식 2주간 참았지만.ㅋ 남편이 첨엔 이상하게 보더니 어제 밤엔 티뷔드라마보다가 본인이 웃기다고 생각하는 동작 더 웃기게 따라하더라고요.ㅋㅋㅋ
첨엔 주저앉고 싶더니 지금은 수월하게 따라해요! 정말 고맙습니당~^^
안녕하세요 sy choi 회원님^^
야식까지 참아가며 열심히 운동하는 우리 회원님 최고에요^^ 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 회원님을 응원합니다❣️
@@mothertv엄마 tv📺님 김쌤 덕분에 bts 다이너마이트 댄스 🕺 동작 3kg +3kg =6 kg 덤벨 들고 따라했습니다 🇰🇷🐅💪💪💪👊👊☃️🐯🐅대한민국 🇰🇷 🐯 🐅 호랑이 백호 ⚪⬜☃️❄️🐯🐅파워 파이팅 👊 👊 👊 💪💪💪🏋️🏋️🏋️🚶🚶🦶🦶🦶🦵🦵🦵⚡⚡⚡⚡🔥🔥🔥🔥⚡🌋🌋🌋🛡️🛡️🪃🪃⚔️⚔️⚔️⚔️
60대 초반임다 이거너무 쉬운거 아냐 했는데 10 분따라 하니까 땀이 줄줄 히열 ㅋㅋ
하체도 튼튼되게 시켜주세요
감사 합니다
음악에 맞추어서 신나게 동작하다 보면 땀이 줄줄줄 흐르는데 뱃살 빼는데 완전 효과 있어요. 자가격리 9일째도 신나게 지나가고 있습니다.
일어나서 따라 할려다 다이너마이트를 배웠어서 춤이 저절로...?
늘 좋은 영상 올려주셔서
받기만 합니다~~
고맙습니다.
덕분에 오늘도
피로야 가라~~
했습니다.
엄마tv 포에버 ㅎㅎ
대박! 제 딸이 찐 아미인데 넘 감사해요~같이 운동 잘 하겠습니다 김쌤 최고 짱♡♡
우리 가요에 맞추어 하니까 더욱 신나고 좋아요. 신나는 트롯도 괜찮을 것 같아요
진짜 이 영상 보면서 진짜 기분도 좋고 살도 쑥쑥 빠져요~~^^진짜 정말 감사합니다~~~~~^^
팔운동이 많다보니 어께 통증도 좋아지고 요즘 이채널에서 쉬우니까 운동되고 넘 좋네요
안녕하세요!!초등학교 5학년 학생 입니다😊😊이제부터 이거로 운동하려구요~제가 아미거든요❤아 그리고 전 김쌤 영상이 잘 맞는거같아요 진짜 땀 쭉쭉....그리고 엄마가 저 10kg빼면 아이패드 사준다는데 응원해주세요!!
10월22일 두번 완료
10월23일 4번완료
10월24일 4번완료
10월 26일2번 완료
10월 27일 6번(ㅈㅅㅇㅂㅁ님 영상과 이거 한번)
계속 ㅈㅅㅇㅂㅁ님 영상 따라하다
이제야 댓 수정하네요..ㅈㅅㅇㅂㅁ님 영상으로 갈아타려구용 가끔씩
여기도 오겠습니다♡감사했습니다
++++2월16일 이거 했어요 갑자기 기억나서
안녕하세요 김미영 회원님^^
우리 회원님 김쌤하고 즐겁게 운동해서 꼭 아이패드 사실수 있기를 진심으로 응원할게요❣️ 우리 회원님 이 영상과 함께 10분 뱃살빠지는운동 czcams.com/video/93FACKVuR-c/video.html 함께해주시면 더 좋은효과 있을거에요❣️
@@mothertv 감사합니다!
조싀엔바믜? 이거 에여?
@@user-ri5gu4qw3q 네!!
@@user-xh4li9ud3n 혹시 어떤 조싀엔바믜 댄스를 하나요? 저는 30분 다이어트 댄스하고 깡을 해여
저도 금방 따라했는데 숨이 차네요 그래디ㅡ 너무 재미있어요
엄마TV짱팬임돠~~~~
요거 따라할만 합니다 ^^
그냥 자려다가 요거 하나 했네요 어렵지도 않으면서 음악까지 있으니 재미도 있구요
앞으로 요거 자주 해야 겠습니다
안녕하세요 안은정 회원님^^
우리 회원님 엄마TV가 응원할게요❤️❤️
와 세상 이렇게 재미있는 운동은 처음입니다ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ홈트 맨날 할까말까 고민했는데 10분이 순삭되는 기적을 경험하고 제가 뱃살과 이별하는 기적 또한 가져오지 않을까 하는 한줄기 희망을 보았어요 왜 이걸 이제야 발견했을까 눈물 광광광
어쨌든 아침부터 땀 실컷 흘리고 시작합니다 좋은 영상 많이 만들어주십셔🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
안녕하세요 박나현 회원님^^
엄마TV가 우리 회원님 항상 응원할게요❤️❤️
매일아침 일단 이것부터 tv로 재생합니다. 신나서 자동으로 운동시작하게됩니당~ 쌤 감사해요~~
아니이거 노래가왤케반복이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱ아이제끝났다하면 또시작이넥ㅋㅋㅋㄲㅋ
노래랑같이하니까 재밌고 안지루해요ㅋㅋ다른노래로 또만들어쥬세용ㄱㄲㅋ
2일째 하는즁~
아가들과 같이 운동하는데 영상 중간중간 사람수가 바뀌니까 아가들이 너~~무 재밌어하네요 👍👍👍👍👍
이 새벽에 완댄스 했어요ㅎㅎㅎ
양옆 출동에 넘 신기하고 뒤태도 동시에 미니미들 같이 함께보니 정확한 동작도 알수있고 쒼나게하고나니 땀이 송글해요
과식느낌이라 못잔건지 창문함 열었다 새수하고나니 훅 내려가는 느낌 나요 ㅎㅎㅎ 영상 감사해요 갈수록 볼매세요 ㅎㅎ
아...힘들어요 ㅎ ㅎ
점심 먹고 땀나게 따라 했습니다.
꿈나라 시간이실듯 합니다.
굿잠하시고. 감사합니다.
안녕하세요 YE K 회원님^^
우리 회원님 오늘도 화이팅입니다💛
오 너무 좋아요! 👍 다음에는 댄스곡메들리 다이어트 댄스 어때요~!~!~!~ 💃
좋은생각이네요~:)
저도사실 그생각하고 있었어요 ㅎㅎ