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一次到位,太詳細啦小傑師傅!
永遠記得以前考腳踝貼紮只要敷膜沒有服貼在腳上步驟一個錯,白貼有折痕就會被老師痛罵一頓😂😂😂
剛好在找自己包紮的教學這集太讚啦!
ian wang 讚欸,有幫到你就好💪🏻
感謝分享 我想也知道膝蓋的肌貼貼法! (還有落枕lol)
感覺沒受傷也想貼肌貼帥一波啊!
希望會有更多部位的貼紮,還有護具的介紹~
這真的很重要~ 謝謝彭尊~
不看對不起自己的腳踝
yo4籃球 肌貼可以貼多久
專業教學推推👍
現在運動傷害處理的原則也從PRICE變成peace love 了
我想知道膝蓋的肌貼法
請問吃蘿蔔可以冰敷嗎
知識型youtuber!
彭尊可以問一下手也是這樣貼紮嗎?
@@ryder_spootd 那會出手的部分嗎?
謝謝老師
受傷貼幾天換一次 輕彈和肌貼貼幾天換掉一次重新用
上台體駱老師貼紮的留言+1
膝蓋~~
林帥哥 我自己是貼膝蓋比較多
肌貼在哪買多少錢
300~400一卷,運動用品店可能有,或是可以直接找代理商
我没有包过哈哈哈
@@ryder_spootd 对哈哈 我给我朋友看了哈哈 还有分享
他檳榔吃很大
一次到位,太詳細啦小傑師傅!
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只要敷膜沒有服貼在腳上
步驟一個錯,白貼有折痕
就會被老師痛罵一頓😂😂😂
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感謝分享 我想也知道膝蓋的肌貼貼法! (還有落枕lol)
感覺沒受傷也想貼肌貼帥一波啊!
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